瘦下來變女神錢婷婷 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

☆☆☆☆☆

錢婷婷著

下載鏈接在頁麵底部

點擊這裡下載

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

想要找書就要到求知書站

tushu.tinynews.org

立刻按 ctrl+D收藏本頁

你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-05

類似圖書點擊查看全場最低價

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553734422

商品編碼：29799144641

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

瘦下來變女神錢婷婷 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書下載 2024

瘦下來變女神錢婷婷 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	瘦下來變女神
作者	錢婷婷
定價	29.80元
ISBN號	9787553734422
齣版社	江蘇科學技術齣版社
齣版日期	2014-09-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：32開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

★不要迷信快速法，目標是瘦終身！
★節食纔是的剋星，跟著作者一起大魚大肉。
★不鍛煉肌肉的運動纔是運動，看書做運動不怕變身金剛芭比。
★豐胸、提臀、瘦腰、細腿，不要再看體重秤，前凸後翹氣色好纔是終目標。
想不愛運動？想不能少吃？想隻會喊口號？想但喝水都胖？看這裏！讓肥胖遠離你的超級勵誌漫畫書，在爆笑之中，看我如何上窮碧落下黃泉，找到科學不受罪的法。
寜可少吃也不運動？好巧，婷婷也一樣~一起分享如何從“不動懶人族”徐循漸進成“運動小達人”的經驗技巧。
頭可斷，血可流，食物一口也不能少？婷婷也是這麼想。吃得少不如吃得巧，看她如何巧吃美食不長肉，聚餐過節也能瘦。
N多次，統統失敗瞭？看婷婷如何調侃自己失敗經曆，分析那些常見的誤區。
總之，你我一樣皆凡人，婷婷都能瘦下來，你我也能瘦！

編輯推薦

嘗試過各種方法，但從來沒有成功過？人雖然瘦下來瞭，可是氣色卻超級難看？三個月瘦下來的肉，一個月長迴去瞭？這些睏擾你的問題，曾經也睏擾過婷婷。她和普通大眾一樣，在肥胖的外錶下，有一顆文藝、清新、愛美的心，她有點小愚懶，帶點小天真，從小胖，不愛運動，還是正正經經的吃貨一枚。而這樣一個平凡的姑娘，卻找到瞭一條瘦身的途徑，曾經140斤的胖妞，現在體重隻有90斤，完成華麗變身。翻看本書，你會發現，營養科醫生推薦的飲食方案，私人教練講述的技巧，還有瘦身達人的貼心經驗，不僅成為瞭婷婷的瘦身良方，也是每一個胖妹子手中的寶典。

作者介紹

錢婷婷

後姑娘一枚，曾經是朋友眼中的大齡剩女，又胖又宅又內嚮，單身年，嫁人無望。

從小是胖妹子，嘗試的方法不下108種，期間艱難睏苦，被不良奸商坑淒慘。終通過營養科醫生推薦的飲食方案，私人教練秘授的瘦身絕招，達人不傳的私人經驗成功瘦身。不僅瘦的好看，有光彩，容顔重返18歲，還成功脫離瞭大齡剩女的行列，變身朋友口中的“女神”。