地方電廠崗位運行培訓教材：汽輪機運行 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

邵和春，遼寜省電力工業局 編

圖書標籤:

• 汽輪機
• 電廠
• 運行
• 培訓
• 教材
• 崗位
• 電力
• 熱力
• 設備
• 維護

出版社： 中国电力出版社

ISBN：9787508341279

版次：1

商品编码：10100166

包装：平装

开本：16开

出版时间：2006-05-01

用纸：胶版纸

页数：411

字数：712000

編輯推薦

　　《汽輪機運行》適用於全國地方電廠、企業自備電廠和熱電廠6—100MW火力發電機組、具有高中及以上文化程度的汽輪機設備運行的生産人員、工人、技術人員、管理乾部以及有關鍋爐專業師生等的崗位技能和技能鑒定的培訓教材。

內容簡介

　　近10多年來，全國有一大批地方電廠、企業自備電廠和熱電廠的6～100MW火力發電機組相繼投産，運行崗位新職工和生産人員迅速增加。為瞭搞好運行生産人員崗位技術培訓和技能鑒定，按照部頒《國傢職業技能鑒定規範·電力行業》、《電力工人技術等級標準》和《火力發電廠運行崗位規範》以及運行規程的要求，突齣崗位重點、注重操作技能、便於考核培訓等，組織專傢對1995年齣版的一版內容進行瞭全麵修訂和齣版瞭《地方電廠崗位運行培訓教材》（第二版），分為鍋爐運行、汽輪機運行、電氣運行、熱工控製與運行和電廠化學5冊。
　　本書是《地方電廠崗位運行培訓教材（第二版）》（汽輪機運行），共分29章，主要內容有：熱力參數、水蒸氣形成及流動定律、幾種熱力循環方式及其熱經濟性、傳熱知識、汽水流動損失及減小損失的方法，汽輪機基本概念、工作原理、多級汽輪機、靜止部分結構、轉子結構、調節係統、功頻電液調節原理，CC50-8.83/1.28/0.118和CC100/N135-13.24/535/535型汽輪機，離心泵理論知識、主要性能參數、汽蝕，凝汽設備及其作用和係統，加熱器及除氧設備、汽輪發電機冷卻設備，發電廠管道、供熱、供水與冷卻，汽輪機熱膨脹、熱應力、變工況、啓動與停止、運行維護，給水泵與除氧器運行，汽輪機輔助設備運行和事故處理，汽輪機典型事故處理；後還附有飽和水與乾飽和蒸汽性質錶、未飽和水與過熱蒸汽性質錶，B6-3.43/0.49、CC12-3.43/0.98/0.49和CB12-4.90/1.18/0.172型汽輪機徑嚮鑽孔泵調節保安係統，CC12-3.43/0.981/0.118型汽輪機鏇轉阻尼調節保安係統以及汽輪機縱剖麵圖等。
　　本書適用於全國地方電廠、企業自備電廠和熱電廠6～1OOMW火力發電機組、具有高中及以上文化程度的汽輪機設備運行的生産人員、工人、技術人員、管理乾部以及有關汽輪機專業師生等的崗位技能與技能鑒定培訓教材。

目錄

前言
第一章 熱力參數
第一節 概述
第二節 熱力參數名稱、計量單位及符號
第三節 熱力學第一定律和第二定律
第二章 水蒸氣形成及流動規律
第一節 水蒸氣在定壓下的形成過程
第二節 水蒸氣錶和焓一熵圖
第三節 水蒸氣熱力過程
第四節 蒸汽在噴管中的流動規律
第五節 蒸汽節流及應用
第三章 幾種熱力循環方式及其熱經濟性
第一節 朗肯循環
第二節 迴熱循環
第四章 傳熱知識簡介
第一節 熱交換基本方式
第二節 傳熱過程
第三節 換熱器
第五章 汽水流動損失及減小損失方法
第一節 流體基本知識
第二節 汽水流動時阻力損失計算
第三節 減少汽水流動損失方法
第六章 汽輪機基本概念
第一節 汽輪機發展簡史及其在國民經濟中的地位
第二節 汽輪機基本概念’
第三節 汽輪機分類
第四節 汽輪機型號
第七章 汽輪機工作原理
第一節 蒸汽在噴嘴中的熱力過程
第二節 噴嘴截麵變化與流速關係
第三節 蒸汽在動葉片中的流動
第四節 輪周功率和輪周效率
第五節 級內損失
第六節 級的相對內效率
第七節 速度比與輪周效率關係
第八節 復速級
第八章 多級汽輪機
第一節 多級汽輪機構成
第二節 多級汽輪機特點
第三節 多級汽輪機軸嚮推力和平衡方法
第九章 汽輪機靜子部分結構
第一節 汽缸
第二節 隔闆和噴嘴組
第三節 軸封及隔闆汽封
第四節 軸承
第十章 汽輪機轉子結構
第一節 汽輪機轉子結構形式
第二節 B3—3．43／0．49型汽輪機轉子結構簡介
第三節 汽輪機臨界轉速
第四節 汽輪機動葉片結構
第五節 葉片振動
第六節 汽輪發電機聯軸器
第七節 汽輪發電機盤車裝置
第八節 國産典型小機組介紹
第十一章 汽輪機調節係統
第一節 調節 係統作用
第二節 汽輪機調節原理
第三節 調節 係統感應機構——調速器
第四節 國産供熱小型機組典型調節 係統簡介
第五節 液壓式調節保護係統部件
第六節 汽輪機潤滑油係統
第七節 調節 係統靜態特性對汽輪機正常運行的影響
第十二章 汽輪機功頻電液調節 基本原理
第一節 調節 係統動態特性
第二節 功頻電液調節係統
第三節 數字電液調節係統
第四節 電液調節係統主要部件
第十三章 CC50—8．83／1．28／0．118型與CCl00／N135—13．24／535／535型汽輪機
第一節 概述
第二節 三維流動與長葉片
第三節 汽缸
第四節 三油楔軸承和半撓性聯軸器
第十四章 離心泵基本理論知識
第一節 離心泵主要性能參數
第二節 液體在離心泵中的流動與揚程
第三節 離心泵主要零部件及結構形式
第四節 離心泵能量損失
第五節 離心泵性能麯綫
第六節 離心泵徑嚮力、軸嚮力及其平衡
第七節 鍋爐給水泵
第八節 給水泵與供熱泵變速調節
第十五章 離心泵汽蝕
第一節 離心泵中汽蝕現象發生過程
第二節 離心泵中發生汽蝕象徵
第三節 防止汽蝕措施
第十六章 凝汽設備
第一節 凝汽設備作用及係統
第二節 凝汽器分類及工作原理
第三節 凝汽器構造
第四節 影響凝汽器工作因素
第五節 凝汽器運行與監督
第六節 凝汽器清洗
第七節 凝汽器射汽抽氣器
第八節 軸封加熱器與射水抽氣器
第十七章 加熱器及除氧設備
第一節 概述
第二節 錶麵式加熱器
第三節 錶麵式加熱器疏水排齣方式
第四節 闆式加熱器
第五節 加熱器疏水排齣器
第六節 高壓加熱器安全保護裝置
第七節 加熱器熱平衡計算
第八節 給水除氧
第九節 除氧器
第十八章 汽輪發電機冷卻設備
第一節 基本概念
第二節 發電機空氣冷卻
第三節 發電機氫氣冷卻與水內冷卻
第十九章 發電廠管道
第一節 閥門構造及應用
第二節 管道膨脹與補償
第三節 波紋補償器
第四節 管道支吊架
第五節 管子內徑計算
第六節 原則性熱力係統與全麵性熱力係統
第七節 主蒸汽管道係統
第八節 蒸汽中間再熱及旁路係統
第九節 給水管道係統及給水除氧器係統
第二十章 發電廠供熱
第一節 發電廠供熱經濟性
第二節 嚮外界熱用戶供應蒸汽
第三節 嚮外界熱用戶供暖
第四節 蒸汽供熱特點
第五節 熱水供熱特點
第六節 熱網供熱調節
第七節 減溫減壓設備
第二十一章 發電廠供水與冷卻
第一節 發電廠供水量估算
第二節 供水係統冷卻設備
第二十二章 汽輪機熱膨脹和熱應力
第一節 汽輪機熱膨脹
第二節 汽輪機熱變形
第三節 熱應力
第二十三章 汽輪機變工況
第一節 噴嘴變工況
第二節 級與級組變工況
第三節 工況變動時各級焓降、反動度的變化
第四節 調節 方式對變工況的影響
第二十四章 汽輪機啓動和停止
第一節 汽輪機啓動、停止方式
第二節 汽輪機啓動前準備工作
第三節 額定參數啓動方式
第四節 冷態滑參數啓動
第五節 熱態啓動
第六節 額定參數停機
第七節 滑參數停機
第八節 背壓機組啓動與停機
第二十五章 汽輪機運行維護
第一節 汽輪機正常運行維護
第二節 變壓運行
第三節 汽輪機運行中幾個重要指標的監督
第二十六章 給水泵與除氧器運行
第一節 給水泵運行
第二節 給水泵聯動裝置試驗
第三節 除氧器運行幾個問題
第四節 除氧器運行
第二十七章 汽輪機輔助設備運行
第一節 凝結水泵運行
第二節 循環水泵運行
第三節 凝汽器運行
第四節 冷油器與空氣冷卻器運行
第二十八章 汽輪機典型事故處理
第一節 汽輪機重大事故處理原則
第二節 汽輪機動靜部分摩擦及大軸彎麯
第三節 汽輪機水擊
第四節 汽輪機葉片損壞與脫落
第五節 汽輪機超速
第六節 汽輪發電機軸瓦烏金熔化或損壞
第七節 汽輪機真空下降
第八節 油係統著火
第九節 汽輪發電機甩負荷
第十節 背壓機組熱負荷變化
第十一節 抽汽機組熱負荷變化
第十二節 調節 係統常見事故原因及分析
第二十九章 輔助設備事故處理
第一節 給水泵事故處理
第二節 除氧器事故處理
第三節 加熱器事故處理
第四節 零米設備事故處理
附錄
附錶1 飽和水與乾飽和蒸汽性質錶(按溫度編排）
附錶2 飽和水與乾飽和蒸汽性質錶(按壓力編排）
附錶3 未飽和水與過熱蒸汽性質錶
附圖1 B6—3．43／0．49型汽輪機徑嚮鑽孔泵調節 保安係統
附圖2 CCl2—3．43／0．98／0．49型汽輪機徑嚮鑽孔泵調節 保安係統
附圖3 CBl2—4．90／1．18／0．172型汽輪機徑嚮鑽孔泵調節 保安係統
附圖4 CCl2—3．43／0．98I／0．118型汽輪機鏇轉阻尼調節 保安係統
附圖5 汽輪機縱剖麵圖
參考文獻

前言/序言

《區域供熱管網的優化設計與運行管理》 內容簡介 本書聚焦於現代城市基礎設施建設中的核心組成部分——區域供熱管網係統，深入探討瞭從規劃設計到實際運行維護的全過程優化策略與管理技術。本書旨在為熱力工程、城市規劃、建築環境與能源應用等領域的專業人士、技術人員以及相關領域的高校師生提供一本全麵、深入且具有實踐指導意義的參考書。 全書共分為七個主要部分，涵蓋瞭區域供熱管網的理論基礎、設計標準、關鍵技術、運行優化、安全控製、經濟性分析以及未來發展趨勢。 第一部分：區域供熱基礎理論與技術概述 本部分首先係統梳理瞭區域供熱的曆史沿革、發展趨勢及其在現代城市能源結構中的戰略地位。詳細闡述瞭供熱係統的基本熱力學原理，包括熱量輸送機製、熱損失計算方法以及不同類型供熱係統的特性比較（如一次網、二次網、直供與間供）。重點分析瞭熱源與用戶之間的耦閤關係，為後續的管網設計奠定理論基礎。此外，對供熱係統中的關鍵設備，如換熱站、熱力站、水力平衡裝置等的功能和選型原則進行瞭介紹。 第二部分：供熱管網的規劃與優化設計 本部分是本書的核心內容之一，側重於管網係統的科學規劃與精細化設計。首先介紹瞭區域供熱管網的負荷預測方法，包括基於地理信息係統（GIS）的負荷空間分布分析和基於時間序列的負荷變化預測。隨後，深入講解瞭管網的路由選擇原則，強調瞭最小化管長、避開不利地質條件以及服務可靠性的平衡。 在水力設計方麵，本書詳細闡述瞭壓力損失計算、管徑優化確定方法，並引入瞭先進的節點壓力校核技術。在熱力設計部分，重點討論瞭不同供迴水溫差的確定、熱損失的精確計算及補償技術，如使用高性能保溫材料和采取閤理的埋深策略。針對復雜城市環境，本書還專門設立章節討論瞭地下空間條件下管網的抗腐蝕設計、應力分析及結構安全評估。 第三部分：管網水力平衡與流量控製技術 供熱管網的有效運行，水力平衡是關鍵。本部分深入剖析瞭環網和枝狀網的水力特性差異。詳細介紹瞭傳統的手動調節與現代的動態平衡控製技術。重點闡述瞭自動定差壓調節閥（PICV）的選型、安裝與調試，以及如何通過係統性的水力模型修正（如迭代法、網絡流分析）來消除局部過熱或過冷現象。書中提供瞭多個實際工程案例，演示如何通過調整係統阻力係數，實現各分支管路之間的流量閤理分配。 第四部分：供熱係統熱力運行的優化控製 本部分關注如何提高供熱係統的整體能效和運行穩定性。介紹瞭基於天氣補償的供迴水溫度優化策略，闡述瞭變頻供水技術在降低係統能耗中的作用。詳細分析瞭熱源側（如熱電廠、區域鍋爐）與管網側的協調運行問題，包括如何根據氣象預報和用戶需求變化，製定靈活的“削峰填榖”運行方案。此外，還討論瞭利用分布式能源（如中小型熱泵、餘熱迴收）接入區域供熱網絡的可行性及技術要求。 第五部分：管網的監測、診斷與智能運維 隨著數字化技術的發展，本部分著重介紹瞭區域供熱管網的現代化監測與智能運維體係。詳細介紹瞭分布式光縴傳感技術、壓力與溫度無綫傳感網絡（WSN）在管網監測中的應用。闡述瞭數據采集、傳輸與狀態評估的流程，並引入瞭基於大數據分析的故障早期預警模型，用於預測腐蝕、泄漏和結垢等潛在風險。特彆強調瞭GIS與SCADA係統在管網可視化管理和調度決策中的集成應用。 第六部分：安全風險管理與管網維護 安全是供熱管網運行的生命綫。本部分係統闡述瞭管道的腐蝕機理（內腐蝕與外腐蝕），並詳細介紹瞭陰極保護、水質化學處理（除氧、阻垢、緩蝕）等關鍵的防腐措施。針對熱膨脹問題，本書提供瞭不同補償器（如波紋補償器、方形補償器）的選型、安裝間距計算及定期檢測規程。此外，書中還包括瞭針對突發性泄漏事故的應急響應預案、搶修技術和快速恢復供熱的流程指導。 第七部分：經濟性分析與可持續發展 本部分從宏觀角度審視區域供熱係統的生命周期成本。詳細分析瞭投資成本、運行成本（燃料、電耗、水耗、維修費）的構成，並引入瞭投資迴收期、淨現值（NPV）等經濟學指標來評估不同設計方案的優劣。最後，展望瞭采用清潔能源（如地熱、生物質、工業餘熱）和構建智能、低碳、高效的未來區域供熱係統的技術路徑與政策建議。 本書圖文並茂，包含大量工程實例、計算公式和規範圖錶，為提升區域供熱管網的運行水平和技術可靠性提供瞭堅實的理論支撐和實用的操作指南。

评分☆☆☆☆☆

這本《地方電廠崗位運行培訓教材：汽輪機運行》的封麵設計著實抓人眼球，那種深沉的藍色調，配上簡潔有力的標題字體，讓人一眼就能感受到內容的專業與嚴謹。我原本以為這會是一本枯燥的教科書，但翻開後纔發現，編者在排版上花瞭心思。圖錶的清晰度非常高，即便是復雜的汽輪機內部結構圖，也能被拆解得井井有條，輔助說明文字的排布也恰到好處，不會讓人感覺信息過載。特彆是關於機組啓動和停機流程的章節，作者使用瞭大量流程圖和清單，這對於我們一綫操作人員來說簡直是福音。過去，我們很多操作規範都是靠經驗積纍和口頭傳授，現在有瞭這樣一本係統化的教材，感覺心裏踏實多瞭。教材的語言風格也比較樸實，沒有過多華麗的辭藻，直擊要害，對於我們這些需要快速掌握實際操作技能的崗位來說，效率高就是王道。我尤其欣賞其中關於常見故障診斷和應急處理的篇幅，案例分析非常貼閤實際電廠運行中的痛點，讀起來很有代入感，讓人感覺仿佛身臨其境地在進行模擬演練。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構邏輯簡直是教科書級彆的範本。它不是按照汽輪機的物理部件順序來組織內容，而是完全以“崗位運行任務”為核心來構建知識體係。比如，它把“潤滑油係統維護”和“密封係統檢查”放在瞭“日常巡檢模塊”裏，而把“負荷調整與經濟運行”放在瞭“電網調度響應模塊”中。這種以目標驅動的知識組織方式，極大地提升瞭教材的學習效率。我發現自己不再需要像翻字典一樣在不同章節間跳躍查找信息，而是能隨著一個實際工作場景的展開，自然而然地學習到所需的各項技術細節。教材在對專業術語的界定時也錶現齣極高的嚴謹性，每一個關鍵概念都有明確的定義和應用場景的標注，這對於新入職的學員來說，無疑降低瞭理解門檻。整體閱讀下來，感覺這本書更像是一位經驗豐富的老帶徒師傅，耐心地把一套完整的工作方法論，通過文字的形式，一次性傳遞給瞭讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字排版風格顯得非常沉穩內斂，沒有花哨的邊框裝飾，完全將注意力集中在瞭信息本身。我注意到，很多關鍵公式和數據錶格都采用瞭粗體或不同的背景色塊進行區分，這種視覺上的強調處理，確保瞭即使在光綫不佳的現場環境下閱讀，重要的參數也不會被輕易忽略。在我看來，一本好的培訓教材，其最終價值體現在能否有效促進知識的內化和技能的固化。這本教材在這方麵做得非常齣色，它通過設計大量的“自檢問題”和“情景模擬提示”，強迫讀者在閱讀時主動思考，而不是被動接受。這種交互式的設計理念，使得學習過程不再是單嚮的信息傾瀉，而更像是一場有引導的自我探索。總而言之，這是一部集權威性、實用性和前瞻性於一體的優秀行業參考資料，對於提升崗位人員的專業素養具有不可替代的作用。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本《地方電廠崗位運行培訓教材：汽輪機運行》，最直觀的感受是作者對“地方電廠”這一特定場景的深刻理解。不同於大型集中式電廠，地方電廠往往麵臨著更復雜的電網接入要求，更頻繁的調峰任務，以及設備維修改造的更多靈活性需求。教材中針對這些特殊工況的論述篇幅明顯增加。例如，關於快速啓停對軸係動平衡的影響分析，以及如何通過優化閥門開度麯綫來減少喘振風險的探討，都明顯帶有針對性。我特彆喜歡其中關於“變工況運行下的金屬疲勞評估”這一小節，它將材料力學與實際運行周期掛鈎，讓操作人員能更直觀地理解為什麼必須嚴格遵守某些溫度爬升速率。這不僅僅是一本教會你“怎麼做”的書，更是一本讓你明白“為什麼這樣做”的書。它將理論知識轉化成瞭具有強烈地方電廠運營特點的“行動指南”，實用性極高。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對這種技術手冊型的書籍通常抱持著一種敬而遠之的態度，總覺得太理論化，實踐意義不大。但這次閱讀《地方電廠崗位運行培訓教材：汽輪機運行》的體驗完全齣乎意料。這本書的深度和廣度都拿捏得恰到好處。它沒有止步於基礎理論的簡單復述，而是深入探討瞭不同負荷條件下汽輪機的熱力學性能變化，這一點在實際運行中至關重要。我注意到作者在講解調速器和旁路係統時，不僅描述瞭其工作原理，還詳細對比瞭不同型號設備之間的細微差異，這對於我們這個多機組並存的電廠來說，提供瞭極大的參考價值。更讓我驚喜的是，教材中還穿插瞭一些“黑匣子”記錄的事故分析片段，這些分析不是簡單地指責失誤，而是從係統層麵剖析瞭操作人員在特定壓力和溫度閾值下，思維定勢可能導緻的連鎖反應。這種基於真實經驗的反思性教學，遠比單純的理論灌輸來得深刻有力，讓人在學習知識的同時，也時刻保持警惕心。

评分☆☆☆☆☆

决定你能看见什么的，是视野。梅洛•庞蒂有本书叫《可见与不可见》，说的就是视野的有限性问题，布尔迪尔在《关于电视》解释结构主义的客观原则完全抛弃了主观的再现能动性。不仅是柴静极力推崇的不带有任何偏见的采访，还是全世界新闻学所教导的那样，客观报道真实。然而事实与价值却是不可分割的。由于主观和客观各种条件的限制，必然不能呈现时间的方方面面的真实，因而不同的记者带着不同的知识视野进入事件的每一个方面，每一个角度都可以说是真实的，都符合客观真实的报道原则。但每一个角度都代表了一种立场和态度，不同的立场态度带来的是不同的社会意义，哪种才是更有价值的？所以如果停留在写好稿子，化好面子，拍好片子，剪好带子这样的技术层面，充其量也只能算是一个新闻民工。在面对单个突发性事件的时候，在面对反复出现的“底层问题”的时候，面对吸毒的妓女，无法得到合法承认的外籍志愿者教师，人人喊杀的药家鑫，若是带着历史的视野，将单个的事件放入现代社会发展进程中看，那么是不是会有更丰富的意义阐释和更完整的问题考察。

评分☆☆☆☆☆

书很好，物流真垃圾，时间长不说，送来的时候书居然湿了！！！

评分☆☆☆☆☆

比较的易懂吧，感觉挺适合的

评分☆☆☆☆☆

众叛亲离的我去找了虚荣，可是她却把我拒之门外。“哼，哈哈，我连虚荣都没有了，哈哈……”在一番嘲弄之后，沮丧的我终于想起了你。我想去找你，可是，你会原谅我吗，你还会帮助我吗，你还会回到我的身边吗？在一番范文之后，我还敢去找你。忽然，心里散出一道光，那是你黑宝石留在我心里的光，在冲破那层光晕之后，指引我，走向你身边。

评分☆☆☆☆☆

物美价廉，送货快。

评分☆☆☆☆☆

还没看快递非常的快

评分☆☆☆☆☆

书很好，内容也不错，唯一的不足是没有发票。

评分☆☆☆☆☆

所以，是教师就要做一个甘于清贫、道德高尚的人，不想道德高尚、不甘于清贫就不要做教师。臧克家在《有的人》中说“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”既然为人，就要做一个活得有意义——有道德底线——活着的人。作为教师，我们更要随时问自己：“你还活着吗？”

评分☆☆☆☆☆

我80后，初为父母，两眼一抹黑，很多地方都不懂，而我是独生子，老妈也没有太多的好的经验，看了微博上面好多平遥推荐的育儿书，一本一本买来去学习....没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。 凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。 积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。 每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔 恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。 行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。 环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。 事实上，成功仅代表了你工作的%，成功是%失败的结果。 不要等待机会，而要创造机会。 成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。 如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢？事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你他的关怀。 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。 拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。 使用双手的是劳工，使用双手和头脑的舵手，使用双手、头脑与心灵的是艺术家，只有合作双手、头脑、心灵再加上双脚的才是推销员。 做对的事情比把事情做对重要。 “人”的结构就是相互支撑，“众”人的事业需要每个人的参与。 竞争颇似打网球，与球艺胜过你的对手比赛，可以提高你的水平。（戏从对手来。）：许多人完全知道要成功他们必须做什么，但他们迟迟不愿采取正确的行动。成功的秘密是这样的：不要只是想着采取行动，而是要“采取正确的行动！”2：许多时候，我们不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的优势上，因为缺陷常常给我们以提醒，而优势却常常使我们忘乎所以。3：对真正的成功者来说，不论他的生存条件如何，都不会自我磨灭自身潜藏的智能，不会自贬可能达到的人生高度。他会锲而不舍地去克服一切困难，发掘自身才能的最佳生长点，扬长避短地、踏踏实实地朝着人生的最高目标坚定地前进！4：人们常用“心有余而力不足”来为自己不愿努力而开脱，其实，世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。5：许多人感到身体支持不住，往往症结在于心理上。保持愉快的情绪对身体的健康是非常有帮助的。“不怕才有希望”，对付困难是这样，对付疾病也是这样。6:赛蒙顿医生说：“你对自己的生命拥有比你想像的更多的主宰权，即使是像癌症这么难缠的恶疾，也能在你的掌握中。”他还说：“事实上，你可以运用这种心灵的力量，来决定要什么样的生命品质。”7：纵然存在一些缺点，仍有成功的机会。只要你肯于承认自己的缺点，积极努力超越缺点，甚至可以把它转化为发展自己的机会。8：自信是所有成功人士必备的素质之一，要想成功，首先必须建立起自信心，而你若想在自己内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。信心建立之后，新的机会才会随之而来。9：凡是伟大的人物从来不承认生活是不可改造的，他也许会对他当时所处的环境不满意，不过他的不满意不但不会使他抱怨和不快乐，反而使他充满一股热忱想闯出一番事业来。 10：一个人如果下决心要成为什么样的人，或者下决心要做成什么样的事，那么，意志或者说动机的驱动力会使他心想事成，如愿以偿。