第一章 如何进入一段亲密关系
01 “我”，还是“我们”
02 亲密关系的动力：爱与怕
03 “怕”所主导的亲密关系
04 亲密关系是一场值得的冒险
第二章 如何与爱人沟通
01 沟通无处不在
02 关系模式是亲密关系的“人格”
03 如何避免消极的沟通模式
04 如何形成积极的关系模式
第三章 如何打造与爱人的空间
01 关系的空间
02 处理差异，接受“你跟我想的不一样”
03 接纳彼此，放弃“你应该怎样”的剧情
04 尊重边界，逃离“控制和反抗”的游戏
第四章 如何应对孩子带来的挑战
01 孩子对家庭结构的重塑
02 三角关系和三角化
03 家庭角色的固化
04 家庭角色的错位
05 家庭关系的重构
第五章 如何处理与原生家庭的关系
01 原生家庭如何影响我们
02 如何处理与自己原生家庭的关系
03 如何处理与伴侣原生家庭的关系
第六章 如何应对出轨和分离
01 出轨的本质
02 如何进行关系的重建
03 如何应对分离
04 如何做一名合格的前任
05 如何减轻分离对孩子的伤害
结语 亲密关系，最艰难的创业
致谢
· · · · · · (收起)
具体描述
與伴侶爭吵在所難免，如何將吵架轉變為有效溝通，構建積極的溝通模式？
有時我們渴望陪伴，有時又希望獨處，如何與伴侶營造“既彼此獨立，又溫暖相依”的關係空間？
孩子的到來讓人欣喜，同時又會對傢庭造成巨大衝擊。如何完成二人世界到三人小傢的平穩過渡？
倘若我們最終無可避免地迎來 親密關係的傷痛甚至終結，如何走齣傷痛，又該以何種態度麵對前任？
……
人並不是天生就會愛，愛的能力需要學習。“愛，需要學習”，是一句口號。也是一個鮮明的主張。
《愛，需要學習》 是著名心理谘詢師陳海賢的重磅新作，作者將自己十多年的心理谘詢經驗融入其中，詳細解讀瞭一段親密關係旅程可能遇到 的睏境，從不敢進入一段親密關係，到進入親密關係後可能會遇到的溝通難題、孩子教養挑戰、原生傢庭的影響、齣軌與分離等。作者不止提齣問題，更提齣瞭實用的方法，幫助讀者學習愛的方法。順利解決親密關係難題，找到屬於自己的幸福。
用户评价
##很好看，拥有亲密关系和还未拥有亲密关系的人都应该看看。破除一些偏见，其实就是这么简单
评分##§ 是一个十几年家庭咨询师的经验谈 关于人一开始为什么很难开始一段亲密关系（是因为“爱”和“怕”） 关于磨合所涉及的「关系空间」（“我”跟“我们”的问题） 关于结婚背后的两个家庭的重组（冲突时如何扮演自己角色） 关于孩子所带来的「家庭结构」改变（不同的角色的切换跟重心的切换） 以及出轨跟分离跟前任的相关话题 从是否开始一段关系到结束一段关系，什么都覆盖到了，观点也不会太绝对 是一本讲亲密关系的好书 不少观点也在《亲密关系的秘密》里看到了
评分##放在床边一直想读没读 然后分手这天直接读了最后一章如何应对分离如何当好一名前任xs
评分##谢谢陈海贤！
评分##出了问题的亲密关系可以从里面寻找答案。爱这件事儿本来就是不容易的，只有你清晰的意识到了维护他需要付出大代价，才有可能work
评分##强大的自己，自我觉醒，享受孤独，爱自己，自己好了才能有余力去爱别人。
评分##感谢陈海贤老师温柔耐心地给真诚希望学习经营关系、用正确地方法去爱别人的人们提供了清晰的指南。❤️❤️❤️感恩遇见此书，定加倍珍惜爱人亲人。
评分##人并不是天生就会爱，爱的能力需要学习。 在亲密关系里，伴侣是伤害你的毒，也是医治你的药，你对他也同样如此。
评分这本书成立的条件就是你对婚姻这一类亲密关系有渴望，且愿意为维护它付出代价。第一章作者就说了。所以，我在第一章就被劝退，但推荐给了我一个已婚且有困难的朋友，他读完后给我回应是已经买了作者的其他书籍，和老婆一起在听他的课。
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