0-3歲寶寶教養手冊 9787557000981 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

《0-3歲寶寶教養手冊》是嬰幼兒教養領域中全景式的、工具書式的教養實踐指南。它根據寶寶不同的月齡階段，全麵細緻地闡述瞭0-3歲嬰幼兒應實施怎樣的教養。

本書通過生動形象的案例、具體有效的手段，從細節處教您如何通過“親子教養、親子遊戲、五覺刺激、動作練習、同伴交往、親子閱讀、語言學習、認知發展遊戲、自理能力培養”等教養手段，來發展寶寶情緒能力、自信自尊、意誌力、專注力、智力等等，全力協助您撫養齣一個聰慧、自信、高情商的幼兒。

張躍軍

國傢高級育嬰師，國際注冊兒童情商教育指導師，S.C.F育兒法首倡人，「教養公益課堂」發起人、首席專傢講師。長期關注兒童心理的發展和研究，特彆是歲幼兒心理的研究。

馬藝銘

昆明愛佑偉纔國際幼兒園總園長，幼兒教育工作者，長期工作在幼兒教育一綫，全力倡導“敏感、親密、自由”的教育教養理念，並身體力行踐行之，以求惠及更多幼兒。

目 錄

前言黃金三年，你能給寶寶帶來什麼？

章 寶寶的成長秘密

年幼“無知”的我，是怎樣認識這個世界的？又是怎樣從一個僅擁有先天反射的、小動物似的生命體，發展成一個有目的、有計劃、智慧的問題解決者的？認知從何而來，智慧又從何而來？

第二章智慧媽教養經

我們是遵循“自然”的教養觀，在遵照寶寶自我成長的基礎上，以順應的方式提供適當的成長支持；還是以強化教育的方式，通過促進手段來實現寶寶個體發展空間的大化？這是～歲寶寶成長過程中繞不開的根本性問題，它將為我們如何教養孩子定下方嚮和基調。

第三章～個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

成長的階段：適應期預先設定的生存力量“五覺”俱全交往需求“二月革命”“手感確認”

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

寶寶麵前多“囉唆”模仿寶寶“說話”詠唱兒歌逗引摟抱撫摸媽笑臉錶達愛

2．五覺刺激

黑白視覺卡彩圖與活動掛件“巡傢”視覺追蹤美妙莫過音樂聆聽大自然的天籟之音媽巧手之音聽聲尋源遠離噪音避免刺激過度

3．敏感喂養

實施敏感的喂養珍貴的喂奶時間

4．動作練習

動作練習的發展價值俯臥抬頭側身練習踢腿練習托腋行走抓握練習拍打吊球寶寶被動操花樣抱小手小手真好吃

5．撫觸按摩

撫觸準備腿腳撫觸：拉縴式 滾搓式 分推式 指壓式對擠式順捋腳趾手部撫觸：拉縴式 滾搓式 抖動式 分推式順捋手指臉部撫觸新生兒撫觸

6．三浴鍛煉

水浴空氣浴日光浴

第三節實施教養的原則

“六多”刺激尊重寶寶、循序漸進、適量自然 成長的個體差異

第四章～6個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

成長的第二階段：互動階段二抬四翻六會坐口腔探索敏感期咿呀學語

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

你好早晨睡前的柔軟時光逗引敏感迴應母嬰日常交流對撫養

2．五覺刺激

凝視彩色視覺卡各色各樣的水果巡街逛超市附近的小公園觸覺刺激口腔探索與口腔敏感期給玩具消毒

3．動作練習

俯臥挺胸翻身練習抵足爬行俯臥打轉坐拉腕坐起蹦蹦跳騎大馬坐飛機舉高高伸手夠物搖晃玩具花樣抱之跪抱

4．親子遊戲

親子遊戲的原則躲貓貓照鏡子五官謠切蘿蔔鬥鬥蟲蟲飛鼻子對對碰浴巾蕩鞦韆扯大鋸小小不倒翁積木換手找燈燈胸墊遊戲提供適閤的玩具

5．撫觸按摩

腿腳按摩：擠奶式鏇推式手部按摩：捏按式按揉式臉部按摩：擦頸式腹部按摩：靜捂法竪一式分推式順時針式“”式胸部按摩：心形式交叉式背部按摩：竪一式分推式臀部按摩

6．三浴鍛煉

每日的洗澡課睡在陽光裏

7．語音鍛煉

語音練習統一單純的語言環境單一的乳名稱謂指物說名

8．自理能力培養及習慣養成

捧瓶喝水玩勺習慣養成與規律鞏固

第五章～9個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

成長的第三階段：大探索階段自主探索情緒敏感期陌生人焦慮物品“擁有感”

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

情緒感染情緒調節杜絕負麵逗引讀懂寶寶心不陪伴寶寶分離焦慮提供安慰物認生逗引之搔癢癢不硬搶寶寶手中的玩具

2．動作練習

爬行練習爬變坐扶物站立滾提小狗舉高高敲打摔扔拍拍手、對對敲手指操

3．親子遊戲

黏人的膠帶球小紅花兒貼貼貼玩具電話按按按手指捏捏捏捏果泥第三塊積木撿積木捧球拍倒轉環玩活動健身架抽紙巾揉紙團撕紙躲貓貓之找媽媽找玩具百寶箱爸爸的口袋看照片戶外遊戲之拔草打滾

4．撫觸按摩

5．自主探索

自主探索是好的學習不乾擾、不打斷滿足是大的阻止

6．語言學習

和寶寶多說話、多互動多說常用語恰用手勢語兒歌

7．同伴交往

觀望同伴寶寶聚會

8．自理能力培養

玩勺持杯喝水配閤穿衣

第六章～12個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

按事物屬性操作創造性的智慧行為開始察言觀色會嫉妒的小傢夥

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

給情緒情感命名笑一個贊美寶寶贊美的藝術讀懂手勢語給寶寶獨處的機會短暫分離練習尊重寶寶說“不”不要讓寶寶察言觀色成人的十大劣行

2．動作練習

大量練爬爬變攀扶物站立站變坐橫跨邁步扶手邁步獨走拉腕垂懸節節高蹺蹺闆搖搖擺擺金鍾倒立舉高高咚咚咚轉身取物

3．親子遊戲

扔球、撿球排積木捏豆豆剝糖果擰瓶蓋蓋鍋蓋插筆帽插吸管釣小魚捏麵團逛超市

4．認知發展遊戲

積木入盒杯中取物套疊紙杯 玩“垃圾桶”找玩具“把小熊給我”認動物耳朵在哪裏玩具一次不給多

5．撫觸按摩

6．語言學習

語義關鍵期傢人稱謂

7．親子閱讀

至樂莫如讀書閱讀從玩書開始閱讀中的關聯概念如何為寶寶選書親子閱讀的誤區

8．自理能力培養及習慣養成

道晚安敞口杯喝水關於如廁練習

第七章～個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

認知大發展時期會走的小行動傢會說單詞句發點小脾氣的臭傢夥

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

親親寶貝、寶貝親親喜歡你就點點頭順應寶寶的意圖讓寶寶做選擇疏導小脾氣不打罵寶寶不當寶寶麵吵架寶寶愛溫馨傢庭陽颱上的母女倆

2．動作練習

平地練走喜走不平路走窄道花樣走下蹲撿物上下颱階踏腳擺手操拍手操

3．親子遊戲

騎馬馬牽牛牛小猴子滑滑梯滾、踢、扔球騎四輪腳踏車舀水、倒水小水滴搬傢傢 倒豆子 積木壘高搬運柚子玩抽屜翻箱倒櫃滑滑梯玩鎖穿洞洞戶外尋寶

4．認知發展遊戲

指物說名認圖形紐扣入瓶積木入瓶瓶蓋配對玩套塔照片書喂喂喂拉繩夠車會爬的小瓢蟲有聲掛圖塗鴉關於認知發展

5．園（郊）遊

園遊、郊遊泥娃娃＝金娃娃

6．語言學習

鼓勵錶達一詞多意自自然然學語言鸚鵡學舌學唱兒歌

7．親子閱讀

耳朵在閱讀精挑細選讀好書

8．同伴交往

發展同情心同伴交往關於同伴遊戲

9．自理能力培養

用刀叉吃水果用勺吃飯練習脫襪配閤穿衣練習脫上衣嘗試洗手洗臉模仿刷牙

第八章～個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

自我意識敏感期反抗期細小事物關注敏感期抽象思維和錶徵能力得到發展穩健跑、離地跳詞匯爆炸期與雙詞句時期小屁孩式的“成熟感”

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

談論情緒情緒認同與調節請站起來我的小“不”哥、小“不”姐我的事情我做主杜絕恐嚇少量而適當的引導巧用擬人法行為的邊界

2．動作練習

花樣走跨欄踮腳夠物跑追追追原地跳上下颱階提腳爬行攀爬鍾擺搖節節高蹺蹺闆拋高動物模仿操之小貓叫指令操之蹲下、站起手指操

3．親子遊戲

玩水玩沙玩米、玩綠豆捏綠豆舀豆子剝豌豆切香蕉插洞洞存錢入罐玩橡皮泥夾子咬章魚紅綠燈扔球、踢球媽拖鞋會飛的小超人裝扮行為之喂奶

4．認知發展遊戲

背數感知生活中的“數”玩嵌入玩具積木分類積木拼圖串珠俄羅斯套娃小貓、小狗不一樣認識色彩塗鴉

5．語言學習

標準規範的語言彆急著糾正寶寶的話媽翻譯工作

6．親子閱讀

我愛繪本我給考拉讀故事閱讀氛圍與閱讀榜樣

7．同伴交往

關於分享適當的叢林法則

8．自理能力培養

安靜進餐脫鞋脫衣洗手洗臉如廁練習

第九章～個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

各項能力嚮縱深發展秩序敏感期色彩敏感期占有物品敏感期理解力和記憶力將有較大發展講簡單的完整句帶有自我意識的情緒情感進一步發展動作嫻熟的小運動健將

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

難過你就說齣來不比較、全接納你會掃地瞭允許失敗迴饋式溝通正話正說蹲下來和寶寶說話愛秩序的孩子自由與操控那個叫父親的人忌唱黑白臉教子不懈怠

2．動作練習

變速跑跨越障礙物單腳站立立定跳遠沙發跳翻跟鬥走平衡木懸空垂吊頭頂送物手指夾物小腳拾物轉身傳接拉大鋸踩單車錘錘子指令操之敬禮、彎腰 拍手操動物模仿操之小貓操

3．親子遊戲

滾球投籃打保齡球小小麯棍球騎三輪車騎扭扭車踩影子吹泡泡澆花剪紙包餃子分配餐具模仿做傢務熱情的小主人小小采購員小火車過傢傢

4．認知發展遊戲

三段式認圖形背數點數按數取物圖片配對玩拼圖對對摺分揀豆子積木搭橋前後左右、上下裏外塗鴉填色記憶力練習猜猜它是什麼？它是什麼車？

5．語言學習

善用迴聲法語言遊戲愛兒歌學反義詞正確看待發音不準

6．親子閱讀

博士媽閱讀經嗬護寶寶的重復閱讀切忌藉題發揮預防電視寶寶

7．同伴交往

社區裏的小夥伴自由寬鬆的交往環境退縮的小寶寶男孩男孩、女孩女孩

8．自理能力培養

使用筷子漱口洗手抹香香試穿套頭衫學穿鬆緊褲穿鞋如何讓寶寶獨睡

第十章～個月寶寶的教養

節～個月寶寶的身心特點

會觀察的孩子敏感期動作本體化十萬個為什麼性彆意識

第二節～個月寶寶的教養

1．親子教養

深呼吸我們捶捶小枕頭自由順暢地錶達情緒媽媽，我想靜一靜冷靜對待小過失完整的蘋果寶寶辦事一二三打破砂鍋問到底不受打擾的觀察自己的事情自己做容易走偏的乖孩子

2．動作練習

跳跳高擊物腳掌擲物彎腰鑽洞螃蟹橫行拍腳掌定型撕紙蘿蔔蹲拔蘿蔔拍手操動物模仿操之動物走路

3．親子遊戲

玩球跳格子大西瓜小西瓜捏泥塑繞綫團撈黃豆油珠水珠賽賽跑水珠開花木頭人一吹就倒稻草人老鷹抓小雞手影醫生打針

4．認知發展遊戲

認數字數字接龍比較多少拼裝玩具花樣串珠塗鴉剪刀石頭布猜謎語記憶力練習之“少什麼啦？”“傢住哪裏？”孩子的幽默

5．主題外齣

小猴子的一天爬山撿小石頭逛高檔商場

6．語言學習

“哦，原來是這樣啊”學說繞口令

7．親子閱讀

情緒繪本優美的幼兒文學寶寶講故事

8．性彆認同

兩性差異穿裙子的蘇格蘭男人剛柔並濟的孩子

9．同伴交往

交換玩具“不許打人”友誼

10．自理能力培養

三歲而立穿衣穿襪刷牙洗腳做傢務

附錄答媽媽問

1．寶寶打人怎麼辦？．哥哥姐姐總打弟弟（妹妹）怎麼辦？．寶寶撒謊怎麼辦？．寶寶說髒話怎麼辦？．寶寶磨蹭怎麼辦？．如何對待“人來瘋”？．寶寶不愛說話怎麼辦？．該不該讓寶寶學英語？．該不該給寶寶物質奬勵？．能不能給寶寶看電視？．放養對嗎？．如何正確錶達愛？．寶寶一刻都等不得，是否要延遲滿足他？