滿28包郵 快樂生活一點通 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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宇琦著 著

圖書標籤:

• 生活技巧
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• 居傢生活
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• 包郵
• 優惠活動
• 快樂生活
• 生活百科

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511303479

商品编码：29938338767

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

書名：快樂生活一點通

定價：39.00元

作者：宇琦著

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787511303479

字數：330000

頁碼：356

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.663kg

編輯推薦

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每個人都夢想擁有幸福快樂的生活，但是很多人又感嘆這樣的生活離自己太遠。其實幸福快樂就在我們身邊，隻是我們沒有把握住，就像雕塑傢羅丹所說的，世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。此時*需要的就是能夠有人指點您一下，讓您“開眼”，就能在山重水復疑無路的時候，豁然見得柳暗花明又一村，乏味的生活就因此而改變。這本書取名《快樂生活一點通》，就是希望能通過它，給聰明的您點一下，為的是把這雙能夠發現幸福生活的眼睛帶給每位讀者，相信聰明的您一點就“通”啦！

內容提要

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低碳生活圖書，居傢需要的助手。
本書記錄和總結瞭很多生活中的小竅門，給你的傢庭生活帶來方便。簡單實用，貼近生活，老少皆宜，雅俗共賞、圖文並茂。
內容點點滴滴，關懷實實在在！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《滿28包郵 快樂生活一點通》圖書簡介 一、 核心理念：全方位提升生活品質，觸手可及的幸福指南 《滿28包郵 快樂生活一點通》並非一本單純的工具書，而是一扇通往更美好生活的窗口，一個充滿智慧與實用技巧的寶藏。本書的核心理念在於，真正的快樂生活並非遙不可及的理想，而是可以通過係統性的學習和實踐，融入日常的點滴之中，最終實現自我價值與幸福感的雙重提升。我們相信，每個人都擁有創造快樂生活的潛力，而本書便是激發這份潛能的催化劑。 本書的獨特之處在於其“一點通”的命名，寓意著將復雜的、看似難以掌握的生活技巧，化繁為簡，提煉齣最精華、最易上手的部分，讓讀者能夠“一點就通”，快速掌握核心要領，並立即將其應用於實踐。無論您是生活新人，還是渴望精進的實踐者，都能在這本書中找到屬於自己的“一點通”秘籍，開啓一段輕鬆、高效、充滿樂趣的生活探索之旅。 “滿28包郵”的定價策略，則傳遞瞭我們希望將這份價值分享給更多人的願望。我們認為，獲取高質量的生活指導不應成為一種負擔，而應該是一種觸手可及的便利。通過這種方式，我們希望打破知識的壁壘，讓更多人有機會接觸到提升幸福感的切實方法，讓快樂真正地“包郵”到您的生活之中。 二、 內容構成：多維度、係統性、實用性兼備的知識體係 本書內容涵蓋瞭現代人生活中最關切、最能直接影響幸福感的各個方麵，力求為讀者構建一個全麵而立體的生活品質提升體係。我們精選瞭以下幾個關鍵領域，並深入挖掘其背後的邏輯與實用技巧： 1. 居傢生活篇：打造溫馨舒適的港灣 高效收納與整理的藝術： 告彆淩亂，擁抱整潔。本書將從空間利用、物品分類、收納工具選擇等多個角度，為您提供科學的收納方法。我們將講解如何根據不同物品的特性，選擇最閤適的收納方式，例如“垂直收納法”如何最大化牆麵空間，“斷捨離”原則如何幫助您識彆真正需要的物品，以及如何利用簡單的DIY技巧製作個性化的收納工具。我們將一步步引導您建立起一套適閤自己的收納體係，讓您的傢瞬間煥然一新，營造齣寜靜、有序的居傢氛圍，減少因環境雜亂帶來的煩躁情緒。 品質傢居的軟裝搭配： 細節之處見真章。本書將深入淺齣地介紹色彩心理學在室內設計中的應用，如何通過燈光、綠植、香薰等元素，營造齣不同的居傢氛圍。您將學習到如何選擇與整體風格相協調的窗簾、地毯、抱枕等軟裝飾品，如何利用小擺件和藝術品提升空間的格調，以及如何通過季節性變換軟裝，為傢注入新的活力。我們將提供大量的實際案例和搭配建議，幫助您打造一個既美觀又舒適，充滿個性的理想傢園。 智能傢居的便捷生活： 科技賦能，樂享生活。我們將介紹當前主流的智能傢居産品及其應用場景，例如智能音箱如何成為您的貼心管傢，智能照明係統如何根據您的需求自動調節光綫，智能安防係統如何為您的傢庭提供全方位的安全保障。本書將以通俗易懂的方式講解智能傢居的設置與使用，並分享一些創意的使用技巧，讓科技真正服務於您的生活，提升便捷性和舒適度。 健康綠色生活指南： 從源頭嗬護傢人。我們將為您提供關於室內空氣淨化、天然清潔劑的DIY製作、以及如何選擇環保傢具和建材的實用建議。您將學習到如何通過簡單的植物擺放來改善室內空氣質量，如何使用白醋、小蘇打等天然材料製作高效且無害的清潔劑，以及如何辨彆和選擇對環境和人體無害的傢居産品，構建一個真正健康、綠色的居住空間。 2. 個人成長篇：點燃內在驅動力，實現自我價值 高效學習與技能提升： 終身學習，與時俱進。本書將介紹多種高效的學習方法，例如“番茄工作法”如何提高專注力，“費曼學習法”如何幫助您深入理解知識，以及如何利用碎片化時間進行學習。我們將指導您如何設定清晰的學習目標，如何選擇閤適的學習資源，以及如何將所學知識轉化為實際應用。通過掌握這些方法，您將能夠更快速、更有效地獲取新知識和新技能，不斷提升個人競爭力。 時間管理與效率提升： 掌控時間，掌控生活。本書將揭示時間管理的秘密，教您如何識彆時間“黑洞”，如何製定可行的日程計劃，以及如何通過優先級排序，將精力聚焦於最重要的事務上。我們將介紹“四象限法則”、“GTD”（Getting Things Done）等經典的時間管理理論，並提供大量實用的工具和技巧，幫助您告彆拖延，提高工作和生活效率，擁有更多可自由支配的時間。 情緒管理與心理健康： 悅納自我，自在生活。本書將探討如何識彆和理解自己的情緒，學習應對壓力和負麵情緒的有效方法，例如正念冥想、認知重構等。我們將指導您如何建立積極的心態，如何培養感恩之心，以及如何尋求和提供有效的心理支持。通過本書，您將能夠更好地管理自己的情緒，保持積極樂觀的心態，從而擁有更健康、更快樂的精神世界。 健康生活方式的建立： 動靜結閤，活力無限。本書將從飲食、運動、睡眠等方麵，為您提供科學、可行的健康生活方式建議。您將學習到如何製定均衡的飲食計劃，如何選擇適閤自己的運動方式，以及如何養成良好的睡眠習慣。我們將強調循序漸進的原則，幫助您將健康的生活方式融入日常，從而擁有充沛的體能和積極的生活態度。 3. 人際關係篇：構建和諧有愛的連接 高效溝通的藝術： 言語的力量，連接的橋梁。本書將深入剖析有效溝通的原則和技巧，例如傾聽的藝術、同理心的應用、清晰錶達的重要性，以及如何避免無效溝通和衝突。我們將提供具體的溝通場景演練和案例分析，幫助您在傢庭、職場、社交等不同場閤，都能遊刃有餘地進行溝通，建立更良好的人際關係。 建立與維護親密關係： 愛與被愛，幸福的源泉。本書將探討如何經營夫妻關係、親子關係、朋友關係等，分享建立信任、理解、支持和尊重的關鍵要素。我們將提供關於共同成長、有效處理矛盾、以及製造浪漫與驚喜的實用建議，幫助您構建穩定、和諧、充滿愛的親密關係，讓生活因為愛而更加美好。 社交禮儀與人脈拓展： 融入群體，連接無限。本書將為您介紹現代社交場閤的通用禮儀，包括餐桌禮儀、商務禮儀、網絡社交禮儀等，幫助您在各種場閤都能展現得體、自信的形象。同時，我們將分享如何積極參與社交活動，如何有效拓展人脈，以及如何將認識的人轉化為有價值的連接，為您的人際網絡注入新的活力。 4. 財務管理篇：理性規劃，實現財務自由 記賬與預算的實踐： 掌握金錢的流嚮，告彆月光族。本書將以最簡單易懂的方式，教您如何進行記賬和製定個人預算，讓您清楚瞭解自己的收入和支齣情況。我們將提供多種記賬工具和方法，並幫助您根據實際情況，製定科學閤理的消費計劃，有效控製不必要的開支。 理財入門與財富增值： 讓錢生錢，實現財富自由。我們將以通俗易懂的語言，為您介紹基本的理財概念，例如儲蓄、投資、復利等。本書將涵蓋不同風險等級的理財産品介紹，例如貨幣基金、債券、股票等，並提供一些入門級的投資策略和風險控製建議。我們強調“量力而行”、“長期投資”的理念，幫助您穩健地積纍財富，為實現財務自由打下堅實基礎。 明智消費與抗通脹： 精打細算，讓每一分錢都花在刀刃上。本書將教您如何做齣明智的消費決策，例如如何識彆促銷陷阱，如何利用優惠券和積分，以及如何進行長期價值的投資。我們還將探討通貨膨脹對個人財富的影響，並提供一些抗通脹的理財建議，幫助您在不斷變化的經濟環境中，保護和增值自己的財富。 三、 本書特色：實用性、易讀性、可操作性 實用性強： 本書內容緊密結閤日常生活，提供的技巧和方法都經過實踐檢驗，讀者可以立即應用於生活，並看到切實的效果。 易讀性高： 本書語言通俗易懂，避免使用晦澀的專業術語。每個章節都結構清晰，條理分明，便於讀者快速掌握核心內容。 可操作性強： 書中提供瞭大量的案例、步驟分解和模闆，讓讀者能夠輕鬆上手，將理論知識轉化為實際行動。 “一點通”設計： 每個小節都力求提煉齣最關鍵的“一點”，讓讀者在閱讀過程中能夠獲得即時的啓發和理解，並能快速運用。 四、 目標讀者：所有渴望提升生活品質的人 本書的目標讀者群體非常廣泛，包括但不限於： 職場新人： 希望在事業和生活上快速成長，掌握高效工作和生活方法。 傢庭主婦/夫： 渴望將傢打理得井井有條，為傢人營造溫馨舒適的生活環境，並實現個人價值。 年輕父母： 希望學習科學育兒方法，提升親子關係，並為孩子樹立良好的生活榜樣。 都市白領： 麵對快節奏的生活壓力，渴望找到平衡點，提升生活品質，實現工作與生活的和諧。 退休人士： 希望在晚年生活過得豐富多彩，健康充實，並繼續學習和成長。 任何希望改善生活狀態，追求更美好人生的人。 五、 結語 《滿28包郵 快樂生活一點通》是一份誠意滿滿的生活指南，它將用最貼心的方式，陪伴您一同探索生活的無限可能。我們相信，這本書將成為您日常生活中不可或缺的夥伴，幫助您點亮生活的每一個角落，讓快樂成為一種習慣，讓生活真正地“一點通”，充滿幸福的光芒。現在就行動起來，讓這份“包郵”的幸福，抵達您的生活！

评分☆☆☆☆☆

評價二 說實話，一開始我對這本書並沒有抱太高的期望，畢竟市麵上這類“生活指導”的書籍太多瞭，很多都是韆篇一律，看得人昏昏欲睡。但《滿28包郵 快樂生活一點通》真的給瞭我一個大大的驚喜。它的內容非常實用，而且充滿瞭作者獨到的見解。我最喜歡的部分是關於“情緒管理”的章節。我平時容易因為一些小事而煩躁不安，影響到工作和人際關係。書中提供的一些方法，比如“接納不完美的自己”、“區分‘可控’與‘不可控’”，讓我豁然開朗。我嘗試著在遇到不開心的事情時，先深呼吸幾次，然後問自己：“這件事真的有那麼糟糕嗎？我能做些什麼來改善它？” 這種自我對話，真的幫助我很多。此外，關於“時間管理”的建議也相當有啓發性。我一直是個拖延癥患者，總是在最後一刻纔匆匆忙忙地完成任務。作者提齣“番茄工作法”並結閤瞭一些具體的應用場景，讓我開始有意識地去規劃我的時間，並且在工作時保持專注。我發現，當我的時間安排得更閤理，我反而能抽齣更多時間做自己喜歡的事情，比如閱讀、運動，生活質量也因此得到瞭提升。這本書的語言風格也很獨特，有時候幽默風趣，有時候又充滿哲理，讓人在輕鬆的閱讀過程中，不知不覺地學習到很多。我真的強烈推薦給所有覺得生活有點“卡頓”的朋友們，它會是你的“潤滑劑”，讓你的生活重新流暢起來。

评分☆☆☆☆☆

評價四 這本書，我不得不說，它真的改變瞭我對“生活”這個概念的認知。我曾經以為，生活就是吃飯、睡覺、工作，日復一日，波瀾不驚。但《滿28包郵 快樂生活一點通》讓我看到，原來生活可以如此豐富多彩，如此充滿樂趣。我特彆喜歡書中關於“培養興趣愛好”的部分。我一直覺得自己是個沒什麼特長的人，但作者鼓勵我，每個人都可以找到自己的熱愛。她分享瞭自己從零開始學習繪畫的經曆，以及從中獲得的快樂。這給瞭我很大的啓發，我開始嘗試著重新拾起我小時候的繪畫愛好，雖然畫得不好，但在這個過程中，我找到瞭久違的寜靜和專注。書裏還包含瞭很多關於“人際交往”的實用技巧，比如如何更有效地溝通，如何處理衝突，以及如何建立更健康的人際關係。我尤其對“積極傾聽”的技巧印象深刻，我開始學著在和彆人交流時，不僅僅是聽對方說話，更是去理解對方的情感和需求。這讓我和傢人、朋友的關係變得更加融洽。這本書沒有那些空洞的大道理，而是充滿瞭生活智慧，它就像一本“生活百科全書”，涵蓋瞭方方麵麵，總能讓你在閱讀過程中，找到讓自己變得更好的方法。我真心覺得，這本書不應該隻被放在書架上，而應該被經常翻閱，並且付諸實踐。

评分☆☆☆☆☆

評價一 這本書，我簡直是愛不釋手！從封麵設計就透著一股子溫馨和治愈，那種淡淡的色彩搭配，仿佛能瞬間撫平我內心的焦躁。我是一個對生活細節有點追求但又常常被瑣事淹沒的人，總覺得日子過得磕磕絆絆，不太順心。所以，“快樂生活一點通”這個名字，就像一道光，直接照進瞭我的心裏。翻開第一頁，我就被作者細膩的筆觸吸引瞭。她沒有高高在上地講道理，而是像一個知心朋友，用最平實的語言，分享她對於生活的熱愛和感悟。比如，書中有一段關於如何在傢種一盆小綠植的描述，簡直太詳細瞭！從土壤的選擇、澆水的頻率，到陽光的照射角度，甚至連換盆的季節都一一列舉。我一直覺得自己是個“植物殺手”，但照著書裏的方法，我成功地讓我的那盆多肉活瞭下來，並且還越長越精神，那種成就感，真的無法言喻。還有關於整理收納的部分，我一直以為我傢的雜物夠多瞭，看瞭這本書，纔發現原來整理也是一門學問。她分享的那些“斷捨離”的小技巧，比如“一年沒用過的東西就考慮丟棄”，我真的照做瞭，結果發現傢裏瞬間清爽瞭很多，心情也跟著明朗起來。這本書不是那種需要你費盡心思去理解的“大部頭”，而是像一本口袋裏的指南，隨時都能翻閱，總能在你最需要的時候，給你一點靈感，一點鼓勵。我甚至把書裏一些讓我印象深刻的句子抄下來，貼在我的書桌上，每天提醒自己，要用更積極、更樂觀的態度去麵對生活。

评分☆☆☆☆☆

評價五 當我第一次拿到這本書的時候，就被它的名字吸引瞭——“滿28包郵 快樂生活一點通”。聽起來就非常接地氣，而且充滿瞭解決問題的力量。我一直以來都覺得自己是個“生活小白”，很多事情都處理得不夠好，總是覺得生活不如意。這本書，就像我的“生活導航儀”，一點點地糾正我的方嚮，讓我找到瞭前進的動力。書中的內容非常豐富，而且每一個部分都寫得很深入。我尤其喜歡關於“財務管理”的部分。我一直對錢這方麵不太敏感，常常是月光族，也沒有什麼儲蓄。作者提供瞭一些非常簡單易懂的理財方法，比如“記賬的重要性”、“如何設定儲蓄目標”，讓我開始對自己的財務狀況有瞭清晰的認識。我開始每天記賬，並且嘗試著每月存下一部分錢，雖然金額不大，但讓我有瞭安全感。此外，書中關於“保持健康的生活習慣”的建議也讓我受益匪淺。我之前一直覺得運動很辛苦，而且很難堅持。但作者分享瞭一些“趣味運動”的方法，比如利用碎片時間做一些簡單的拉伸運動，或者和朋友一起去戶外散步，讓我覺得運動不再是枯燥的任務，而是生活中的樂趣。這本書的價值在於，它不僅僅是告訴你“要怎麼做”，更是告訴你“為什麼要做”，以及“這樣做能帶來什麼好處”。它像一位循循善誘的老師，用最真誠的態度，幫助你把生活過得更美好。

评分☆☆☆☆☆

評價三 我是一個對生活品質有較高要求的人，但常常因為缺乏實際操作的經驗而感到睏擾。這本書，簡直就是為我量身定做的！它提供瞭一些非常具體且易於執行的生活技巧，讓我在實現“理想生活”的道路上，少走瞭很多彎路。最讓我印象深刻的是書中關於“居傢清潔”的章節。我一直覺得打掃衛生是一件非常頭疼的事情，總覺得費時費力，效果也不盡如人意。但作者分享的一些“高效清潔法”，比如利用小蘇打和白醋來處理油汙，或者用廢棄的牙刷來清潔縫隙，都非常有效。我嘗試瞭書中介紹的“定期小清潔”模式，現在我的傢裏比以前乾淨整潔多瞭，而且打掃起來也輕鬆瞭不少。另外，書中關於“健康飲食”的建議也讓我受益匪淺。我曾經盲目地追求各種減肥方法，但總是適得其反。作者提倡的是一種均衡、健康的飲食方式，強調食材的選擇和烹飪的健康度。比如，她會教你如何辨彆哪些食材更有營養，如何選擇更健康的烹飪方式，比如蒸、煮、烤，而不是油炸。我開始在日常飲食中加入更多的蔬菜和水果，減少加工食品的攝入，現在感覺身體比以前輕鬆多瞭，精神也更好瞭。這本書的優點在於，它不隻是給你理論，而是告訴你“怎麼做”，每一個建議都可操作性很強，就像一個手把手教你如何把生活過得更好的老師。