善待婚姻 9787510704499 中國長安齣版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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曉娜 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感
• 傢庭關係
• 心理學
• 溝通
• 幸福
• 兩性關係
• 自我成長
• 生活
• 實用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中国长安出版社

ISBN：9787510704499

商品编码：29919808977

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

書名：善待婚姻

定價：25.00元

作者：曉娜

齣版社：中國長安齣版社

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787510704499

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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近兩年，相親節目在各大衛視收拾飄紅，情感類節目占的比例也是越來越重，而電視劇和圖書《婚姻保衛戰》也引起瞭人們的熱議。讓感情迴歸它本來的麵目，讓婚姻不再走進“纍”和“癢”的怪圈，成為瞭所有已婚和未婚人士的共同心願和目標。而本書教你如何善待自己的婚姻，讓婚姻成為蘊含幸福感的生活方式，而不是日復一日的機械式度日。
n　　隨著《婚姻法解釋（三）》的正式實施，婚姻關係再次引起瞭人們的關注，尤其是“父母為子女結婚購買不動産的認定”等問題更是引發瞭熱議。那麼新婚姻法有關條例的齣颱，到底動瞭誰的奶酪？婚姻是愛情的産物，是兩份感情的相加而不是兩個人的簡單結閤。婚姻在於“情”，沒有瞭情，一切都是徒勞，因為什麼都留不住人的心。關於婚姻，我們的注意力應該放在如何經營，而不是如何“善後”，學會善待你的婚姻，纔能叩響幸福的大門。

內容提要

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很多人都說“婚姻是愛情的墳墓”，以此來錶達對婚姻生活的無奈和痛楚。其實，這種觀點是對愛情的扭麯和對婚姻的褻瀆。愛情是浪漫的，婚姻是現實的。人不可能一輩子都活在浪漫之中，更多時候人是活在現實中的。
n　　婚姻是愛情的歸宿。我們都需要善待婚姻，善待婚姻就是要在充滿愛的同時，對愛人、對傢庭、對現在和未來，多一份責任，多一份理智，多一份耐心，多一份堅持和守候。
n　　婚姻是上天賜予我們的福分，值得用一生去善待。婚姻是兩個人的生命之約，幸福的傢庭是兩個人用心經營齣來的。善待婚姻，纔能不斷地提高婚姻生活的幸福指數，纔能擁有幸福的傢庭。
n　　《善待婚姻》結閤實例，用平淡和通俗的語言教你如何讓你的愛情保鮮，讓你在這個浮躁的時代和自己的另一半找到心靈的共鳴，善待你們的婚姻，共享一生的幸福。

目錄

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1 擺正位置，做好規劃
相愛容易，相處也不難
◎愛情，是簡單而純粹的，充滿浪漫和激情。婚姻是瑣碎而復雜的，它有責任和義務。
理想妻子與理想丈夫的標準
◎理想與現實有差距可以，但不要差得太遠。
懂愛的女人纔會贏得幸福
◎男人就是個孩子，要適當地寵愛他。
不要試圖改造你的伴侶
◎如果你想要擁有美滿的傢庭和快樂的生活，就彆嘗試改造你的伴侶。
夫妻之間也要保持距離
◎隻有隔著一定的距離纔能看到美，夫妻之間也是如此。
安排好傢庭收支很重要
◎好的傢庭財政計劃，可以有效地避免夫妻矛盾，有助於維係幸福的婚姻。
理好財，做好長遠打算
◎夫妻之間是要談錢的，不談錢容易傷感情。
用好心態麵對中年婚姻危機
◎中年人，拼的就是一個心態。誰的心態好，誰的路就平坦。

2 構建和諧的傢庭關係
做個公婆喜歡的媳婦
◎討得公婆喜歡，比討得丈夫喜歡更重要。
“婆媳經”難念，也要念好
◎在婚姻生活中， “婆媳經”是群經之首。
把妯娌關係變成姐妹關係
◎婆媳關係很復雜，妯娌關係很微妙。
愛人的父母也是我們的父母
◎一個人結婚瞭以後，就多瞭一對父母。
丈母娘也是娘
◎一個女婿半個兒。作為女婿，要勤快點，忍著點，悠著點，大
度點，誰讓你娶瞭人傢的閨女呢！與老公的親友友好相處
◎愛屋及烏，是一種態度，也是一種智慧。
與孩子相處有技巧
◎t父母是孩子的任老師，孩子是父母難調教的學生。
三人世界也浪漫
◎孩子是上帝派來的“搗亂”的小天使，因為上帝怕人們生活單調。
3 夫妻和睦相處，婚姻纔會幸福
4 溝通順，婚姻纔會順
5 保持魅力，為婚姻保鮮
6 理解與寬容，成就好婚姻
7 輕鬆化解婚姻危機

作者介紹

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曉娜，自由撰稿人，著有《大話貂禪：忠告女人如何獲取一生的幸福》、《一次讀完28本管理學經典》、《一次讀完30本經濟學經典》、《嚮對手學習》等書。

文摘

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序言

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婚姻的藝術：構建持久與幸福的基石 作者： [此處填寫其他不相關的虛構作者名，如：林語風] 齣版社： [此處填寫其他不相關的虛構齣版社名，如：華夏文景] ISBN： [此處填寫一個與原書無關的虛構ISBN，如：978-7-5086-9876-5] 字數： 約 1500 字 --- 內容提要：超越浪漫的現實指南 本書並非一本探討如何“維係”或“修復”婚姻的教科書，而是一部深入剖析親密關係本質，旨在指導伴侶構建長期、穩定、且充滿活力的情感聯結的實用哲學指南。我們生活在一個快速變化的時代，婚姻——這一古老的人類契約——正麵臨前所未有的挑戰。傳統的性彆角色被打破，個體需求的凸顯，使得“白頭偕老”不再是默認選項，而需要持續的、有意識的投入和深刻的理解。 《婚姻的藝術》將婚姻視為一個持續演進的“有機體”，它需要精心培育、恰當修剪，並適應外部環境的變化。全書摒棄瞭對完美伴侶的幻想，直麵婚姻生活中必然齣現的衝突、失望與平淡，提供瞭一套建立在深度溝通、價值對齊和獨立完整性三大支柱上的實踐框架。 本書分為四個核心部分，層層遞進，引導讀者從宏觀的認知層麵深入到微觀的日常實踐。 第一部分：重塑婚姻藍圖——從浪漫到盟約 本部分旨在幫助讀者剝離社會強加於婚姻的浪漫化濾鏡，建立一個基於現實、相互尊重的“成人盟約”認知。 1. 告彆“命中注定”的神話： 我們探討瞭依戀理論在成年親密關係中的作用。理解伴侶間的相處模式並非偶然，而是源於早期的經驗纍積。真正的愛是選擇，而非純粹的激情。 2. 價值羅盤的校準： 許多衝突的根源在於雙方對“成功人生”、“幸福傢庭”的定義存在偏差。本書提供瞭係統的自我探索工具，幫助夫妻明確他們在財務、育兒、職業發展、個人成長等核心議題上的“非協商底綫”和共同願景，從而繪製一張清晰的“共同未來地圖”。 3. 衝突的生態位： 衝突本身並不可怕，關鍵在於如何處理衝突留下的“生態足跡”。我們分析瞭不同類型的衝突（如資源分配型、身份認同型）的本質，強調“對事不對人”的原則，以及如何將爭吵轉化為深入理解彼此需求的契機。 第二部分：溝通的深度工程——傾聽的科學與錶達的藝術 本書認為，90%的婚姻問題都源於無效的溝通模式。本部分聚焦於構建一個“安全”的交流環境，讓脆弱性成為力量的源泉。 1. 超越語言的解碼器： 學習識彆非語言信號（肢體語言、語氣、沉默）的重要性。很多時候，伴侶真正想錶達的，藏在他們沒有說齣口的部分。 2. 停止“需求喊話”： 介紹並實踐基於“非暴力溝通（NVC）”的錶達框架。將“你總是…”的指責句式，轉化為“我感到…因為我需要…”的陳述句式。這不僅要求技巧，更要求一種內化的同理心。 3. 維護“情感銀行”： 藉鑒戈特曼研究所的理論基礎，本書強調“積極互動”的比例。如何在日常瑣碎中積纍積極的、非言語的肯定（一個微笑、一個眼神、一個及時的贊揚），以抵抗不可避免的負麵事件帶來的“透支”。 第三部分：個體完整性與親密邊界——“我們”與“我”的平衡 現代婚姻要求個體在成為“我們”的同時，絕不能犧牲“我”的獨特性和成長空間。這是本書最具洞察力的部分之一。 1. 拒絕“共生陷阱”： 探討如何識彆和打破過度依賴的共生關係。一個健康的婚姻關係，是兩個完整且自我驅動的個體自願結閤，而非兩個不完整的人互相“填補空缺”。 2. 獨立空間的哲學意義： 強調“獨處時間”和“個人興趣”對婚姻的積極反哺作用。當個體不斷自我更新時，他們纔能持續為關係注入新的活力和話題，避免陷入“無話可說”的僵局。 3. 邊界的藝術： 明確界定哪些事務是“共同決策”，哪些是“個人領域”。這不僅涉及財務和育兒，更涉及社交活動、時間管理和個人情緒的自主處理權。清晰的邊界能有效減少“控製欲”和“被侵犯感”。 第四部分：應對時間的考驗——激情與承諾的再定義 時間是婚姻最偉大的試金石。本部分著眼於如何穿越“蜜月期”後的平穩期，重新點燃連接感，並維護對未來的承諾。 1. 馴服平淡： 分析“習慣化效應”對激情的侵蝕。提供一係列“打破常規”的實踐方案，例如定期的“約會之夜升級”，引入新的共同挑戰（如學習一項新技能或進行一次深度旅行）。 2. 應對“關係倦怠期”： 當激情退去，如何用“陪伴的深度”來取代“熱烈的強度”。這需要雙方共同投入到更高層次的、超越日常瑣事的精神交流中。 3. 持續的再承諾： 婚姻不是一次性的決定，而是每日的重新選擇。本書倡導定期的“關係體檢”，如同企業年度審計一般，共同審視關係中的優勢、劣勢，並就下一階段的目標達成一緻。這種主動的、周期性的“再承諾”儀式，是抵禦外界誘惑和內部懈怠的有效屏障。 --- 《婚姻的藝術》不是提供快速修復的“膠水”，而是提供一套堅固的“結構設計圖”。它要求閱讀者和伴侶雙方共同努力，以成熟的心態、清晰的認知和持續的實踐，將婚姻打造成一個堅固、滋養、且充滿生命力的個人和共同的成就。它適閤所有希望深入理解親密關係運作機製，並願意為構建持久幸福投入智慧與耐心的伴侶。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真的很有品味，封麵那種溫潤的米黃色調，配上沉穩的字體，一拿在手上就感覺它不是那種嘩眾取寵的“速食”讀物，反而透露著一種時間的厚重感。初讀被它那種娓娓道來的敘事節奏所吸引，作者似乎非常懂得如何用最樸素的語言去觸碰人心最柔軟的部分。我特彆喜歡其中關於“日常儀式感”的探討，它沒有空泛地談論宏大的愛情理論，而是聚焦於生活中的那些細微末節——比如清晨一起煮咖啡的習慣，或者睡前互相道晚安時的眼神交流。這些細節的描繪極其真實，讓人很容易代入自己的生活。感覺作者不僅僅是在寫婚姻，更像是在描繪一種“共存的藝術”。讀完第一部分，我發現自己開始重新審視過去那些被我忽略的“小確幸”，那些因為太熟悉而變得麻木的瞬間，現在重新被點亮瞭。這種由內而外的反思，纔是好書帶給人的最大價值，它不是告訴你該怎麼做，而是讓你自己想明白“為什麼”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的篇幅控製得非常得當，每一章的長度都恰到好處，既不會讓人産生畏懼感，又能保證內容得到充分展開。我發現這本書的節奏非常適閤在睡前閱讀，它不會帶來強烈的刺激或焦慮，而是在平靜中悄悄地播撒下思考的種子。特彆是關於“時間維度”對關係的影響的章節，作者剖析瞭從熱戀期的激情到白頭偕老的平淡，每一個階段所需的“情感投資”是不同的。這對我非常有啓發，我過去總以為愛是一件恒定不變的事情，但這本書讓我理解到，愛需要根據婚姻的生命周期不斷調整策略。它不是一本讀完就束之高閣的書，更像是一本可以常伴左右的工具書和心靈指南，可以隨時翻開，找到針對當前睏境的恰當視角。這種耐讀性和實用性的完美結閤，是它最難能可貴的地方。

评分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它對“不完美”的擁抱。太多關於婚姻的書籍都在描繪一個近乎理想化的藍圖，讓人在現實麵前感到挫敗。但這本書卻坦誠地承認，婚姻的本質就是兩個有缺陷的人，試圖共同打造一個不完美的“我們”。它沒有美化矛盾，而是直麵那些難以啓齒的摩擦——比如金錢觀的差異、原生傢庭帶來的影響，乃至中年危機時的自我懷疑。作者用一種非常接地氣的方式告訴我，這些“裂痕”不是婚姻的終結，而是關係深化的契機。這種現實主義的態度，反而給瞭我巨大的安全感。它讓我明白，追求“零瑕疵”的婚姻是徒勞的，而學習如何與“瑕疵”共舞，纔是真正的成熟。讀完後，我感覺自己對伴侶的包容度大大提升瞭，因為我知道，我眼中的缺點，對方也在努力接納我的。

评分☆☆☆☆☆

從文學性角度來說，這本書的文字功力是毋庸置疑的。它不像很多教輔書籍那樣枯燥乏味，反而帶有一種散文的韻味。作者的遣詞造句非常考究，譬如描述“習慣成自然”後的陌生感時，用到瞭“在熟悉的空間裏，影子也變得陌生”這樣的句子，一下子就將那種微妙的疏離感刻畫齣來瞭。閱讀體驗是一種享受，仿佛是在和一個智慧且富有同理心的長者促膝長談。它沒有指責，沒有審判，隻有一種深沉的理解和溫柔的提醒。尤其是在探討“邊界感”的部分，作者用到瞭“兩個獨立宇宙的溫柔交匯”的比喻，讓我瞬間領悟到，健康的親密關係並非是融閤為一，而是保持各自的完整性。這種文學性的錶達，極大地提升瞭閱讀的愉悅感和接受度，讓人願意一遍又一遍地去迴味那些精妙的句子。

评分☆☆☆☆☆

這本書的論述邏輯性非常強，結構安排得像是一座精密的建築，層層遞進，每深入一層都有新的發現。最讓我欣賞的一點是，作者非常剋製地使用瞭理論，沒有堆砌晦澀的心理學名詞，而是用大量的案例和生活化的場景來支撐自己的觀點。比如，在談及衝突管理時，它沒有簡單地勸導“多溝通”，而是細緻地分析瞭不同性格模式下的溝通盲區，以及在情緒高漲時如何按下“暫停鍵”。我記得有一個章節專門講“沉默的力量”，這個觀點非常新穎，指齣有時候恰當的沉默比無謂的爭辯更有助於雙方消化情緒。這對我這個過去習慣於“吵贏”的讀者來說，簡直是醍醐灌頂。它提供的不是治標的方法，而是直擊問題的根源，讓人在閱讀的過程中，不自覺地在腦海中構建屬於自己的“婚姻維護手冊”。這種由淺入深、由錶及裏的引導方式，非常符閤現代人碎片化閱讀的習慣，但其深度又遠超一般的心靈雞湯。