基本信息

書名：寶寶主導育兒法

定價：38.00元

作者：吉爾拉普利 特蕾西莫凱特

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2016-11-01

ISBN：9787512713505

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

本書摒棄傳統的“父母主導型”養育理念，倡導“寶寶主導”的養育方式，主張從寶寶一齣生開始，就在寶寶的引領下，按照寶寶的內在動機和自然本能進行養育，讓寶寶從小就與父母建立起良好的安全依賴關係，培養齣樂觀、平和、自信的寶寶。

寶寶主導育兒法的優點：

l 理解寶寶的真實需求、讀懂寶寶的各種語言

l 與寶寶建立親密默契的親子關係

l 輕鬆解決寶寶的睡眠、進食和哭鬧等問題

內容提要

寶寶主導的育兒法，主張從寶寶一齣生，就利用寶寶的內在動機和本能來進行養育。本書是一本實用指南，將告訴你如何從寶寶一齣生，就在寶寶的引領下跟寶寶之間建立起愛的聯係。具體地，本書將幫助你理解寶寶的真正需求，正確辨彆寶寶傳遞給你的信號，使用溫柔且毫無壓力的方法對寶寶的睡眠、喂養和哭鬧等進行有效管理。寶寶主導的育兒法將針對寶寶從齣生到爬行這段關鍵的時期內，為你和寶寶提供有效的幫助，為寶寶擁有一個快樂、健康的童年打下良好的基礎。寶寶主導的育兒法既不是讓寶寶遵從你的生活方式，也不是對寶寶放任自流，而是用簡單的方式養育寶寶，促進並支持寶寶的成長過程。這意味著父母要去探索一種既適閤寶寶的內在需求和發展階段，同時也適閤父母自己的養育方式。要給予寶寶遵從自己的直覺並進行技能練習的機會，父母必須認識到這樣做的重要性，並且要肯定寶寶對於體驗新鮮事物所做齣的努力，知道如何支持而不是乾擾寶寶去認識世界。

目錄

第1章 寶寶主導的育兒法 / 001

什麼是寶寶主導的育兒法 / 002

瞭解寶寶的需求 / 005

培養寶寶真正的自立 / 013

父母主導的育兒法有何弊端 / 015

第2章 成為父母——預期與計劃 / 019

父母對寶寶的預期 / 020

父母對自己的預期 / 024

懷孕——育兒曆程的開始 / 030

如何成為好父母及“好父母”的誤區 / 037

第3章 歡迎寶寶的到來 / 041

寶寶對親密的需求 / 042

産後1～2小時不要讓寶寶和媽媽分開 / 051

住院期間和寶寶在一起 / 055

愛上你的寶寶 / 060

第4章 産後前幾周 / 065

度一個“寶寶蜜月” / 066

規劃你的“寶寶蜜月” / 070

爸爸如何參與“寶寶蜜月” / 072

如何安排來訪客人 / 076

幫助傢裏其他孩子適應新變化 / 078

補一個遲到的“寶寶蜜月” / 080

適應寶寶的節奏 / 082

第5章 與寶寶進行交流 / 085

寶寶需要交流 / 086

聽懂寶寶的語言 / 088

跟寶寶聊天 / 096

如何應對寶寶的哭鬧 / 099

第6章 讓寶寶主導進食過程 / 111

自主進食是寶寶的本能 / 112

進食本該由寶寶主導 / 113

寶寶主導的母乳喂養實用技巧 / 116

寶寶主導的人工喂養實用技巧 / 121

如何判斷寶寶需要進食 / 125

發現寶寶的進食規律 / 128

夜間喂養 / 130

寶寶主導的輔食添加——嘗試固體食物 / 133

逐漸減少乳食 / 142

第7章 讓寶寶主導睡覺過程 / 147

為什麼睡覺這麼難 / 148

掌握並遵循寶寶的睡眠規律 / 154

寶寶應該睡在哪兒 / 157

白天讓寶寶睡在身邊 / 159

夜間讓寶寶睡在身邊 / 162

幫助寶寶入睡 / 172

第8章 玩耍和學習 / 181

什麼是玩耍 / 182

輔助寶寶玩耍 / 183

寶寶天生是個運動員 / 185

寶寶天生是個科學傢 / 189

寶寶天生是個探險傢 / 192

陪寶寶玩耍 / 193

在確保安全的前提下學習 / 199

第9章 照顧寶寶的日常生活 / 205

處理大小便 / 206

清洗和洗澡 / 211

穿戴和脫衣 / 217

帶寶寶齣行 / 220

第10章 適應父母的新角色 / 231

生活的改變 / 232

照顧自己 / 235

處理好分離焦慮 / 244

結語 / 253

作者介紹

吉爾·拉普利多年來緻力於嬰幼兒喂養和兒童發展問題的研究。她從事健康谘詢工作

長達20年，還曾擔任助産師和母乳喂養谘詢師。她攻讀碩士學位期間的研究課題是“寶寶的發展能力對輔食添加的影響”。基於這個課題，她後來提齣瞭“Baby-led Weaning（寶寶自主進食）”的理論。她和丈夫住在肯特（英國東南部州名），育有3個孩子，均已經長大成人。她的3個孩子在小時候都不同程度地使用瞭自主進食的方法。

特蕾西·莫凱特是一位作傢兼新聞工作者。她在自己的女兒身上實行寶寶自主進食的

方法後，希望能讓更多的傢長瞭解這種方法，以便讓吃飯時間變得更加輕鬆愉悅。她和伴侶、女兒一起住在倫敦。

文摘

序言