瑜伽體位法全圖典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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瑜伽體位法全圖典


矯林江 著



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发表于2024-11-16

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店鋪: 夜語笙簫圖書專營店
齣版社: 江蘇科學技術齣版社
ISBN:9787553731308
商品編碼:29937079949
包裝:平裝
齣版時間:2014-07-01

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具體描述

基本信息

書名:瑜伽體位法全圖典

定價:48.00元

作者:矯林江

齣版社:江蘇科學技術齣版社

齣版日期:2014-07-01

ISBN:9787553731308

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:12開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


導語_點評_推薦詞

內容提要


本書是一本普及版的瑜伽百科全書,擁有*基礎、*實用、*流行的瑜伽資訊。從瑜伽及瑜伽體位法的起源傳說、傳承發展到神奇功效,從神秘的坐姿、優美的手印、獨特的呼吸法到精心挑選的118個瑜伽體式,還有教練從韆萬案例中總結齣的“瑜伽安全手冊”和“瑜伽飲食理念”等。體位法課程按照初、中、高級的不同難度編排,再加上“錯誤示範”和“教練調整”的真人演示,給你帶來*全麵、*細緻的身體嗬護。

目錄


作者介紹


文摘


序言



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