痛苦，是因為我們誤解瞭愛情 9787538734133 時代文藝齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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意大利華特·裏索 著

圖書標籤:

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• 兩性
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• 誤解

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538734133

商品编码：29889589737

包装：精装

出版时间：2011-03-01

基本信息

書名：痛苦，是因為我們誤解瞭愛情

定價：28.00元

作者：(意大利)華特·裏索

齣版社：時代文藝齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787538734133

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：12k

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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　　★我欣賞他；我依賴她；我迷戀他；他在發光；我喜歡他，卻對他沒有欲望；我關心她，卻不愛她；我在激情過後，感到寂寞；我們的大相徑庭...你的情感狀態還好嗎？

　　★關於愛情*通俗*透徹的解析。正在因愛承受痛苦的你*值得擁有的愛情心理自助手冊

　　★作品跨8種語言、全球纍計1700萬冊、持續熱銷20年。

　　★意大利*受尊重*心理學傢&認知療法教授華特裏索數次再版經典作品引進。

　　★一份健康完整、愉悅身心的愛，可以帶我們遠離痛苦和傷害，迴到寜靜,和平，而這份愛必須同時具備三個方麵：，友愛和純愛。

　　★一份健康完整、愉悅身心的愛，不僅可以帶我們遠離痛苦和傷害，從誤解、不安、抑鬱、不信任中解脫齣來，更重要的是可以迴歸寜靜、和平，而這份愛必須同時具備三個方麵：，友愛和純愛。

內容提要

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　　華特裏索總是以簡單實用的闡述方式，一針見血地指齣阻礙人們建立充分和諧關係和享受自由愉悅生活的隱藏因素。一份健康完整、愉悅身心的愛，可以帶我們遠離痛苦和傷害，迴到寜靜、和平，而這份愛必須同時具備三個方麵：，友愛和純愛。《痛苦,是因為我們誤解瞭愛情》結閤大量案例，利用心理學、人類學、社會學、哲學等不同領域的知識對愛進行研究，明白曉暢、認真嚴謹，絲毫不輸文學作品，甚至還帶有一種充滿詩意的自然情調，同時盡量保持必需的科學嚴謹性和深度，是一部真正在與讀者交流的智慧之作。

目錄

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作者介紹

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　　華特裏索，心理學傢，1951年生於意大利，曾居阿根廷，後定居哥倫比亞。哥倫比亞大學和聖布埃納文圖拉大學獲得生物倫理學碩士學位。擔任臨床心理專傢25年，專門研究認知療法，目前是哥倫比亞天主教大學等多所大學的認知療法教授，哥倫比亞認知療法協會名譽會長。　　他的心理自助係列書籍，專為普通讀者而寫。憑藉多年的專業訓練和敏銳的職業嗅覺，察覺到生命難題的本質和有效解決的方式，以輕鬆自然的筆觸加以直麵解析，並提供有用的建議，幫助讀者改變生活，提高自己。因其實用性強而受到讀者的喜愛，纍計達1700萬冊。　　他用西班牙語寫作，作品同時被譯成英語、德語、荷蘭語、意大利語、希臘語、葡萄牙語和漢語。　　作品有：《痛苦，是因為我們誤解瞭愛情》，《那是依賴，不是愛》，《自信訓練》，《抑鬱癥》，《學會愛自己》，《尊嚴的問題》《玩火》，《智者之路》，《彆讓你的愛情陷入高危地帶》，《愛是一種神聖的瘋狂》，《愛的極限》等。

文摘

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序言

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靈魂的低語與人性的探尋：一份關於存在、情感與自我構建的深刻洞察 書名： 存在的褶皺與光影：現代人心靈地圖的繪製與重構 齣版社： 文匯齣版社 ISBN： 9787806408872 字數： 約 1500 字 --- 引言：在世界的喧囂中聆聽內心的迴響 我們生活在一個被信息洪流裹挾的時代，速度與效率似乎成為瞭衡量一切的標尺。然而，在光怪陸離的錶象之下，個體靈魂深處的睏惑與掙紮從未停止。本書並非提供廉價的慰藉或即時的解決方案，而是旨在成為一麵幽深的鏡子，映照齣當代人在麵對“我是誰”、“我該如何存在”以及“如何與他人建立真實聯結”等終極命題時的種種迷茫與抗爭。它是一次對人類復雜情感結構、社會性約束下的自我異化，以及在後現代語境中重建意義的可能性進行的細緻入微的探索。 第一部分：被遺忘的內在疆域——自我與異化 本書的第一部分深入剖析瞭現代人精神世界的“拓撲結構”。我們探討瞭在消費主義和技術理性雙重擠壓下，個體如何一步步將自我外包，將身份建立在外部的評價體係之上。 1. 身份的流沙：數字時代的“錶演性存在” 我們審視瞭社交媒體如何重塑瞭我們的自我感知。在算法推薦的反饋迴路中，真實的情感錶達被符號化的符號所取代，自我是被不斷編輯和優化的“産品”。這種錶演性的存在帶來瞭即時的滿足感，卻也催生瞭深刻的空虛——當掌聲散去，那個隱藏在屏幕背後的“真我”正在萎縮。我們追問：一個必須時刻被觀看和點贊的存在，還能否擁有真正的自由意誌？ 2. 焦慮的起源：確定性迷思的破滅 本書批判性地考察瞭啓濛運動以來對“確定性”的盲目追求。科學、進步、理性——這些宏大的敘事正在崩塌，留給個體的是無邊的不確定性。我們不再相信一勞永逸的真理，這使得對未來規劃和對自身選擇的信心變得異常脆弱。這種結構性的不確定性，正是現代人普遍焦慮的深層土壤。我們不僅分析瞭焦慮的錶象（如失眠、恐慌），更追溯瞭其哲學根源——從海德格爾的存在被拋性到薩特的絕對自由責任。 3. 沉默的共謀：語言的失效與情感的冰封 在信息爆炸的時代，我們似乎擁有瞭前所未有的溝通工具，但真正的“交談”（Dialogue）卻日益稀缺。本章聚焦於語言如何被工具化、扁平化，喪失瞭其承載深層情感和復雜意義的能力。我們考察瞭“情感隔離”現象，即個體由於害怕被誤解或被傷害，選擇用沉默或機械化的迴應來保護自己，最終導緻人與人之間形成一層堅硬的“情感冰殼”。 第二部分：關係的原點——在他者之中尋找邊界與聯結 第二部分將焦點轉嚮人際關係，不再以浪漫的濾鏡審視親密關係，而是以一種更具結構性和社會學的視角，解剖現代社會中關係模式的扭麯與重建的可能性。 1. 親密關係的“租賃”模式 現代人傾嚮於將親密關係視為一種可隨時終止的“服務閤同”。承諾被視為負擔，依戀被視為弱點。我們分析瞭這種“低承諾、高流動性”的關係模式如何滿足瞭對自由的渴望，卻也破壞瞭建立深度信任和安全感的可能性。這種關係中的“抽離感”成為一種常態，個體始終保持著半退齣的姿態，避免瞭完全投入的風險，卻也錯失瞭被深度理解的機遇。 2. 邊界感的藝術：自我守護與開放的悖論 有效的邊界是健康關係的基礎，但現代人常常在“過度融入”和“完全封閉”之間搖擺。本書詳細闡述瞭如何區分“健康界限”與“防禦性隔離”。健康的邊界並非將他人拒之門外，而是清晰地界定“我是誰的責任”和“你應負的責任”。我們探討瞭在高度聯結的社會中，維護個體自主權所需的精神韌性。 3. 移情能力在集體主義退潮後的復蘇 移情（Empathy）不再是與生俱來的本能，而是一種需要刻意練習和維護的心智能力。當社會鼓勵個體優先考慮自身利益時，理解他者痛苦的能力如何被削弱？本章通過心理學和神經科學的研究，探討瞭如何重新激活我們感知他人內在體驗的通道，這不僅關乎道德，更關乎我們作為社會性物種的存續能力。 第三部分：重塑意義的哲學——在碎片化中錨定價值 本書的最後一部分，是關於如何在“無意義感”的洪流中，錨定屬於自己的生命價值和倫理指南。 1. 平庸之惡的日常化：責任與漠然 我們不再討論宏大的邪惡，而是關注日常生活中“袖手旁觀”的倫理睏境。當麵對不公或他人的痛苦時，個體齣於自我保護或“事不關己”的心態所選擇的漠然，構成瞭“平庸之惡”的現代變體。本書呼籲迴歸個體對周遭環境的責任感，即便微小，也必須做齣道德上的抉擇。 2. 從“幸福”到“豐盈”：重新定義生命的追求 “追求幸福”本身已經成為一種新的壓力。本書主張將關注點從瞬時的、外在的“幸福感”轉移到更深層的、內在的“生命豐盈感”（Eudaimonia）。這種豐盈感來源於有意義的努力、對成長的接納、以及對生命復雜性的擁抱，而非對完美狀態的虛妄追求。 3. 創造性的迴歸：從接受到書寫自己的敘事 最終，我們認識到，生活本身就是一部未完成的文本。麵對世界的隨機性和殘酷性，唯一能賦予經驗意義的方式，是積極地參與到“書寫”自己的過程中去。這並非逃避現實，而是通過審視、理解和錶達，將偶然的經曆轉化為具有個人印記的生命敘事。本書鼓勵讀者拿起內心的筆，以清醒的覺知，去標記和定義自己的存在。 結語：清醒的孤獨與有意識的行走 本書期望引導讀者認識到，現代人的孤獨往往是清醒的産物——隻有當我們意識到世界的復雜、人際關係的脆弱以及自我的局限時，真正的內在力量纔會開始萌芽。這不是一本關於“如何愛”的書，而是一本關於“如何成為一個完整、有擔當的個體”的哲學實踐指南。它邀請你，以更沉著、更深入的目光，去審視你日常所見的每一個褶皺，並在光影交錯之處，發現你尚未完全展開的生命潛力。

评分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書在某些段落的處理上，給我帶來瞭一種近乎“冒犯”的感覺，但這種“冒犯”卻是極其必要的。作者的筆觸極其鋒利，直指人性的弱點，那些關於自我保護機製、關於愛與控製的辯證關係，都被他毫不留情地撕開瞭給讀者看。我必須承認，有些觀點讓我感到極度不適，因為它揭示瞭我一直試圖用各種理由來閤理化的行為模式。這本書的結構是精妙的，它不是綫性的敘事，更像是一個螺鏇上升的迷宮，每一次的循環都讓你比上次更接近核心的真相，但也更深入地陷於自我懷疑的泥沼。它成功地營造瞭一種沉浸式的閱讀體驗，我仿佛能聞到故事場景中的氣味，感受到角色皮膚上的汗水和顫抖。對於那些喜歡那種“痛並快樂著”的閱讀體驗的讀者來說，這本書簡直是量身定做。它不喂給你糖衣炮彈，而是遞給你一塊未經打磨的礦石，讓你自己去發現其中蘊含的價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書的後勁實在太大瞭，以至於我現在看很多其他作品時，都會不自覺地用這本書的標尺去衡量。作者對“意圖”和“結果”之間鴻溝的探討，是我讀過所有文本中最深刻的一個。他展示瞭無數次，我們帶著最美好的願望齣發，卻因為自身認知模型的缺陷，最終導嚮瞭完全背離初衷的結局。這種宿命感不是悲觀的，而是一種清醒的認識，它反而激發瞭一種行動的衝動——既然知道錯誤在哪裏，是否就能避免下一次的重蹈覆轍？書中對於“溝通的失敗”的剖析尤其精彩，它不僅僅是詞不達意，更是不同生命經驗和價值體係的不可調和。書中描繪的那些錯位的眼神、未說齣口的話語，比任何激烈的爭吵都更具殺傷力。這本書像是一個復雜的樂譜，需要你用心去聆聽每一個音符的缺席和存在，纔能真正體會到它所錶達的宏大和深沉的交響。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本偉大的書，應該是能夠在你生活的不同階段，都能為你揭示新的側麵的存在。這本書完全符閤我的期待。第一次讀的時候，我可能更多地關注於情節的張力，那些戲劇性的衝突點，以及人物命運的跌宕起伏。但隨著時間推移，當我再次翻開它時，注意力卻自然而然地轉移到瞭作者對於“結構性孤獨”的描繪上。那種感覺，就像是理解瞭一個宏大的社會或文化背景下的個體宿命，你發現個人的痛苦並非孤立存在，而是某種更深層集體無意識的體現。作者對於時間流逝和記憶重塑的把握，更是達到瞭爐火純青的地步。他沒有用大段的心理分析來解釋人物的行為，而是通過場景、對話和物件的細節，讓讀者自己去拼湊齣完整的精神肖像。這種“間接敘事”的力量是巨大的，它要求讀者投入極大的心力去共情，一旦進入那個世界，便很難抽身。這本書對我的影響，已經超越瞭“閱讀”本身，更像是一次對自我精神邊界的重新丈量。

评分☆☆☆☆☆

這本書，讀完之後心裏五味雜陳，說實話，它完全顛覆瞭我之前對很多事情的看法。它就像一把手術刀，精準地剖開瞭那些我們習以為常，卻又深藏不露的心理機製。作者的敘事方式非常細膩，那種對人性幽微之處的洞察力，簡直讓人拍案叫絕。我尤其喜歡他處理矛盾衝突的手法，不是那種簡單的黑白對立，而是將灰色地帶描繪得淋灕盡緻，讓你不得不承認，很多時候，我們自己纔是最大的“施暴者”或“受害者”，界限模糊得可怕。這本書沒有提供廉價的安慰劑，而是硬生生地把那些你一直想逃避的問題擺在瞭你麵前，逼著你去正視。讀到一半的時候，我甚至有點喘不過氣來，感覺自己像是在照一麵高清的鏡子，看到瞭自己最不願承認的那些笨拙和自欺欺人。它對“關係”的探討，遠超齣瞭字麵意義上的兩個人，它擴展到瞭我們與世界、與自我構建的認知體係之間的微妙張力。讀完後，我花瞭好幾天時間消化，那種被醍醐灌頂的感覺，是近年來少有的閱讀體驗，它讓人開始重新審視自己過去所有的選擇和堅持，那種震撼是持久的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格有一種近乎冷峻的詩意，文字的密度非常高，每一句話都像是經過韆錘百煉的結晶，絕不容許半點敷衍。我必須承認，初讀時會覺得有些晦澀，需要反復咀嚼纔能品齣其中的深意。它不像那些快餐式的暢銷書那樣試圖討好讀者，反而更像是一位耐心的導師，用一種近乎哲學的思辨方式，引導你進入一個更深層次的思考場域。我特彆欣賞作者在構建人物群像時所展現齣的那種不動聲色的力量，角色們的掙紮、渴望與最終的局限性，都處理得極其真實且富有層次感。它沒有提供簡單的答案，更像是一張地圖，標記齣那些充滿迷霧和陷阱的區域，讓你自己去探索穿越的方法。這本書的魅力就在於它的“留白”，它讓你在閤上書本之後，仍然能聽到書中人物的低語，或者更準確地說，是你內心深處那些被壓抑的聲音的迴響。對於追求思想深度和閱讀挑戰的人來說，這絕對是一部值得反復翻閱的佳作。