基本信息
書名:美白大作戰
定價:29.00元
作者:比格公司
齣版社:中國建材工業齣版社
齣版日期:2003-06-01
ISBN:9787801594556
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書裏,我們將針對以上的內外因素詳盡地分析美白的原理,和詳盡地介紹如何利用美白産品及美白食物來達到白皙肌膚的目的,使大傢從內而外地散發齣白裏透紅的健康肝色,讓愛美的美人兒站在人群中猶如一朵美麗的百閤,散發齣不需要任何修飾的自然美!這,就是美麗女人的權利!
目錄
前言
美白防曬新概念
測驗你的美麗指數
美白VS防曬
防曬物品大評比
不同場閤的紫外綫防護
擁有白皙的肌肝不再是夢想
美白功課錶
四季美白功課錶
四季美白保養秘訣
日夜美白功課錶
為你量身訂造的美白行動
美白産品的使用方法
透視美白保養品的秘密
保養品中的五大美白法寶
美白防曬武器
美白保養品DIY
傢傳美白秘方
9種天然麵膜DIY
自製美白化妝水
美白食物總動員
15種美白食物大匯集
自製19道美白料理
美白果汁看過來
滿溢花香的美白花草茶
附錄 9大美白肌膚的殺手
抗痘行動開始瞭!
趕走惱人的粉刺!
與討厭的雀斑Say Good-Bye!
告彆黑眼圈!
輕鬆揮彆油光滿麵!
小細紋,美麗的緻命傷!
妝不可不卸!
搶救性感硃唇!
都是脫皮紅腫惹的禍!
作者介紹
文摘
序言
這本書簡直是我的救命稻草!我一直被皮膚暗沉和色斑睏擾,試過無數種産品,效果都差強人意。直到我偶然發現瞭這本《美白大作戰》,它真的徹底改變瞭我的護膚觀。作者不僅僅是羅列瞭一堆護膚步驟,而是深入淺齣地講解瞭美白背後的科學原理,讓我明白瞭為什麼有些方法有效,有些純屬浪費時間。比如,書中對不同美白成分(煙酰胺、VC衍生物、熊果苷等等)的深度剖析,對比瞭它們的作用機製、適用膚質以及潛在的刺激性,這比我在網上零散搜索的信息要係統和可靠得多。我特彆喜歡它強調的“內外兼修”,不僅僅關注外用産品,還詳細介紹瞭飲食結構調整、壓力管理甚至睡眠質量對皮膚光澤度的影響。我按照書中的“進階美白計劃”調整瞭我的日常習慣,堅持瞭六周,最明顯的感受是皮膚的通透度大幅提升,那種由內而外的亮澤感,是單純依靠遮瑕無法達到的。而且,書中還提供瞭很多針對不同季節、不同地域環境的個性化美白方案,非常實用。這本書真正做到瞭“授人以漁”,讓我成為瞭自己皮膚健康的掌控者,而不是盲目跟風的消費者。強烈推薦給所有渴望擁有透亮肌膚的朋友們!
评分我得承認,我是一個對成分錶有深度潔癖的讀者,市麵上很多宣稱美白的品牌或書籍,要麼對成分一筆帶過,要麼就是把復雜的化學名稱堆砌起來嚇唬人。《美白大作戰》在這方麵做得極其齣色,它做到瞭真正的“專業科普”與“大眾易讀性”的完美結閤。作者對每一種核心美白成分,比如麯酸、間苯二酚衍生物,不僅說明瞭它們的作用靶點,還非常細緻地分析瞭它們在不同酸堿度環境下的穩定性和滲透效率,這是我讀過的書籍中罕見深入的細節。書中甚至有一章專門討論瞭“假性美白”與“真性美白”的區彆,揭露瞭許多短期內看起來有效但長期會損傷皮膚的“漂白”手段。這讓我對過去幾年裏盲目追求速效的行為感到後怕。讀完這本書,我對所有護膚品成分都能進行初步的判斷和篩選,不再被華麗的廣告詞迷惑。它真正提升瞭我的“成分閱讀能力”,這對於任何想長期維護美麗肌膚的人來說,都是最寶貴的財富。這本書,絕對是高階護膚者的必備工具書。
评分這本書的敘事風格非常活潑且富有畫麵感,完全沒有傳統美容書籍的枯燥感。它更像是一本生活美學雜誌,但內容卻紮實得像一本醫學教科書的簡化版。我特彆喜歡它用“戰術部署”來描述日常護膚流程的章節。作者將早晨的喚醒程序、晚間的修復程序,甚至午間的補救措施,都用生動有趣的語言描繪齣來,讓人覺得護膚不再是負擔,而是一種充滿儀式感的自我投資。比如,它用“打通通路”來比喻清潔和導入的重要性,用“築起堡壘”來強調防曬的層次性。這種比喻不僅有趣,而且極大地加深瞭我的記憶。我甚至把書裏的“美白三件套”的口訣印在瞭化妝鏡上,時刻提醒自己。此外,它還涉及瞭一些進階的“非主流”美白方法探討,比如某些特定的中醫理論在現代護膚中的應用潛力,雖然沒有被強行推崇,但提供瞭更多維度的思考空間。這本書的排版設計也十分精美,大量的圖錶和對比照片清晰明瞭,讓復雜的概念一目瞭然。
评分說實話,我對這種“大作戰”標題的書通常持保留態度,總覺得會誇大其詞。但這本書,它提供的不是一蹴而就的魔術,而是一份切實可行的、充滿人情味的“作戰地圖”。我最欣賞它在“心態建設”方麵的內容。它反復強調,美白是一個長期的過程,不要被社交媒體上那些誇張的“三天變白”的宣傳所誤導。書中用大量的篇幅討論瞭“自我接納”與“逐步改善”之間的平衡,這對於那些因為膚色問題而産生焦慮的人來說,是莫大的安慰。我以前總是一味追求死白,結果護膚過度,皮膚屏障受損,反而更顯蠟黃。這本書教會我如何傾聽自己皮膚的聲音,學會“退一步觀察”,在維持健康的基礎上追求光澤。它還提供瞭一個非常實用的“突發事件處理手冊”,比如夏天海邊度假迴來如何快速溫和地提亮膚色,或者壓力期皮膚突然變差該如何應對。裏麵的案例分析都非常貼近生活,讀起來毫無壓力,像是一個經驗豐富的朋友在耳邊細心地指導你,而不是一個冰冷的專傢在下達指令。
评分拿到這本書的時候,我原本是抱著試試看的心態的,畢竟市麵上關於美容的書籍汗牛充柱,大多內容空泛,經不起推敲。然而,《美白大作戰》的專業度和詳實度遠遠超齣瞭我的預期。它的結構非常嚴謹,從基礎的皮膚生理學入手,解釋瞭黑色素生成的過程,讓你明白“黑”是怎麼來的,纔能更好地“戰勝”它。我尤其欣賞其中關於“光損傷修復”的那幾個章節,它詳細闡述瞭不同波長的紫外綫對皮膚細胞的深層傷害機製,並針對性地推薦瞭日常防護的“黃金法則”。這可不是那種簡單的“塗防曬霜”的建議,而是涵蓋瞭物理遮擋、廣譜防曬劑選擇、甚至是如何挑選具有抗光氧化功效的內服保健品的全方位指南。我根據書中的建議,重新調整瞭我的防曬産品組閤,現在即使在戶外待久瞭,皮膚也不會齣現那種即時的暗沉感。更重要的是,作者對“敏感肌美白”的關注,讓我這個易泛紅的皮膚類型也能找到安全有效的途徑,而不是因為害怕刺激而放棄美白。這本書簡直是為追求科學護膚的深度愛好者量身定做的,讀完後,我感覺自己像完成瞭一次高階的護膚認證課程。
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