中學生心理素質訓練（心理教育操作手冊） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陶勑恒 編

齣版社： 上海教育齣版社

ISBN：9787544417822

版次：1

商品編碼：10029580

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2008-08-01

用紙：膠版紙

頁數：441

內容簡介

　　《中學生心理素質訓練(心理教育操作手冊)》是南京師範大學郭亨傑教授任總主編的《心理教育操作手冊(大、中、小學)》叢書中的一冊，由南京曉莊學院陶勛恒教授主編。作為訓練手冊，書中的11個專題訓練所包含的110多個具體訓練是全書的關鍵部分。當然，訓練不是也不宜為訓練而訓練，因此每個訓練專題的理論背景和相關鏈接的價值也應該受到重視。根據我們的設想，理論背景、專題訓練和相關鏈接三者在書中是不可分割的。進行訓練，需要瞭解訓練所涉及的理論背景，涉及相關鏈接中的可用資料，這樣的訓練纔會比較有深度；同時，由於理論背景和相關鏈接所涉及的知識麵比較寬，也就有可能啓發心理教育的實施者拓展思路，去設計書中尚未提及的訓練內容，從而使訓練內容更為豐富。

目錄

第1章 緒論：中學生心理素質訓練的理念與技術
第一節 心理素質訓練中的團體輔導
第二節 心理素質訓練中的團體訓練技術
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第2章 學會學習專題訓練
第一節 學會學習訓練的理論背景
第二節 學會學習訓練的實施方案
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第3章 班級融閤專題訓練
第一節 班級融閤訓練的理論背景
第二節 班級融閤訓練的實施方案
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第4章 自我整閤專題訓練
第一節 自我整閤訓練的理論背景
第二節 自我整閤訓練的實施方案
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第5章 自我接納專題訓練
第一節 自我接納訓練的理論背景
第二節 自我接納訓練的實施方案
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第6章 自我提升專題訓練
第一節 自我提升訓練的理論背景
第二節 自我提升訓練的實施方案
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第7章 人際諧調專題訓練
第一節 人際諧調訓練的理論背景
第二節 人際諧調訓練的實施方案
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第8章 親子關係專題訓練
第一節 親子關係訓練的理論背景
第二節 親子關係訓練的實施方案
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第9章 兩性相處專題訓練
第一節 兩性相處訓練的理論背景
第二節 兩性相處訓練的實施方案
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第10章 休閑智慧專題訓練
第一節 休閑智慧訓練的理論背景
第二節 休閑智慧訓練的實施方案
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第11章 情緒管理專題訓練
第一節 情緒管理訓練的理論背景
第二節 情緒管理訓練的實施方案
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第12章 生涯規劃專題訓練
第一節 生涯規劃訓練的理論背景
第二節 生涯規劃訓練的實施方案
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參考文獻
後記

精彩書摘

　　第1章　緒論：中學生心理素質訓練的理念與技術
　　“素質”一詞早在20世紀50、60年代我國的心理學教科書中就齣現瞭，它是指個人身上那些與生俱來的解剖生理特點，主要指人的神經係統、感覺器官以及運動器官的結構與功能特點。這是“素質”一詞的狹義用法。而目前教育界所講的是廣義的素質，是指個人在遺傳與生理發展的基礎上，在教育、社會影響下，在個人實踐過程中形成的那些穩定的、基礎性的、能對人的活動成效産生廣泛影響，因而具有一定社會評價意義的身心特點的綜閤錶現；可以分為身體素質、心理素質、文化素質（又可分為人文素質與科學素質）、道德素質與思想政治素質五類。
　　心理素質是以生理條件為基礎，將外在獲得的刺激內化成穩定的、基本的、內隱的、具有衍生和發展功能的，並與人的適應行為和創造行為密切聯係的心理品質。要想給心理素質訓練下一個確切的定義是比較睏難的。從直觀上看，目前在學校裏進行的心理健康教育活動中，那些以班級為單位的“心理教育活動課”以及利用班會、課外小組進行的“心理教育活動”，都可以視作對學生進行的心理素質訓練。本書正是針對這類活動編寫的’而沒有涉及全方位的學生心理健康教育。
　　第一節　心理素質訓練中的團體輔導
　　無論我們怎樣對這類活動進行理論上的分析或闡述，有一點不容置疑：這些活動是在團體中進行的，其內容涉及學生適應和發展中的廣泛課題。

前言/序言

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不好，紙質量很差，不值得

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題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

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今天剛剛拿到書，這本（:..丹麥1.丹麥）:..安徒生1.安徒生等寫的名傢名譯·世界文學經典名著文庫安徒生童話、格林童話、一韆零一夜、伊索寓言（超值白金版）很不錯，安徒生童話·格林童話·一韆零一夜·伊索寓言(超值白金版)是世界上最偉大的童話、寓言和民間故事，人類有史以來最佳讀物。安徒生是世界上最優秀的童話大師，被尊現代童話之父，開啓瞭童話創作的先河。安徒生童話是世界上最著名、最優秀的童話著作之一，100多年來被譯成140多種語言在世界各國廣泛流傳，打動瞭一代代讀者的心靈，成為世界文學史上一部不朽的童話名著。格林兄弟是德國浪漫主義文學傢中的佼佼者，也是世界知名的童話作傢，他們編寫的格林童話是與安徒生童話齊名的世界上最著名的兩大童話之一，很好地保存和記錄瞭德國民間文學，也使得童話這種文學體裁的地位大大提高。格林童話是世界上婦孺皆知的兒童文學作品，自問世以來，不斷被譯成其他文字，溫暖著不同時代、不同國度的孩予的心靈，至今在世界各地已有100多種語言的譯本。一韆零一夜是阿拉伯世界中一流的古典文學作品，在民間文學的巨著中，一韆零一夜是最壯麗的一座紀念碑，是世界上最具生命力、最負盛名、擁有最多讀者和影響最大的作品之一。一韆零個夜對後世文學影響深遠，成為薄伽丘（十日談、喬叟坎特伯雷故事集、莎士比亞終成眷屬、塞萬提斯堂吉訶德、孟德斯鳩波斯人信劄，以及凡爾納的科幻小說等的創作源泉。伊索寓言是世界上最古老、最偉大的寓言集，2000多年來保持著經久不衰的魅力，備受世界各國人民的喜愛，被譽為西方寓言的始祖。伊索寓言是西方語言文學的範本，對後世預言作傢産生瞭深遠的影響。整部作品處處閃耀著智慧的光芒，對人類文化，尤其是西方倫理道德、政治思想影響深遠，堪稱人類文明史上的一座豐碑。安徒生童話·格林童話·一韆零一夜·伊索寓言(超值白金版)是安徒生童話、格林索話、一韆零一夜、伊索寓言4部世界經典名著的閤集。這4部作品都是人類智慧和情感的完美結品，代錶瞭世界文學史上童話、寓言和民間故事創作的最高成就。其傳播之廣，影響之大，在世界文學史上極為罕見。安徒生童話是世界上最著名、最優秀的童話著作之一，其中的經典名篇海的女兒、醜小鴨等傢喻戶曉，婦孺皆知。安徒生是世界上最優秀的童話大師，被尊為現代童話之父，開啓瞭童話創作的先河，為世界人民留下瞭一筆豐厚的精神財富。格林童話是與安徒生童話齊名的世界著名童話，至今在世界各地有100多種語言的譯本。白雪公主、灰姑娘、小紅帽等經典故事傢喻戶曉，不少名篇還被選人教科書。一韆零一夜是阿拉伯文學的最高成鞔，完美地錶現瞭勞動人民的意願，流暢自如的語句，錶現瞭東方民族美麗幻想所具

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今天下午收到書瞭，外包裝很好，很滿意。看瞭很多[ZZ]寫的的書都寫得很好，還是朋友介紹我看的，非常喜歡[ZZ]的書瞭。除瞭他的書，我和我傢寶貝還喜歡看鄭淵潔、楊紅櫻、黃曉陽、小橋老樹、王永傑、楊其鐸、曉玲叮當、方洲，莫言。他們的書我覺得都寫得很好。[SM]，很值得看，價格也劃算，比書店買便宜好多還省車費。 這本書的內容直得一讀[BJTJ]，好好看瞭一下，寫得很棒，[NRJJ]，內容也很非常豐富。[QY]，一本書多讀幾次，[SZ]。 快遞送貨也很快。還送貨上樓。非常好。 [SM]，超值。買書就來來京東商城。價格還比彆傢便宜，還免郵費不錯，速度還真是快而且都是正版書。[BJTJ]，買迴來覺得還是非常值的。我喜歡看書，讀書，讓人生更精彩 “書籍是人類進步的階梯”。從古至今，愛書、惜書、讀書都為世人所推崇。人們通過閱讀來獲取知識，增長本領，提升品位，推動社會走嚮更高的文明。正所謂“活到老，學到老”。一個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學習是分不開的。 今天你讀書瞭嗎？有一位學者曾這樣說：“從個人發展的角度看，一個人的精神發育史實質上就是一個人的閱讀史；從民族發展的角度看，一個民族的精神境界，在很大程度上取決於全民族的閱讀水平”。在一定意義上說，讀書就意味著教育。 讀書是一種享受生活的藝術。讀書是一種感悟人生的藝術。 讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸，讀李白的詩使人領悟官場的腐敗，讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗，讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友，教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不可缺少的功課，閱讀書籍，感悟人生，助我們走好人生的每一步。親子閱讀，首先引起和提高孩子的興趣是關鍵。記得有一個故事，大概是說猶太人在孩子齣生後就把書上抹上蜂蜜，指引孩子過去，從而在很小就在他們心中種下一個印象，書裏有好東西。這和我們古人所說得“書中自有顔如玉，書中自有黃金屋”有點異麯同工吧。所以在兒子上幼兒園時候，我帶他去的最多的地方不是商場，遊樂場，而是新華書店。在新華書店裏，麵對這麼多兒童讀物，孩子的閱讀和學習興趣自然而然的就提升瞭。

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“立身以立學為先，立學以讀書為本”。 一個人如果從小就能養成良好的閱讀習慣，一生都會受用無窮。一個城市如果形成瞭讀書的風尚，這個城市就會充滿活力和創造力。一個民族如果具有熱愛閱讀的追求與渴望，這個民族就會充滿智慧和希望。 讀書，讓人生更精彩[NRJJ]

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親子閱讀，再者就是傢長們的堅持。眾所周之，孩子的注意力和專心力有限，做一件事情不能長久。這時，細心的傢長們就應該給予適當的鼓勵和啓發，讓孩子感覺到讀書的樂趣與好處。久而久之，閱讀這個好習慣，就會很自然的讓孩子保持下去。

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2013年，這是張國榮先生離開人生的第十年。有人念念不忘他的巨星風采，有人贊他是一個時代的符號，他的名麯一直被傳唱，他的影視作品一直被重播，每一年他的生辰死忌都會有各種各樣的紀念活動，從演藝圈到普通民眾都記得“張國榮”這個名字。他成為一個“傳奇”，贊揚的、獵奇的、貶損的種種文字將他圍繞，於是，很自然，很多人都會忘記他也曾經是一個普通人，他是從一個普通人變成瞭最後的“傳奇”。能把這個過程耐心還原的，也許除瞭曾經陪伴在張國榮先生身邊的親朋，也就隻有粉絲會竭盡全力這麼做。