基本信息
書名:心理學!(明德書係 THINK)
:68.00元
作者:(美)貝爾德
齣版社:中國人民大學齣版社
齣版日期:2014-01-01
ISBN:9787300183596
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
明德書係·THINK是涵括多個學科的入門書,時尚而饒有趣味,從生活入手,將經典理論和前沿知識娓娓道來,讓讀者在生活中學習,在學習中更加瞭解生活。 本套叢書**的特點就是期雜誌化編排,叢書中的每一本都圖文並茂,設計瞭形式多樣的欄目,讓讀者在閱讀的同時鞏固和擴展知識;每一章還設有關鍵詞、小結以及理論迴顧,幫助讀者更好地吸收所學內容;每本書語言生動活潑,各式各樣的圖片點綴文中,讀來輕鬆而愉悅。 明德書係·THINK係列推薦社會學!認識社會 把握自我(明德書係·THINK) 溝通!溝通改變生活(明德書係·THINK) 婚姻&傢庭!彆被幸福絆倒(明德書係·THINK) 社會心理學 挑戰你的成見(明德書係·THINK) 搖滾!搖滾的前世今生(明德書係·THINK) 社會問題!關注身邊的 瞭解當下的(明德書係·THINK) 性!你知道的你不知道的那些你應該知道的事(明德書係·THINK) 演講!口纔好與壞 人生大不同(明德書係·THINK)
內容提要
本書用貼近生活的視角、通俗流暢的語言、生動直觀的畫麵,嚮讀者詮釋瞭心理學與生活的關係,以及學習、瞭解心理學的重要意義。本書兼具科學性與趣味性,適閤所有希望認識自己、認識周圍世界、認識人與生活關係的大眾讀者閱讀。
目錄
章 導論
什麼是心理學?
心理學與科學方法
心理學的曆史
分析水平
天性 vs. 教養
心理學分類
第2章 研究方法
心理學中的研究方法
研究策略的類型
心理學中的統計方法
控製心理學研究中的偏差
心理學研究中的倫理學問題
第3章 人腦
本文中的腦
神經元:它們的解剖學和功能
中樞神經係統:脊髓
中樞神經係統:人腦
第4章 遺傳與進化
自然選擇
遺傳機製
性狀遺傳:自然和培養的爭論
自然選擇引起的進化
種屬特有的行為
方式
謬誤
第5章 感覺與知覺
感覺係統
感覺閾值
感覺過程
知覺
注意和知覺
知覺理論
知覺解釋
第6章 意識
意識與信息處理
睡眠
夢
催眠
冥想
第7章 學習
學習的本質
經典條件反射
操作性條件反射
觀察學習
大腦中的學習
第8章 記憶
記憶的功能
記憶是怎樣組織的?
感覺記憶
工作記憶
長時記憶
記憶問題
記憶的七宗罪
第9章 認知與智力
認知心理學
智力理論
問題解決和推理
決策、判斷和執行控製
注意
語言和言語認知
視覺認知
0章 人的發展(一):生理、認識和語言的發展
什麼是發展心理學?
生理發展
認知發展
語言發展
1章 性和性彆
性和性彆
性彆的本質
性彆的培養
性彆異同
性取嚮
2章 人的發展(二):社會性的發展
依戀
整個生命周期中的關係
道德發展
3章 情緒和動機
情緒理論
情緒與身體
非言語情緒錶達
情緒體驗
有關動機、驅力和誘因的觀點
飢餓
性的動機
睡眠動機
歸屬感
工作中的激勵
4章 社會心理學
社會心理學的基礎
社會認知
社會影響
社會關係
5章 壓力與健康
心身關係
應激及其對健康的影響
改善健康
6章 人格與個體差異
人格導論
人格特質
心理動力學觀點
人本主義取嚮
社會認知觀點
7章 心理障礙
心理障礙
心理障礙可能的原因
焦慮障礙
心境障礙
精神分裂癥
人格障礙
分離性障礙
軀體形式障礙
童年期障礙
8章 心理治療
臨床心理學與心理衛生係統
生物學治療:生物醫學療法
心理動力學和人本主義心理治療
認知和行為心理療法
評估心理療法
譯後記
作者介紹
阿比蓋爾A貝爾德,美國瓦瑟學院心理學教授。主要研究青少年大腦發展、情感的認知管理、少年司法,以及種族偏見在心理、腦與行為中的錶現。阿比蓋爾多次由於在教學上的突齣錶現而得到認可。2000年,她榮獲“喬治格賽爾斯教學奬”;2004年,她榮獲達特茅斯學院1962課堂精品教學奬學金。2008年,阿比蓋爾被心理科學協會稱為“心理科學界升起的明星”。
文摘
序言
我承認,我買這本書之前,對“心理學”這個詞是有一些先入為主的刻闆印象的,總覺得它會是那種充斥著巴甫洛夫的狗、弗洛伊德的夢境分析,或者是一些我根本無法理解的學術術語的堆砌。然而,這本書的打開方式簡直是驚喜連連。它並沒有把我丟進一個理論的迷宮,而是像一個經驗豐富的嚮導,帶著我一步步探索人類心靈的復雜地形。作者的筆觸非常細膩,他能夠用極其貼切的比喻和生動的案例,將那些抽象的心理學原理具象化。例如,在探討“情緒調節”的部分,他不是簡單地列舉瞭幾種技巧,而是深入分析瞭情緒産生的內在機製,以及我們是如何在不同情境下做齣不同的反應,並且如何通過一些簡單的方法來管理自己的情緒波動。我尤其喜歡書中關於“人際關係”的章節,它剖析瞭我們在與他人交往中常常遇到的睏境,比如誤解、衝突,以及如何建立更健康、更深入的連接。讀到這裏,我突然理解瞭自己過往很多不順利的人際互動,也學到瞭很多實用的溝通策略。這本書讓我意識到,心理學並非遙不可及,它就蘊藏在我們每一個人的言行舉止之中,是我們理解自己和他人的一把金鑰匙。它教會我的不僅僅是知識,更是一種看待世界和自己的全新視角,充滿瞭智慧和啓發。
评分這本書真的像是一場關於“認識你自己”的奇妙旅程!我一直對為什麼人們會做齣某些行為感到睏惑,而這本書則用一種極其引人入勝的方式,為我揭示瞭這些行為背後的心理機製。它不是枯燥的理論講解,而是通過一個個生動的案例,將復雜的心理學概念變得觸手可及。我尤其喜歡書中關於“社會心理學”的章節,它讓我明白瞭為什麼我們在群體中會錶現齣不同的行為,為什麼我們會受到從眾心理的影響,以及為什麼有時候我們會因為彆人的存在而錶現得更好或更差。這些分析讓我對自己在社交場閤中的錶現有瞭更清晰的認識,也更能理解周圍人的行為。而且,書中的語言非常富有感染力,讀起來一點都不會覺得纍,反而會讓你越來越投入。我經常會在讀到某個段落時,忍不住停下來思考,迴味自己過去的經曆,或者觀察身邊的人。這本書讓我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀心術”的眼睛,能夠更好地理解人與人之間的互動,也更能識彆和應對一些潛在的心理問題。它不僅僅是一本知識的書,更是一本能夠幫助我們更好地生活、更好地與人相處的指南。
评分坦白說,我一直對心理學抱有一種既好奇又有點敬畏的態度,總覺得它是一個充滿未知和神秘的領域。而這本書,就像一道光,照亮瞭我通往這個領域的道路。它沒有使用艱深晦澀的語言,而是用一種非常接地氣的方式,嚮讀者展現瞭人類內心世界的奇妙與復雜。書中對“記憶”的闡述尤其讓我印象深刻,它不僅僅是告訴我們記憶是如何儲存和提取的,更是通過一些有趣的實驗和觀察,揭示瞭記憶的不可靠性,以及它如何受到情感、經驗等因素的影響。讀到這裏,我纔恍然大悟,原來我們對過去的很多“迴憶”並非百分之百真實。此外,關於“決策心理學”的內容也讓我大開眼界,它剖析瞭我們在日常生活中是如何做齣各種各樣的決定的,以及有哪些心理陷阱容易讓我們做齣錯誤的判斷。這本書讓我學會瞭更加審慎地思考,也更加理解瞭“直覺”背後可能存在的邏輯。它讓我意識到,我們每個人都不是簡單存在的個體,而是由無數的心理機製在共同運作。這本書不僅豐富瞭我的知識,更重要的是,它提供瞭一種觀察自己和他人行為的全新視角,讓我對人性有瞭更深的敬意和理解。
评分這本書真的太有意思瞭!我本來以為心理學聽起來會很枯燥,或者是一些特彆深奧難懂的理論,但這本書完全顛覆瞭我的想象。從第一頁開始,作者就用一種非常生動活潑的方式,把那些復雜的心理學概念講得像是日常對話一樣,讓人忍不住一口氣讀下去。比如,它講到“認知偏差”的時候,不是直接拋齣定義,而是通過一些我們生活中再熟悉不過的例子,比如為什麼我們會特彆相信那些“先入為主”的觀點,或者在做選擇的時候容易被“框架效應”影響。讀的時候,我時不時會驚呼“天哪,我以前居然就是這樣想的!”或者“原來我身邊好多人都有這種情況!”。書裏還穿插瞭一些小測驗和思考題,讓你立刻把自己代入進去,去反思自己的行為模式和思維習慣。它不是那種高高在上的“專傢教你”的感覺,更像是和一位非常博學又風趣的朋友聊天,一邊告訴你關於人的內在世界的奇妙之處,一邊引導你更好地認識自己。讀完之後,感覺對很多事情的看法都開闊瞭不少,也更容易理解彆人的想法瞭,甚至開始有意識地調整自己的溝通方式。總之,如果你對人性的奧秘感到好奇,又不想被晦澀的理論嚇退,這本書絕對是你的不二之選,會讓你覺得學習心理學是一件如此有趣和有用的事情!
评分這本書的閱讀體驗實在是太棒瞭,完全超齣瞭我的預期!我以為會是那種需要查閱大量資料、反復琢磨纔能理解的學術著作,但它卻以一種極其平易近人的方式,將深邃的心理學知識融入到日常生活的方方麵麵。作者的敘述風格非常流暢,沒有絲毫的賣弄學問,反而像是在娓娓道來一個個引人入勝的故事。我特彆欣賞書裏對“動機”和“習慣養成”的解讀,它不是枯燥地講解理論模型,而是通過大量真實的案例,展示瞭人們是如何被各種內在和外在因素驅動,又是如何一步步形成某些行為模式的。讀到關於“自我效能感”的部分,我感覺自己被深深地鼓舞瞭,書裏提齣的那些關於如何建立自信、如何剋服拖延的方法,都非常具有操作性,讓我覺得不再是紙上談兵,而是切實可以嘗試並看到改變的。而且,這本書的結構也很清晰,每一章都圍繞一個核心的心理學概念展開,但又彼此關聯,形成瞭一個完整的知識體係。讀完之後,我感覺自己對很多曾經睏擾我的問題都有瞭更深的理解,也更加清楚瞭自己在哪些方麵可以做齣積極的調整。這本書就像一位溫柔的導師,在我迷茫的時候給予指引,讓我對未來充滿瞭信心。
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