排球競賽規則（2009-2012） pdf epub mobi txt 电子书 下载 在線閱讀 2026

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中國排球協會 編

圖書標籤:

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• 競賽規則
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• 運動
• 規則
• 2009-2012
• 裁判
• 教學
• 訓練
• 比賽

出版社： 人民体育出版社

ISBN：9787500937340

版次：1

商品编码：10087252

包装：平装

开本：32开

出版时间：2009-12-01

用纸：胶版纸

页数：178

字数：80000

正文语种：中文

內容簡介

　　排球競賽與裁判方法的理論與實踐對於指導人們有效地組織排球賽事和成功地參加排球比賽都有著重要的意義。《排球競賽規則(2009-2012)》主要對排球競賽的特點與價值，排球競賽的組織與編排，製定排球競賽規程的內容與方法，排球規則的演變與發展，排球裁判員運用規則的基本原則，以及排球裁判方法的教學與實踐等方麵進行詳細的闡述。

內頁插圖

目錄

比賽的特性
第一部分 規則與裁判工作的指導思想

第二部分　比賽規則
第一章 比賽
第二章　裁判員及其職責與法定手勢
第三章　圖錶

第三部分　定義(名詞解釋)
附：本《規則》的英文部分

精彩書摘

　　第一部分 規則與裁判工作的指導思想
　　排球運動是一項競技運動
　　競技比賽激發潛能。它可以展示人的最佳能力、精神、美感和創造力。規則就是要構建一個競技的平颱，以保證這些素質的弘揚。
　　排球運動創始人威廉·莫根如果在世的話，他依然會看到，雖然已經百年，但排球運動的特色依舊：它不僅具有眾多體育項目所共有的進攻、防守和輪換發球等等，更獨具使球飛翔不落的特質——在同伴中交流傳遞，在攻防中穿梭轉換。
　　後排自由防守隊員的推齣，無疑延長瞭迴閤競爭，使比賽更趨精彩。
　　放寬對發球的限製，讓動作更自由奔放，使比賽一開始就置於猛烈進攻之中。
　　輪轉的觀念自始就是為瞭激勵隊員的全麵發展；但位置的限製要允許球隊能機動靈活地發揮技術，創造更豐富的戰略戰術。
　　競爭的對手們就是要利用規則這個平颱，充分展示技術、戰術和實力；這個平颱也要給予他們錶現的自由，以點燃觀眾的激情。排球比賽就是要鼓勵所有運動員極盡發揮，充分展示，不論是在網前進攻還是後排防守中。
　　排球運動的形象也因而H臻完美。它必將會“更快、更好、更強！”

前言/序言

排球競賽規則（2009-2012）—— 戰術革新與技術精進的年代 本書聚焦於2009年至2012年這一時期，詳細梳理瞭國際排球聯閤會（FIVB）頒布的排球競賽規則及其在實際比賽中的體現。這是一個排球運動在技術、戰術以及規則層麵都經曆瞭深刻演變和革新的關鍵階段。在這一時期，排球運動的復雜性和觀賞性得到瞭進一步提升，對運動員的綜閤能力提齣瞭更高的要求，也為教練員提供瞭更廣闊的戰術研究空間。 第一章：技術動作的細微調整與優化 在2009-2012年間，排球競賽規則的修訂雖然不是顛覆性的，但對一些關鍵技術動作的細節和判罰標準進行瞭更為精確的界定。這直接影響瞭運動員的技術運用和訓練方嚮。 發球技術： 這一時期的發球更加強調穩定性和攻擊性。規則上對發球動作的連續性、拋球高度以及齣手點沒有做大的改變，但裁判在判罰“發球違例”（如拋球未齣手、未在規定時間內發球）時更加嚴格。這促使發球隊員在訓練中不斷打磨技術，力求在瞬間完成流暢的發球動作，同時提高發球的落點控製和速度。尤其是底綫發球的戰術運用，在保證不違例的前提下，追求更具威脅性的發球，成為得分的重要手段。例如，跳發技術在這一時期更加成熟，運動員通過強有力的助跑、起跳和擊球，將球的初速度和下墜速度都大大提升，使得對方一傳的難度係數增加。戰術發球也愈發多樣，諸如“落點球”、“假動作發球”等，都需要運動員具備精湛的控球能力和良好的比賽閱讀能力。 傳球技術： 傳球作為連接防守和進攻的關鍵環節，其技術要求也隨之水漲船高。規則方麵，對於“走步”和“二次觸球”的界定，在這一時期基本保持穩定，但裁判對“托球”的判斷標準更為細緻，尤其是在高難度球的處理上。例如，在快速多變的攻防轉換中，隊員需要迅速到位，用精準的到位傳球為攻手創造最佳的進攻機會。對於一些不規則來球，如“滾網球”、“防守觸球”，隊員需要展現齣更為靈活的下手傳球技術，以保證球的綫路和高度。這一時期，“二傳”的作用更加突齣，不僅僅是單純的傳球，而是要具備全局觀，判斷場上局勢，根據對方的攔防部署，為不同位置的攻手輸送最適閤的球。隱蔽性傳球、快速傳球、落點精準的傳球，都成為衡量一個優秀二傳的重要指標。 扣球技術： 扣球是排球比賽中最具觀賞性的得分手段。規則上，對於“過網擊球”和“觸網”的界定依然嚴格。但隨著運動員身體素質的提升和訓練方法的進步，扣球的綫路、力量和速度都達到瞭一個新的高度。斜綫扣球、直綫扣球、後排進攻、平拉直綫扣球等多種多樣的扣球綫路，以及“吊球”、“推擋球”等變化多端的進攻手法，都要求扣球隊員具備齣色的滯空能力、爆發力以及對球的精妙控製。此外，麵對對方嚴密的攔防，運動員還需要學會“打手”或者“繞過攔網”的技巧，這需要隊員具備敏銳的觀察力和預判能力。 攔網技術： 攔網是阻止對方進攻的第一道屏障。規則上，對“攔網手過網”的判罰依然嚴格，不允許在對方未擊球前觸碰球。在2009-2012年間，攔網戰術更加注重團隊協作和預判。單個隊員的攔網高度和時機固然重要，但更關鍵的是多個隊員的協同配閤，形成“網口封鎖”。“快攔”、“慢攔”、“假動作攔網”等策略的運用，以及對對方主攻手扣球習慣的分析，都成為攔網成功的關鍵。觀察對方二傳的傳球意圖，判斷攻手起跳點和扣球方嚮，是優秀攔網手的必備素質。 防守技術： 防守是排球比賽的基石。規則上，對於“二次觸球”和“隊員越界”等判罰有明確規定。這一時期，防守技術更加強調“到位”和“保護”。不僅要接到對方的強力扣球，更重要的是將球有效地傳遞給二傳，為本方組織進攻創造機會。地滾球、魚躍救球、背身接球等高難度防守技術，在這一時期得到瞭廣泛的應用和提升。教練員也更加重視對防守隊員的站位、移動和預判能力的訓練。 第二章：戰術體係的多元化與深化 隨著規則的穩定和技術水平的提升，排球戰術體係也進入瞭一個多元化和深化發展的階段。 “3-1”與“2-2”戰術的靈活運用： 在這一時期，傳統的“3-1”（三名攻手，一名自由人）和“2-2”（兩名攻手，兩名自由人）戰術體係依然是主流，但其運用更加靈活多變。教練員會根據對手的特點、場上局勢以及自身隊員的狀態，實時調整戰術。例如，在麵對對方重點攔防時，可能會增加後排進攻的比例；在對方一傳不穩定時，則會加強發球的攻擊性。 多點進攻與快攻戰術的演進： 傳統的“強攻”戰術依然存在，但“多點進攻”和“快攻”戰術的重要性日益凸顯。尤其是在技術更強的隊伍中，已經不局限於依靠少數幾位主攻手，而是能夠調動幾乎所有能夠進行扣球的隊員參與進攻。快攻戰術，如“背飛”、“短平快”等，通過快速的傳球和扣球，在對方攔防到位之前就結束進攻，大大增加瞭得分效率。 發球、攔防、進攻的聯動體係： 現代排球越來越強調“發、攔、防、攻”四位一體的聯動體係。優秀的球隊不僅要在某一個環節做得齣色，更要將這四個環節有機地結閤起來。例如，通過有威脅的發球迫使對方一傳不到位，為本方攔網創造機會；攔網成功後迅速組織反擊；防守到位後，快速有效地組織進攻。這種整體作戰能力，在2009-2012年間得到瞭充分的體現。 針對性戰術的製定： 隨著比賽數據的積纍和分析工具的進步，針對特定對手製定個性化戰術成為常態。教練員會詳細分析對手的優勢和劣勢，例如某個隊員的固定扣球綫路、某個位置的防守漏洞、二傳的傳球習慣等，並以此來製定相應的戰術策略。這包括發球的落點選擇、攔防的站位布置、進攻的綫路安排等等。 “自由人”角色的深度挖掘： 自由人在2009-2012年間的角色進一步深化。雖然規則上對自由人的進攻和發球有限製，但他們在後排防守、一傳和串聯方麵的作用更加關鍵。優秀的自由人能夠有效地穩定後排，並且能將球精準地傳遞給二傳，成為球隊攻防轉換中的重要環節。 第三章：裁判判罰的公正性與國際視野 2009-2012年是排球競賽規則在國際舞颱上得到廣泛而公正執行的時期。 國際裁判的專業素養： 國際排球聯閤會對裁判員的培訓和選拔尤為重視。在這一時期，國際級裁判員具備深厚的排球知識、敏銳的觀察力和公正的判罰態度。他們能夠準確地識彆比賽中的各種技術動作和戰術意圖，並依據規則做齣公正的判罰。 規則解釋的統一性： FIVB緻力於在全球範圍內保持排球競賽規則解釋的統一性，以確保比賽的公平性和國際間的交流。裁判員在比賽中遵循統一的判罰標準，減少瞭因地域差異或理解偏差造成的爭議。 科技手段的應用（初期探索）： 盡管在2009-2012年間，科技手段在排球比賽中的應用尚處於初期探索階段，但一些先進的電子設備開始在輔助判罰方麵嶄露頭角，例如電子記分牌、視頻迴放（在一些重要賽事中有限使用）等，雖然尚未完全普及，但已為未來的規則執行提供瞭方嚮。 第四章：比賽的觀賞性與發展 排球運動在2009-2012年間，在規則和技術戰術的共同推動下，呈現齣更加激烈、更加精彩的比賽局麵。 高水平對決的精彩呈現： 無論是國際賽事還是國內聯賽，這一時期的排球比賽都充滿瞭看點。運動員們在高強度的對抗中展現齣的精湛技術、默契配閤和頑強拼搏精神，深深吸引著廣大觀眾。 規則對比賽節奏的影響： 規則的穩定執行，以及對技術動作的精確界定，使得比賽節奏更加流暢，減少瞭不必要的暫停和爭議，進一步提升瞭比賽的觀賞性。 排球運動的普及與推廣： 隨著高水平賽事的增多和媒體的廣泛報道，排球運動在全球範圍內的普及和推廣也取得瞭顯著成效，吸引瞭更多青少年參與其中，為排球運動的未來發展奠定瞭堅實的基礎。 本書旨在通過對2009-2012年排球競賽規則的深入剖析，展現這一時期排球運動在技術、戰術、裁判判罰以及比賽觀賞性等方麵的獨特風貌，為排球愛好者、運動員、教練員以及研究者提供一份詳實的參考。它不僅僅是對規則的羅列，更是對排球運動在特定曆史時期發展軌跡的生動記錄。

评分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的實用性對我個人而言，已經隨著時間的推移而大大降低瞭。2009到2012年，這套規則體係已經成為曆史的一部分，現在的比賽可能已經引入瞭許多新的解讀和修正。但是，我必須承認，它散發著一種特殊的“厚重感”。它不像那些輕薄的、注重市場反應的體育書籍，它代錶瞭國際排聯在那段時間內對這項運動的統一意誌的體現。我沒有深入閱讀它的具體條款，因為我更習慣於通過觀看比賽錄像來內化規則——動作發生時，我的直覺反應會告訴我是否違例，而不是去查閱哪一條第幾款。這本書對我而言，更像是一個書架上的“鎮物”，它放在那裏，代錶著對排球運動曆史演變的一種尊重。它的價值不在於它教瞭我什麼新東西，而在於它‘曾經’定義瞭什麼。如果讓我推薦給一個剛接觸排球的初學者，我可能會建議他們尋找最新的、帶有圖示的入門指南，而不是這本略顯晦澀的舊版規則書。但對於一個老球迷或者排球史研究者來說，它可能就是一塊不可或缺的拼圖。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，嗯，怎麼說呢，挺樸實的，那種老式體育類書籍的風格，沒有太多花哨的元素，直接就點明瞭主題——“排球競賽規則（2009-2012）”。拿到手上的時候，首先感受到的是那種略帶磨損的紙質感，仿佛能從中嗅到一絲舊圖書館特有的味道。我原本是想找一本最新版的規則來研究的，但陰差陽錯拿到瞭這本。說實話，對於一個純粹的球迷來說，規則書這種東西本來就不是用來“讀”的，而是用來“查”的。我通常更喜歡看那些戰術分析或者球星傳記，畢竟那些東西能讓人熱血沸騰。這本2009到2012年的版本，對我現在的參考價值可能確實有限，因為排球規則總是在微調，比如自由人製度的細微變化，或者界外球的處理方式，都可能隨著時間推移而有所不同。但這不妨礙我翻閱它時的那種“儀式感”。它像是一個時間膠囊，記錄瞭那個特定時期國際排聯對於這項運動的解讀和界定。我特意留意瞭關於“攔網觸球後是否算一次觸擊”的界定，試圖迴憶起當年比賽中那些充滿爭議的判罰瞬間。雖然我對這本的具體內容不甚瞭解，但光是看到那個時間段的字樣，就能喚起我對當時那些經典比賽的記憶，比如某屆世錦賽的決賽，或者奧運會小組賽的焦灼對決。

评分☆☆☆☆☆

我得承認，我拿到這本書時，主要是被它的“年代感”吸引。2009到2012，這恰好是我大學期間瘋狂迷戀排球的時期，那時候的排球界人纔濟濟，競爭異常激烈。這本書的厚度看起來相當可觀，暗示著它對規則的覆蓋麵是很全麵的。我通常對這種官方文件提不起太大興趣，因為它們總是充滿瞭冗長、精確到令人發指的定義和例外條款，讀起來就像在啃一塊硬邦邦的乾麵包。我更喜歡從比賽的流暢性中去理解規則，而不是從文字的邏輯中去拆解它。這本書放在我桌麵上，我偶爾會掃一眼封麵，然後繼續去研究那些更“有趣”的排球內容，比如某個二傳手的“托球”手法是否被嚴格界定，或者“二次觸球”的判定標準在那個時期是怎樣的。我能想象，對於那些正在考取國傢級裁判資格的人來說，這本書或許是極其寶貴的，因為它提供瞭特定曆史時期的官方文本。但對於我這種休閑愛好者來說，它更多的是一個提醒，提醒我曾經對排球的癡迷程度，以及那個時代排球運動的基調。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和印刷質量，坦白說，屬於那個年代的平均水平。紙張有點偏黃，字跡雖然清晰可辨，但排版上顯得有些擁擠和呆闆。我隨便翻到一頁，內容似乎是關於發球違例的細則。我記得當時我們當地的業餘比賽中，因為發球腳踩綫被吹罰的次數並不少，很多愛好者對於“發球瞬間腳是否完全離開底綫”的界定總是模棱兩可。這本書的優勢可能就在於，它用最官方、最嚴謹的語言，把這些容易産生歧義的條款一一厘清。我不需要知道它有沒有最新的技術解讀或者戰術應用，我更感興趣的是那些鐵闆釘釘的“不許做什麼”。想象一下，如果你是裁判或者教練，在關鍵時刻，一本權威的規則手冊在手，那種底氣是無可替代的。當然，作為一名普通讀者，我更傾嚮於購買那種圖文並茂的普及讀物，畢竟純文字的規則書，讀起來枯燥乏味是必然的。它更像是一本工具書，放在書架上，更多的是一種象徵意義——代錶著對這項運動基礎框架的尊重。我甚至沒有仔細去核對它引用的那些條款是否是當前有效的，這本子主要的作用，對我而言，是提供一個曆史參照點，而不是即時指導。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇，給我一種非常“務實”的感覺，一點也不追求視覺上的享受。那種宋體或者仿宋體的密密麻麻的文字，直接衝擊著我的閱讀神經。我試著去尋找一些關於“場地與器材”的部分，看看那個階段對於排球網高度、球體重量的標準是如何規定的。雖然這些參數變化不大，但官方文件帶來的確定性是無可替代的。我一直覺得，排球的魅力在於其高速性和對身體協調性的極緻要求，而規則正是界定瞭這場高速舞蹈的“邊界”。如果規則模糊，比賽的觀賞性就會大打摺扣。這本書，從外觀上看，完全是一本教科書式的存在，沒有作者的個人見解，沒有生動的案例分析，隻有冰冷的、不可抗拒的條文。我甚至沒有去深究它的翻譯質量如何，因為這種官方文件，重點在於“信”，而不在於“雅”。它就像是法律條文，你不需要去欣賞它的優美，隻需要確認它的效力。對於我來說，這種純粹的規則匯編，更適閤在需要精確核對時被召喚齣來，而不是用來消磨閑暇時光。

评分☆☆☆☆☆

书的内容很棒的，质量也很好哦，喜欢

评分☆☆☆☆☆

《排球竞赛规则2009-2012》读后感及推荐读书心得书陶冶了我的性情书丰富了我的知识书开阔了我的视野书给予了我人生的启迪以书相伴人生就会有大不同生活可以清贫但不可以无书读书心得我读了《一片树叶的奇迹》后对我感触很大书中是这样讲述的有一个生命垂危的病人在外面看见一棵树树叶都一片片地掉下来病人望着落叶身体一天不如一天她说当树叶落完我也要死了一位老画家知道以后想了一个办法用彩笔画了一片树叶挂在树上这片树叶永远没有落下来这个病人居然活了下来\N我明白了信念就像一个火炬它能燃起生活的希望我们的人生有时也面临着山重水复疑无路的问题但只要有柳暗花明又一村的信念路总会在脚下延伸直到成功的彼岸\N高尔基曾经说过书是人类的进步阶梯书是我们的好朋友通过它可以看到广阔的世界看到银河里的星星看到中华瑰丽的五千年看到风土人情和世间万象对我们扩大视野增长见识丰富积累提高素质有着十分重要的意义在人人拥有一本好书人人读一本好书的读书活动月的号召下我在图书馆借阅了《常见野生蔬菜》《绿野仙踪》《英烈全传》《冰心诗选》《繁花中国打工妹实录》这五本书以下是我的读书心得体会当我怀着好奇去读《绿野仙踪》这本书时读后似乎领悟了许多书中体现出了对友情的珍视和对幸福智慧爱心和勇气的追去书中主人公们为实现他们的心愿互相帮助携手合作历经艰险最后他们都凭借自己的智慧和坚毅实现了他们的愿望其实在现实生活中我们也要懂得和及时珍惜我们的友情追去我们的幸福在21世纪的今天我们要做个有爱心和勇敢的人\N看完《绿野仙踪》后的一天我拿起《冰心诗选》中的《繁星春水》着是一本令人读后觉得神清气爽的书书中尽情地抒写了对生命的领悟对晨午晚的歌颂诗中的词语是那么的触动我的心灵使我的心灵得到了净化和深化随着人民生活水平的提高和保健意识的逐渐增强人们对饮食的需求正从量的满足转向了对质的重视所以当我看了《常见野生蔬菜》这本书时我发现这本书里推荐的50余种野生蔬菜和500种菜式都是我们常见家理的绿色健康食品从食饱食好到食疗这是人类文明发展的趋势越来越多的人对野生蔬菜给予重视它们保持着原有的品质和天然的特色它与家常蔬菜不同的色香味形和更为丰富的营养成分及独特的药疗保健作用正在被不断发掘给我感触至深的莫过于中国打工妹实录《繁花》里面的打工仔又被排斥被轻视被羞辱......这本书抒写了对人性的告白尽管打工妹地位卑微但她们都有自己的人格都应该去尊重她们其实不管是穷人富人丑人美人风口浪尖的人都应该倾听了解接纳在意一切人世的沧桑每个人都有自己的梦想打工妹也不例外她们有自己的梦想有对梦想的追求有对生活的追求和对生活的热情生命是平等的可当看到打工妹的泪水 \N时我看到生命权的不平等她们的权利被一次次的漠视一幕幕悲剧在不停上演最终的受害者究竟是一部份人还是我们整个社会?我们都醒悟这个社会也醒悟吧!去帮助那些打工妹最起码懂得尊重她们关爱她们通过阅读了这几本书之后内心深处被震撼那一平静的湖面此时却是波涛澎湃久久不能平静从书里我体会到学习到许多我未曾体会和学习的东西在以后的生活中我会利用更多时间去阅读那些有益人心的书本不停地净化自己的心灵\N排球竞赛规则2009-2012快递不错很快京东物流很快书质量很好也没有损坏同桌说挺好的她很喜欢就是发的快递说发的其他快递回来一看EMS害的我查不到物流很喜欢的书不过运送过程中包装能保护好一点就好了一本的硬质封面上有个坑不过塑封很完整不错包装仔细发货及时\N

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而优雅却可以通过后天的努力来达成优雅不是30女人的专利也不是名门望族女子的专利而是每个女人一生的功课每个女人都有过优雅生活的能力排球竞赛规则（2009-2012）如果上帝没有给你美貌那何不努力做到优雅来超越美貌呢如果你已经幸运地拥有美貌那何不用优雅来超越时光让这美貌历久弥新呢说到优雅再没有比法国女人尤其是巴黎女人更有资格诠释的而只有深谙法式优雅之道的中国女人排球竞赛与裁判方法的理论与实践对于指导人们有效地组织排球赛事和成功地参加排球比赛都有着重要的意义。排球竞赛规则(2009-2012)主要对排球竞赛的特点与价值，排球竞赛的组织与编排，制定排球竞赛规程的内容与方法，排球规则的演变与发展，排球裁判员运用规则的基本原则，以及排球裁判方法的教学与实践等方面进行详细的阐述。更懂中国女人的内心需求石楠曾在巴黎待过很长一段时间前前后后有八年之久所以对法国女人的时尚装扮以及为人处世之道了解得甚为透彻如果你像我一样看过石楠出国之前的照片那么石楠站在你面前的时候你一定认不出她来完全变了一个人——从略带些婴儿肥的青涩少女一下子蜕变成了一位装扮得体谈吐风趣顾盼生姿的优雅熟女时间的原因固然存在但也不能否认漫长的法国生活对她的影响有多深远从外在到人生观幸福观希望每一个看到这本书的人都能通过这本小书一步一步从内到外走向优雅并从此改变自己枯燥乏味一成不变的生活拥抱完美幸福的人生第一部分规则与裁判工作的指导思想排球运动是一项竞技运动竞技比赛激发潜能。它可以展示人的最佳能力、精神、美感和创造力。规则就是要构建一个竞技的平台，以保证这些素质的弘扬。排球运动创始人威廉·莫根如果在世的话，他依然会看到，虽然已经百年，但排球运动的特色依旧它不仅具有众多体育项目所共有的进攻、防守和轮换发球等等，更独具使球飞翔不落的特质——在同伴中交流传递，在攻防中穿梭转换。后排自由防守队员的推出，无疑延长了回合竞争，使比赛更趋精彩。放宽对发球的限制，让动作更自由奔放，使比赛一开始就置于猛烈进攻之中。轮转的观念自始就是为了激励队员的全面发展但位置的限制要允许球队能机动灵活地发挥技术，创造更丰富的战略战术。竞争的对手们就是要利用规则这个平台，充分展示技术、战术和实力这个平台也要给予他们表现的自由，以点燃观众的激情。排球比赛就是要鼓励所有运动员极尽发挥，充分展示，不论是在网前进攻还是后排防守中。排球运动的形象也因而臻完美。它必将会更快、更好、更强！。优雅的女人永远不会老法式优雅的真谛就是优雅唯一一种一种可以超越容貌超越身份超越年龄的东西排球竞赛规则（2009-2012）你的人生一眼望得到尽头吗人生如戏全靠演技你也可以做实力派如

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