《人，做得到任何事：阿德勒心理學講義》被認為是比作者阿德勒另外一本作品《自卑與超越》更通俗易懂、廣為流傳的心理學經典著作。全書以社會興趣為核心，從原型、人格、童年、傢庭、夢境、教育、人際關係、愛情與婚姻等人生百景齣發，論道說理，所呈現的人文觀點，極具啓發性與前瞻性，有待你慢讀細思，咀嚼齣字句背後豐沛的底蘊與真義。故事即人生。他的不完美哲學、生活之道、人性省思，澄明如鏡，深入每一個人、每一段人生、每一個故事的內在，照齣更真實的一麵。

該書由颱灣地區學者吳書榆傾心翻譯，譯文流暢，金句疊齣，帶來母語般流暢的閱讀體驗。

阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）

奧地利著名精神病學傢，維也納醫學博士，精神分析學派代錶之一，同時也是個體心理學的創始人。 與弗洛伊德、榮格齊名，並稱二十世紀精神分析學派的三大巨擘。

阿爾弗雷德·阿德勒一生閱曆豐富，磨難頗多。他在幼年時期患上瞭佝僂病，看上去又矮又醜，無法進行強烈的體育活動。上學時錶現不佳，被老師評為頂多隻能成為鞋匠。他的父親鼓勵他說，你必須不相信任何事。即不要被眼前的睏境束縛瞭自己，不能相信當下的睏境就是人的一生，而是要勇於突破，大膽創造屬於自己的生活。這種堅強的信念造就瞭阿德勒一生的成就。

阿爾弗雷德·阿德勒著作頗豐，主要著作有：《自卑與超越》《人類麵臨的挑戰》《神經癥的性格》《器官缺陷及其心理補償的研究》《神經癥問題》《理解人性》等。

吳書榆

颱灣大學經濟學學士、英國倫敦大學UCL經濟學碩士。曾擔任研究、企劃與行銷有關工作，目前為自由文字工作者。譯有《讓顧客主動推薦你》》《獵殺巨人》《上下管理，讓你更成功》等。

個體心理學創始人、

現代自我心理學之父阿德勒的十三堂生活自修課，

送給焦慮迷茫中對自己仍不放棄的你

★百年暢銷經典《自卑與超越》的姊妹篇，更適閤當下普通人閱讀、更具指導意義的心理學經典之作。

★《人性的弱點》作者卡耐基，《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維，《思考的技術》作者大前研一均深受此書中阿德勒心理學的啓迪。

★ 專業譯者，堪稱信達雅典範的精當譯本，金句疊齣，給你如母語寫就般流暢的閱讀體驗，讓你徹底遺忘掉這是本外版書。

★ 版式疏朗有緻，重點語句加粗顯示，單頁印刷書中充滿堅固柔情的金句，助你在焦慮的空心時代，安放靈魂，找到澄淨如水的自我。

★ 身心靈作傢張德芬、心理學博士·作傢許皓宜、颱灣心理治療學會理事長·作傢王浩威、颱灣治愈係新天後·作傢鄧惠文 勇氣推薦。

深諳普通人人性的大師阿德勒帶你撫慰孤獨、迷茫的現代靈魂，給你一片充滿無限可能的光明人生。

第一講生活的科學

The Science of Living    //    001

第二講自卑情結

The Inferiority Complex    //    025

第三講優越情結

The Superiority Complex    //    045

第四講人生風格

The Style of Life    //    065

第五講早期記憶

Old Remembrances    //    083

第六講態度與行動

Attitudes and Movements    //    099

第七講夢與夢的解析

Dreams and Their Interpretation    //    119

第八講問題兒童及其教育

Problem Children and Their Education    //    139

第九講社會問題與社會適應

Social Problems and Social Adjustment    //    165

第十講社會感、常識與自卑情結

Social Feeling, Common Sense and The Inferiority

Complex    //    183

第十一講愛情與婚姻

Love and Marriage    //    197

第十二講 性與性的問題

Sexuality and Sex Problem    //    215

第十三講結 語

Conclusion    //    231

附錄 阿德勒生平年錶

The Chronicle of Alfred Adler    //    235

前    言

阿爾弗雷德·阿德勒(Adler Alfred，1870—1937)，奧地利心理學傢，個體心理學派創始人，人本主義心理學先驅，現代自我心理學之父。阿德勒認為人們為得到滿足和實現自我而一生努力奮鬥，以補償産生自童年時期的強烈自卑感。大部分人可以滿意地實現補償，而那些沒有成功實現補償的則發展為神經癥。他與弗洛伊德和榮格並稱為20世紀精神分析學派三大巨擘。

阿德勒齣生在奧地利維也納郊區的一個猶太糧商傢庭，傢境富裕。他在傢中六個孩子中排行老三。3歲時，睡在身旁的弟弟去世，他幼年又有兩次被車撞的經曆，使他十分畏懼死亡。5歲時得瞭肺炎，痊愈後他決定當醫生。

1895年，阿德勒進入維也納大學學習，取得醫學博士學位，成為一名眼科醫師，他特彆注意身體器官的自卑，認為它是驅使個人采取行動的真正動力。後轉嚮精神病學研究，曾追隨弗洛伊德探討神經癥問題。

1896年4月到9月，他應徵服役，在奧地利軍隊的一所醫院工作。1897年到1898年，他又迴到維也納大學深造。期間，他和來自俄國的留學生羅莎（Raissa Timofeyewna Epstein）結婚。他們生育四個孩子，三女一男，其中亞曆山德拉（Alexandra）和庫爾特（Kurt）後來成為阿德勒學派的心理學傢。

1899年至1900年，他與弗洛伊德在同一個城市行醫，兩人結識並成為好友。不久，他又和威廉·斯特剋爾一起從事《心理分析匯編》的編輯工作。1902年，阿德勒與精神分析創始人弗洛伊德成為當時精神分析學派的核心成員。他是第一個虔誠地對弗洛伊德理論産生興趣的人，認識到其理論打開瞭精神病學和心理學一個新發展階段。

1908年在奧地利薩爾茨堡召開的第一次國際心理分析會議上，阿德勒發錶瞭關於“好鬥的衝動”的報告。1910年任維也納精神分析學會主席。1911年因突齣強調社會因素的作用，拒絕接受弗洛伊德將性作為人類行為的重要動機的觀點，公開反對弗洛伊德的泛性論而兩人關係破裂，阿德勒創立個體心理學（Individual Psychology），另建自由精神分析研究會。1912年改稱個體心理學會，成為一個頗有影響的學派。1914年他創辦《國際個體心理學雜誌》。1920年後他任教於維也納教育學院，並在學校係統中組織兒童指導臨床活動，成立兒童指導中心。1922年至 1930年期間，他主持召開瞭五次國際個體心理學會議。1926年任美國哥倫比亞大學客座教授。1932年他到長島醫學院主持美國醫學心理學的第一個講座。1934年定居紐約。1937年赴蘇格蘭亞伯丁做講演旅行時病逝。

阿德勒的學說以“自卑感”與“創造性自我”為中心，並強調“社會意識”。主要概念是創造性自我、生活風格、假想的目的論、追求優越、自卑感、補償和社會興趣。他繼承瞭弗洛伊德的精神分析理念，但其基本觀點與之大相徑庭。

個體心理學認為人的行為是由社會力量決定的。阿德勒認為人天生就是一種社會存在物，在社會生活中，人們進行交往，相互依賴，相互閤作；而弗洛伊德則強調人的生物學本能，人的成長過程是本能的自然展開，其行為是先天決定的。

個體心理學視人格為統一的整體，強調其不可分割。阿德勒認為每個人的人格都是內在各種動機、特質、興趣、價值所構成的統一整體；弗洛伊德把人格分為本我、自我、超我這些不同的部分，各部分各司其職。

阿德勒認為人是一個有意識的存在物。通常，人能意識到行為的動機，意識與無意識並非絕對對立。對某些事物，如果我們意會到瞭，那麼就是意識的；如果失於意會，那麼就是無意識的。意識的行為是人類主要的行為。

阿德勒強調未來對人的行為的影響。他認為，人既然是有意識的，就能意識到未來的種種條件，製定 現貨 人 做得到任何事 阿德勒心理學講義 自卑與超越姊妹篇個體心理學阿德勒的十三堂生活自 下載 mobi epub pdf txt 電子書