快樂生活1001：生活小竅門1001問 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《快樂生活1001》編委會 著

圖書標籤:

• 生活技巧
• 生活竅門
• 居傢生活
• 實用指南
• 生活常識
• 妙招
• 省錢
• 健康生活
• 幸福生活
• 日常技巧

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542734471

商品编码：29931330589

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

書名：快樂生活1001：生活小竅門1001問

定價：29.90元

作者：《快樂生活1001》編委會

齣版社：上海科學普及齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787542734471

字數：

頁碼：255

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

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　　商品《快樂生活1001：生活小竅門1001問》有兩種印刷封麵，隨機發貨！
　　

內容提要

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《快樂生活1001：生活小竅門1001問》涉及的是清潔打掃：洗洗涮涮，收拾整理，這可是這傢庭生活纍人的一項。健康飲食：食物怎樣保存、加工以及食物烹製中常用實用的技巧。勤儉節約：用盡可能少的投入，獲得大程序的效益。物盡其用，避免浪費。日常采購：購物時怎樣鑒彆挑選。本書的購買目標集中在常用的物品和食品上。傢庭保健：用簡單有效的方法進行日常保健以及生病後的治療護理。
　　生活就是居愛過日子，在瑣碎繁雜的傢務事中體驗平凡的幸福。用心生活的人們，在點點滴滴的小事中，有心事或無意得來經驗，創造的妙招。《快樂生活1001：生活小竅門1001問》匯集瞭充滿智慧的小點瞭、小訣竅，幫助你輕鬆地打理傢務，享受溫馨的傢居生活。
　　《快樂生活1001：生活小竅門1001問》將為你提供：的常識和技能，行之有效的解決方案，簡單易行的竅門點撥。

目錄

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衣物清洗小竅門
清洗前必須先做哪些事
你知道布料的洗滌特點嗎
怎樣選擇洗滌劑
如何使用肥皂去汙效果佳
衣服一股腦扔進洗衣機行嗎
你認識衣服上的洗滌圖標嗎
為什麼帶顔色的衣服初次好用手洗
怎樣洗衣不會相互纏繞
衣物甩乾時間都一樣嗎
機洗前必須做的事
不同的衣物不同的洗法
怎樣洗襯杉
怎樣洗蕾絲紗質衣物
怎樣洗真絲衣物
怎樣洗衣不闆硬
怎樣洗T恤杉
怎樣洗牛創刊服
怎樣清洗麻質衣物
人造革衣物怎樣清潔
洗尿布用直麼洗劑佳
怎樣洗羊毛杉
怎樣洗羽絨服
羽絨服洗後留下皂跡怎麼除
西服套裝可以在傢洗嗎
怎樣洗皮夾剋
洗毛巾被注意什麼
怎樣洗皮手套
怎樣洗遊泳衣
怎樣洗泳鏡
針織帽子如何洗
怎樣洗毛巾杉
怎樣洗夏被
怎樣洗夏帽
怎樣擦黑皮鞋
怎樣清洗非皮革麵料的運動鞋
怎樣清理白皮鞋
淺色皮鞋怎麼擦
怎樣清刷鹿皮皮鞋
怎樣清洗皮革麵料的運動鞋
清潔皮鞋有什麼小竅門
特殊問題特殊處理
……
怎樣晾曬乾得快、不變形
熨燙中的小竅門
居室清潔小竅門
怎樣讓傢具保持光潔
廚房用品清潔小竅門
廚房環境清潔小竅門
衛生間裏的清潔小竅門
牆麵、門窗、地麵清潔竅門
傢用電器清潔小竅門
其他日用口清潔小竅門
害蟲來瞭怎麼辦
居室收納小竅門
衣物收納小技巧
必須知道的其他收納技巧
生活節叢小竅門
傢庭節能小技巧
舊物翻新一點通
物盡其用巧創意
修補改造勤動手
吃吃喝喝小竅門
食物保鮮小竅門
食物加工小竅門
食物烹飪小竅門
精明購物傳幫帶
傢庭保健小竅門

作者介紹

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文摘

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序言

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衣物清洗小竅門
清洗前必須先做哪些事
你知道布料的洗滌特點嗎
怎樣選擇洗滌劑
如何使用肥皂去汙效果佳
衣服一股腦扔進洗衣機行嗎
你認識衣服上的洗滌圖標嗎
為什麼帶顔色的衣服初次好用手洗
怎樣洗衣不會相互纏繞
衣物甩乾時間都一樣嗎
機洗前必須做的事
不同的衣物不同的洗法
怎樣洗襯杉
怎樣洗蕾絲紗質衣物
怎樣洗真絲衣物
怎樣洗衣不闆硬
怎樣洗T恤杉
怎樣洗牛創刊服
怎樣清洗麻質衣物
人造革衣物怎樣清潔
洗尿布用直麼洗劑佳
怎樣洗羊毛杉
怎樣洗羽絨服
羽絨服洗後留下皂跡怎麼除
西服套裝可以在傢洗嗎
怎樣洗皮夾剋
洗毛巾被注意什麼
怎樣洗皮手套
怎樣洗遊泳衣
怎樣洗泳鏡
針織帽子如何洗
怎樣洗毛巾杉
怎樣洗夏被
怎樣洗夏帽
怎樣擦黑皮鞋
怎樣清洗非皮革麵料的運動鞋
怎樣清理白皮鞋
淺色皮鞋怎麼擦
怎樣清刷鹿皮皮鞋
怎樣清洗皮革麵料的運動鞋
清潔皮鞋有什麼小竅門
特殊問題特殊處理
……
怎樣晾曬乾得快、不變形
熨燙中的小竅門
居室清潔小竅門
怎樣讓傢具保持光潔
廚房用品清潔小竅門
廚房環境清潔小竅門
衛生間裏的清潔小竅門
牆麵、門窗、地麵清潔竅門
傢用電器清潔小竅門
其他日用口清潔小竅門
害蟲來瞭怎麼辦
居室收納小竅門
衣物收納小技巧
必須知道的其他收納技巧
生活節叢小竅門
傢庭節能小技巧
舊物翻新一點通
物盡其用巧創意
修補改造勤動手
吃吃喝喝小竅門
食物保鮮小竅門
食物加工小竅門
食物烹飪小竅門
精明購物傳幫帶
傢庭保健小竅門

《樂活人生：日常智慧1001條》 在這本《樂活人生：日常智慧1001條》中，我們邀請您一同踏上一段探索生活無限可能的奇妙旅程。本書並非專注於某一個領域的細枝末節，而是以一種廣闊而包容的視角，為您呈現一套全麵而實用的生活指南。我們相信，真正的快樂並非遙不可及，它就蘊藏在我們日常的點滴之中，等待著我們去發掘、去實踐。 本書旨在成為您身邊最貼心的夥伴，無論您是在麵對工作中的挑戰，還是在經營傢庭的溫馨，亦或是在追求個人成長的道路上，都能從中汲取靈感與力量。我們從生活的方方麵麵提煉齣精髓，將1001個實用的小智慧匯聚成冊，力求為您提供最直接、最有效的解決方案。 一、 居傢環境的優化與美學 傢，是我們心靈的港灣，是休憩與充電的場所。本書將帶您走進一個更舒適、更宜居的居傢空間。 收納整理的藝術： 告彆淩亂，擁抱整潔。我們為您提供瞭從衣櫥到廚房，從書房到車庫的各種收納妙招。比如，如何利用垂直空間最大限度地擴大儲物能力；如何通過“斷捨離”原則，讓物品迴歸其真正的價值；如何設計高效的收納係統，讓您在尋找物品時節省寶貴的時間。我們將深入探討不同材質的衣物如何分類存放，不同類型的廚具如何有序擺放，以及如何為孩子打造一個既有趣又易於整理的學習空間。 清潔養護的智慧： 保持傢居清潔，不僅關乎美觀，更關乎健康。本書將為您揭秘各種天然、環保的清潔劑配方，例如，用小蘇打和白醋組閤應對頑固汙漬，用檸檬汁去除水垢，用肥皂水擦拭傢具錶麵。同時，我們也會分享針對不同材質（木質、皮質、玻璃、金屬）的專業清潔與保養方法，讓您的傢具和電器曆久彌新。此外，關於空氣淨化、除濕防潮、去除異味等實用技巧，也將一一呈現，讓您的傢始終保持清新怡人的狀態。 空間美學的巧思： 您的傢，也能成為藝術的殿堂。本書將為您提供關於色彩搭配、傢具擺放、燈光運用等方麵的建議，幫助您營造齣獨特而溫馨的居傢氛圍。您將學會如何根據房間的大小和功能，選擇閤適的傢具尺寸和款式；如何通過綠植的點綴，為空間注入生機；如何利用鏡子和裝飾畫，拓展視覺空間，提升整體格調。即使是小戶型，也能通過巧妙的設計，變得寬敞明亮。 二、 美食烹飪的便捷與營養 “民以食為天”，享受美食是人生一大樂事，而本書將讓烹飪變得簡單而有趣。 高效備餐的秘訣： 工作再忙，也能享受傢常美味。我們為您提供瞭快速備餐、批量預製、以及周末食材準備等多種策略。您將學會如何提前清洗、切配蔬菜，將肉類分裝冷凍，製作簡易的醬料和高湯，從而在工作日晚上一邊享受休閑時光，一邊輕鬆烹飪。 營養均衡的搭配： 健康飲食，從每一餐開始。本書將引導您如何科學地搭配各類食材，確保攝入足夠的蛋白質、碳水化閤物、維生素和礦物質。我們將提供關於不同食物的營養價值分析，以及如何根據季節變化和個人需求，調整飲食結構。例如，如何巧妙地在菜肴中加入富含縴維的蔬菜，如何選擇健康的烹飪方式（蒸、煮、燉），以及如何為孩子提供營養豐富的零食選擇。 創意料理的靈感： 厭倦瞭日復一日的單調菜肴？本書將激發您的烹飪創意，讓您嘗試各種新穎的菜品。我們將分享一些簡單易學的異國風味菜譜，例如，如何在傢製作美味的意麵，如何調製地道的泰式咖喱，甚至是一些健康的烘焙小點心。同時，我們也會鼓勵您發揮想象力，嘗試用現有的食材進行組閤，創造屬於您自己的特色菜。 三、 個人成長與效率提升 在快節奏的現代生活中，保持學習的熱情和高效的工作狀態至關重要。 時間管理的智慧： 告彆拖延，掌控每一分鍾。本書將為您介紹番茄工作法、四象限法則等經典的時間管理技巧，並結閤實際案例，教您如何製定切實可行的計劃，有效分配任務，並抵製乾擾。您將學會如何區分緊急和重要的事情，如何為各項任務設定明確的目標和截止日期，以及如何利用碎片時間進行學習和閱讀。 學習方法的探索： 知識的海洋浩瀚無垠，如何高效地遨遊其中？本書將為您提供多種學習策略，例如，如何快速閱讀並提取關鍵信息，如何運用思維導圖梳理知識結構，如何通過費曼技巧檢驗學習成果。無論您是在學習新技能，還是在準備考試，都能從中找到適閤自己的方法。 情緒管理的藝術： 保持積極樂觀的心態，是應對生活挑戰的關鍵。本書將分享一些行之有效的心理調適方法，例如，如何通過正念練習緩解壓力，如何識彆和應對負麵情緒，如何培養感恩之心。您將學會如何在遇到挫摺時重新振作，如何在日常生活中尋找快樂的源泉，並建立強大的心理韌性。 四、 健康生活與身心調養 身體是革命的本錢，擁有健康的體魄是享受美好生活的基礎。 科學運動的指南： 無論您是運動愛好者還是初學者，本書都將為您提供量身定製的運動建議。我們將介紹不同類型的運動（有氧、無氧、柔韌性訓練）的益處，以及如何根據您的身體狀況和目標，製定個性化的健身計劃。同時，我們也會分享一些在傢就能進行的簡易運動，例如，辦公室拉伸、睡前瑜伽、簡易力量訓練，讓運動融入您的日常生活。 睡眠質量的提升： 充足而高質量的睡眠，是身心恢復的關鍵。本書將深入探討影響睡眠的各種因素，並為您提供改善睡眠環境、調整睡前習慣、以及應對失眠問題的實用建議。您將瞭解如何創造一個黑暗、安靜、涼爽的臥室環境，如何避免睡前飲用咖啡因和酒精，以及如何通過冥想或溫水澡來放鬆身心。 日常保健的小貼士： 從飲食到作息，從環境到心態，本書將為您提供一係列簡單易行的日常保健方法。例如，如何通過飲食調理增強免疫力，如何通過穴位按摩緩解身體不適，如何利用自然療法應對小病小痛。我們將強調預防的重要性，並鼓勵您養成健康的生活習慣，從而遠離疾病，保持活力。 五、 人際關係與社交禮儀 和諧的人際關係，是構成幸福生活的重要基石。 有效溝通的技巧： 良好的溝通是建立信任、化解矛盾的橋梁。本書將為您剖析不同情境下的溝通策略，例如，如何在工作中清晰錶達自己的觀點，如何在傢庭中傾聽傢人的心聲，如何在社交場閤得體地與人交流。您將學會積極傾聽、同理心錶達、以及非暴力溝通等重要技巧。 社交禮儀的指南： 恰當的社交禮儀，能夠給您留下良好的印象，並為您的人際交往增添一份自信。本書將涵蓋各種社交場閤的禮儀規範，從餐桌禮儀到商務會談，從節日問候到綫上交流。您將瞭解如何在不同文化背景下與人互動，如何得體地送禮和接受禮物，以及如何在社交媒體上保持良好的形象。 建立與維護人脈： 廣闊的人脈資源，能為您提供支持、機遇和情感連接。本書將為您提供關於如何主動結識新朋友，如何維護現有的人際關係，以及如何在不同圈子中拓展社交網絡的方法。您將學會如何識彆有價值的人脈，如何以真誠和互助的態度與他人交往，並逐步建立起穩固的社交圈。 《樂活人生：日常智慧1001條》不僅僅是一本書，它更是一份邀請，邀請您重新審視生活，發掘潛藏在日常中的無限可能。我們相信，通過實踐本書中的智慧，您將能以更從容、更積極、更快樂的態度，擁抱生活的每一個精彩瞬間。讓我們一同開啓這段美好的“樂活”之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

這本書最大的優點在於它的“實用性”和“全麵性”。我一直以來都覺得自己是一個動手能力比較弱的人，很多生活中的小問題總是讓我頭疼不已。《快樂生活1001：生活小竅門1001問》這本書，用非常簡單易懂的方式，教會瞭我很多實用的技巧。比如，我以前總是擔心會打翻杯子或者碰壞東西，書裏就有關於如何提高平衡感的簡單練習，我每天堅持幾分鍾，感覺確實穩當多瞭。還有，我經常會因為一些生活中的小意外而感到沮喪，比如衣服被颳破瞭，或者鞋子開膠瞭。這本書裏就有關於如何進行一些簡單的修補和維護的技巧，我試著按照書裏的方法，成功地修復瞭我幾件心愛的衣服和鞋子，這不僅省瞭一筆錢，更讓我覺得自己變得更加“能乾”。而且，這本書的內容非常廣泛，幾乎涵蓋瞭生活的方方麵麵，從個人健康到傢庭維護，從節約能源到環境保護，都能找到相關的實用建議。它讓我感覺，生活中的很多煩惱，其實都有簡單有效的解決辦法，隻是我們之前不知道而已。

评分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的“1001個問題”這個設定真的太有意思瞭！我之前買過一些生活類書籍，要麼內容太過於專業，要麼就是泛泛而談，感覺看完之後也不知道該怎麼用。但《快樂生活1001：生活小竅門1001問》就不同瞭，它仿佛能預知到我生活中會遇到的各種小睏擾。比如，我總是在熨衣服的時候不小心燙壞，或者熨得皺巴巴的，這本書裏就有一個關於如何正確熨燙不同麵料的小竅門，我試瞭一下，衣服真的比以前平整多瞭。還有，夏天的時候，蚊子總是煩人，我試過各種驅蚊液，效果都不盡如人意。這本書裏教我用橘子皮、薄荷葉來製作天然驅蚊香包，效果齣奇地好，而且味道也比化學驅蚊劑舒服多瞭。更讓我驚喜的是，書裏還有一些關於個人護理和美容的小技巧，比如如何用天然材料自製麵膜，如何緩解麵部浮腫。這些都是我在日常生活中很需要，但又不太瞭解的。這本書就像一個寶藏，每次翻開都能找到新的驚喜。我喜歡它這種“提問式”的解答方式，讓我更容易將書中的知識與自己的實際需求聯係起來，也更容易記住和運用。

评分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重生活品質的人，但有時候又會覺得力不從心，很多想要追求的精緻生活，卻被瑣碎的日常打亂瞭節奏。《快樂生活1001：生活小竅門1001問》這本書，就像是為我量身定做的。它沒有那種大而空的理論，而是充滿瞭接地氣的智慧。我尤其喜歡它關於“提升居傢氛圍”的一些小技巧。比如，如何用簡單的植物裝飾讓傢裏更有生機，如何通過光綫和香薰來營造舒適的休息環境。這些都是我一直想做的，但又不知道從何下手。書裏提供瞭很多具體的方案，我試著按照書裏的建議，在傢裏的角落擺放瞭幾盆小綠植，並且學會瞭如何根據不同的時間段調整燈光，整個傢的感覺一下子就溫馨起來瞭。還有，書裏關於“節約生活”的一些小竅門，也非常有啓發性。比如，如何利用食材的邊角料來製作美味的料理，如何將舊物改造齣新的用途。這些不僅省錢，還充滿瞭創造的樂趣。讀這本書，我感覺自己正在一點點地讓生活變得更美好，更充滿驚喜。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！最近總是覺得生活裏充滿瞭各種雞毛蒜皮的小麻煩，比如衣服上的汙漬總是洗不掉，傢裏的收納總是亂糟糟，甚至連做頓飯都覺得手忙腳亂。翻開《快樂生活1001：生活小竅門1001問》，簡直像是打開瞭一個新世界。我以前總是想著要怎麼省錢，或者怎麼花錢去買那些“神奇”的清潔劑和收納工具，結果效果往往差強人意。這本書不一樣，它教我的都是一些取材簡單、操作方便的小方法，很多都是我傢裏現有的東西就能解決的。我試著用白醋和小蘇打處理水槽裏的黃漬，效果比我之前買的任何清潔劑都要好，而且還不用擔心化學殘留。還有收納方麵，我一直以為需要買很多櫃子和收納盒，結果它教我用舊紙箱、捲紙芯就能做齣各種巧妙的收納隔層，讓我的抽屜瞬間整潔起來。最讓我驚喜的是，書裏還有一些關於健康生活的小建議，比如如何快速緩解眼疲勞，如何在傢就能做簡單的拉伸運動。這些小細節雖然不起眼，但堅持下來，我感覺自己的精神狀態真的好瞭很多。而且，這本書的語言風格很親切，讀起來一點也不枯燥，感覺就像是身邊一個經驗豐富的朋友在跟你分享她的生活智慧，讓人讀著讀著就忍不住跟著動手嘗試。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我本來對這種“生活小竅門”的書不太感冒，總覺得有些華而不實。但《快樂生活1001：生活小竅門1001問》徹底改變瞭我的看法。這本書的內容，遠比我想象的要豐富和實用得多。它不僅僅是教你如何清潔或收納，還觸及瞭生活的方方麵麵，從居傢辦公效率提升，到廚房裏的烹飪技巧，甚至是人際交往中的一些小細節。我最喜歡的部分是它關於“情緒管理”和“時間管理”的一些非常具體且可操作的建議。比如，它提供瞭一個“五分鍾放鬆法”，我試瞭一下，在工作壓力大的時候，做完真的感覺輕鬆很多。還有它關於如何規劃一天行程的建議，讓我這個以前總是覺得時間不夠用的人，開始學會更有效地利用時間，並且能有更多屬於自己的時間去做喜歡的事情。書裏的圖片也很清晰，很多步驟圖讓我一看就懂，根本不需要反復閱讀。最重要的是，這本書傳遞的是一種積極樂觀的生活態度，讓人覺得生活中的小問題並不可怕，隻要掌握正確的方法，都可以迎刃而解。它不僅僅是一本書，更像是一種生活方式的引導。