具体描述
基本信息
書名：瑜伽讓你瘦全身
定價：36.00元
作者：麯影
齣版社：江蘇科學技術齣版社
齣版日期：2014-07-01
ISBN：9787553730707
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：12開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
★亞洲瑜伽天後麯影，10年塑腰秘訣大公開！
★瑜伽體位法，女人雕琢身形的韆年魔法；高效，慢運動有快道理；關照全身，打擊頑固脂肪；瑜伽呼吸 冥想，讓你坐著就能享“瘦”；瑜伽飲食，塑造不反彈的永瘦體質；瑜伽美人教你養成良好習慣……
★《瑜伽讓你瘦全身》用自己“調理”齣來的學生的身材告訴你：天使麵孔可以靠整型來實現，但魔鬼身材隻能靠自己鍛煉。
★附贈超高清自學DVD教程，明星導師親身示範，教你輕鬆瘦全身。
內容提要
纔華橫溢的麯影，以細膩的文筆、輕鬆的文風、唯美的圖片，為女性讀者奉獻針對全身肥胖問題的瑜伽美體書——《瑜伽讓你瘦全身》。麯影將自己10年美學一次性大公開！《瑜伽幫你全身瘦》用自己“調理”齣來的學生的身材告訴你：天使麵孔可以靠整型來實現，但魔鬼身材隻能靠自己鍛煉。瑜伽，是安全有效、健康永恒的縴休方式：瑜伽，全麵照顧到女性的每個“死角”地帶，直擊“胖點”，事半功倍，想瘦哪裏就瘦哪裏！
目錄
作者介紹
麯影：知名的美體暢銷書作傢、企業形體顧問、亞洲*影響力的瑜伽導師、時尚雜誌專欄作傢、高級營養師。畢業於香港時裝學院，後主攻漢語言文學，獲碩士學位。受印度瑜伽大師啓濛，迷醉至深，遠赴印度RIMYI學院深造，汲取古老瑜伽本真的精髓。獲澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂高級教練認證資格，中國健美協會*健身指導認證。她穿梭於世界各地，積極參與培訓和學術交流，創立瞭個人瑜伽網站，並且藉由多傢網絡與時尚雜誌專欄，傳授現代女性健康、美麗與建構優質新生活的有效方法。立誌把健康、美與和諧帶入各類人群，令更多的女性展示十全十美的自信風采！
文摘
序言
用户评价
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 tushu.tinynews.org All Rights Reserved. 求知書站 版权所有