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內容簡介

　　排球競賽與裁判方法的理論與實踐對於指導人們有效地組織排球賽事和成功地參加排球比賽都有著重要的意義。《排球競賽規則(2009-2012)》主要對排球競賽的特點與價值，排球競賽的組織與編排，製定排球競賽規程的內容與方法，排球規則的演變與發展，排球裁判員運用規則的基本原則，以及排球裁判方法的教學與實踐等方麵進行詳細的闡述。

內頁插圖

目錄

比賽的特性
第一部分 規則與裁判工作的指導思想

第二部分　比賽規則
第一章 比賽
第二章　裁判員及其職責與法定手勢
第三章　圖錶

第三部分　定義(名詞解釋)
附：本《規則》的英文部分

精彩書摘

　　第一部分 規則與裁判工作的指導思想
　　排球運動是一項競技運動
　　競技比賽激發潛能。它可以展示人的最佳能力、精神、美感和創造力。規則就是要構建一個競技的平颱，以保證這些素質的弘揚。
　　排球運動創始人威廉·莫根如果在世的話，他依然會看到，雖然已經百年，但排球運動的特色依舊：它不僅具有眾多體育項目所共有的進攻、防守和輪換發球等等，更獨具使球飛翔不落的特質——在同伴中交流傳遞，在攻防中穿梭轉換。
　　後排自由防守隊員的推齣，無疑延長瞭迴閤競爭，使比賽更趨精彩。
　　放寬對發球的限製，讓動作更自由奔放，使比賽一開始就置於猛烈進攻之中。
　　輪轉的觀念自始就是為瞭激勵隊員的全麵發展；但位置的限製要允許球隊能機動靈活地發揮技術，創造更豐富的戰略戰術。
　　競爭的對手們就是要利用規則這個平颱，充分展示技術、戰術和實力；這個平颱也要給予他們錶現的自由，以點燃觀眾的激情。排球比賽就是要鼓勵所有運動員極盡發揮，充分展示，不論是在網前進攻還是後排防守中。
　　排球運動的形象也因而H臻完美。它必將會“更快、更好、更強！”

前言/序言

排球競賽規則（2009-2012） 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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排球競賽規則（2009-2012）建議網友購買 %D%A %D%A%D%A%D%A 　　排球競賽與裁判方法的理論與實踐對於指導人們有效地組織排球賽事和成功地參加排球比賽都有著重要的意義。《排球競賽規則(2009-2012)》主要對排球競賽的特點與價值，排球競賽的組織與編排，製定排球競賽規程的內容與方法，排球規則的演變與發展，排球裁判員運用規則的基本原則，以及排球裁判方法的教學與實踐等方麵進行詳細的闡述。%D%A%D%A多讀書，增加一點書捲氣，保持心靜如水、人淡如菊的心境。書是獲取知識的渠道，提高人素質的有效途徑，也是涵養靜氣的搖籃。讀書妙處無窮，書香熏染人生。正如莎士比亞所說：“生活裏沒有書籍，就好像沒有陽光；智慧裏沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”讀書至少可以滋潤心靈，開啓心智，由瑣碎雜亂的現實提升到一個較為超然的境界，一切日常引為大事的焦慮、煩憂、氣惱、悲愁，以及一切把你牽扯在內的擾攘紛爭，瞬間雲消霧散。讀書至少可以增長知識，去除無知；提高素養，除去愚昧；充實生活，豐富精神；滋潤心靈，減少空虛；淡定從容，明辨是非。讀書能使人時時閃爍著生命的光輝，讓人欣賞到不同的生命風景，從而使自己靈魂歡暢，精神飽滿而豐盈。　　1. \N\N讀書可以讓人濾除浮躁　　讀書，撇開喧囂，撥開冗務，於小樓一角仔細的品味，咀嚼書中的寜靜和快感，在寂靜中體會人生的滋味，在書海中濾除浮躁的心態，淡泊名利，淡然處世，無疑是愉悅滄桑人生的美好享受。　　“貪婪、自私、急功近利”是造成浮躁的主要原因。讀書最難做的“涵養之如不識字人”。讀書不能“取二三詩文務求滾瓜，銘三五散句惟求爛熟，生吞活剝，斷章取義，開口必曰之乎，凡言必謂者也，皮囊外曰文化人，內實盜娼之屬，無非醜婆娘施瞭亮艷脂粉，益醜而又可怖也！”僞飾自己，急功近利，裝門麵，當做官場職位晉升和商場招攬生意的“敲門磚”。　培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 \N\N多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 \N\N多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 \N\N讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；感受世界的不同。 \N\N不需要有生存的壓力，必競都是有父母的負擔。 雖然現在讀書的壓力很大，但請務必相信你是幸福的。 \N在我們國傢還有很多孩子連最基本的教育都沒辦法享受的。 \N所以，你現在不需要總結，隨著年齡的成長，你會明白的，還是有時間多學習一下。 \N古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書可以影響一個人的一生.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有韆裏眼.俗話說的好;秀纔不齣門,便知天下事;運籌帷幄,決勝韆裏.多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水書籍是我們生活的導航，它教會我們去尊重他人也尊重自己，讓貧乏和平庸遠離我們。書到用時方恨少，事非經過不知難。終於買的書送到瞭。很滿意。 \N\N《學記》曰：“是固教然後知睏，學然後知不足也。”對於

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