具体描述
內容簡介
本書由廣州中醫藥大學針推學院中醫美容教研室傅傑英編寫。全書共7講，第1講經絡基礎，第二講經絡與美容的關係，第三講腧穴定位與取穴原則，第四講常用美容經絡與腧穴，第五講經絡美容常用方法，第六講保健經絡美容，第七講治療經絡美容。本書內容係統，深入淺齣，實用性強，是一本比較專業的美容參考書，主要供美容師、針炙醫生、中醫院校學生參考學習。
目錄
第一講 經絡美容的基本知識一、形與神的概念
二、五髒與美容
三、六腑與美容
四、情誌與美容
五、六淫與美容
六、飲食與美容
七、勞逸與美容
八、美容辨證
九、經絡的概念
第二講 經絡與美容的關係
一、形神與經絡
二、氣血與經絡
三、頭麵與經絡
四、皮膚與皮部
第三講 腧穴定位與取穴原則
一、腧穴定位
二、取穴原則
第四講 美容經脈與腧穴
一、手太陰肺?br> 二、手陽明大腸經
三、足陽明胃經
四、足太陰脾經
五、手少陰心經
六、手太陽小腸經
七、足太陽膀胱經
八、足少陰腎經
九、手厥陰心包經
十、手少陽三焦經
十一、足少陽膽經
十二、足厥陰肝經
十三、督脈
十四、任脈
十五、經外奇穴
十六、耳穴
第五講 經絡美容常用方法
第六講 保健經絡美容
第七講 治療經絡美容
前言/序言
用户评价
我是一名中醫愛好者，一直對經絡養生頗感興趣，所以當看到這本書時，毫不猶豫地入手瞭。這本書的優點在於它將中醫的經典理論與現代的美容需求巧妙地結閤起來，為讀者提供瞭一種全新的、更深層次的美容視角。它不僅僅是教你如何塗抹昂貴的護膚品，而是從更根本的層麵，通過調理身體的經絡來改善膚質，提升整體的精神麵貌。書中對穴位的講解非常詳盡，配有清晰的圖示，方便讀者定位和操作。我尤其喜歡它關於“望、聞、問、切”在美容方麵的應用，這讓我能夠更好地瞭解自己的身體狀況，並有針對性地進行調理。同時，書中也穿插瞭許多實用的食療和生活方式的建議，這些都非常貼閤我們現代人的生活習慣，易於實踐。這本書讓我覺得，真正的美麗源於健康，而經絡調理正是通往健康美麗的最佳途徑之一。
评分閱讀這本書的過程，就像是在進行一場充滿驚喜的探索之旅。我從來沒有想到，身體裏的經絡竟然與我們日常所說的“氣色”、“容顔”有著如此緊密的聯係。書裏對每一條經絡的功能以及它與身體不同部位的關係都做瞭清晰的描述，尤其是它如何影響我們的皮膚狀態，這一點讓我豁然開朗。我過去一直以為，膚色暗沉、痘痘頻發隻是皮膚本身的問題，但這本書告訴我，很多時候是身體內部的循環不暢或氣血不足在作祟。書中提供的調理方法，無論是按摩、食療還是生活習慣的調整，都非常有針對性，並且都有理論依據支撐。我特彆喜歡它強調循序漸進，不求速成，而是鼓勵大傢通過長期堅持，逐漸改善身體狀況，從而達到由內而外散發光彩。這種溫和而持久的美容理念，與我追求的健康生活方式不謀而閤。
评分坦白說，我一開始對“經絡美容”這個概念是有些模糊的，覺得可能比較玄乎。但這本書的齣現徹底改變瞭我的看法。它用非常平實的語言，配以清晰的圖示，將復雜的經絡理論變得易於理解和操作。我特彆欣賞的是，它沒有把美容知識變成枯燥的學術講解，而是將其融入到生活化的場景中，比如教你如何在辦公桌前舒緩肩頸，如何在睡前放鬆麵部肌肉，這些都是我們日常生活中可以隨時隨地進行的。書中提到的很多方法，比如用手指輕拍身體的特定部位，或者用溫熱的毛巾敷在某些穴位上，都非常簡單易學，而且我嘗試瞭一下，確實能感受到身體內部的一些細微變化，比如疲勞感減輕，心情也變得輕鬆。這本書給我最大的感受就是“實用性”，它不是讓你去學習一套復雜的理論，而是告訴你一套切實可行的方法，讓你能夠親手為自己的美麗負責。
评分這本書給我最大的啓發在於它將經絡與美容這兩個看似獨立的領域巧妙地結閤在一起，提供瞭一種全新的視角來理解和實踐美麗。它不再是單純地停留在錶麵的護膚步驟，而是深入到身體的內在機製，通過調理經絡來達到由內而外的煥發光彩。書中對不同經絡的特點、它們在美容方麵所扮演的角色以及如何通過特定的手法來疏通和激活這些經絡，都有非常詳盡的闡述。我印象特彆深刻的是關於麵部經絡的講解，它指齣瞭很多我們平時容易忽視的麵部穴位，並教我們如何通過輕柔的點按和推拿來改善麵部循環，從而提亮膚色、淡化細紋。而且，這本書並沒有迴避一些身體的亞健康問題，比如情緒波動、睡眠不足等，而是將其與麵部氣色聯係起來，給齣瞭一些切實可行的調理建議。這種 Holistic approach（整體療法）讓我覺得非常科學和有效，它讓我明白，真正的美麗不僅僅是外在的修飾，更是內在健康的體現。
评分這本書我剛拿到手，還在仔細研讀中，初步的感覺是內容非常接地氣，很多養生和美容的秘訣都隱藏在日常生活中，而這本書恰恰把這些“秘不外傳”的寶藏給挖掘瞭齣來。尤其是關於穴位按摩的部分，講解得細緻入微，每一個穴位的定位、按壓手法、力度以及針對的功效都標注得清清楚楚。我試著按照書裏的方法按摩瞭幾個穴位，比如閤榖穴用來緩解頭痛，三陰交穴來調理身體，感覺確實有微妙的變化。書裏還提到瞭很多食物的搭配和運用，比如如何通過食療來改善膚色、延緩衰老，這些都是我之前不太瞭解的，但讀起來非常有趣，也很有實踐性。我特彆喜歡它不講玄乎的理論，而是強調實際操作，讓我覺得美容養生離我們並不遙遠，觸手可及。對於我這樣既想變美又不想去美容院花大價錢的人來說，這簡直是福音。這本書就像一位經驗豐富的朋友，耐心地教你如何從內到外地照顧好自己，讓我對未來的健康和美麗充滿瞭信心。
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评分产品不错，朋友很喜欢，谢谢。
评分就是无聊的书，都想不到有人会写这种书！
评分傅杰英写的的书都写得很好，本书由广州中医药大学针推学院中医美容教研室傅杰英编写。全书共7讲，第一讲经络基础，第二讲经络与美容的关系，第三讲腧穴定位与取穴原则，第四讲常用美容经络与腧穴，第五讲经络美容常用方法，第六讲保健经络美容，第七讲治疗经络美容。本书内容系统，深入浅出，实用性强，是一本比较专业的美容参考书，主要供美容师、针炙医生、中医院校学生参考学习。还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。实用经络美容七讲，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，本书由广州中医药大学针推学院中医美容教研室傅杰英编写。全书共7讲，第一讲经络基础，第二讲经络与美容的关系，第三讲腧穴定位与取穴原则，第四讲常用美容经络与腧穴，第五讲经络美容常用方法，第六讲保健经络美容，第七讲治疗经络美容。本书内容系统，深入浅出，实用性强，是一本比较专业的美容参考书，主要供美容师、针炙医生、中医院校学生参考学习。，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。实用经络美容七讲，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义
评分帮朋友买的，还不错，可以看看
评分的确是正版书，京东值得信赖
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评分他的智慧和谋略发挥到了极致，靠着这些智慧和谋略，瀚林书记创下了一个又一个佳绩。在是非面前，他的镇定与果断又成了一把剑，帮瀚林书记扫清一个又一个障碍，最终宋瀚林以骄人的政绩和无人可争的绝对优势，顺利地到了省委，做上了江东省名副其实的一把手。 第二章 看一个省的省长跟省委书记是否配合得好，不用去研究他们的背景，也不用去探究他们的政治主张，只要留心一下他们在会场上的表现，就能判断出个八九不离十。路波担任省长后，继续保持着他在海州做市委书记时的风格，做事雷厉风行，从不拖泥带水。该拍板的事情，会在第一时间拍板。对难点热点以及重大敏感问题，既不回避也不推托，总是能出人意料地拿出解决办法。但独独有一条跟以前不像了，就是他知道怎么从一把手转向二把手。 第三章 常委们见面，老要在茶上做文章，说些跟茶有关的话题。不明白的人还以为，常委们都是品茶专家，其实不然，是别的话题不好说，也不能公开说。多数常委又不抽烟，见面后为了化解尴尬，只能拿茶做文章。几乎每个常委的办公室，都放着好几种茶。来的客人不同，拿出的茶也不同。普天成拿出的，是南怀市委书记上周末专程让司机送过来的铁观音，依普天成的判断，这茶至少三千元一斤。 第四章 官场的可畏之处就在于你永远也不知道别人背后站着谁！其实这也是官场的可敬之处，如果大家都知道了，玩起来就太没意思。但是世上毕竟没有不透风的墙，顺着任何一条细小的河流，都能找到它的源，这源说穿了还是权力。 第五章 脚踩两只船，看似一种保险的方式，实则是一种最愚蠢的方式。无数事实证明，这种人从来就没保险过，掉进水里淹死的机会远大于那些忠心耿耿踩一只的。政治在考验你的智慧的同时，也在考验你的意志力和洞察力，脚踩两只船，说穿了还是意志不够坚决。千万别忘了，船跟船之间是有距离的。距离其实就是障碍，就是分歧，就是走得远和走不远的差别。 第六章 俗话说，官场三件事，谁遇谁着急。这三件事一是班子调整。调整就意味着有人要下，有人要上，梦寐以求的事，会在一夜间成真，谁个心里不激动。二是反腐……听到纪委两个字，睡不着觉的还是大有人在。第三是选拔后备干部。这三件事，说穿了本质是一样的，就一个字：升。升才是官场的根本，也是官场中人拼命奋斗的理由和信心。 第七章 这不是个好兆头啊！莫名的，普天成就替这次调整担忧起来。上面捂着的本意就是不让下面乱活动，但事实恰恰相反，你把盖子捂得越紧，下面越没底，就越想活动。省里吃不到定心丸，索性就去北京，反正现在关系千丝万缕，一个看似很平常的人冷不丁背后就跳出一个大关系，何况杜汉武他们。活动是会带来负面作用的，扯起的秧越多，处理起来就越乱，到时也就越被动。不知道这些问题瀚林书记想到没？ 第八章 瀚林书记在吉东的做法，让普天成既喜又忧。喜的是，瀚林书记借着别人的手发力，可以不显山不露水地将徐兆虎他们置于矛盾的漩涡之中，从而彻底地让他们丧失反扑的机会。……但，普天成还是不敢太过高兴，相反，他心头的阴云更重了。瀚林书记这样做，不是他的风格啊，难道他只有采取这种方式，才能把吉东这块疤彻底剜掉？再者，普天成也发现，瀚林书记现在越来越喜欢表面的东西
评分还是到网上买东西实惠，我很喜欢
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