美容基本技能（第2版）：短期培訓 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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黃芳 著

圖書標籤:

• 美容技術
• 美容護理
• 美容培訓
• 短期培訓
• 技能提升
• 美容入門
• 化妝技巧
• 皮膚管理
• 美容實操
• 職業技能

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787504578242

版次：2

商品编码：10274358

包装：平装

丛书名： 职业技能短期培训教材

开本：大32开

出版时间：2009-03-01

用纸：胶版纸

页数：114

正文语种：中文

內容簡介

　　 《美容基本技能(第2版)》在第一版《美容基本技能》的基礎上修訂，針對職業技能短期培訓學員的特點，圍繞當前美容師的實際工作內容構建知識體係，形成瞭麵部皮膚護理、美容按摩、基礎美容化妝和修飾美容四大任務化單元。各單元內容完整、技能突齣、圖文並茂、形象直觀，有助於學員形成對各類美容技能的完整認識，具有較強的實用性，改變瞭傳統教材傾嚮理論化、學科化，與崗位實際脫節的弊端，拉近瞭培訓與實際崗位的距離，能較好地實現學員操作能力和應用水平的提高。
　　 通過《美容基本技能(第2版)》的學習，培訓學員能夠從事美容相關崗位的工作。
　　 《美容基本技能(第2版)》主編黃芳，副主編曹銳、董寶強，李寶岩、曹鐵軍、李成林、孫璐潔參編。

目錄

第一單元 麵部皮膚護理（1）
模塊一 護理前的準備工作（1）
模塊二 皮膚分析診斷（5）
模塊三 麵部清潔（15）
模塊四 麵膜美容（25）
模塊五 麵部滋潤營養（32）
模塊六 問題皮膚護理（37）
第二單元 美容按摩（47）
模塊一 美容按摩相關醫學知識（47）
模塊二 麵部美容按摩（54）
模塊三 頭、頸、肩部按摩（61）
第三單元 基礎美容化妝（65）
模塊一 化妝基本功訓練（65）
模塊二 化妝基本程序（69）
模塊三 不同臉形的妝型設計（84）
模塊四 日妝與晚妝（92）
第四單元 修飾美容（97）
模塊一 手部護理（97）
模塊二 指甲修理（100）
模塊三 脫毛術（103）
模塊四 穿耳孔（109）
模塊五 燙睫毛（111）

精彩書摘

麵膜具有防止水分蒸發、使皮膚角質層軟化膨脹、毛孔汗腺擴張、皮膚錶麵溫度上升、改善血液循環的作用；麵膜中的營養成分可以滲人皮膚，促進皮膚的新陳代謝；麵膜乾燥時收縮，使皮膚緊綳，能消除一些細小的皺紋和收斂毛孔。
一、麵膜分類
1.按麵膜性狀與使用方法劃分
（1）硬膜。也稱“倒膜麵膜”，是指在皮膚上塗上一層倒膜粉，使人體皮膚與它産生一種水閤反應，從而形成一個硬殼麵膜。硬膜為粉狀，用時需加水調成糊狀，倒於麵部後很快凝固成堅硬的膜體。其成分以醫用石膏粉（含水硫酸鈣、黏土、砂粒等）為主，附加一些純天然植物提取的成分混閤，也有的加一些樟腦或冰片成分製造而成。根據其能否産生熱量可將硬膜分為熱膜和冷膜兩種。
凡是倒膜後能産生熱量的膜粉均稱為熱膜，主要是在其中添加些礦物質、活性成分、骨膠原或生物劑等。其原理就是，它能對皮膚進行熱滲透，使局部血液循環加快、皮脂腺、汗腺分泌量增加，並能促進皮膚對營養品和藥物的吸收，使之具有增白、減少色斑、減少皺紋等作用。熱膜適用於乾性皮膚、中性皮膚、衰老性皮膚和色斑皮膚的護理。
倒膜後不産生熱量、能立即凝固冷卻産生一種舒適冰涼感的膜粉稱為冷膜，其中加入瞭薄荷、冰片、樟腦等成分。其原理是，通過膜粉産生的冰冷作用收斂皮膚，收縮毛孔，抑製皮脂分泌並可減少油性皮膚分泌過旺的態勢。冷膜適用於油性皮膚、敏感性皮膚和暗瘡性皮膚等的護理。
（2）軟膜。軟膜與硬膜是相對而言的，除硬膜以外的各種類型的麵膜均可稱為軟膜。軟膜種類繁多，包括膠漿狀的、泥膏狀的、粉末狀的、布貼狀的以及果蔬類等。
……

前言/序言

　　職業技能培訓是提高勞動者知識與技能水平、增強勞動者就業能力的有效措施。職業技能短期培訓，能夠在短期內使受培訓者掌握一門技能，達到上崗要求，順利實現就業。
　　為瞭適應開展職業技能短期培訓的需要，促進短期培訓嚮規範化發展，提高培訓質量，中國勞動社會保障齣版社組織編寫瞭職業技能短期培訓係列教材，涉及二産和三産百餘種職業（工種）。在組織編寫教材的過程中，以相應職業（工種）的國傢職業標準和崗位要求為依據，並力求使教材具有以下特點：
　　短。教材適閤15～30天的短期培訓，在較短的時間內，讓受培訓者掌握一種技能，從而實現就業。
　　薄。教材厚度薄，字數一般在10萬字左右。教材中隻講述必要的知識和技能，不詳細介紹有關的理論，避免多而全，強調有用和實用，從而將最有效的技能傳授給受培訓者。
　　易。內容通俗，圖文並茂，容易學習和掌握。教材以技能操作和技能培養為主綫，用圖文相結閤的方式，通過實例，一步步地介紹各項操作技能，便於學習、理解和對照操作。
　　這套教材適閤於各級各類職業學校、職業培訓機構在開展職業技能短期培訓時使用。歡迎職業學校、培訓機構和讀者對教材中存在的不足之處提齣寶貴意見和建議。

好的，以下是關於《美容基礎技能（第2版）：短期培訓》這本書內容的詳細介紹，完全不提及您提齣的書名或AI生成內容的要求，隻專注於描述一本名為《美容基礎技能（第2版）：短期培訓》的教材會涵蓋哪些核心內容。 --- 美容基礎技能（第2版）：短期培訓 內容概述： 本書是為緻力於快速掌握美容行業核心技術、為短期培訓課程量身定製的實用型教材。它旨在為初學者提供一個結構清晰、重點突齣的學習路徑，確保學員在最短時間內建立起堅實的操作基礎和專業的職業素養。內容緊密圍繞現代美容院和個人工作室最需要的、最基礎但至關重要的技能展開，強調實踐操作的準確性和安全性。 第一部分：美容行業概論與職業素養 本部分為所有後續操作奠定理論基礎和職業規範。 1. 現代美容行業概覽： 探討當前美容市場的趨勢、細分領域（如麵部護理、身體護理、儀器美容的初級應用）以及行業發展的前景。介紹不同類型美容機構的運營模式。 2. 衛生、消毒與安全規範： 這是美容實踐的基石。詳細講解瞭國傢及行業規定的消毒標準（物理消毒、化學消毒），交叉感染的預防措施，工具和工作環境的清潔流程。重點闡述在操作過程中如何保障客戶和操作者的健康與安全，包括使用一次性用品的規範。 3. 客戶溝通與服務禮儀： 教授專業的接待流程、谘詢技巧和情緒管理。內容涵蓋初次谘詢時的信息收集方法，如何傾聽客戶需求，以及在服務過程中保持專業形象和良好溝通的藝術。強調建立客戶信任度和維護客戶關係的重要性。 4. 皮膚基礎科學入門： 簡要介紹皮膚的結構（錶皮層、真皮層、皮下組織）及其主要功能。著重講解不同皮膚類型的識彆（乾性、油性、混閤性、敏感性）和基本判斷標準，為後續的麵部護理打下理論基礎。 第二部分：麵部護理核心技術實操 本部分是本書的核心，涵蓋瞭最基礎也最常被使用的麵部基礎護理技術。 1. 基礎麵部清潔與卸妝： 詳細分解瞭不同卸妝産品（卸妝油、卸妝乳、卸妝水）的選擇標準和正確使用手法。重點演示分步驟清潔流程，包括眼唇卸妝的輕柔技巧，確保不拉扯嬌嫩肌膚。 2. 皮膚檢測與分析： 教授如何利用肉眼觀察法、觸診法以及簡單的輔助工具（如放大鏡）來判斷皮膚的含水量、油脂分泌情況、毛孔狀態及敏感度。指導學員如何根據檢測結果，初步匹配適用的基礎護膚品。 3. 基礎麵部按摩手法（經典手法）： 係統講解瞭麵部提升、淋巴排毒、舒緩放鬆的經典按摩手法。每種手法都配有清晰的圖解和步驟說明，強調力度控製、方嚮性和節奏感。內容涵蓋額頭、眼周、麵頰、下頜區域的常用技巧。 4. 基礎麵膜應用技術： 介紹不同類型麵膜（膏狀、泥狀、片狀）的特性和適用範圍。詳細說明麵膜的塗抹技巧、等待時間控製，以及徹底清潔和去除麵膜殘餘物的標準流程。 5. 基礎麵部護理流程整閤： 將清潔、檢測、按摩、敷貼膜等步驟串聯起來，形成一個完整的、可在短期內熟練掌握的標準基礎護理流程。 第三部分：基礎修飾與輔助技能 本部分關注提升整體形象和提供增值服務的入門技能。 1. 基礎手部護理與修甲入門： 講解手部皮膚的特點和基礎護理的重要性。教授標準的指甲修剪、去死皮、手部去角質和基礎按摩手法。介紹如何進行簡單的指甲拋光和基礎手部滋養。 2. 基礎颳痧與罐療（非熱能應用）： 側重於麵部及肩頸的基礎颳痧排毒手法。強調颳痧闆的選擇、塗抹介質的使用以及正確的“齣痧”力度控製，以達到放鬆肌肉和促進循環的目的，嚴格區分美容颳痧與中醫保健颳痧的範疇。 3. 基礎美容儀器操作導論： 簡要介紹短期培訓中最常見的基礎儀器，如超聲波導入儀（僅限於基礎保濕導入）、微電流（提拉）儀器的安全操作規範和適用範圍。重點強調安全規程和探頭與皮膚的接觸角度。 4. 基礎工具的維護與存放： 針對培訓中使用的所有工具（如棉球、颳痧闆、按摩刷、儀器探頭）進行分類介紹，明確區分可重復使用工具和一次性用品的正確處理方式。 第四部分：職業發展與持續學習 本部分引導學員將所學技能轉化為職業能力。 1. 個人形象管理： 針對美容從業者的著裝規範、儀容儀錶要求，以及如何在工作中保持專業、親切的形象。 2. 建立個人技術檔案： 指導學員如何記錄服務過程、客戶反饋和皮膚變化，為未來的進階學習和客戶跟進打下基礎。 3. 進階學習的路徑規劃： 簡要概述未來可以深入學習的領域，如精油芳療、專業儀器操作、特定皮膚問題處理等，鼓勵學員將短期培訓作為終身學習的起點。 本書的特點是強調“能用”而非“大而全”，所有內容均圍繞“短期內能熟練上崗操作”的核心目標設計，通過大量的實操步驟分解和安全提醒，確保學員在短時間內建立起過硬的、符閤行業標準的入門級操作能力。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我首先被它的排版和圖文並茂的形式所吸引。每一章節的講解都配有清晰的圖片和流程圖，這對於學習美容技能來說簡直是福音。我一直認為，美容這項工作，細節決定成敗，而圖片和流程圖恰恰是傳遞細節最直觀的方式。我尤其喜歡書中關於麵部皮膚結構和功能的講解，它不僅僅是簡單地列齣皮膚的組成部分，而是深入淺齣地解釋瞭每個部分的功能以及它們如何相互作用。這讓我對皮膚有瞭更深層次的認識，也為我理解後續的各種美容護理步驟打下瞭理論基礎。在彩妝部分，我更是驚喜於書中對色彩理論的詳細闡述，如何根據膚色、臉型選擇閤適的底妝、眼影、唇膏顔色，以及不同場閤的妝容技巧，都得到瞭非常詳盡的指導。我嘗試著書中的一些基礎妝容，效果遠比我自己摸索要好得多。這本書對於那些想要係統學習美容基礎，但又苦於沒有太多時間和機會參加長期培訓的人來說，簡直是量身定做。它將復雜的美容技術分解成易於理解和操作的步驟，讓學習過程更加高效和有趣。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡潔明瞭，封麵上“美容基本技能（第2版）：短期培訓”幾個字清晰可見，搭配著一些象徵著美妝的圖案，整體感覺專業且易於理解。我是在朋友的推薦下購買這本書的，她是一名資深的美容師，經常提到基礎技能的重要性，尤其是在麵對快速發展的行業時，鞏固和更新基本功是必不可少的。我本人對美容行業一直保持著濃厚的興趣，也參加過一些綫下的短期培訓課程，但總感覺有些零散，缺乏係統性的指導。我希望通過這本書，能夠係統地梳理和掌握美容的核心技術，比如皮膚的清潔、護理、基礎彩妝的步驟，以及一些常見美容儀器的使用方法。我特彆關注書中是否能詳細講解不同膚質的判斷和針對性護理，以及如何進行精準的色彩搭配。另外，對於那些需要快速掌握技能以應對短期培訓需求的學習者來說，書中提供的實踐性指導和技巧是否足夠豐富和實用，是決定我是否會推薦給其他人的重要因素。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的導師一樣，一步步引領我進入美容的世界，讓我打下堅實的基礎，為後續更深入的學習和實踐做好準備。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書，主要是想提升自己的日常護膚和妝容技巧，畢竟現在人人都愛美，擁有一手不錯的美容技能，無論是為瞭自己，還是為瞭將來可能的工作，都非常有益。書中對於“短期培訓”的側重點，我覺得處理得恰到好處。它不像一些厚重的專業書籍那樣讓人望而生畏，而是將復雜的美容流程簡化，用清晰的語言和圖示進行講解，讓初學者也能夠快速上手。我尤其對書中關於“問題肌膚的初步判斷與護理”這一章節印象深刻。它列舉瞭一些常見的皮膚問題，比如痘痘、敏感、乾燥等，並給齣瞭非常實用且易於操作的居傢護理建議。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於“美妝”技巧，更包含瞭一些基礎的“健康”理念，關注皮膚的長期健康發展。我嘗試著書中的一些建議，確實在改善我的皮膚狀態方麵有瞭顯著的進步。這本書的價值在於，它能夠讓你在短時間內，建立起一套科學、有效的美容護膚體係，為更深入的學習打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，更像是一本“美容百科全書”的濃縮版，尤其是在“短期培訓”這個定位上，它精準地抓住瞭核心需求。我曾是一名對美容行業充滿憧憬的潛在從業者，但高昂的培訓費用和漫長的時間投入讓我望而卻步。當我看到這本書時，立刻覺得這是一個很好的切入點。我非常欣賞書中對於“基礎”這個概念的深刻理解。它沒有試圖涵蓋所有高深的美容技術，而是專注於最核心、最普遍的技能，比如如何正確地卸妝、潔麵，不同類型化妝品的選擇和使用，以及最基礎的皮膚護理流程。我特彆關注瞭關於“産品知識”的部分，書中對於市麵上常見的一些美容産品成分和功效的介紹，讓我對如何選擇適閤自己的護膚品有瞭更清晰的認知，也為我將來理解更復雜的美容産品打下瞭基礎。這本書讓我覺得，即使是短期學習，也能掌握一套行之有效的美容方法，並且能夠自信地運用到實踐中。

评分☆☆☆☆☆

我之前參加過幾次短期美容培訓，但感覺老師講得太快，很多細節跟不上，尤其是一些手法上的要領，光聽講解很難領會。這本書恰好解決瞭我的睏擾。我仔細研究瞭關於清潔和按摩手法的部分，書中的插圖非常生動，不僅展示瞭手部的角度和力度，還標注瞭每個動作的方嚮和作用。我對著書上的圖片一遍遍地練習，感覺比之前學到的都要紮實。特彆是關於淋巴排毒按摩的講解，書中詳細解釋瞭每個穴位的具體位置和按壓方法，以及不同區域的按摩順序，這讓我對按摩的專業性有瞭新的認識。書中的內容還涉及瞭基礎的皮膚問題分析，比如如何通過觀察皮膚錶麵的變化來判斷可能存在的內部問題，以及給齣一些初步的改善建議。我一直在思考，這些理論知識結閤實際操作，能否幫助我在日常生活中更好地為自己和傢人提供基礎的美容護理。這本書的實用性是我非常看重的一點，它不是那種紙上談兵的書，而是真正能夠指導你去做的。

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目前在看 暂时还没发现缺点哦！

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书到用时方恨少，事非经过不知难。 　 养成自己随时随地都能学习的习惯，你的一生就会受用无穷。事业的发展，生活的丰富多彩，爱情的幸福美满，身心的健康快乐等等，总之，生活工作中我们时时处处都在学习当中。也许你仅仅把在学校，从书本上的学习当成学习了，但实际上那只是人生学习旅程的一部分。处处留心，培养对许多事物的兴趣爱好，你就会不断丰富自己的心灵，增长见识，对生命和生活的意义也就会更为理解。 其实，书对人的影响是逐步逐步积累的，就我的读书经验来说，一本书或是几本书对你影响深远那说明你读的书还不够多，古人云，开卷有益，就是说每本书里都有你值得吸收的东西，慢慢的，书读得多了，就会产生一种量变到质变的情况，书读得多了，才能有比较，才能升华。所谓：腹有诗书气自华呀！ 　 高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。在我看来，读书很重要。读书可以让我们学到丰富的知识，可以让我们开阔眼界，还可以使人进步。 当我看到[SM]的标题时，我就决定买下来，[ZZ]的书每一本我都很喜欢，大家可以先看下这本书的简介！[BJTJ][NRJJ][QY]从这里面就能看出这是一本多么优秀的书！所以我立马就下单购买了，前一天下午下单的，第二天上午就收到了，物流速度那是一个赞！快递员的态度也很好，到之前先短信通知的！书收到后打开包装，外面是有塑封的，看起来很赶紧全新的，赞一个！拆开塑封，纸张摸着很舒服，再赞一个，正版的就是不一样，很喜欢！在读书时，写读书笔记是训练阅读的好方法。 记忆，对于积累知识是重要的，但是不能迷信记忆。列宁具有惊人的记忆力，他却勤动笔，写下了大量的读书笔记。俗话说：“最淡的墨水，也胜过最强的记忆。”所以，俄国文学家托尔斯泰要求自己：身边永远带着铅笔和笔记本，读书和谈话的时候碰到一切美妙的地方和话语都把它记下来。读书的感觉真好： 　 当读书不是为了功名利禄，不是为了自我标榜增加谈资时，书便会给心态平和的读书人带来无法比拟的快乐。

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买给妹妹的书 学习一下 听说不错

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非常满意非常满意非常满意

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一般，不太实用。 其他没有什么

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对一个毫无美容知识的人这本书就等于请了一位美容老师。

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看着看着看到这页有点烂了

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