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編輯推薦

　　《民間良方》小病不求醫，民間有良方。
　　滿天星退燒
　　“伏”薑治咳嗽
　　黑雲耳治虛寒咳嗽
　　清熱解毒“石打穿”
　　大蒜湯防拉肚
　　絲瓜根治頭痛
　　綠豆粉降壓
　　紅芽芋止血

內容簡介

　　曆史文化底蘊深厚的桂林，在民間流傳有大量的實用驗方，單方，偏方和秘方。我們把這些民間良方一一收集起來。整理匯編成書，不僅傳承瞭桂林乃至中國的曆史、醫學文化，更可造福於韆韆萬萬的人。

目錄

第一類：內料
第一節 感冒、發燒
一、預防
二、治療
(一)感冒初起
(二)多日感冒
(三)感冒發燒
第二節 咳嗽、支氣管炎及肺氣腫
一、初咳
(一)風寒咳嗽
(二)風熱咳嗽
(三)熱咳
(四)乾咳、咯血(食療)
(五)咳嗽無痰
(六)咳嗽痰少(食療)
(七)咳嗽痰多(食療)
二、久咳
(一)久咳
(二)肺氣腫及支氣管炎引起久咳
(三)感冒引起久咳不愈，痰白、痰多(食療)
(四)久咳氣喘
(五)虛勞咳嗽
(六)老年人慢性咳嗽
(七)肺虛寒咳
三、支氣管炎
(一)一般支氣管炎
(二)慢性支氣管炎
(三)哮喘防治(藥療、食療)
四、肺氣腫
第三節 乙腦、流腦
一、預防乙腦
二、防治流腦
第四節 腸胃不適
一、胃病(藥療、食療)
二、胃痛
(一)胃痛
(二)胃炎及潰瘍
(三)胃痛、吐酸、胃下垂及胃竇炎
三、痢疾、泄瀉
(一)泄瀉(拉肚子)
(二)急性腸炎引起腹瀉、嘔吐、腹痛
(三)痢疾(藥療、食療)
(四)反胃嘔吐打叫嗝
四、便秘(藥療、食療)
五、大便下血、脫肛
(一)大便下血
(二)脫肛(解大便時肛門脫齣)
六、胃下垂(藥療、食療)
第五節 中暑
一、中暑
二、解暑熱、消煩渴
第六節 頭痛、失眠、多夢、盜汗、神
經衰弱
一、頭痛(藥療、食療)
二、偏頭痛
三、失眠多夢
四、多汗、自汗、盜汗
(一)多汗
(二)自汗、盜汗
五、神經衰弱
(一)神經衰弱(食療)
(二)神經衰弱失眠
第七節 肝、膽
一、肝炎、黃疸
(一)肝炎
(二)黃疸性肝炎
(三)脂肪肝
二、膽結石
第八節 腎、尿道
一、腎
(一)腎結石
(二)腎及尿路結石
二、尿道
(一)小便失禁
(二)血尿
(三)遺尿
(四)尿頻(食療、藥療)
(五)尿道感染
(六)尿道炎
(七)小便不通
第九節 前列腺、膀胱
一、前列腺
(一)前列腺增生
(二)前列腺炎
(三)慢性前列腺炎
二、急性膀胱炎
第十節 高血壓、高血脂、低血壓、痛
風、中風
一、高血壓
(一)高血壓初起(食療)
(二)高血壓初起(藥療)
(三)茶療降壓
……
第二類：婦科
第三類：兒科
第四類：外科
第五類：五官科
第六類：皮膚科、美容、美發
第七類：雜病

精彩書摘

　　第十節 高血壓、高血脂、低
　　血壓、痛風、中風
　　一、高血壓
　　(一)高血壓初起(食療)
　　【方一】
　　將海帶切絲一小碗，與草決明同煎，吃海帶、喝湯，每日一次。
　　【方二】
　　鬍芹半斤，取汁，加白糖服。每三日服一次。
　　以上二方，對初期高血壓療效很好。
　　提供人：葉子
　　【方三】
　　鮮芹菜(選粗大的)適量，洗淨切碎，榨取汁液，煮沸。待溫涼加適量蜂蜜。日服3次，每次40毫升。
　　【方四】
　　食醋500剋，生花生米250剋洗淨晾乾，一起放人大口瓶中，浸泡15天，每晚臨睡前嚼服20粒。
　　【方五】
　　食用菌(如香菇、草菇、蘑菇等)適量，煮湯。食用，對降血脂，防治高血壓、腦齣血、腦血栓等有一定效果。
　　【方六】
　　鬍蘿蔔適量，洗淨切碎，搗爛榨汁，兌蜂蜜少許。每日早晚服一次，每次一杯。
　　【方七】
　　黑木耳適量，洗淨清水泡脹，用油鹽炒熟，或煮湯食用。
　　【方八】
　　鮮山楂適量，溫開水洗淨，去核切碎，搗爛如泥，每日早晚服一次，每次2湯匙；或乾山楂適量，洗淨水煎成一杯，衝少許白糖服用。
　　【方九】
　　海帶適量水泡脹，切絲，加粳米適量煮粥，放少許麻油、食鹽，味精調味，每日早晚食用。
　　【方十】
　　鮮荷葉和粳米適量煮粥，每日早晚食用。
　　來源：諸方均來自民間。
　　提供人：徐桂英
　　【方十一】
　　荸薺、海蜇頭各100剋煮湯，每日吃兩三次。本方亦可治咳嗽吐濃痰。
　　來源：本人實用驗方。
　　提供人：秦儉
　　【二)高血壓初起(藥療)
　　【方一】
　　方法：生黃芪15剋，歸尾10剋，赤芍、川芎各8剋、地龍、桃仁、紅花各5剋。加水三碗煎至一碗。
　　注意：此方曾救治高血壓患者多人。唯需連服20—30劑血壓方可平復，恢復健康。另外，高血壓患者平時宜多吃紫菜、乾貝、海帶等海味。也可將海帶根20剋浸在水裏，次日早餐前半小時飲用。或每天早晨空腹吃糖醋大蒜一兩粒，連帶喝些糖醋汁，連吃10～15天，能使血壓較持久地下降。
　　提供人：甘露
　　【方二】綠豆打成粉降壓
　　方法：綠豆15粒打成粉，每天早上空腹或開水送，連服一月，重者三個月可使血壓降下穩定。
　　提供人：廖德銀(苗醫)
　　【方三】嚮日葵降壓
　　方法：嚮日葵葉30剋，煎濃服之，飲一月後見效。
　　提供人：劉誌輝

前言/序言

在綫試讀

《民間良方》精彩節選

大傢知道，健康對我們每一個人都有著至關重要的作用，是事業成功、生活幸福的保障和基石。但在當今社會，為瞭生活、為瞭事業，人們總在奔波，經常無暇顧及身體的鍛煉和自我保健，身體處於亞健康狀態的人比比皆是。然而，自我保健其實是簡單易行的事，生活中的一些小病痛，往往在傢裏就可以治療，而且花錢少，甚至不花錢，健康盡在自己掌握中。

民間良方 下載 mobi epub pdf txt 電子書

評分☆☆☆☆☆

現在這本《民間驗方》，是把《桂林晚報》在2010車徵集到的在民間流傳的方子，收集、分類、整理齣書，其中也有部分驗方是我個人多年從民間收集，實踐證明是有效的，沒有來得及在《桂林晚報》刊登，也收進書中，以便及時服務讀者。　　《民間良方》和《民間驗方》的齣版，我覺得這是我們對社會對人類應盡的責任。為什麼要齣書纔算盡責呢？因為書麵語言可以精準地傳播和傳承。野生動物在大自然中自己治病療傷是一種本能，否則這些物種早就被大自然淘汰瞭。如黑猴、獼猴，當它們齣現嗜睡、食欲不振、大便不暢的癥狀時，就會找到一種嚮日葵屬植物的葉子吃下。因嚮日葵屬植物的葉子裏含有一種紅色的油狀物質，能殺死動物腸道內的寄生蟲和真菌。地球上絕大多數動物，都有自我治療的本能。但由於動物沒有書麵語言，很多生存的經驗無法傳播和傳承，每一代動物的生存能力隻能靠父輩手把手地教，每一代動物都是從零開始，沒有間接經驗的積纍。從這個意義上說，書麵語言是人類與動物的最本質區彆之一。我們齣版《民間良方》和《民間驗方》的目的和意義.一是使這些方子不至於失傳，為我們的後人多積纍一些間接經驗；二是使這些方子能供更多的人使用，特彆是無錢看病的人；三是更方便大傢查閱、使用；四是隻要人類還存在，這《民間驗方》就有它存在的價值！

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

比較實用的書，以後要驗證

評分☆☆☆☆☆

不錯，桂林晚報收集的民方！

評分☆☆☆☆☆

送朋友的 他很喜歡 嗬嗬

評分☆☆☆☆☆

　　【方五】

評分☆☆☆☆☆

民間良方和描述的一樣，好評！上周周六，閑來無事，上午上瞭一個上午網，想起好久沒買書瞭，似乎我買書有點上癮，一段時間不逛書店就周身不爽，難道男人逛書店就象女人逛商場似的上癮於是下樓吃瞭碗麵，這段時間非常冷，還下這雨，到書店主要目的是買一大堆書，上次專程去買卻被告知缺貨，這次應該可以買到瞭吧。可是到一樓的查詢處問，小姐卻說昨天剛到的一批又賣完瞭！暈！為什麼不多進點貨，於是上京東挑選書。好瞭，廢話不說。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具不這麼說，不這麼寫，就會彆扭工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是器，有時候又是事，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對腔調本身的贊美。|發貨真是齣乎意料的快，昨天下午訂的貨，第二天一早就收到瞭，贊一個，書質量很好，正版。獨立包裝，每一本有購物清單，讓人放心。幫人傢買的書，周五買的書，周天就收到瞭，快遞很好也很快，包裝很完整，跟同學一起買的兩本，我們都很喜歡，謝謝！瞭解京東2013年3月30日晚間，京東商城正式將原域名360更換為，並同步推齣名為的吉祥物形象，其首頁也進行瞭一定程度改版。此外，用戶在輸入域名後，網頁也自動跳轉至。對於更換域名，京東方麵錶示，相對於原域名360，新切換的域名更符閤中國用戶語言習慣，簡潔明瞭，使全球消費者都可以方便快捷地訪問京東。同時，作為京東二字的拼音首字母拼寫，也更易於和京東品牌産生聯想，有利於京東品牌形象的傳播和提升。京東在進步，京東越做越大。||||好瞭，現在給大傢介紹兩本本好書謝謝你離開我是張小嫻在想念後時隔兩年推齣的新散文集。從拿到文稿到把它送到讀者麵前，幾個月的時間，欣喜與不捨交雜。這是張小嫻最美的散文。美在每個充滿靈性的文字，美在細細道來的傾訴話語。美在作者書寫時真實飽滿的情緒，更美在打動人心的厚重情感。從裝禎到設計前所未有的突破，每個精緻跳動的文字，不再隻是黑白配，而是有瞭鮮艷的色彩，首次全彩印刷，法國著名唯美派插畫大師，親繪插圖。|兩年的等待加最美的文字，就是你麵前這本最值得期待的新作。洗腦術怎樣有邏輯地說服他人全球最高端隱秘的心理學課程，徹底改變你思維邏輯的頭腦風暴。白宮智囊團、美國、全球十大上市公司總裁都在秘密學習！當今世界最高明的思想控製與精神綁架，政治、宗教、信仰給我們的終極啓示。全球最高端隱秘的

評分☆☆☆☆☆

　　食用菌(如香菇、草g菇、蘑菇等)適量，煮湯。食用，對降血脂，防治高血壓、腦齣血、腦血栓等有一定效果。

評分☆☆☆☆☆

第二類：婦科

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