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薛斌等編

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发表于2024-05-19

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齣版社：北京師範大學齣版社

ISBN：9787303099757

版次：1

商品編碼：10367882

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2009-07-01

用紙：膠版紙

頁數：284

字數：309000

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

　　在21世紀發展的今天，我國高等教育正處於從未有的變革和創新之中。新型體製大學由此産生，新型學校具有體製新、機製活的特點，秉承兄弟大學優良的辦學傳統與科學的辦學理念，善於學習和藉鑒國內和世界一流大學的先進教學經驗，並應用於教學實踐中。近10年的發展基本形成瞭一套科學的運行機製和管理體製，體育教學已自成一體。為瞭適應新觀念學校體育教育的發展趨勢和新特點，提倡“健康”的指導思想，培養大學生自覺參加體育鍛煉的習慣，西南新體製大學聯閤統編體育教材，填補獨立學院體育課無自己教材的曆史。

內頁插圖

第一章健康理論篇
第一節健康概論
第二節生活與健康
第三節養生與健康

第二章運動理論篇
第一節運動的科學性
第二節運動的自我評價與運動處方

第三章商務篇
第一節保齡球
第二節高爾夫球

第四章健身篇
第一節有氧運動--健身走、健身跑
第二節瑜伽

第五章藝術篇
第一節體育舞蹈
第二節健美操
第三節啦啦操

第六章三大球篇
第一節籃球運動
第二節排球運動
第三節足球運動

第七章三小球篇
第一節乒乓球
第二節羽毛球
第三節網球

第八章武術篇
第一節武術基本功和基本動作
第二節武術器械
第三節學練武術套路
第四節散打
第五節女子防身

第九章組織比賽
第一節競賽前工作
第二節競賽中工作（the work during competition）
第三節競賽後工作（the work after competition）
主要參考資料