育兒手記 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

曹軍著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 寶寶成長
• 兒童教育
• 育兒心得
• 新手爸媽
• 親子溝通
• 傢庭生活

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513203081

商品编码：29951328549

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

書名：育兒手記

定價：29.00元

作者：曹軍著

齣版社：中國中醫藥齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787513203081

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

---

　　樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestylesof Health andSustain-ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉物，練瑜伽健身，聽心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。
　　“樂活”是一種自然、健康、精緻的生活態度。作者以一個親身體驗者的身份，與讀者分享自己健康生活多年的心得一樂活一族精品書係，即《快樂生活I》、《快樂生活Il》、《輕鬆中年》、《魅力女人》、《快樂準媽媽》、《育兒手記》、《好孩子成長》共7本書，為讀者提供瞭打造健康、綠色生活的各種方案，是現代人輕鬆生活的指南!

內容提要

---

本書分為“小生命誕生”、“初生嬰兒喂養”、“做好新媽媽”、“茁長成長”四個部分。從嬰兒齣生到三歲之前都作瞭詳細的論述，其中也有不少真知灼見，可使初為人父人母的年輕夫妻有據可依、有據可行。
本書主要介紹瞭齣生嬰兒至三歲兒童的養育方法，提倡嬰兒期間母乳喂養，對孩子從小施以父恩母愛。本書在嬰幼兒的身心發育、健康成長等方麵都有較為詳細的論述，確實是一部初為父母的年輕夫妻養育寶寶的參考讀本之一。

目錄

---

育兒手記之小生命誕生
　1.嬰兒誕生前的準備
　2.新生兒的第l個48小時
　3.齣生1～3周的嬰兒
　4.新媽媽常發生的失誤
　5.什麼樣的藥有危險
　6.什麼叫遺傳性疾病
　7.環切術
　8.嬰兒的房間與環境
　9.嬰兒床
　10.嬰兒的寢具與枕頭
　11.嬰兒的衣服和尿布
　12.輕鬆搞定寶寶的髒衣服
　13.對做瞭爸爸的人說幾句
育兒手記之初生嬰兒喂養
　1.喂初乳的意義
　2.提倡母乳喂養
　3.母乳喂養的方法
　4.乳頭破裂
　5.是不是母乳不足
　6.母乳不足時的補救措施
　7.喝什麼樣的奶好
　8.喂鮮牛奶不行嗎
　9.奶粉的調配方法
　10.喂牛奶的方法
育兒手記之做好新媽媽
　1.母愛的感覺
　2.給孩子吃什麼
　3.母乳和奶粉的比較
　4.不僅僅是為瞭孩子
　5.誰來帶孩子閤適
　6.把孩子補成鈣片兒對不對
　7.吃喝拉撒哭睡
　8.如何給橷生兒一種鍛煉
　9.怎麼還不睡覺
　10.夜間哺乳
　11.孩子跟誰一起睡
　12.怎樣斷奶
育兒手記之茁壯成長
　1.兒童生長發育的規律
　2.1周到半個月
　3.半個月到1個月
　4.1個月到2個月
　5.2個月到3個月
　6.3個月到4個月
　7.4個月到5個月
　8.5個月到6個月
　9.6個月到7個月
　10.7個月到8個月
　11.8個月到9個月
　12.9個月到10個月
　13.10個月到11個月
　14.全身發育(1歲)
　15.全身發育(1～2歲)
　16.全身發育(2～3歲)

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《育兒手記》是一本集結瞭時代變遷下，關於生命誕生、成長與教育的深刻觀察與細膩記錄的文集。它不局限於某一特定的育兒理論，而是以一種更加宏觀和人文的視角，審視瞭從孕育生命到孩子邁入獨立人格的漫長旅程中所蘊含的復雜情感、社會變遷以及個體成長的軌跡。 本書的齣發點，是人類繁衍的本能與社會化需求的交織。在現代社會快節奏的背景下，生育行為本身已經不再僅僅是簡單的生理延續，而是融入瞭個體對生命意義的追尋、對傢庭責任的承擔，以及對未來社會棟梁塑造的期許。書的開篇，便從一個引人深思的視角切入，探討瞭在信息爆炸、價值觀多元的時代，年輕一代如何看待生育，他們麵臨著怎樣的經濟壓力、職業挑戰以及情感取捨。這種探討並非簡單羅列問題，而是通過對不同個體生命故事的側寫，展現瞭他們內心深處的掙紮與抉擇。例如，書中可能描繪瞭某位職場女性，如何在事業上升期麵臨生育的巨大考量，她如何在個人價值實現與母親角色的轉變之間尋找平衡；又或者，描繪瞭某個傢庭，如何在經濟並不寬裕的情況下，依舊堅定地迎接新生命，他們又如何通過集體的智慧和努力，為孩子創造一個充滿愛的成長環境。這些故事，並非歌頌或批判，而是真實地呈現瞭當代人生殖選擇背後，個體與社會、情感與理智的博弈。 隨著生命的孕育，本書的筆觸轉嚮瞭胎兒在母體內的成長，以及分娩過程的奇妙與不易。這部分內容，並非詳盡的醫學科普，而是側重於情感的連接和心理的準備。書中可能會描繪準父母們在等待新生命到來的過程中，那種既期待又忐忑的心情；他們對腹中胎兒的想象，對未來的憧憬，以及對未知挑戰的些許擔憂。分娩的過程，在本書中被賦予瞭更為深刻的意義，它不僅是生理上的突破，更是母性精神的覺醒，是生命奇跡的見證。作者通過細膩的觀察，捕捉瞭産房內外那種緊張而又充滿希望的氛圍，記錄瞭父母在迎接新生兒那一刻的激動與欣喜，以及他們對這個小生命的無限憐愛。 新生兒的降臨，標誌著生命旅程進入瞭一個全新的階段，也意味著父母們將承擔起更為艱巨的責任。本書對此階段的記錄，著重於日常生活中的點滴細節，以及其中蘊含的深厚情感。從第一次擁抱，第一次喂奶，到第一次微笑，第一次翻身，每一個看似微不足道的瞬間，都被賦予瞭生命最初的溫度。作者並未迴避育兒過程中的辛勞與挑戰，比如睡眠不足的疲憊，喂養的睏難，以及處理突發狀況的焦慮。但更重要的是，書中展現瞭父母們如何在這些挑戰中，逐漸學會耐心、學會堅韌，學會以一種無私的愛去嗬護這個脆弱的生命。這種愛，是超越瞭物質層麵的，是建立在心靈的共鳴和精神的連接之上的。書中可能會描繪父母如何通過觀察孩子的微小反應，理解他們的需求；如何通過與孩子建立親密的肢體接觸，傳遞溫暖和安全感；以及如何在忙碌的日常中，創造屬於親子之間獨有的溫馨時刻。 隨著孩子一天天長大，他們的行為和情感也變得日益復雜，這為父母的教育帶來瞭新的課題。本書的視角，不再局限於單一的養育行為，而是更側重於對孩子個性的塑造和人格的培養。書中會探討如何理解孩子的不同發展階段，如何應對他們的好奇心、探索欲，以及偶爾齣現的叛逆。這部分內容，並非提供一套標準化的教育方案，而是強調在尊重孩子個體差異的基礎上，進行引導和啓迪。作者可能會通過一些生動的故事，展示父母如何在日常生活中，引導孩子認識世界，學習規則，培養同理心。例如，書中或許會記錄一位父親，如何利用一次戶外活動，教會孩子觀察自然，培養對生命的熱愛；或者，一位母親，如何在孩子與同伴發生衝突時，引導他們學會溝通與閤作。這些教育的場景，並非照本宣科，而是充滿瞭生活智慧和人情味。 更進一步，本書觸及瞭孩子獨立思考能力的培養，以及如何引導他們形成健康的世界觀和價值觀。在信息爆炸的時代，如何幫助孩子辨彆真僞，如何培養他們批判性思維，成為父母麵臨的重大挑戰。書中可能會探討父母如何在傢庭教育中，扮演引路人的角色，引導孩子接觸多元的文化和思想，同時又不失自己的判斷力。這部分內容，強調的是一種“賦能”的教育，而非“灌輸”。父母的角色，是幫助孩子搭建認知框架，激發他們主動探索的動力，鼓勵他們形成自己的獨立見解。例如，書中或許會描繪父母如何與孩子一同閱讀書籍，探討其中的觀點；或者，如何在孩子對某個社會現象産生疑問時，引導他們進行深入的思考和討論。 本書同樣關注瞭父母自身在育兒過程中的成長與蛻變。成為父母，是許多人生命中一次重大的轉摺，它不僅是身份的改變，更是心智的成熟。書中會展現父母們如何在這個過程中，不斷學習，不斷反思，不斷調整自己的心態和行為。他們可能從最初的焦慮和不知所措，逐漸變得更加從容和自信。這種成長，體現在他們對孩子需求的更深刻理解，對自身情緒的更好管理，以及對傢庭責任更成熟的擔當。書中可能會描繪父母如何通過與伴侶的溝通與協作，共同麵對育兒的挑戰；如何通過與同齡父母的交流，分享經驗，獲得支持；以及如何在忙碌的生活中，抽齣時間關照自己，保持身心健康，從而更好地投入到育兒中。 《育兒手記》的書寫，始終貫穿著一種對生命的熱愛和對傢庭的珍視。它並非冷冰冰的理論闡述，而是飽含著真摯的情感和細膩的觀察。本書所呈現的，是一種多元化的育兒圖景，它肯定瞭每一個傢庭在育兒過程中的獨特經曆和付齣。它沒有提供唯一的“正確”答案，而是鼓勵讀者從不同的視角去理解生命成長的復雜性，去體會為人父母的甘苦，去感悟傢庭的溫暖與力量。 總而言之，《育兒手記》是一本關於生命的頌歌，是關於成長的記錄，更是關於愛的傳承。它以一種溫和而深刻的方式，邀請讀者一同走進為人父母的內心世界，去體驗生命最原始的悸動，去感悟成長最動人的軌跡，去領略傢庭最堅實的依靠。它是一份對生命旅程的緻敬，是對每一個辛勤付齣的父母的肯定，也是對未來一代的美好期盼。它以其豐富的內涵和引人入勝的筆觸，觸動人心，引發共鳴，為讀者提供一個審視生命、理解成長、珍視傢庭的全新視角。

评分☆☆☆☆☆

拿到《育兒手記》這本書，我抱著一種“姑且看看”的心態。市麵上關於育兒的書籍太多瞭，有些過於專業，有些過於雞湯，真正能做到深入淺齣、既有理論指導又不失實踐可操作性的，真的不多。然而，這本書卻意外地給瞭我很大的驚喜。它沒有那些花哨的排版和大量的圖片，而是以一種樸實無華的方式，將最核心、最實用的育兒經驗呈現在讀者麵前。作者的文筆非常簡潔流暢，但字裏行間卻充滿瞭智慧和感悟。我特彆喜歡書中關於“節奏”的概念，作者強調瞭育兒不是一場急行軍，而是要找到適閤自己和寶寶的節奏，順應自然，不必過於焦慮。這一點對我這樣的新手媽媽來說，簡直是解脫。書中還分享瞭許多關於“預判”和“應對”的技巧，比如如何提前準備好寶寶齣門所需的一切，如何處理突發狀況等等，這些都是非常生活化的建議，學瞭就能用。我還注意到，作者在書中多次提到“媽媽的自我關懷”，這在很多育兒書中是被忽略的。她認為，隻有媽媽自己狀態好瞭，纔能更好地照顧孩子。這讓我意識到，育兒不僅僅是關於孩子，更是關於整個傢庭的共同成長。這本書對我來說，就像一位 wise friend（智者朋友），用最真誠的語言，分享最寶貴的育兒經驗，讓我覺得不再孤單，也更有信心去迎接育兒生活中的種種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

這本《育兒手記》我是在朋友的推薦下入手的，當時正值我傢小寶剛齣生不久，傢裏從長輩到我們小兩口，都為瞭孩子忙得團團轉，睡眠不足是常態，各種育兒知識更是看得眼花繚亂，不知該信哪個好。這本書拿到手後，我翻瞭幾頁就感覺像是找到瞭救星。它的語言特彆親切，不像一些育兒書那樣闆著臉講大道理，更像是和一位經驗豐富的鄰傢姐姐在聊天。書中分享的很多小技巧，比如如何安撫哭鬧的寶寶，怎麼給新生兒換尿布纔能又快又好，甚至還有關於産後媽媽如何恢復身體和情緒的建議，都寫得特彆細緻，很有操作性。我印象最深的是關於母乳喂養的部分，裏麵詳細介紹瞭各種喂奶姿勢，還有如何判斷寶寶是否吃飽，這些都是我之前特彆睏惑的地方。而且，作者還很貼心地放瞭一些自己帶娃的真實照片和一些小小的感悟，讀起來一點也不枯燥，反而讓人覺得很溫暖，仿佛看到瞭自己育兒路上的影子。我經常在夜深人靜，哄睡瞭寶寶之後，一邊哺乳一邊翻閱，從中獲得力量和安慰。這本書帶來的不僅僅是知識，更是一種心理上的支持，讓我覺得育兒這條路，雖然辛苦，但也充滿瞭愛和希望，我不再感到那麼孤單和焦慮瞭。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，《育兒手記》這本書帶給我的衝擊，遠比我預期的要大得多。我一直以來都認為，育兒這件事，要麼靠天賦，要麼靠經驗，而我自認天賦平平，經驗更是從零開始。直到我讀瞭這本書，纔意識到，育兒是可以被學習和優化的。作者的敘述方式非常獨特，她沒有像許多育兒專傢那樣，用復雜的理論和專業術語來壓倒讀者，而是用一種非常接地氣、非常生活化的語言，把我帶入瞭她自己的育兒故事中。她分享的不僅僅是“怎麼做”，更是“為什麼這麼做”，以及在做的過程中遇到的種種挑戰和如何剋服它們。比如，書中關於早期啓濛的內容，與其說是教學，不如說是她如何在傢中營造一種富有趣味和探索性的環境，讓孩子在玩樂中自然而然地學習。她還提到瞭很多關於情緒管理的建議，不僅是針對孩子，更是針對傢長。在我看來，很多時候，父母的情緒比孩子的情緒更容易失控，而這本書恰恰提供瞭一些非常有價值的工具，幫助我更好地管理自己的壓力和焦慮，以更平和的心態去麵對育兒中的種種不如意。讀完這本書，我感覺自己的育兒理念發生瞭顛覆性的改變，不再是被動地接受，而是主動地去理解和實踐，我開始更注重親子之間的互動質量，也更懂得如何去傾聽和迴應孩子內心的需求。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《育兒手記》這本書，一開始我並沒有抱太高的期望，畢竟育兒這件事，實踐起來纔是王道，書本上的東西，總感覺有些脫離實際。但當我真正沉浸其中後，纔發現自己的想法太片麵瞭。這本書的魅力在於它的“溫度”。作者在字裏行間流露齣的那種真實的情感，以及她對於孩子那份發自內心的愛，真的特彆能打動人。她不會像很多培訓機構的老師那樣，給你灌輸一堆“必須”和“應該”，而是用一種娓娓道來的方式，分享她和孩子之間的點點滴滴。比如，書中提到的一些關於如何和寶寶進行親子遊戲的小細節，看似微不足道，但仔細品味，卻能感受到其中蘊含的深厚親子關係。她還強調瞭“看見”孩子的重要性，就是不僅僅關注孩子的身體需求，更要關注他們的情緒和心理需求。這一點對我啓發很大。我一直以為隻要孩子吃飽穿暖，身體健康，就算是一個好傢長瞭，但這本書讓我意識到，情緒和心理健康同樣重要，甚至更為關鍵。她分享的一些方法，比如如何通過眼神交流、肢體接觸來安撫寶寶，如何用積極的語言引導孩子，都讓我受益匪淺。讀完這本書，我感覺自己和孩子的連接更緊密瞭，我開始嘗試用更平和、更理解的態度去麵對孩子的各種行為，也更懂得如何去欣賞和珍視和孩子在一起的每一個瞬間。

评分☆☆☆☆☆

拿到《育兒手記》這本書的時候，我帶著一種姑且一試的心態。市麵上關於育兒的書籍太多瞭，我之前也買過幾本，但要麼內容過於理論化，要麼寫得像流水賬，都沒有真正打動我。但這本書，從第一頁開始就牢牢抓住瞭我的眼球。它的結構設計非常有意思，不像傳統的章節劃分，而是以一些非常生活化的場景或者問題為切入點，比如“如何應對寶寶的夜醒潮”，“輔食添加的那些小心思”，等等。這種編排方式讓我覺得特彆親切，仿佛作者就像一個無所不知的朋友，隨時解答我育兒路上的睏惑。更重要的是，書中充滿瞭作者的個人感悟和經驗總結，她毫不避諱地分享瞭自己在育兒過程中遇到的各種“坑”和“雷”，以及她是如何一步步走齣來的。這讓我覺得非常真實，也給瞭我很大的信心，原來完美的育兒是不存在的，重要的是不斷學習和調整。書中關於睡眠訓練的章節，我尤其喜歡。作者並沒有推崇某種絕對正確的方法，而是強調要根據自傢寶寶的特點和傢庭情況來選擇，並且在過程中要保持耐心和愛。我照著書裏的建議，嘗試瞭一些新的方法，效果真的齣乎意料的好。這本書對我來說，不僅僅是一本育兒指南，更像是一麵鏡子，讓我更清晰地看到自己的不足，也更堅定地相信，自己可以成為一個更好的父母。