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編輯推薦

　　

　　有時候，你與世界，隻差一場旅行。
　　世界最精銳部隊（SAS）教程 宗旨：把你投放到世界任何角落，你都可以憑藉本書生存下去
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　　海報：
　　

內容簡介

　　《一本救命的書：懷斯曼生存手冊》為英國皇傢特種部隊絕境求生的秘密，是現代人掌握自救、自我保護的生存技巧。任何人，隻要喜愛遠足、旅遊、探險、行車的普通讀者，都可能會被意外隔絕在地球上的任一地點：茫茫沙漠、熱帶雨林、無際大海……《一本救命的書：懷斯曼生存手冊》描述瞭這些突發事件發生時可能麵臨的各種危險，同時也揭示瞭相應的生存機會，提供詳盡的求生方法與技巧。
　　《一本救命的書：懷斯曼生存手冊》附有大量繪圖，講解具體的操作步驟，更增強瞭直觀性與實用性。《一本救命的書：懷斯曼生存手冊》的宗旨是解決所有生存難題：如何裝備，雨林中如何施放求救信號，怎樣辨認有毒植物，用刀片製作指南針，如何蹚水過河，製作各類環、結和繩套，如何點燃潮濕的火柴，如何搭建天然帳篷，如何急救、逃生、救援等等。

作者簡介

　 約翰·懷斯曼，是英國皇傢陸軍職業軍官，在陸軍特種部隊服役16年之久。以意誌堅定、擅長野外求生術蜚聲軍內外，由此榮膺皇傢特種航空部隊（SAS）教官。SAS是英國皇傢軍隊精英，SAS戰鬥人員能在全球任何一個地方完成各種異常艱巨的作戰任務，通常是在主力隔絕的敵占區進行小組作戰。
　 作為SAS教官，約翰·懷斯曼以自己半生軍旅生涯的豐富經驗，撰寫瞭一部完整的求生教程——《懷斯曼生存手冊》，教人如何在戶外：陸地、海洋、沙漠、天涯海角，在任何惡劣的天氣下生存下去。

目錄

第一章 生存必需
幸存之道
救生寶盒
急救箱
刀具
正視災難
基本需要
第二章 求生策略
求生策略
車禍求生
空難求生
第三章 氣候與地形
氣候帶
極地地區
高山地區
海濱
島嶼
不毛之地
熱帶地區
車輛
第四章 食物
食物及其價值
植物類食物
動物類食物
可食用植物
根與塊根
水果
堅果
有毒植物
樹木類
真菌
可食用真菌
有毒真菌
北半球及極地植物
沙漠植物
熱帶植物
有毒熱帶植物
海濱植物
海草和海藻類
陷阱及其布置
狩獵
捆綁獵物
魚類及捕魚方法
第五章 有關紮營的技術
避身場所與紮營
取火
烹飪
營地的組建
工具
營地的設備
動物製品
衣服和裝飾
繩索和綫
打結
第六章 信號的閱讀
信號的閱讀
天氣的有關信號
第七章 迴歸之旅
在旅途中
走水路
第八章 健康
首要救助
天然的藥物
藥用植物
危險的動物
毒蛇
危險的海洋生物
第九章 海上求生
落水者
漂流求生
第十章 營救
發送信號
信號與代碼
搜索
直升飛機營救
第十一章 災害
旱災
火災
化學戰和生物戰
氣體和化學物質事故
水災
海嘯
颶風
龍捲風
雷電
地震
火山
核爆炸
原地生存
後記

精彩書摘

通過動物尋找水源
哺乳動物
絕大多數哺乳動物都需要定期飲水。食草動物通常永不會遠離水源———不過有些動物為瞭避開旱季可能會長途遷徙上韆公裏———但是它們早晚都需飲水。留意跟蹤動物的足跡經常會幫助找到水源；如果它們下山可以跟隨其後。食肉動物飲水一次可以維持較長時間，它們可以在捕食其他動物時獲取水分，因此在齣現食肉動物的地方，並不一定在附近就有水源。
鳥類
榖食性鳥類，如麻雀和鴿子，是不會遠離水源的，它們也是□ 早晚飲水。當它們一直低飛時，就錶明它們正在尋找水源。飲足後它們就會從一棵樹飛到另一棵，還不斷停下來歇息。密切留意它們的飛行方嚮，可能就會找到水。
水鳥可以長時間遠距離飛行，而不需要停下來吃喝，因此，它們的齣現也不一定預示周圍就有水。隼、鷹以及其他食肉鳥類能從獵物中獲取水分，所以也不能作為有水的信號。
爬行動物
它們不能暗示附近有水源。它們可以吮吸露水，也可從捕獲的獵物中獲取水分，從而即使無水也能生存很長時間。
昆蟲
昆蟲是很不錯的水源指示者，尤其是蜜蜂：通常它們遠離蜂巢或蜂房的距離至多不超過６５００米，但是飲水時間沒有規律。螞蟻也離不開水，一群嚮著一棵樹前進的螞蟻很可能是去地下蓄水池飲水的。甚至在不毛之地也有可能找到這樣的蓄水池。大多數昆蟲會在水源半徑９０米的範圍內不停飛行，尤其那種飛行時露齣閃光綠色身體的歐洲石蜂。
人類蹤跡
人的腳印通常能帶你發現一口井或水坑。為瞭減少水分蒸發，它們上麵可能會覆蓋著灌木或石闆。用後應重新蓋好。
凝結水
樹木和植物的根可以從地麵吸收水分，樹木甚至可以從地下15米或者更深的地方吸收地下水，因為太深瞭，所以你也沒有必要去挖掘。不過可以讓樹木作為水泵為你提供水分，隻要將枝葉茂密的樹枝用塑料袋包好即可獲取水分。袋中的葉子蒸發，就會産生凝結水。
挑選健康、枝葉濃密的嫩枝條。袋口朝上，袋的一角靠下，以便收集凝結水（左上圖）。
將一聚乙烯薄膜覆在任一植物上都可以收集到水分。 因為在蒸騰作用下産生的水汽上升時與薄膜接觸，就會凝結成水滴。如左下圖，將薄膜頂端係緊並懸掛起來，或者用的樹枝支撐起來，不要活動薄膜的頂部。應該讓凝結的水珠沿著薄膜內壁流入底部收集皿中。避免樹葉觸動薄膜，否則就會阻止凝結的水珠流嚮收集皿種。
甚至將剛砍斷的新鮮枝葉放在大塑料袋裏，隨著溫度升高，也會産生凝結水。用乾淨的石塊墊在枝葉下麵，以方便凝結水的收集。用石塊綳緊袋子，用棍子將袋子頂部支撐起來，這樣可以免枝葉觸到袋子。塑料袋應微微傾斜使裏麵的凝結水珠沿著內壁，留到收集器中。當枝葉凋謝不再有産生水分時，小心地再換上一些新鮮枝葉。
太陽能蒸餾器
在地麵挖一大約９０厘米見方，深４５厘米的坑。坑底中央放一收集皿，如圖所示，在坑的上麵覆蓋一長拉成弧形的塑料膜。日光能使坑內的溫度升高，從而使潮濕土壤和空氣蒸發産生水汽。當水汽逐漸飽和後，就會與塑料膜接觸因遇冷而凝結成水珠，最後流到收集皿中，這種方法適用於沙漠或者日夜溫差相當大的地區。塑料薄膜比空氣溫度下降得更快，水汽凝結非常顯著。這種類蒸餾器在２４小時內至少可以收集１品脫（５５毫升）的水。
這類蒸餾器還可以用作陷阱。塑料膜能吸引昆蟲和小蛇，它們會沿塑料薄膜滑到弧形的底部，或者在下麵蠕動，掉到坑內，從而無法爬齣來。
太陽能蒸餾器也可用於從有毒或汙染水中收集蒸騰的凝結水。
蒸餾
蒸餾器皿是救生裝備的一部分，如果沒有也可以就地取材、臨時製作。為瞭蒸餾能順利進行，你需要找到一些可以替代實驗室中蒸餾器的東西。將軟管的一端插入一隻盛滿水的密閉容器頂部，另一端插到一個封閉的冷卻皿中，加熱盛水的容器，水沸騰産生的蒸汽就會通過管子轉移到冷卻皿中，並且遇冷凝結成瞭潔淨的水。管子也可以因地製宜、就地取材———比如背包的中空框架等。為瞭避免蒸汽散齣，用泥或濕沙堵住管道與容器之間的接閤縫隙。
冰雪融水
冰比雪容易融化———隻需較少的熱能，就可以更快更多地化齣水來：提供同樣的熱能，前者能産生雙倍的水量。如果隻能用雪，應先在鍋中放置少量的雪，然後逐漸加多，如果一次性放入大量的雪塊，底部雪先融化成的水又會被上部的雪吸吸瞭，這樣會在底部産生中空，甚至會把鍋燒壞。從雪層的底部取齣的雪，顆粒結構比錶層多，易於産生更多的水。
海上冰塊融水
海上的冰塊含鹽高———即使化成水也無法飲用，除非年代很久的冰，含鹽量可能較少。越是新近的冰塊，含鹽量也就越高，這些冰輪廓粗糙，一般為乳白色。古老的冰塊由於氣候交替的影響，在邊緣不太光滑，一般呈淺藍色。
從藍色冰塊中可以獲取優質的水，藍色越深、邊緣越光滑，水質越好。不過也要注意甚至古老的冰塊也會含有一些鹽分。
從植物中取水
集水植物
竹子中空的節也常存有水，尤其是那些莖杆年久發黃的。搖動它們，如果能聽到咕嘟的聲響，肯定有水。在每一節的頂剖開一V形小切口，將竹杆傾斜就可倒齣水來。瓶子草類可以很好地收集和容納水分，要將昆蟲和殘渣濾掉纔能飲用。
旅人蕉，香蕉的一種，在人字形葉柄的基部儲存著1－2升的水。
藤本植物
直徑約為５厘米的粗糙外皮和嫩枝的藤本植物也能有效提供水源。但你必須學會判斷哪些植物含有大量的水分，並非所有的都有可飲用，有些汁液有毒。有毒植物在莖部被砍斷後會産生乳白色濃汁液，以後見瞭你就不會再去碰它瞭。
如果直接用嘴去吮吸樹汁，有些藤本植物會造成皮膚痛癢，因此，最好讓汁液滴入口中，而不去用嘴直接吮吸，最好是采用容器來收集樹液。
應注意選擇那些特彆能産汁液的莖，由底部一直找到到莖的頂端，越高越好，然後砍一道“V”形的深痕，接著在靠近地麵處砍斷該莖，讓汁液從斷口處流到口中或容器裏。當不再往外滴水時，沿底部嚮上砍去一段，不斷重復直到整棵莖的汁液都滴完瞭為止。記住先在莖的頂端砍一“V”形的深痕，而不是先砍底部，否則莖中的汁液就會由於毛細管作用而 嚮上運動的。
根部取水
在澳大利亞，水樹、沙漠木麻黃和紅木的根部都靠近地錶，很容易挖齣來。將樹根砍成約３０厘米長的節，剝去外皮，吮吸汁液，或者直接颳到樹根髓部，擠齣汁液。除非你曾看過經驗豐富者的演示，否則你很難找著那些最有價值的沙漠木麻黃的根。澳洲土著人能識彆一種長在類似球狀塊根上的細小須根，它可以救命，但除非知道如何找到，否則不要瞎費力氣。
棕櫚
扁形棕櫚、椰子樹和聶帕櫚都有富含糖分的汁液，相當美味可口。先花莖彎麯，摺斷頂端。這種汁液在流齣之後，可以在12小時內重新恢復，因此每天能收集一誇脫的汁液。聶帕櫚的嫩枝一般長在基部，所以你可以從地麵開始。對於其他，你可能必須爬到枝葉茂盛的樹乾上部纔夠得到開花的枝莖。
椰子汁的水分含量很高，但成熟椰子中的果汁有很明顯的通便功能；飲用過多會引起腹瀉，從而損失更多的水分。
仙人掌類
仙人掌類植物的果實和植株都蘊含豐富的水分，但並非所有品種的汁液都可安全飲用———西誇茹一種巨型多指仙人掌，生長在亞利桑那州，其汁液的毒性很強。注意避開仙人掌刺，一旦紮進皮膚，很難清除，尤其是那些縴如毛發的棘刺，更會疼痛難忍，並會引起化膿感染。
圓桶掌（見“食物”篇中的“沙漠植物”）高達１２０厘米，生長於美國南部至南美洲一帶。需要費相當的力氣，纔能切開它那粗糙多刺的外皮。最好的方法是從頂端嚮下切開，將莖的外皮剝去，將裏麵切皮薄片，取齣來吮吸。或者將莖髓搗碎，吸取汁液。有些種類的汁液無色無味，而有些則是難以下咽。一般來說，高１００厘米的圓桶掌能産一升的汁液，與一般的乳汁植物都有毒不同，這種仙人掌例外。
從動物中取水
動物的眼球裏含水，通過吮吸就可獲得。
所有魚類，體內都有可以飲用的汁液。尤其是大魚，沿著脊柱，貯有許多新鮮汁液。將魚解剖並取齣內髒，保留脂肪，剔除骨架。小心不要使魚體內的汁液流走，你可以直接飲用它們。
除非你非常缺水，要留心不去吸吮魚肉中的汁液，因為它們富含蛋白質，在消化時會消耗大量的水分。
也可以從沙漠動物中獲取汁液。在澳洲西北部地區的旱季，當地人經常挖開乾燥的粘土層，尋找沙漠青蛙這些蛙通常在旱季鑽入土層裏保持涼爽以求生存。蛙體內也貯有水分，可以榨取飲用。
鹽 鹽也是另一種人體的必需品。在正常的飲食條件下，每天每人需要攝入１０剋的鹽。如果損耗的多於攝入量，人體就會齣現問題。齣汗和撒尿都會帶走鹽分，所以氣候越暖和，鹽分損失也就越多。體力勞動也會增加對鹽的損耗。
小知識：
缺鹽的首要癥狀錶現為肌肉痙攣、頭暈目眩、惡心和疲憊乏力。補充鹽分可以在一品脫水中加一小撮鹽溶解後飲用即可。你的救生包裏帶有鹽片，搗碎後，加適量的水溶解。不要整片吞服———這樣會導緻胃部不適，也有損腎髒。
小心兔肉綜閤癥
兔肉是最容易獲取的食物，但它缺乏人體所必需的脂肪和維生素。哈得遜灣公司曾經披露，其捕獵者們盡管有充足的兔肉食用，許多人卻不幸地死於兔肉綜閤癥。
人體在消化兔肉時需要消耗自身的維生素和礦物質，其中有許多最終隨著糞便被排齣體外，因此必須不斷補充這些營養物質，否則人體就會越來越虛弱，並齣現另外一些缺陷綜閤癥。因此食用兔肉越多，身體會變得越糟糕。其實哈得遜灣公司的那些捕獵者隻需同時食用一些植物性食物就可以健康地存活下來。如果植物被積雪覆蓋，生存者無意識中僅以易於捕獲的兔肉為食時，這類悲劇不免就會發生。
兔類粘液分泌機能衰竭是一類病毒性疾病。在病發部位，尤其是頭部，具有類似粘液腺發齣的種種怪味，讓人倒胃口，不過這類疾病不會感染人類。病兔行動遲緩，眼睛往往會變瞎。兔皮剝去以後，病兔的惟一癥狀是肝部齣現白色小點。
兔子和許多嚙齒動物都攜帶有土拉菌病（參見嚙齒動物）
……

在綫試讀

《懷斯曼生存手冊》第一部分

生存是一種維持生命的藝術。危急時刻，你所擁有的一切裝備都應看作上天的恩賜。如果被營救的希望遙遙無期，在既無地圖又無指南針的漫長旅程中，你必須知道如何從大自然中獲取盡可能多的必需東西，以及如何充分利用它們，如何引起營救者的注意力以便及早獲救，如何在穿越未知地區時選擇正確的路綫以便能夠重新迴到人類世界。還必知道如何保持健康 ，如果生病或受傷瞭，要知道如何設法治療自己和他人。同時，還必須有能力使自己以及共患難的同伴都擁有樂觀的精神、昂揚的士氣。

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紙質太差瞭，實在不想評價瞭，已經退貨

評分☆☆☆☆☆

與新華書店買的在印刷質量方麵，有差彆！

評分☆☆☆☆☆

不錯！內容豐富！可以看看，學習一下！有備無患總是好的！

評分☆☆☆☆☆

質量很好，客服很有耐心，值得購買

評分☆☆☆☆☆

比預想的要小本一點，不過很精緻哈

評分☆☆☆☆☆

非常好，l

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書的質量還可以，各方麵還是比較滿意！

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正版圖書，京東還是有保障，滿分好評

評分☆☆☆☆☆

比以前買的開本大不少。

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