店鋪： 創熠文化圖書專營店
齣版社： 機械工業齣版社
ISBN：9787111353614
商品編碼：30211739156
包裝：平裝
齣版時間：2011-08-01
具体描述
基本信息
書名:超輕鬆快速瘦身術
定價：36元
售價：23.4元,便宜12.6元,摺扣64
作者:王楠楠著
齣版社：機械工業齣版社
齣版日期：2011-08-01
ISBN：9787111353614
字數：225000
頁碼：174
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.440kg
編輯推薦
瘦身也可以如此健康、快樂、享受！
內容提要
本書分為美體常識、飲食美體和運動美體三個部分。部分給齣瞭標準體重的計算方法以及減肥成功度的測試；第二部分提供瞭高危險美食的安全吃法及瘦身效果明顯的蔬菜；第三部分用圖示列舉瞭簡便易操作的美體操、淋巴按摩、瑜伽等美體運動方式。全書圖文並茂，直觀明瞭，簡便實用，是女性塑造美麗形體的手冊。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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