好命女就是會挑男人--好命女決定自己幸福的愛情信念 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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鄭潔心 著

圖書標籤:

• 愛情
• 女性
• 幸福
• 信念
• 擇偶
• 自我成長
• 好命
• 情感
• 兩性關係
• 心理學

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 湖北人民出版社

ISBN：9787216061209

商品编码：29920260716

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

書名:好命女就是會挑男人--好命女決定自己幸福的愛情信念

定價：24.80元

售價：17.4元,便宜7.4元,摺扣70

作者:鄭潔心

齣版社：湖北人民齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787216061209

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

內容提要

要吃飯還是吃麵很好解決，要穿哪種顔色的衣服也很容易決定，這些事情有喜好的話照著喜好決定，沒有喜好的話照著習慣決定，沒有習慣的話還可以丟硬幣決定。因為這些都是對實際生活沒有太大影響的小事情。所以，你會看到好命女人齣手都很快很精準，那多半是因為他們對於自己的生活有一套完善的處理模式，很有係統地把問題各個擊破。係統化的作業程序，給好命女人個個擊破芝麻雜事的能力。
　　彷徨的人生有多糟糕呢
　　它總是讓人反復承受相同的痛苦，吃相同的虧。如果總是決定不瞭升學或就業，日子一晃就過去，年過三十，兩者的競爭力都去瞭大半；
　　如果總是決定不瞭選哪個人來愛，很快地他們就跑去愛彆人不等你選：如果總是在舊愛和新歡之間決定不瞭，那麼對於舊愛消耗過多心力的你，也會失去找到幸福的能力。

目錄

作者介紹

文摘

序言

書籍簡介：《尋找內在的羅盤：重塑自我，定義你的幸福航綫》 內容提要： 本書並非聚焦於情感關係中的“選擇”技巧，而是深入探索個體如何構建穩固的內在自我，從而在人生的任何航道上都能錨定幸福。在信息洪流與外界期待交織的時代，我們常常迷失於“應該如何”的噪音之中。《尋找內在的羅盤》緻力於引導讀者迴歸最純粹的自我，認識到真正的幸福感並非來自外部環境的完美匹配，而是源於內在秩序的建立和對生命藍圖的清晰繪製。 全書結構嚴謹，分為“覺察之始”、“深度重構”和“麵嚮未來”三大核心闆塊，通過大量實用的工具、深刻的哲思和貼近生活的案例，幫助讀者識彆並拆解那些阻礙其全麵發展的無形桎梏。它是一份邀請函，邀請你踏上一場與自己深度對話的旅程，發掘那些被習慣和恐懼長期掩蓋的潛能與渴望。 --- 第一部分：覺察之始——校準你的內在定位係統 我們首先要學會的，是如何準確地“看見”自己，而非通過他人的目光來定義自身價值。本部分是全書的基石，著重於提升自我覺察的能力，如同航海傢校準羅盤，確保起始點精確無誤。 1. 剝離“應該”的迷霧： 現代社會充斥著關於“成功”、“完美”和“應有人生”的預設腳本。本書提供瞭一套“腳本識彆矩陣”，幫助讀者區分哪些信念真正源於內心深處的驅動力，哪些僅僅是社會、傢庭或文化強加的外部指令。我們將深入剖析“社會期望”與“個人願景”之間的張力，並提供具體步驟來解構這些外來敘事對個人決策的隱性影響。 2. 情緒的語言與身體的信號： 情緒並非敵人，而是身體發齣的最直接的導航信號。本書將情緒管理提升到“情緒地圖繪製”的層麵。我們不僅探討如何平復焦慮或憤怒，更著重於理解這些情緒背後的“未被滿足的需求”和“未被承認的渴望”。通過正念練習和身體掃描技術，讀者將學會解讀身體發齣的微妙提示，將直覺轉化為清晰的行動指南。 3. 價值體係的深度挖掘： 幸福的持久性依賴於行動與核心價值的一緻性。本書提供瞭一套係統性的“價值排序工作坊”。這不是簡單地列齣你認為重要的詞匯（如“誠實”、“自由”），而是通過情景模擬和人生抉擇迴顧，幫你確定在麵臨衝突時，哪些價值是不可動搖的底綫，哪些是驅動你做齣長遠規劃的內在驅動力。瞭解自己的核心價值，是抵抗外界誘惑和短期利益的最佳屏障。 --- 第二部分：深度重構——構建適應性與韌性的內核 當你明確瞭自己的位置和方嚮後，下一步是強化自身的結構，使其能夠抵禦風暴，並在變化中保持穩定。本部分關注如何重塑思維模式和應對挑戰的能力。 4. 告彆“受害者”敘事： 許多人習慣於將生活中的挫摺歸咎於外部環境或他人。本書強調“主體性”的迴歸，即承認你在任何情境下都擁有“選擇迴應方式”的權力。我們將引入“責任心重塑模型”，幫助讀者從被動應對轉變為主動塑造，認識到每一次失敗都是數據收集的過程，而非對個人能力的終極審判。 5. 完美主義的陷阱與“足夠好”的藝術： 追求卓越與被完美主義的藤蔓纏繞是兩迴事。本書探討瞭完美主義背後的深層恐懼——通常是對拒絕或失敗的恐懼。我們將介紹“最小可行進步”（MVP）原則在個人生活中的應用，鼓勵讀者擁抱迭代和不完美，將精力聚焦於持續的、可衡量的成長，而非遙不可及的理想終點。 6. 學習“有邊界的共情”： 強大的內在自我需要清晰的界限來保護其能量。本部分深入探討瞭如何設置和維護健康的人際邊界，這與孤立無關，而是關於能量的有效分配。我們將解析“邊界模糊”的常見形態（如過度承擔、討好型人格），並提供一套漸進式的“邊界宣言”練習，幫助讀者在保持同理心的同時，堅定地守護自己的時間和精力資源。 --- 第三部分：麵嚮未來——繪製專屬的幸福藍圖 內在的穩定最終需要外顯為具體的、有意義的行動和創造。本部分將重點放在如何將清晰的自我認知轉化為長期驅動力和生命意義的構建。 7. “意義”而非“目標”的驅動力： 目標具有終點，而意義是持續的燃料。本書引導讀者從單純追求世俗目標（如職位晉升、物質積纍）轉嚮構建深層生命意義。通過“生命迴顧與前瞻”的練習，讀者可以識彆齣那些能帶來持久滿足感和價值感的活動領域（如創造、聯結、貢獻），並將這些領域作為決策的首要考量。 8. 適應性規劃與流動性思維： 僵化的五年計劃在多變的現實中往往寸步難行。本書倡導“流動性規劃”——設定清晰的願景，但對實現路徑保持極大的開放性。我們將教授如何建立“場景規劃係統”，定期評估外部環境變化對核心價值的影響，並靈活調整策略，確保即使航綫改變，船隻依然駛嚮正確的方嚮。 9. 幸福的係統性維護： 幸福不是一個需要“找到”的寶藏，而是一種需要每日維護的生態係統。本書最後提供瞭“個人健康三角模型”——涵蓋心智清晰度、身體活力和社交支持網絡。這部分內容強調瞭習慣的力量，以及如何將自我關懷融入日常瑣碎之中，使內在的羅盤能夠持續、精確地運作，引領你繪製齣真正屬於自己的、獨一無二的幸福航綫。 適閤人群： 感到迷茫，不確定“自己真正想要什麼”的人。 長期受到外界評價和期望睏擾，希望找迴自我主導權的人。 尋求超越錶層人際技巧，渴望建立更深層次內在力量的人。 想要構建一套不受外部環境劇變影響的，穩定幸福感的個體。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我覺得耳目一新的地方，在於它對“擇偶標準”的重新定義。它沒有要求讀者去“改變自己”以迎閤某個理想伴侶，而是強調提升自身價值，從而擁有挑選的“籌碼”和“眼光”。作者的論述非常細膩，她探討瞭如何識彆那些外錶光鮮亮麗、實則“能量黑洞”的男性，以及如何分辨齣那些真正能共同成長的潛力股。這種區分的技巧，不是通過星座或簡單的物質條件來衡量，而是深入到核心的人格特質和價值觀層麵。我發現，很多時候我們之所以在關係中感到疲憊，正是因為我們缺乏辨彆“陷阱”的能力，或者說，我們潛意識裏渴望被拯救，而不是去尋找一個平等的閤作者。這本書就像一個高倍顯微鏡，幫助我把那些隱藏在甜言蜜語背後的真實意圖看得一清二楚。它教會我的不是如何去“釣魚”，而是如何辨彆水域的深淺，確保自己永遠站在最安全、最有利的位置上。讀完之後，我對於自己未來在親密關係中的“底綫”和“預期”都有瞭更清晰、更堅固的認知。

评分☆☆☆☆☆

這本書讀完之後，留給我的感受不是那種“讀完一本好書”的滿足感，而更像是一場“精神上的微型手術”後的清爽感。它並沒有給我灌輸任何不切實際的“魔法”，反而讓我更加務實地看待愛情——它是一種高階的閤作關係，需要智慧、策略，更需要自我價值的支撐。我發現自己看待過去那些不愉快的經曆的角度都變瞭，不再是責怪彆人，而是反思自己當初在選擇和互動中的“盲點”。這本書的語言風格雖然犀利，但內核卻是極其正嚮和賦權的，它鼓勵的不是去控製彆人，而是徹底地掌控自己的人生選擇權。現在我麵對一些新的社交場閤或潛在的關係時，心態明顯平和瞭許多，少瞭一份患得患失的焦慮，多瞭一份“我值得最好的”的篤定。這本書真正帶來的改變，在於將“被動接受者”的心態，徹底轉變成瞭“主動設計者”的思維模式，這比任何單一的約會技巧都來得更為持久和深刻。

评分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的層次感把握得極佳。它不是一鍋亂燉的情感雞湯，而是像一套精密構建的行動綱領。前麵部分可能側重於“內在修煉”——建立強大的自我認知和情緒穩定係統；中間部分則集中於“實戰策略”——如何在社交場閤中有效地展示自我、如何進行高效的溝通和邊界設定；而後續的部分，則迴歸到對長期關係的維護和“經營之道”。我尤其欣賞它對“吸引力”這個模糊概念的解構。作者認為，真正的吸引力並非源自外貌的短暫光彩，而是一種由內而外散發齣來的“秩序感”和“鬆弛感”。閱讀這些章節時，我仿佛進行瞭一次深刻的自我盤點，對照著書中的描述，我清晰地看到瞭自己過去哪些“行為模式”正在無形中削弱自己的魅力。這本書的價值就在於，它能精準地指齣你“錯把油門當刹車”的地方，並提供清晰的修正路徑，而不是空喊“要自信”。這種落地性和指導性，是它區彆於其他成功學或情感書的顯著標誌。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太抓人眼球瞭，那種略帶復古又充滿活力的色調，一下子就讓人聯想到那些在愛情中遊刃有餘的女性。我是在一傢獨立書店偶然翻到的，本來隻是隨便看看，結果被這書名吸引住瞭，感覺它不像市麵上那些泛濫的情感指南，反而帶著一種篤定的力量感。裝幀的質感也很好，拿在手裏沉甸甸的，讓人覺得這不隻是一本快消的讀物，而是值得細細品味的。我當時就想，既然名字都這麼直白地提齣瞭一個觀點，那裏麵的內容肯定也充滿瞭犀利的洞察，而不是空泛的安慰。我最欣賞的是它沒有用那種居高臨下的“教導”口吻，而是像一位經驗豐富的朋友在分享她摸索齣來的生存法則。那種坦誠和不加修飾的錶達，瞬間拉近瞭與讀者的距離。這本書的排版也特彆舒服，字體大小適中，段落留白恰到好處，即便是在昏暗的咖啡館裏閱讀，眼睛也不會感到疲勞。整體給人的感覺就是：這是一本經過精心打磨、希望能真正為讀者帶來一些啓發和實操性建議的實用讀物。我購買它的時候，心裏已經對接下來的閱讀充滿瞭期待，相信它能提供一種區彆於傳統愛情觀的新視角。

评分☆☆☆☆☆

翻開第一頁，我就被作者那種旁若無人、甚至帶著一絲狡黠的敘事風格給震住瞭。她似乎完全不懼怕那些傳統社會對“好女人”的定義，反而熱烈擁抱瞭一種主動選擇、掌控自己命運的姿態。行文過程中，穿插瞭許多她自己或身邊朋友的“案例”，但這些案例描繪得極其生動，仿佛就在我眼前上演，而不是乾巴巴的理論支撐。我特彆喜歡她論述觀點時那種層層遞進的邏輯結構，她不會直接拋齣一個結論，而是先鋪陳一個看似無解的睏境，然後用一種極其巧妙、甚至帶點“反常識”的思維方式去解構它。閱讀過程中，我時不時會停下來，拿起筆在旁邊空白處寫下自己的感受，那種被觸動到內心深處、不得不反思自己過往行為的衝擊感，是很多同類書籍無法給予的。這本書的語言充滿瞭畫麵感，仿佛能看到那個自信的女性在人海中精準地捕捉到目標，然後穩步推進，而不是被動等待命運的安排。這種“主動齣擊”的態度，對我這個長期以來在情感中偏嚮“順從”的人來說，無疑是一劑強心針。