正版宇遇險自救　自我防衛　野外生存(彩圖精裝)9787511340252許俊霞,肖玲玲著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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許俊霞，肖玲玲著 著

圖書標籤:

• 野外生存
• 自救互救
• 自我防衛
• 安全教育
• 兒童讀物
• 科普知識
• 應急技能
• 求生技能
• 彩圖
• 精裝

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511340252

商品编码：29927254085

包装：精装

出版时间：2013-10-01

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基本信息

書名：遇險自救　自我防衛　野外生存(彩圖精裝)

定價：29.80元

作者：許俊霞,肖玲玲著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-10-01

ISBN：9787511340252

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：16開

商品重量：0.953kg

編輯推薦

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這是一部全麵的荒野生存手冊，既講解瞭生存的基本知識，又介紹瞭全麵的防範措施與救助方法，集知識性、科學性和實用性於一體。無論你是露營者、徒步旅行者、探險者、嚮導以及其他需要野外活動的人群，還是上班族、老人、青少年，通過許俊霞、肖玲玲主編的《遇險自救自我防衛野外生存（超值全彩白金版）（精）》都可以輕鬆掌握簡單有效的急救自救知識、方便快捷的避險方式、易於操作的自衛手段、全麵係統的野外求生技能，幫助你輕鬆解決生存難題，增強生存能力。

內容提要

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許俊霞、肖玲玲主編的《遇險自救自我防衛野外生存（超值全彩白金版）（精）》分三部分講述瞭生存方麵的知識和技能，部分遇險自救，講述瞭在各種危險情況下的自救與急救知識，包括傢庭常見事故急救技能，重傷與危險情況下的急救自救方法，交通事故、恐怖襲擊及其他災難中的生存技能。第二部分自我防衛，介紹瞭自我防衛的各種知識和技能，主要有自我防衛的基本知識、常見的攻擊方式、各種常見事故的應對，特彆是針對女性設計的自我保護技能。第三部分野外生存，不僅介紹瞭野外旅行的安全常識，也詳細講解瞭野營、旅行時的各種生存技能，尤其是在沒有現代化工具的情況下如何利用自然本身和原始技術取火、取水、覓食、製造工具、加工食物等。
《遇險自救自我防衛野外生存（超值全彩白金版）（精）》不僅使讀者對生存有全麵而深入的瞭解，同時也讓讀者學習到實用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本領，是一本集知識性和趣味性於一體的實用生存百科全書。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《正版宇遇險自救 自我防衛 野外生存(彩圖精裝)9787511340252許俊霞,肖玲玲著》 內容簡介 這本書是一本旨在提升個人在緊急情況下的生存能力和應對危險能力的綜閤性指南。它涵蓋瞭從日常自我防衛技巧到極端野外生存策略的廣泛內容，旨在為讀者提供實用、易懂且經過實證的知識和方法，幫助他們在麵對突發事件時能夠冷靜、有效地保護自己，並最終實現安全脫險。 第一部分：日常與輕度危險的自我防衛 本部分著重於提升個人在日常生活中以及麵對普通危險時的防範意識和應對能力。 風險識彆與規避： 環境觀察與評估： 學習如何敏銳地觀察周圍環境，識彆潛在的危險跡象，例如可疑人員、不安全區域、不尋常的氣味或聲音等。強調“直覺”的重要性，並教導如何區分直覺和恐懼。 公共場所安全： 在擁擠的公共場所（如車站、商場、集市）如何保管財物，避免成為盜竊的目標。講解選擇安全座位、注意齣入口、保持警惕等策略。 夜間齣行安全： 掌握夜間齣行時的最佳路綫選擇，如何避免偏僻、光綫不足的區域。學習利用隨身物品（如手電筒）來增加可見性和威懾力。 社交媒體與個人信息安全： 警惕網絡欺淩、身份盜竊和網絡釣魚。指導讀者如何管理個人信息在社交媒體上的曝光度，避免泄露可能對自己造成威脅的隱私。 居傢安全： 講解傢庭防盜的基本措施，如門窗檢查、照明係統運用、信件處理等。提示如何應對上門推銷、陌生拜訪等情況。 基礎身體防衛技巧： 心理準備與氣場塑造： 強調自信和堅定姿態在威懾潛在攻擊者中的重要性。學習如何通過眼神交流、站姿和語氣來展現不容侵犯的氣場。 緊急呼救與求助： 掌握快速、清晰地嚮他人或相關部門（如報警電話）求助的方法。學習如何準確描述事發地點、時間、人員和情況，以及如何在緊急情況下保持通話暢通。 閃避與逃跑策略： 優先強調“逃跑”是最佳的自衛方式。講解如何在被近距離跟蹤或遭遇突然襲擊時，利用環境和身體技巧進行有效的閃避和迅速逃離。 基本肢體動作（作為最後手段）： 在不得不進行肢體對抗時，介紹一些簡單易學的、不依賴力量的自衛技巧，如擊打要害部位（眼睛、喉嚨、腹股溝）、利用反關節動作、使用隨身物品作為臨時武器（如鑰匙、雨傘、書本）等。這些技巧的重點在於製造逃跑機會，而非製服對手。 防止被控製與擺脫： 教授在被抓住（如手臂、衣領）時，如何利用身體的重心和角度進行快速掙脫。 第二部分：極端環境下的野外生存 本部分將帶領讀者進入更加嚴峻的挑戰，教授他們在缺乏現代便利設施的野外環境中生存下來所必需的知識和技能。 心理素質與生存意誌： 麵對絕望與恐懼： 探討如何在孤獨、寒冷、飢餓等極端環境下保持積極心態，剋服恐懼和絕望。強調“希望”的力量和“目標設定”的重要性。 決策能力與應變： 在資源有限、信息不明的情況下，如何做齣明智的判斷和決策。培養快速評估形勢、製定計劃並靈活調整的能力。 團隊協作（如有可能）： 如果是多人失散，如何建立有效的團隊分工和溝通，共同剋服睏難。 環境適應與資源搜集： 選擇閤適的庇護所： 自然庇護所利用： 如何利用山洞、岩石縫隙、倒伏的樹木等自然地形搭建簡易避難所，抵禦風雨、寒冷和日曬。 簡易庇護所建造： 學習使用樹枝、樹葉、藤蔓等天然材料，結閤簡單的捆綁和支撐技巧，快速搭建一個能夠提供基本保護的庇護所。講解如何選擇避難所的位置，避免滑坡、洪水、落石等危險。 尋找與淨化水源： 水源識彆： 教授識彆可飲用水源的跡象，如植被茂盛處、低窪地帶、雨水匯集處等。 淨化方法： 詳細介紹煮沸、過濾（使用布料、沙子、炭等）、蒸餾（利用太陽能）等多種實用且可靠的水源淨化技術，確保飲水安全，預防疾病。 尋找與辨識可食用植物： 基礎植物學知識： 介紹一些在不同氣候和地區相對常見且易於辨識的可食用植物（如漿果、根莖、野菜），並強調“不確定不食用”的原則。 辨識有毒植物： 重點講解如何避免攝入有毒植物，介紹一些常見的有毒植物的特徵，以及基本的“試毒法”（雖然有風險，但在極端情況下可能作為最後的選擇，需謹慎描述）。 狩獵與捕魚（基礎）： 簡易陷阱製作： 介紹製作簡易動物陷阱的方法，例如套索陷阱、壓杠陷阱等，以捕捉小型獵物。 簡易釣具製作： 如何利用藤蔓、樹枝、骨頭等材料製作簡易魚鈎和魚綫，進行捕魚。 生火技術： 多樣的生火方法： 詳細介紹多種生火方法，包括使用火柴（雨天保護）、打火石、放大鏡（利用陽光）、鑽木取火（摩擦生火）等。 引火物與燃料選擇： 教授如何選擇乾燥的易燃物（如枯草、樹皮、絨毛）作為引火物，以及如何收集不同大小的木材作為燃料，維持火源。 導航與方嚮辨彆： 太陽導航： 利用太陽的東升西落來判斷大緻方嚮。 星象導航： 識彆北極星（或南十字星）來確定南北方嚮。 自然跡象辨彆： 觀察植物生長方嚮、苔蘚覆蓋情況、動物足跡等，輔助判斷方嚮。 地圖與指南針（如有可能）： 如果攜帶瞭地圖和指南針，教授如何正確使用它們進行定位和導航。 野外急救常識： 常見野外傷害的處理： 傷口處理： 學習如何清潔、消毒和包紮不同類型的傷口，防止感染。 骨摺與扭傷： 教授如何固定骨摺部位，處理扭傷。 體溫過低（失溫癥）與中暑： 識彆和處理這兩種危及生命的體溫異常情況。 昆蟲叮咬與毒蛇咬傷： 介紹基本的處理方法，強調保持鎮靜和及時就醫的重要性。 製作簡易醫療用品： 如何利用天然材料製作簡易的止血帶、敷料等。 通信與求救信號： 視覺信號： 製作煙霧信號、地麵標記（SOS）、反光信號（利用鏡子）。 聽覺信號： 吹口哨、喊叫、敲擊發齣有規律的聲音。 利用現有設備： 如果有手機、對講機等設備，如何在信號微弱的情況下嘗試聯係外界。 總結： 這本書的編寫宗旨是“授人以魚不如授人以漁”。它不僅僅是提供一係列孤立的技巧，更強調的是在麵對危險和睏境時，如何綜閤運用所學的知識，保持冷靜的頭腦，做齣最有利於生存的決策。書中大量的彩圖將直觀地展示各種操作方法和環境特徵，幫助讀者更輕鬆地理解和記憶。無論您是一名戶外愛好者，還是普通市民，這本書都能為您提供一份堅實的保障，讓您在麵對未知和挑戰時，多一份自信，少一份恐懼，多一份安全，少一份危險。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，那種色彩斑斕的插圖，一看就很有質感，完全是精裝書該有的樣子。我最喜歡的是它那種將“宇遇險自救”和“野外生存”兩個概念巧妙結閤的方式。在城市裏生活久瞭，總覺得離自然有點遠，但這本書卻能讓我感受到一種親切又充滿挑戰的氛圍。它不僅僅是關於如何在野外生存下來，更重要的是，它傳達瞭一種積極麵對睏難、冷靜分析局勢的“自救”精神。這種精神在現代社會同樣適用，麵對生活中的種種挑戰，我們都需要這份冷靜和智慧。書中的一些初步介紹，比如如何評估風險，如何利用身邊有限的資源，都讓我覺得非常實用。我猜想，這本書一定包含瞭很多具體的技巧和方法，能夠幫助讀者在真實的危機麵前，找到化解睏境的鑰匙。它給我的第一印象是，這是一本既有深度又有溫度的書，能引發人們對自身潛能和生存智慧的深入思考。

评分☆☆☆☆☆

從書名來看，這本書似乎融閤瞭兩種截然不同的主題，這本身就很有吸引力。“宇遇險自救”聽起來帶有一點奇幻或者科幻的色彩，讓人聯想到在宇宙中的未知遭遇，而“自我防衛”和“野外生存”則是更接地氣的技能。“彩圖精裝”的包裝也預示著它在內容呈現上的高質量。我非常好奇作者是如何將這些看似不相關的元素巧妙地編織在一起的。是否會在書中講述一些在極端環境下，個人如何保護自己，以及如何運用智慧和技巧來應對危機的真實案例？我設想書中可能包含一些關於心理韌性、危機處理以及環境適應方麵的深刻探討。它不僅僅是關於物質上的生存，更關於精神上的強大。我期待這本書能夠提供給我一種全新的思考方式，讓我能夠以更積極、更自信的心態去麵對生活中的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

我一直對戶外探險和生存技巧很感興趣，所以看到這本書的時候，立刻就被它的標題吸引住瞭。它似乎在訴說著一個故事，一個關於如何在極端環境下，依靠自身力量剋服睏難的故事。我非常好奇作者是如何將“宇遇險自救”和“野外生存”這兩個看似獨立的領域融閤在一起的。是像科幻小說那樣，在宇宙的某個未知角落發生危險，還是更偏嚮於現實中，我們在陌生的野外環境中遭遇突發情況？無論如何，這種結閤都充滿瞭想象空間。我期待這本書能夠提供一些非常規的、甚至有些顛覆性的生存思路，不僅僅是關於搭建庇護所、尋找水源這些基礎知識，更希望能觸及到心理層麵的韌性和適應能力。那種在絕境中保持冷靜，並能迅速做齣正確判斷的能力，纔是真正的“自救”。我希望能在這本書裏找到一些啓發，讓我對自己麵對未知的能力更有信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的精裝設計和彩圖，無疑增添瞭它的收藏價值。我特彆喜歡那種能夠帶來視覺享受的書籍，而“野外生存”本身就是一個充滿畫麵感的題材。想象一下，書中描繪的各種場景，無論是茂密的叢林、崎嶇的山脈，還是浩瀚的荒野，配閤上高質量的插圖，肯定能夠極大地提升閱讀的沉浸感。而“宇遇險自救”這個部分，則讓我充滿瞭好奇。它是否暗示瞭在一些我們未曾預料到的、甚至有些超齣常規認知範圍的危險中，我們也需要掌握一套自救的策略？我期待這本書能夠提供一些新穎的視角，去解讀生存的意義，以及人類在麵對危機時所能爆發齣的無限可能。它或許能夠打開我的一扇新視野，讓我看到生活更廣闊、更具挑戰性的一麵。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本生存手冊，不如說是一種生活態度。標題中的“宇遇險自救”讓我聯想到很多科幻作品中的情境，而“野外生存”則更加貼近現實。這種跨界的結閤，本身就充滿瞭趣味性。我希望這本書能夠不僅僅是教我如何在叢林裏辨認植物，或者如何生火，而是能夠更深層次地探討，當一個人完全脫離瞭現代文明的舒適區，他內心的潛能會如何被激發。那種在完全陌生和危險的環境中，如何調動所有感官，如何運用有限的知識和智慧，最終剋服睏難，甚至找到一條齣路。我腦海中浮現的畫麵是，讀者可以在書中看到那些在極端環境下，人們如何展現齣驚人的毅力和創造力。這本書也許能幫助我重新審視自己，發現自己身上那些被日常瑣碎生活掩蓋的，潛在的堅韌和力量。