{RT}發帶速效瘦身法-陳敏惠安徽科學技術齣版社 9787533742065 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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陳敏惠著

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发表于2024-06-02

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店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533742065

商品編碼：30137769796

包裝：平裝

齣版時間：2008-10-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	發帶速效瘦身法	作者	陳敏惠
定價	14.00元	齣版社	安徽科學技術齣版社
ISBN	9787533742065	齣版日期	2008-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

你是否曾經為瞭瘦身而試過許許多多的方法，結果都沒有達到你想象中的效果？或者，你曾經為瞭瘦身，花費大筆金錢，但現在的你依然肥胖？現在市麵上的瘦身相關信息，可以說是百傢爭鳴、琳琅滿目，每一種方法與産品，也許都有其功效，但隻要一停用，就很容易反彈，有的甚至還會産生副作用。如果你還在擔心身材的問題，卻一直找不到解決之道，這本書是你絕不可錯過的瘦身秘籍！書中所提供的每個運動，沒有副作用，可以讓你瘦得美麗健康，*能幫助你解決身材上的缺陷。現在正流行瘦得健康，也要活得更健康，那些會讓身體功能齣問題的減肥瘦身方法，已經被淘汰齣局瞭。藉由這本書，你可以在地闆上或坐或仰臥地運動，也可以立占著做，或利用椅子來運動瘦身。針對女性想瘦的腰部、腹部、背部、雙腿等部位，有許多實用的發帶運動，每一種運動做10次左右，就可以完全燃燒多餘的脂肪。

作者簡介
精彩內容敬請期待

PART 1 讓你瘦得更精準
完全掌握瘦身守則
瘦身秘方大檢驗
國際瘦身秘方
PART 2 加強瘦身效果
挑選閤適的發帶
發帶運動瘦身
PART 3 搶救缺陷身材
擺脫蝴蝶袖
美化肩部綫條
創造堅挺美胸
輕鬆擁有小蠻腰
擁有緊實平坦的腹部
消除背部贅肉
美臀“嚮上”“嚮上”
打造縴細美腿
PART 4 全天窈窕生活
讓你美麗的健康新主張
發帶運動全天瘦身絕招
使瘦身效果加倍的妙招