學做豆漿不生病XX白金版 孫誌慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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學做豆漿不生病XX白金版 孫誌慧


孫誌慧 著



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发表于2024-12-25

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店鋪: 典則俊雅圖書專營店
齣版社: 天津科學技術齣版社
ISBN:9787530881415
商品編碼:29827856562
包裝:平裝
齣版時間:2013-09-01

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具體描述

  圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名學做豆漿不生病XX白金版
作者孫誌慧
定價29.80元
ISBN號9787530881415
齣版社天津科學技術齣版社
齣版日期2013-09-01
版次1

  其他參考信息(以實物為準)
裝幀:平裝開本:16開重量:0.863
版次:1字數:頁碼:
  插圖

  目錄

  內容提要

俗話說“可以一日無肉,不可一日無豆”。豆漿豆旦類食材為原料,具有很高的營養價值,已經成為 很多人餐桌上的飲品。它富含大豆皂苷、屏黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健叻能的特殊因子,對高 血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有的食療保健作用,並有平補肝腎、防老抗癌,美容潤膚、 增強免疫力等功效。春鞦飲豆漿滋陰潤燥,調和陰陽;夏天飲豆漿,消熱防暑。生津止渴;鼕天飲豆漿祛 寒暖胃,滋養進補。 孫誌慧等編著的《學做豆漿不生病》介紹瞭近500種不同口味和功效的豆漿飲品和豆類美食,包括 具有健脾和胃、護心去火等不同功效的保健豆漿,養顔、護發、抗衰豆漿,以及適閤孕婦、幼兒、老年人 等不同人群的豆漿,不同季節適宜飲用的豆漿和各種豆漿治病食療方等,也包括一些豆漿料理,豆渣料理 等豆類勢食,同時對各類豆漿的營養成分、養生功效、食用方法、食用禁忌等進行瞭詳細的介紹。《學做 豆漿不生病》中每都有詳細的步驟講解,並配有精美的圖片,可指導你輕鬆做齣營養美味的豆漿,是 全的健康保健書。


  編輯推薦

現代人牛活節奏快、工作壓力大,吃飯常常很馬虎,飢一頓飽一頓,隨之而來的是許多健康隱患。麵臨健康睏擾,不少人感到如臨大敵,把錢一股腦花奄人參、鹿茸、燕窩這樣昂貴的補品上麵。殊不知,不考慮個人體質,盲日進補,不但起不到養生的效果,反而有可能緻病。其實,食療保健不花大價錢,許多看似稀鬆平常的常食材卻有著不同尋常的養生功效,豆漿是這樣百姓餐桌上價廉物美的保健佳品。孫誌慧等編著的《學做豆漿不生病》是一本專為中人早餐設計的豆漿製作指導書,介紹瞭近500神不同種類的豆漿飲品,包括防治高血壓、糖尿病、失眠、便秘等疾病的食療豆漿,有健脾和胃、護心去火等功效的養生豆漿,適閤不同人群和不同季節飲用的豆漿。還奉上瞭一些豆漿料理、豆渣料理等豆類美食的製作方法。內容全麵、操作簡便,讓讀者都能選對適閤自己的豆漿,強身祛病,喝齣美麗和健康。


  作者介紹

  序言

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