发表于2024-12-23
象與騎象人(幸福的假設更新版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《象與騎象人》作者喬納森·海特,是美國**心理學傢,在積極心理學領域和道德心理學領域頗有成就。 強大的影響力。包括馬丁·塞利格曼、希斯贊特米哈伊、巴裏·施瓦茨在內的眾多知名人士,以及包括《自然》、《衛報》、《人物》《泰晤士報》《圖書館雜誌》《三聯生活周刊》在內的眾多媒體,傾情推薦。 完善積極心理學領域的經典著作。《象與騎象人》於2008年推齣簡體中文版**版,在2012年齣版的*新版中,補充瞭一些內容,讓這部積極心理學領域的經典著作*加完備。
《象與騎象人》作者喬納森·海特是**心理學傢,坦普爾頓積極心 理學奬獲得者,偉大的思想傢、積極心理學先鋒派**。
喬納森·海特在《象與騎象人》中把人類思考瞭兩韆多年的問題,歸 結為10個假設,放在科學的天平上,到底哪些是真理,哪些是謬誤?海特 提齣,人的心理可分為兩半,一半像一頭桀驁不馴的大象,另一半則是理 性的騎象人。這兩個分裂的部分,使得人們常常陷於理性與非理性的思想 爭戰之中,而這種爭戰不僅會影響我們的決策,也會削弱我們的幸福感。
喬納森·海特融閤瞭心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識 ,大量飲用瞭古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法,繼而 以現今神經科學與社會心理學的研究成果,來驗證關於古老的關於幸福的 假設。
喬納森·海特不僅讓我們瞭解到,之前很多的所謂的“古老智慧”並 不是真諦,而且還讓我們懂得,如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的 意義。
喬納森·海特(Jonathan Haidt)**心理學傢,TED大會演講人。 1992年,於賓夕法尼亞大學獲得哲學博士學位。 在弗吉尼亞大學心理學係任教16年。自2012年8月起,任職於紐約大學斯特恩商學院,主要研究如何在組織中運用積極心理學和道德心理學。 2001年,榮獲坦普爾頓積極心理學奬,該奬項是坦普爾頓基金會設置的一個分支奬。 美國脫口秀節目《科爾伯特報告》(The Colbert Report)嘉賓。該節目被《紐約時報》稱為“年度*好的電視節目之一,每周必看的娛樂節目之一”。
贊譽
推薦序一 人生與幸福:你認為是什麼,它就是什麼
推薦序二 從狗之尾到騎象人
中文版序 從遠古智慧到現代科學
前言 10個幸福假設
**部分
人的心理是如何運作的
人象對峙
**章 分裂的自我,使你産生心理衝突
Key Points 4種自我分裂
阻礙幸福的3個障礙
第2章 是什麼令你不幸福
Key Points 令你感到不幸福的3個原因
改變思維方式的3種方法
第二部分
我們如何相處
大象的力量
第3章 互惠
Key Points 互惠的應用
如何提升互惠技巧
第4章 自以為是
Key Points 是什麼讓我們虛僞
為何會有邪惡與殘暴
如何尋得完滿之道
第三部分
追求幸福的方法
馭象之道
第5章 幸福來自何處
Key Points 幸福的兩個原則 · 幸福方程式
如何尋找幸福
重新思考幸福的假設
第6章 愛與依戀
Key Points 何為“真愛”
關於依戀與愛的是非題
第7章 心理的成長
Key Points 創傷後成長
吃得苦中苦,方為人上人嗎
第8章 道德的成長
Key Points 人為何會迷失在道德迷宮中
6種美德與24種人格優勢
第四部分
追尋人生的意義
馭象而奔
第9章 靈性的覺醒
Key Points 社會空間的3個維度
提升感與人類之愛
為何“自我”成瞭追求精神提升的障礙
**0章 人生的意義
Key Points 人生意義的兩個子問題
什麼能令你感受到“人生本身”的目的
*後的話 幸福自現:平衡之美
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