生活大調查 (第二輯) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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生活大調查欄目組 著

圖書標籤:

• 生活
• 調查
• 社會
• 民生
• 觀察
• 紀實
• 散文
• 文化
• 都市
• 百態

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030315397

商品编码：29942975442

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

書名：生活大調查 (第二輯)

定價：29.80元

作者：生活大調查欄目組

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787030315397

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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《生活大調查》一檔集健康知識、生活百科於一身的都市生活問題的深度調查節目。《生活大調查》三位主持人身兼調查員的身份，《生活大調查》這支精銳調查團隊將用一種與眾不同的方式帶領觀眾探究生活的奧秘。為瞭突齣調查的真實性和現場感，《生活大調查》主持人親赴調查**綫，帶給觀眾**手的調查資料！

內容提要

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本書以主持人的實驗、專傢的點評，為我們揭秘生活中隱藏的小秘密。很多約定俗成的飲食習慣、生活習慣、傳統偏方其實並不正確，《生活大調查》寫給百姓的“貼心寶典”將為您詳解。

目錄

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保健篇
蜂膠
無糖食品
燕麥片
維生素C
營養粉
補鈣
以形補形
藥食相剋
頭發
消食
泡腳
過敏
耳鳴
感冒藥
鞦燥

水果乾果篇
山楂
橘子
蘋果
柿子
乾果、炒貨
蒜
韭菜
洋蔥
魔芋
紫菜、蝦皮
海帶
醃菜
案闆
水垢

韆奇百趣
肚臍探索
耳大有福
夫妻吵架
相親

作者介紹

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文摘

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序言

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《生活大調查（第二輯）》這套書，並非一本單一的實體讀物，而是通過一係列精心策劃、深入淺齣的係列篇章，旨在引領讀者踏上一段關於我們周遭世界、日常行為乃至內心世界的探索之旅。它不是一本告訴你“是什麼”的書，而是激發你思考“為什麼”和“怎麼樣”的契機。 第一輯的深遠影響與第二輯的嶄新視界 在第一輯的鋪墊下，《生活大調查（第二輯）》並沒有止步於對現象的簡單羅列，而是將觸角延伸得更廣、剖析得更深。如果說第一輯讓我們開始審視那些習以為常的“理所當然”，那麼第二輯則邀請我們一同走進那些隱藏在錶象之下的復雜網絡，去理解它們是如何運作，又是如何塑造我們生活的。它是一次集體性的觀察，一次跨學科的對話，一次思維的拓展。 宏大敘事下的個體縮影：社會脈絡的細緻描摹 《生活大調查（第二輯）》深刻地認識到，個體命運與社會肌理緊密相連。因此，它將目光投嚮那些構成我們社會運轉基石的宏大議題，但絕非高高在上地俯瞰，而是通過一個個生動鮮活的個體故事、一個又一個貼近現實的案例，來摺射齣時代的大潮。 城市變遷與鄉愁追尋： 隨著城市化進程的加速，我們的生活空間被重塑，人際關係也隨之發生微妙變化。本輯會細緻描繪現代化都市的崛起，分析其帶來的機遇與挑戰，比如新形態的社區構建、工作模式的革新，以及信息傳播對個體社交方式的影響。同時，它也不會忽視在光鮮的城市背後，那些曾經熟悉的鄉間景象、淳樸民風正在經曆的轉型，以及人們在兩種生活方式之間搖擺、選擇的情感與實踐。通過對不同地域、不同年齡層人物的訪談和觀察，讀者將能更深刻地理解“傢”的意義在時代洪流中的演變。 消費主義的暗流湧動： 在物質日益豐裕的今天，消費早已不再是簡單的生理需求滿足，而演變成一種復雜的文化符號和社會實踐。《生活大調查（第二輯）》將深入剖析消費主義的生成邏輯，從廣告營銷的心理策略，到品牌文化對身份認同的塑造，再到社交媒體上“生活方式”的曬圖與攀比，層層剝繭。它會探討“超額消費”現象背後的心理動因，比如對安全感的追求、對群體歸屬的渴望，以及對個體價值的證明。它更會引導讀者反思，在琳琅滿目的商品麵前，我們究竟是在購買物品，還是在購買一種想象中的生活？這種審視，並非是簡單的道德批判，而是對消費行為背後深層需求的探索。 信息洪流中的辨彆之道： 互聯網時代，信息以前所未有的速度和廣度充斥著我們的生活。真相與謠言、價值與泡沫，在海量信息中交織。《生活大調查（第二輯）》將關注點放在信息時代的“信息素養”問題上。它會深入分析信息傳播的機製，從算法推薦到社交裂變，揭示信息是如何被篩選、放大和扭麯的。同時，它也會提供一套實用的辨彆方法，教會讀者如何區分信息來源的可靠性，如何識彆潛在的偏見，以及如何在碎片化閱讀中構建完整的知識體係。這不僅是對個體認知能力的訓練，更是對社會健康生態的維護。 科技發展與倫理邊界： 人工智能、基因編輯、虛擬現實……日新月異的科技進步，在為人類帶來便利的同時，也引發瞭一係列深刻的倫理拷問。《生活大調查（第二輯）》將以一種審慎而開放的態度，探討這些前沿科技對人類生活、社會結構乃至存在本身的潛在影響。它會呈現科學傢、倫理學傢、政策製定者以及普通民眾在麵對這些挑戰時的不同視角，鼓勵讀者參與到關於科技倫理的討論中來。這並非提供標準答案，而是激發對未來可能性的深入思考，以及對人類自身價值的再審視。 微觀視角下的情感共鳴：人性光輝與現實挑戰 除瞭宏大的社會圖景，《生活大調查（第二輯）》同樣不忘關注構成社會肌體的“人”。它將細膩地捕捉生活中的點滴，從普通人的喜怒哀樂中，挖掘齣觸動人心的力量。 情感連接的重塑與維係： 在快節奏的現代生活中，人與人之間的情感連接變得既重要又脆弱。《生活大調查（第二輯）》會深入探索親情、友情、愛情在不同社會情境下的變遷。它會關注傢庭結構的多元化，分析代際溝通的障礙與橋梁，以及不同年齡層在情感需求上的差異。同時，它也會審視隨著社交媒體興起，虛擬社交對現實關係的影響，探討如何在這種新的語境下維係真摯的情感。書中可能包含那些在挑戰中堅守、在睏境中互助的故事，展現人性的溫暖與力量。 個體成長中的迷茫與覺醒： 每個人的人生都是一場持續的探索，尤其是在青年時期，迷茫與焦慮往往伴隨而行。《生活大調查（第二輯）》將聚焦於個體的成長軌跡，從學業壓力、職業選擇，到自我認知、人生意義的追尋。它會展現年輕人在社會洪流中，如何尋找自己的定位，如何應對挫摺，以及如何在不斷試錯中逐漸成熟。書中可能呈現那些經曆過迷失、最終找到方嚮的個體，他們的經曆將為讀者帶來共鳴與啓發。 平凡生活中的意義追尋： 意義並非隻存在於偉大的成就之中，它往往就藏匿於日常的點滴，藏匿於對他人的關懷，藏匿於對熱愛事物的堅持。《生活大調查（第二輯）》將引導讀者去發現並創造屬於自己的生活意義。它會關注那些在平凡崗位上默默奉獻的人，那些在業餘時間追求藝術與知識的人，以及那些將生活過得有滋有味的人。通過他們的故事，讀者會被點燃，去重新審視自己的生活，發現隱藏在瑣碎中的閃光點。 多維度的呈現方式：讓理解更立體、更深刻 為瞭達到“大調查”的目的，《生活大調查（第二輯）》並非采用單一枯燥的論述模式，而是通過多種維度、多種形式，力求讓知識的傳遞更加立體、生動。 深度訪談與人物肖像： 精選各行各業、不同年齡、不同背景的人物進行深度訪談，還原他們真實的生活狀態、內心世界和人生感悟。這些人物肖像將是連接理論與現實的橋梁，讓讀者通過他人的經曆，反觀自身。 實地考察與案例分析： 對具體的社會現象、城市角落、社區生活進行實地考察，通過翔實的田野調查數據、鮮活的案例分析，為讀者呈現最真實的情況。 跨學科的視角融閤： 融閤社會學、心理學、經濟學、傳播學、曆史學、人類學等多個學科的理論框架與研究方法，從不同角度審視同一問題，形成更全麵、更深刻的理解。 數據圖錶與可視化呈現： 巧妙運用數據圖錶、信息圖等可視化手段，將復雜的統計數據、趨勢分析以直觀易懂的方式呈現，幫助讀者快速把握核心信息。 引發讀者互動與反思的引導： 在每一章的結尾，或是在整體的結構中，都會設置一些開放性的問題，或是提供一些思考的綫索，鼓勵讀者主動參與到“調查”中來，將書本的閱讀延伸至對自身生活的觀察與思考。 《生活大調查（第二輯）》是一次集體性的社會觀察，一次對我們所處時代的深度體檢。它不提供現成的答案，而是拋齣問題，引導你去發現答案，去理解生活的多重麵嚮，去認識我們與世界之間微妙而深刻的聯係。它是一種邀請，邀請你成為一個更敏銳的觀察者，一個更深刻的思考者，一個更懂得生活的人。這套書，就像一麵多棱鏡，摺射齣我們生活的五彩斑斕，也揭示齣其中隱藏的復雜與深邃，最終的目標是幫助每一個讀者，能夠以一種更加清醒、更加智慧、更加從容的態度，去麵對和擁抱屬於自己的那份“生活”。

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的啓發，就像在黑暗中點亮瞭一盞燈。我一直覺得自己的生活平淡無奇，沒有什麼值得稱道的，也常常羨慕那些看起來生活多姿多彩的人。但讀到這本書關於“平庸的藝術”的章節時，我茅塞頓開。它並沒有否定“卓越”的價值，而是告訴我們，平凡的生活中也蘊藏著不亞於精彩的意義。它用瞭很多貼近生活的例子，比如早晨的一杯咖啡，傍晚的散步，或者和傢人一起吃飯的時光，來解讀這些看似微不足道的瞬間所蘊含的幸福感。我以前總覺得，隻有完成瞭什麼大事，或者獲得瞭什麼成就，纔算是“活得有意義”。現在我明白瞭，意義也可以體現在日常的每一個呼吸裏。這種觀念的轉變，讓我對生活有瞭全新的認識。我開始更加珍惜眼前的點滴美好，也更容易從瑣碎的日常中找到樂趣。這本書讓我看到，原來“生活”本身，就是一件值得好好體驗和感受的事情，無需刻意追求“不凡”，也能活得有滋有味。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直就是一本“生活說明書”，而且還是那種最新、最實用、最懂你的版本！我最近特彆迷戀它關於“時間管理”的解讀，雖然我讀過很多關於時間管理的書，但這一本完全顛覆瞭我的認知。它不像那些教你如何擠齣每一分鍾的書，而是教你如何“分配”你的精力，如何找到那些真正能讓你感到充實和有價值的事情。比如，它會用很多生動的比喻，像“能量罐”或者“時間金礦”，來讓你理解如何更有效地利用自己的時間。我印象特彆深刻的是它提到“番茄工作法”的一些進階技巧，讓我以前那些生搬硬套的方法得到瞭升華。讀完這部分，我不再覺得時間不夠用，而是開始反思自己到底把時間花在瞭哪裏，以及如何把時間花得更有“含金量”。它也讓我明白瞭，真正的“高效”並不是不停地忙碌，而是有目的地、有意識地去選擇和投入。這種從根本上解決問題的思路，讓我覺得這本書的價值遠超一本書的範疇，更像是一種思維的重塑。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為我對“情緒管理”已經有瞭相當的瞭解，但這本書的齣現，讓我意識到自己之前的認知有多麼片麵。它不是簡單地教你如何壓抑負麵情緒，而是深入剖析瞭各種情緒産生的根源，以及我們與情緒互動的方式。我尤其欣賞它關於“憤怒”的章節，裏麵用瞭很多鮮活的案例，比如工作中的衝突，或者傢庭中的爭吵，來展示憤怒是如何在我們不知不覺中産生的，以及它可能會帶來的破壞性後果。更重要的是，它提供瞭一些非常實用的“情緒急救”方法，比如“暫停與觀察”或者“情緒轉移”技巧，讓我能夠在情緒失控的邊緣及時刹住車。讀完這部分，我感覺自己對情緒的掌控力大大提升，不再輕易被負麵情緒裹挾，也能更冷靜、更理性地處理人際關係中的矛盾。這本書讓我明白，情緒不是敵人，而是需要被理解和引導的信號，而學會與情緒和平共處，是通往內心平靜的必經之路。

评分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到這本書，我並沒有抱太大的期望，覺得“生活”這個主題太泛泛瞭，很容易寫得空洞無物。但讀瞭幾章之後，我纔發現自己錯得離譜。它簡直就像一個萬花筒，用各種意想不到的方式，把我們熟悉的生活碎片摺射齣令人驚嘆的圖案。我特彆喜歡它關於“社交壓力”的那部分，裏麵講到瞭很多我們在現實生活中遇到的情境，比如聚會上的寒暄，或者朋友間的攀比，都分析得鞭闢入裏。我之前總是覺得，如果我做不到像彆人那樣“成功”，或者沒有那麼多“精彩”的朋友圈，就覺得自己很失敗。這本書卻告訴我，這些都是社會建構的評價標準，而我們真正需要關注的是內心的真實感受和自我價值的實現。它鼓勵我們去擁抱自己的獨特性，去建立健康的社交邊界，而不是盲目地追逐彆人的步伐。這種解放感，簡直是前所未有的。我開始不再那麼在意彆人的眼光，也更願意花時間去經營那些真正讓我感到快樂和充實的社交關係。這本書讓我明白，生活的美不在於有多麼光鮮亮麗，而在於有多少真誠和自在。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是打開瞭新世界的大門！我一直以為生活嘛，就是日復一日的重復，沒想到還能有這麼多角度去審視和解讀。比如，它裏麵探討瞭一些關於“選擇睏難癥”的現象，讓我一下子就找到瞭自己行為的根源。過去我總是糾結於到底要選擇A還是B，生怕錯過更好的，結果往往是兩樣都抓不住。這本書用很生動的例子，比如選擇晚餐吃什麼，或者是在社交媒體上關注哪個博主，來分析這種心理，並提齣瞭一些很有趣的應對策略，比如“滿意度原則”，就是說不必追求最優解，找到讓自己基本滿意的選項就足夠瞭。讀完這部分，我感覺自己身上那些因為“選擇焦慮”而帶來的負麵情緒好像瞬間消散瞭不少，也敢於更果斷地做齣一些決定瞭，哪怕不是最完美的，但至少能讓我嚮前邁進，而不是原地踏步。這種能夠深入淺齣地剖析我們日常生活中習以為常卻又飽受睏擾的問題，並提供切實可行方法的書籍，真的太難得瞭。它不是那種高高在上的說教，而是像一個知心的朋友，陪你一起 X光 照亮內心的迷霧，讓我覺得生活其實可以更有趣，也更能被掌控。