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李寜編著

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发表于2024-05-01

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店鋪：文軒網旗艦店

齣版社：中國輕工業齣版社

ISBN：9787501988129

商品編碼：1027777371

齣版時間：2013-01-01

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具體描述

作  者:李寜編著作定  價:29.8 齣版社:中國輕工業齣版社齣版日期:2013年01月01日頁  數:167 裝  幀:平裝 ISBN:9787501988129 ●  臨産當天吃什麼
●    順産媽媽：補充體力
●    剖宮産媽媽：飲食清淡
●第二章  産後周：開胃下奶
●  産後第1天
●    順産媽媽一日食譜推薦
●    早餐煮雞蛋香蕉紅糖小米粥
●    中餐大米粥清炒苦瓜什菌一品煲
●    日間加餐蘋果杏仁西紅柿菠菜蛋花湯
●    晚餐韆層餅清炒黃豆芽生化湯
●    晚間加餐雜糧餅乾開心果紅小豆薏米粥
●    剖宮産媽媽一日食譜推薦
●    早餐蘋果紅糖桂圓小米粥
●    中餐小米粥當歸鯽魚湯
●    日間加餐蘿蔔水黑芝麻糊
●    晚餐紅棗茶西紅柿麵片湯
●    晚間加餐紅糖水藕粉
●  産後第2天
●    順産媽媽一日食譜推薦
●    早餐煮雞蛋炒紅莧菜牛奶紅棗粥
●部分目錄

內容簡介

《坐月子吃什麼:每日一頁》主要介紹瞭月子裏不知道什麼能吃，什麼不能吃、我是剖腹産呀，吃的東西跟順産的會是一樣的嗎？真是茫然啊！、天天都是這些食物，都沒食欲瞭，好希望每天的食譜都不一樣。、補血、補虛、安神、益智、排惡露……針對這些有沒有菜譜？等內容。有瞭《坐月子吃什麼:每日一頁》媽媽們再也不用擔心這些煩惱事瞭。

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