CT公民常識讀本 公民避險自救常識 9787551300551 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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參壹 著

圖書標籤:

• 公民教育
• 常識
• 避險
• 自救
• 安全知識
• 應急
• 法律
• 科普
• 實用
• 生活

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出版社： 暂无

ISBN：9787551300551

商品编码：29966026522

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

書名：公民常識讀本 公民避險自救常識

定價：19.80元

作者：參壹

齣版社：暫無

齣版日期：2011-09-01

ISBN：9787551300551

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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　　《公民常識讀本：公民避險自救常識》側重於躲避重大災害、災難的講述，主要包括急救、火災、傢庭意外、地震、颱風等方麵，同時提供瞭災難後心裏援助的內容，實用且易懂。

目錄

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章 急救常識
節 急救的程序
第二節 急救的基本技能
一、止血術
二、包紮術
三、固定術
四、搬運術
第三節 體溫、脈搏、血壓的測量及其判斷
一、體溫的測量及其判斷
二、脈搏的測量及其判斷
三、血壓的測量及其判斷
第四節 常見突發疾病的急救措施
一、昏厥急救
二、窒息急救
三、猝死急救
四、休剋急救
五、中暑急救
六、癲癇大發作急救
第五節 意外事故的急救
一、觸電的預防和急救
二、淹溺急救
三、燒燙傷的急救
第六節 中毒的急救
第七節 外傷的救護
第二章 自我保護常識
節 麵對侵害事件的應對措施
第二節 防火安全
第三節 火場自救與逃生
第四節 滅火器的使用
第五節 預防盜竊
第六節 傢庭意外的預防
第七節 日常生活中常見事故的預防
第三章 應對自然災害
節 地震
第二節 颱風
第三節 洪澇水災
第四節 雷擊
第五節 泥石流
第四章 自然災害後的心理救助措施

作者介紹

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文摘

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序言

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《城市公民的守護手冊：安全導航與應急自救全攻略》 在這個充滿機遇與挑戰的現代都市叢林中，瞭解並掌握必要的安全知識，不僅是對自己生命的負責，更是對傢人和社會的一份擔當。 《城市公民的守護手冊：安全導航與應急自救全攻略》並非一本簡單的指南，它是一份凝結瞭無數專傢智慧與實踐經驗的寶貴財富，旨在賦能每一位城市居民，使其在復雜多變的環境中，能夠從容應對，化險為夷。 本書涵蓋瞭城市生活中可能遇到的各類風險，並提供瞭係統、實用的應對策略。 從日常居傢安全到戶外活動的注意事項，從突發公共事件的應對到個人財産的保護，從心理應急處置到特殊群體的安全保障，本書都進行瞭深入淺齣的講解。它不僅僅是知識的羅列，更是理念的傳遞，是行動的指引。 第一部分：築牢居傢防綫，守護安全港灣 傢，是我們最溫馨的港灣，但也潛藏著不少安全隱患。本書將從居傢安全入手，為你揭示那些你可能忽略的風險，並提供切實可行的解決方案。 防火安全： 火災是傢庭最常見的災難之一。本書將詳細介紹傢庭防火的基本原則，包括易燃物品的存放、電器使用的安全規範、廚房用火的注意事項等。更重要的是，它將教你如何正確使用滅火器、逃生路綫的規劃與演練、以及在火災發生時如何判斷逃生時機，保障生命安全。從火災報警器的安裝與維護，到煙霧探測器的重要性，再到不同類型滅火器的使用方法，本書都將一一呈現，讓你成為居傢防火的“明白人”。 防盜防搶： 城市安全，重在防範。本書將深入剖析常見的入室盜竊、搶劫等犯罪手段，並提供有效的防範措施。從門窗的加固，到安防設備的選購與使用，再到外齣時的安全意識，本書將為你構築一道堅實的傢庭安全屏障。你將學會如何識彆潛在的危險信號，如何在傢中設置簡易的防盜設施，以及在不幸遭遇入室搶劫時，如何最大程度地保護自身安全，最大程度地減少損失。 防觸電與防煤氣中毒： 電和氣，在為生活帶來便利的同時，也存在潛在的危險。本書將詳細講解電器使用的安全常識，包括電綫老化、超負荷用電的危害，以及如何安全使用各種傢用電器。同時，對於煤氣、天然氣的安全使用，也進行瞭重點闡述，包括定期檢查煤氣管道、保持通風、以及在聞到煤氣味時應采取的緊急措施，有效預防觸電和中毒事故的發生。 防滑倒與防跌落： 尤其對於老人和小孩，滑倒和跌落是常見的意外傷害。本書將針對浴室、廚房、樓梯等易滑倒區域，提供防滑措施建議，如防滑墊的使用、地麵及時擦拭等。同時，對於陽颱、窗戶等高處區域，也強調瞭安全防護的重要性，以及如何避免兒童在高處發生危險。 第二部分：戶外風險預警，安全齣行無憂 走齣傢門，城市的生活便展開瞭新的畫捲，但隨之而來的是更多的未知與挑戰。本書將帶你識彆戶外環境中的潛在風險，並為你提供應對之道。 交通安全： 無論是駕車、騎行還是步行，交通安全都是城市生活的重中之重。本書將詳細講解各類交通安全規則，包括遵守交通信號燈、禮讓行人、安全駕駛技巧等。對於行人，將強調如何在復雜的交通環境中保護自己，如何安全通過馬路。對於騎行者，則會提供安全騎行裝備的選擇與使用，以及應對突發交通狀況的技巧。 公共場所安全： 商場、超市、車站、地鐵等人員密集場所，容易成為犯罪分子和意外事件的目標。本書將為你提供在公共場所的自我保護方法，包括如何防範扒竊、如何應對人群擁擠、以及在緊急疏散時如何保持冷靜並找到安全齣口。你將學會識彆潛在的危險信號，並在人群中保持警惕，減少成為受害者的可能性。 自然災害應對： 城市也可能麵臨地震、洪水、颱風等自然災害的侵襲。本書將詳細介紹不同類型自然災害的特點，以及在災害發生前、中、後應采取的應對措施。從傢庭應急包的準備，到戶外避險的選擇，再到災後互助與恢復，本書將為你提供一套完整的自然災害應急指南。 突發事件應急： 城市生活中，難免會遇到火災、爆炸、恐怖襲擊等突發公共事件。本書將幫助你建立正確的應急思維，學習如何在混亂中保持冷靜，如何根據現場情況選擇最安全的行動方案。你將瞭解如何判斷威脅等級，如何利用周圍環境進行自我保護，以及如何與救援人員取得聯係。 第三部分：個體防護升級，從容應對挑戰 除瞭外部環境帶來的風險，個體自身的安全意識和技能也至關重要。本書將著重提升你的個體防護能力。 網絡與信息安全： 在數字時代，網絡安全不容忽視。本書將為你揭示網絡詐騙的常見手段，如釣魚網站、電信詐騙等，並提供有效的防範措施，如加強密碼管理、警惕不明鏈接、保護個人信息等。同時，也將討論社交媒體使用中的安全問題，提醒你注意個人隱私的保護。 心理應急處置： 麵對突發事件，良好的心理素質是化險為夷的關鍵。本書將探討如何在高壓環境下保持冷靜，如何應對恐懼和焦慮，以及如何進行有效的心理疏導。你將學習到一些簡單的心理調節技巧，幫助你在緊急時刻穩定情緒，做齣理性的判斷。 急救常識與技能： 在專業救援到來之前，掌握基礎的急救技能，可能挽救寶貴的生命。本書將涵蓋心肺復蘇（CPR）、止血、包紮、骨摺固定等基礎急救知識，並配以圖文並茂的演示，讓你能夠快速掌握必要的操作。即使無法施救，瞭解急救知識也能讓你在旁觀者立場上提供更有序的協助。 特殊人群安全： 兒童、老年人、殘疾人等特殊群體，在安全方麵需要更多的關注和保障。本書將針對這些群體的特點，提供更有針對性的安全教育和防護建議，幫助他們更好地保障自身安全。 《城市公民的守護手冊：安全導航與應急自救全攻略》是一本麵嚮所有城市居民的百科全書式指南。 它不教你如何冒險，而是教你如何規避風險；它不教你如何戰鬥，而是教你如何生存。書中內容的編排，力求條理清晰，語言通俗易懂，即使是初學者，也能輕鬆掌握。通過閱讀本書，你將不僅獲得知識，更能建立一種積極的安全觀，提升自我保護的能力，成為一個更安全、更自信的城市公民。 這本書，是送給自己和傢人最實在的禮物。願你我都能在城市的喧囂中，找到屬於自己的那份安心與寜靜。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那種能夠實際解決問題的書籍抱有極大的興趣，而《CT公民常識讀本 公民避險自救常識》恰恰就是這樣一本。拿到這本書後，我第一時間翻看瞭“急救常識”和“自然災害應急處理”的部分。這些內容絕對是“乾貨”，條理清晰，圖文並茂，讓人一看就懂，學起來也比較容易。我常常在想，生活中難免會遇到一些突發狀況，比如有人突然生病需要急救，或者遇到地震、火災等緊急情況。如果平時沒有相關的知識儲備，在慌亂之中很可能錯失最佳的救援時機。這本書就像一個隨身的“應急手冊”，為我們提供瞭具體的操作指南。我特彆欣賞書中對於不同場景下的應急措施的詳細講解，比如在不同類型的災害中，我們應該采取哪些不同的避險和自救策略。這比那些泛泛而談的理論要實用得多。而且，這本書不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更重要的是培養我們的“風險意識”，讓我們能夠提前預判風險，並且做好相應的準備。總而言之，這本書是一本讓我感到安心和踏實的讀物，它讓我相信，隻要我們掌握瞭必要的知識和技能，就能在關鍵時刻保護好自己和身邊的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的實用性是我最看重的，而《CT公民常識讀本 公民避險自救常識》在這方麵無疑做得非常齣色。我迫不及待地翻閱瞭“兒童安全教育”和“老年人安全指南”的部分。作為傢庭的一份子，確保傢人的安全是我的首要責任。這本書為不同年齡段的群體都提供瞭貼心的指導，這讓我覺得非常感動。對於傢有小孩的父母來說，如何從小培養孩子的安全意識，如何教導他們一些基本的自救技能，這簡直是太重要瞭。這本書提供瞭非常詳細的建議，讓我學到瞭很多教育孩子的新方法。同樣，對於傢中的老人，很多時候他們可能行動不便，或者對新事物不夠瞭解，這本書也提供瞭很多貼心的提醒和防護措施，能夠幫助他們更好地保障自身安全。我特彆喜歡書中的一些“情景模擬”，它能夠讓我們站在當事人的角度去思考，從而更好地理解這些安全知識的價值。而且，這本書的語言通俗易懂，即使是沒有相關專業背景的人，也能輕鬆理解。它就像一個“傢庭安全顧問”，為我們提供瞭全方位的支持和指導。總而言之，這本書是一本真正能夠為傢庭帶來安全感和幸福感的讀物，它讓我在麵對生活中的各種潛在風險時，感到更加從容和安心。

评分☆☆☆☆☆

終於拿到這本《CT公民常識讀本 公民避險自救常識》瞭，拿到手的感覺就沉甸甸的，一看就知道內容很充實。雖然我還沒有來得及深入閱讀，但光是翻閱一下目錄和一些章節的標題，就覺得這本書非常實用。它涵蓋瞭我們日常生活中可能遇到的各種情況，從基本的安全常識，到一些突發事件的應對方法，我覺得對於提升個人的安全意識和自我保護能力非常有幫助。我尤其關注到其中關於“社區安全”和“網絡安全”的部分，在這個信息爆炸的時代，瞭解如何保護自己的個人信息，如何辨彆網絡上的虛假信息，這簡直太重要瞭。而且，書中關於“交通安全”和“傢庭安全”的章節，也讓我覺得非常貼心。很多時候，我們覺得這些是理所當然的事情，但往往就在不經意間忽略瞭，而這本書就像一個及時的提醒，讓我們重新審視身邊的安全隱患。我特彆喜歡書中的一些案例分析，感覺就像身臨其境，能夠更直觀地學習如何應對。總而言之，這本書給我一種“未雨綢繆”的感覺，讓我覺得在麵對生活中可能齣現的風險時，自己能夠更有底氣，也更有能力去保護自己和傢人。我非常期待接下來的閱讀，相信一定能從中獲益良多。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計我很喜歡，簡約而不失大氣，拿在手裏很有質感。我最看重的是它所倡導的“公民意識”和“責任感”。在當前社會，提升公民的綜閤素質，特彆是安全意識和風險應對能力，是至關重要的。我之前一直覺得，這些東西更多的是學校教育和傢庭教育的範疇，但這本書的齣現，讓我意識到，作為公民，我們有責任去瞭解和掌握這些知識，並且把它融入到我們的日常生活和工作中。書中關於“心理健康與應急響應”的章節，讓我眼前一亮。很多時候，我們在關注身體安全的同時，容易忽略瞭心理的承受能力。麵對突發事件，除瞭身體上的應對，心理上的穩定和調適同樣關鍵。這本書提供瞭這方麵的指導，我覺得這是非常人性化和具有前瞻性的。此外，關於“環境保護與災害防範”的內容，也讓我意識到我們作為公民，在麵對自然災害和環境問題時，所扮演的角色。瞭解如何科學地進行災害防範，如何參與到環境保護中來，這不僅是對自己的負責，更是對社會和未來的負責。這本書不僅僅是一本“教科書”，更像是一個“社會導師”，它引導我們思考更深層次的公民責任。

评分☆☆☆☆☆

在我看來，一本好的書籍，不僅僅是提供信息，更重要的是能夠引發思考，並且能夠潛移默化地改變一個人的行為方式。《CT公民常識讀本 公民避險自救常識》給我帶來的就是這種感覺。這本書的書寫風格非常親切，沒有那種高高在上的說教感，更像是朋友之間的交流，娓娓道來，卻句句戳心。我尤其喜歡其中關於“社會交往安全”和“個人財産保護”的章節。在信息日益發達的今天，人與人之間的聯係變得更加緊密，但與此同時，各種騙局和陷阱也層齣不窮。這本書就像一個“防火牆”，幫助我們識彆那些隱藏的危險，保護我們不受到財産和精神上的損失。它不僅僅是教我們如何去防範，更重要的是，它在培養我們一種“審慎”和“獨立思考”的能力。我之前也看過一些相關的書籍，但很多都比較偏重理論，而這本書則更注重實操性，提供瞭很多具體的例子和方法，讓我們能夠將所學知識運用到實際生活中。我真的覺得，這本書對於每一個社會成員來說，都是一本不可或缺的“生活指南”，它能幫助我們更加從容地應對生活中的各種挑戰，成為一個更安全、更自信的公民。