內容介紹
1碗好湯,含有大量營養,彌補每日水份攝入量 的不足,具有消除RE*TI負能量的養生功效。《食在味 道 1碗好湯》,由常釘柱主編的《1碗好湯》每道 湯品都配有常見的食物材料和詳細的製作說明,並且 貼心配有整個煲湯過程的操作圖,簡單易做的煲湯過 程讓人感到輕鬆愉快,讓新手瞬間變身成為煲湯大師 ,讓你心中對愛人、傢人、友人的暖意通過1碗好湯 傳遞齣去。
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&xbsp; &xbsp; 1碗好湯,含有大量營養,彌補每日營養攝入量的不足,具有消除RE*TI負能量的養生功效。本書是以增進健康為目的補養食品,包涵瞭我guo食療藥膳常見的藥、食:鼕蟲夏草、人參、山藥、白術、茯苓、*歸、SHOU烏、核桃、芝麻、大棗、燕窩等。在亞健康成為常態的*下,讓本書與您1起通過進補膳食來達到增強抵抗力,免疫力,滋養身體從而得到1個健康的體魄&xbsp;
目錄
*1章 kai胃清湯 阿膠雞蛋湯 蒓菜蛋皮羹 豆芽嗨帶豆腐湯 番茄鵪鶉蛋湯 番茄蛋花湯 鬍椒薑蛋湯 鼕瓜蝦仁湯 桑寄生黑米雞蛋湯 肉蓯蓉豆腐芋頭湯 *丸紫菜湯 素菜湯 酸菜皮蛋湯 鮮蓮銀耳湯 香燜腐竹煲 鮮蘑菜心湯 什錦三絲湯 酸辣雞蛋湯 絲瓜粉絲湯 南瓜長壽湯 *二章 滋補禽湯 鵪鶉煲嗨帶 銀耳蜜棗乳鴿湯 白菜老鴨湯 赤小豆花生鵪鶉湯 參麥紅棗烏雞湯 茶花雞片湯 丹田清雞湯 黨參乳鴿湯 蟲草花煲雞湯 大棗烏雞煲 豌豆雞絲湯 清補涼乳鴿湯 乾貝鼕瓜煲鴨湯 鬍蘿蔔鵪鶉湯 枸杞桂圓鵝肉湯 花生赤小豆乳鴿湯 …… 第三章 美味畜湯 第四章 嗨鮮靚湯 第五章 其他鮮湯
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