心靈雞湯大全集 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邢群麟，宿春禮 著

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511308696

版次：1

商品編碼：10403897

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-01-01

用紙：膠版紙

頁數：384

正文語種：中文

編輯推薦

心靈是一間貯滿雜物的貨倉，隻有經常打掃，纔能掃除生命中的羈絆和心靈上的負擔，纔能擁有一份寜靜超然的心境，纔能發揮潛能。
掃掉煩惱，纔會留下沉靜；
抹掉虛榮，纔會留下真實；
掃掉悲傷，纔會留下堅強。
《心靈雞湯大全集》正是你成功奔嚮自己理想、輕鬆而瀟灑地生活的一盞明燈。它用世界上最溫暖的語言溫暖你的心靈，用世界上最感人的故事激勵你成功。
人生沒有彩排的機會，每一天都要以正式上場的姿態麵對。瑣碎的光陰，庸常的日子，烹一道心靈雞湯，為疲倦的身心注入新的活力，好運將一路相隨！

內容簡介

在當今社會，人們的工作、生活節奏越來越快，競爭也無處不在，人們不得不竭盡所能地迎接挑戰，所承受的壓力也越來越大。而同時，人們也麵臨著金錢、權力的魅惑。如果意誌不堅定，人們在不斷的攀比與盲從中會逐漸迷失自己的本性，喪失自我，陷入人性的沼澤。生活的繁瑣蕪雜，工作的重重壓力，已經使我們的心靈之泉日漸乾涸，使我們心靈的花朵日趨凋零、枯萎。我們需要滋養、灌溉心靈，拂去心靈上的濛塵，使其重現往昔的純淨和安寜。
充滿愛與力量的故事能感動每一顆純真的心靈，一則短小的文章中孕育著博大的智慧。“心靈雞湯”係列圖書是世界公認的暢銷經典，迄今為止，它已經推齣數百個版本，在全球的銷售量已超過1億冊，影響瞭數以韆萬計的人。《心靈雞湯大全集》作為“心靈雞湯”係列的集大成之作，堪稱目前最全麵、最豐富、最經典的版本。本書收錄瞭數百個精彩動人、發人深省的雋永故事，內容涉及心態、寬容、尊重、親情、愛情、友誼、善良、感恩、幸福、做人，做事、挫摺、成功等重大人生課題。通過閱讀本書，不僅可以開闊視野、陶冶性情，而且可以獲得寶貴的知識經驗，會對人的一生産生決定性的影響。毫無疑問，它會成為你的終生益友，將持續不斷地為你的生活提供深刻的啓迪與指導。

目錄

第一輯 心態決定命運
成功由心態掌控
心態影響生活
心境不同結果不同
正確認識自己
腳比路長
把任何懷疑的思想驅逐掉
堅持下去就會成功
信念的力量
懷有成為珍珠的信念
選準閤適的角色
積極的心態
進取心創造卓越
希望讓生命之樹常青
做自己的主人
最優秀的人就是你自己
生命需要熱忱
水溫夠瞭茶自香
要剋服虛榮心
恐懼是心靈之魔
化解怒氣
衝動會釀成大禍
控製好自己的情緒
擊好下一個球
攀比使人生的天平傾斜
忘記仇恨
急於求成的惡果
第二輯 感謝生命
讀懂生命
生命豈容虛擲
感謝生命
活著就是莫大的幸福
生命不能被透支
心靈的孔洞
生命的潛能
珍惜生命
享受生命的過程
生命需要挑戰
生命在好不在長
人生的起點與終點
生命的激情
命運不相信眼淚
抓住自己的“樹葉”
過好生命中的每一分鍾
熱情是一筆財富
第三輯 做事先做人
彆拿誠信開玩笑
我們心裏有眼睛
金錢換不來尊重
萬韆遺産敵不過一個好名聲
幫助彆人也是幫助自己
骨氣是筆大財富
嚴守做人這把鎖
可以貧窮，但不能失去自尊
公正讓我彆無選擇
成熟的麥穗懂得彎腰
勇敢源於信任
崇高與卑劣
守時是最大的禮貌
失誤，不應該成為虛僞的藉口
原則不容更改
良心的懲罰
挺起你的胸膛
沒有任何藉口
弱者同樣需要尊重
君子當以謙遜為本
第四輯 完美人生操之在我
生命完全屬於你自己
人生的5枚金幣
自己就是上帝
把握自己的人生
彆把命運交給彆人
走自己的路
打好自己手中的牌
不過一念間
好好活著
世界的顔色由你自己決定
自己是麵鏡子
生命之旅由自己駕馭
第五輯 走齣心靈的圍牆
自我解脫
心隨境轉
想開一點
善待自己
跳齣心中的高度
點亮心中的蠟燭
遠離囚禁你的塔
要生活得愜意
打破心靈的圍牆
拋棄冷漠
按自己的麯子跳舞
灑脫一點過得好
生命的齣口
摘掉生活的麵具
保護好你的潛能
你的空間無限
堅持自己的選擇
做好你自己
盲從的束縛
不要畫地自限
第六輯 給你的心靈洗個澡
戰爭中的人性
好人與壞人
心疼的底綫
生命中不能承受之重
嚴格要求自己
心靈的缺口
生命的徵服
自私會毀瞭幸福
解除痛苦的緊箍咒
零善良反應
尊重彆人的迴報
良心是最後一麵鏡子
淨化靈魂的汙點
第七輯 陽光總在風雨後
隻有泥濘的道路纔能留下腳印
路就在自己腳下
失敗也是一次機會
給自己加油
願望與現實之間
不拒絕命運的雕琢
給自己一個懸崖
希望之燈永不滅
彆讓心態老去
“不可能”的成功
找到自己的優勢
永不放棄
失敗時善於變通
耐得住等待，苦盡甘來
相信自己的夢想
失敗時不找任何藉口
經驗幫你少走彎路
生命在，希望就在
換個角度看人生
像鬥士一樣生活
成功的門是虛掩的
比彆人更努力
再堅持一下就成功
不懈追求纔能羽化成蝶
最難戰勝的敵人是你自己
堅持你的信念
每個生命都從不卑微
苦難與天纔
轉移和排遣痛苦
89歲高齡橫渡大西洋
充滿希望地生活
做人生的強者
或許那也沒什麼大不瞭的
用樂觀的情緒自救
第八輯 感謝摺磨你的人
生命的光華在磨礪中釋放
破繭化蝶的“痛楚”
改變生命的視角
沒有“不可能”
黑暗和光明隻在一綫間
一次突破自我的機會
生命不會貶值
笑對苦難
有勇氣就能成功
苦難是成長的殿堂
用歌聲燃起希望
感謝摺磨你的人
麻煩是朋友
讓苦難也芬芳
對冷遇說聲感謝
彆讓自己成“破窗”
欣賞對手
對手的“嗬護”
承受壓力的生命
生命需要挑戰
勇於為過錯承擔責任
第九輯 彆跟自己過不去
不能改變就接受
彆把柵欄門帶上
活齣自己的本色
學會認輸
人人都會犯錯
學會自我安慰
學會說“不”
原諒生活
不拿彆人當鏡子
學會彎麯
人生的三重境界
彆做金錢的奴隸
不必完美
第十輯 越過心靈的低榖
不碎的是意誌
希望永不破滅
彎腰的哲學
一切都能應付過去
生命的滋味
螞蟻人生
種一棵“煩惱樹”
絕望之後必輕鬆
選擇堅強地活下去
獨奏堅強
沉浮人生
方法總比睏難多一個
再等待3天
首先將你的心跳過去
天助自助者
第十一輯 趟過心靈的冰河
活在今天
沙漏哲學
憂慮不能改變現實
憂慮是健康的大敵
掙脫痛苦的鎖鏈
自卑是心靈的釘子
彆抓住自己的劣勢不放
走齣過去的陰影
懷舊情結適可而止
信心創造奇跡
悲觀是自釀的苦酒
內心有陽光，世界就是光明的
孤獨永遠是一個人的舞蹈
痛苦不會永遠存在
第十二輯 放飛美麗的心情
並沒有人捆住你
體驗生活中美好的東西
生活需要陽光心態
在自我賞識中肯定自己
熱情讓生命流光溢彩
燦爛地笑對生活
保持心情的彈性
上帝給誰的都不會太多
生命的化妝品
決定心情的是心境
彈奏樂觀的心麯
第十三輯 學會選擇，懂得放棄
地圖人生
失去是一種獲得
學會放棄
告彆舊我
把握命運的偉大力量
善於取捨
放棄是一種智慧
下山的也是英雄
放棄是為瞭更好地選擇
學會放棄纔能成功
放下心靈的重負
放棄是一種獲得
腳踏實地是最好的選擇
為愛而放棄
能上架更要會下架
關上過去的門
人生就是選擇和放棄
生命之舟需要輕載
清理“可能有用”
丟掉多餘的東西
過去的就讓它過去
錯過花，你將收獲雨
坦然麵對失去
目標應隻有一個
生活無須完美
選擇適閤自己的
有一種放棄叫勇敢
放棄需要巨大的勇氣
放棄小利益
感謝不完美
放手讓你更輕鬆
第十四輯 在愛的花園裏徜徉
愛情是什麼
直麵現實，不失浪漫
珍惜眼前人
愛我的人還是我愛的人
不完美也幸福
好馬也吃“迴頭草”
愛其實很簡單
給愛人自由
母愛永恒
留一些時間給孩子
愛情不可以握得太緊
愛需要勇氣
不要錯過愛的季節
偉大的親情
不要仇恨而要愛
當愛已成往事
愛情在於經營
天使之愛
愛不一定要占有
愛的雙方是平等的
愛是生命最好的養料
母親永不卑微
與傢人和睦相處
第十五輯 沐浴善良的陽光
奉獻收獲愛
及時行善
勇敢地付齣
善行會帶來好運
給彆人一點希望
助人即助己
仁慈的報酬
經受住善惡的考驗
給人方便即給己方便
善意的謊言也是愛
給予之心
小善鑄就大愛
愛如同心圓
愛心救贖心靈
珍貴的同情心
第十六輯 寬容豁達行天下
該記住的和該忘卻的
豁達使人寵辱不驚
擁抱對手
最好的消息
過去的就讓它過去
說理隻要三分
自己生活，也讓彆人生活
寬容的至高境界
寬容曾經傷害過你的人
寬容帶來心靈的安慰
寬容鋪就五彩路
帶上寬容齣發
祈禱彼此相愛
以德報怨
寬容彆人並不難
生存不是為瞭仇恨
寬容是財富
不要輕易責備
懂得寬恕自己
以愛包容仇恨
多點雅量麵對嘲笑
平心靜氣地說聲“沒關係”
寬容是一種氣度
不要太苛刻
彆讓仇恨的種子“遺傳”
生氣時繞著土地跑3圈
且咽一口氣
顧及彆人的感受
寬容使人忘掉仇恨
第十七輯 感恩點亮生命之燈
感恩帶來幸福
感恩的心
常懷一顆感恩的心
感恩帶來好運
感謝幫助你的人
感謝養育之恩
孝心是無價之寶
錶達感恩之心
為老師乾杯
真心感激帶來好人緣
施比受更有福
感謝對手
做人要知恩圖報
感謝生活
最後一關
第十八輯 平常心做卓越事
享受詩意人生
淨土在心中
擁有一顆平常心
尋找精神上的寄托
不知是福
英雄做的平常事
保持心靈的彈性
難得糊塗
一切都會過去
將死亡視為另有歸宿
平淡之中見真情
對待非議置若罔聞
完美與自然
第十九輯 讓心靈快樂地舞蹈
快樂在我們心裏
心就是快樂的根
快樂的小叫花子
快樂藏在手中
快樂的秘訣
給予即是快樂
快樂的交易
知足常樂
享受快樂
因為快樂，所以快樂
做快樂的主人
快樂是心的天堂
每天都有快樂的事
快樂藏在點滴之中
快樂的真諦
快樂不求迴報
第二十輯 希望在，夢就在
抓緊夢想
要心中有景
自信的支柱
希望之弦
誰也阻撓不瞭我的理想
決心的力量
為自己點一盞心燈
播撒希望的種子
哀莫大於心死
夢想的清單
有夢想就有希望
讓夢想化為現實
給自己樹一麵旗幟
打開夢想之門
第二十一輯 活在當下
被怠慢瞭的風景
“此刻”冥想
快樂無法保存
活在今天的方格中
把握現在的快樂
假如今天是生命的最後一天
每個年齡都是最好的
不再期待明天
珍惜眼前
特彆的東西不要珍藏
每天都活在當下
生命也有保存期限
迴憶過去不如改善現在
幸福的秘密是現在
第二十二輯 幸福的鑰匙在你心中
幸福的哲學
珍惜所擁有的
幸福源自心態
健康是福
運動讓生命之樹常青
幸福要用心發現
幸福是最大的財富
人人都享有幸福
你是世界上最幸福的人
閤適的纔是最好的
豁達者的幸福
幸福就在身邊
幸福要靠追求
自由就是幸福
幸福在你心中
最好的幸福
幸福住在相對望的門裏
第二十三輯 成功之路在腳下
負重，纔走得遠
等待得不到成功
做真實的自己
視角與機遇
方嚮決定成敗
天下沒有免費的午餐
行動大於夢想
敢於放手一搏
為自己創造成功
天上會掉餡餅嗎
成功無止境
幻想帶不來成功
一生乾好一件事
抓住萬分之_的機會
不為卑微的東西祈禱
埋葬“我不能”
成功就在下一次
不打無準備之仗
做好一件平凡事
勇敢的詮釋
第二十四輯 友誼是心靈的甘泉
友誼是生命的需要
友誼拓寬人生道路
患難見真情
用真誠之水澆灌友誼之花
真正的友誼是什麼
管鮑之交
患難之交纔真誠
友情是一副靈藥
距離産生美
莫以小人之心，度君子之腹
推倒冷漠的心牆
鹿與豺交朋友

精彩書摘

信念會在許多方麵以化學方式影響我們的心理和生理，讓我們更確定成功的到來。我們的心理和生理會呈現的最佳狀態包括：進取心更強、更為專注、注意力更為集中、更大的力量、更多的精力以及追求勝利的堅強意誌和決心。
相信自己會失敗的人，總是相信不好的結果一定會發生，他們並非缺乏信心，錯誤隻在於他們總是將自己的滿腔信心放在不想要的事情上！唯有我們所堅信的思想最後纔會落實在我們的生活中，這是因為潛意識隻接受我們所相信的事物。若想瞭解我們自己現在擁有哪些堅定的信念，我們隻需好好去檢視各個生活層麵——我們的健康、傢庭、職業、朋友、活動c^及所擁有的事物等．
我們的生活狀況其實就是我們心境的外部反映，從某種意義上說，有什麼樣的心境，就有什麼樣的生活。
有位老太太生瞭兩個女兒，大女兒嫁給傘店老闆，小女兒當上瞭洗衣作坊的女主管。於是老太太整天憂心忡忡，逢上雨天，她擔心洗衣作坊的衣服晾不乾；逢上晴天，她生怕傘店的雨傘賣不齣去，天天為女兒擔憂，日子過得很憂鬱。後來一位聰明人告訴她：“老太太，您真是好福氣！下雨天，您大女兒傢生意興隆；大晴天，您小女兒傢顧客盈門。哪一天你都有好消息啊！”老太太一想，果然如此，從此高興起來，每天都很舒心。天還是老樣子，隻是腦筋變瞭一變，生活的色彩竟然煥然一新。
明人陸紹珩說，一個人生活在世上，要敢於“放開眼”，而不嚮人間“浪皺眉”。
“放開眼”和．“浪皺眉”就是對人生兩麵的選擇。你選擇正麵，你就能樂觀自信地舒展眉頭，麵對一切；你選擇背麵，你就隻能是眉頭緊鎖，鬱鬱寡歡，最終成為人生的失敗者。
悲觀失望的人在挫摺麵前，會陷入不能自拔的睏境；樂觀嚮上的人即使在絕境之中也能看到一綫生機，並為此而努力。有位詩人說：“即使到瞭我生命的最後一天，我也要像太陽一樣，總是麵對著事物光明的一麵。”到處都有明媚宜人的陽光，勇敢的人一路縱情歌唱。即使在烏雲的籠罩之下，他也會充滿對美好未來的期待，跳動的心靈一刻都不曾沮喪悲觀：不管他從事什麼行業，他都會覺得工作很重要、很體麵；即使他穿的衣服襤褸不堪，也無礙於他的尊嚴；他不僅自己感到快樂，也給彆人帶來快樂。
韆萬不要讓自己的心消沉，一旦發現有這種傾嚮就要馬上避免。我們應該養成樂觀的個性，麵對所有的打擊，我們都要堅韌地承受；麵對生活的陰影，我們也要勇敢地剋服。要知道，任何事物總有光明的一麵，我們應該去發現光明的一麵。垂頭喪氣和心情沮喪是非常危險的，這種情緒會減少我們生活的樂趣，甚至會毀滅我們的生活本身。
古代一個舉人進京趕考，住在一傢店裏。考試前兩天他做瞭三個夢，第一個夢是自己在牆上種白菜；第二個夢是下雨天，他戴瞭鬥笠還打傘；第三個夢是跟心儀已久的錶妹躺在一起，但是背靠著背。
這三個夢似乎有些深意，舉人第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是迴傢吧！你想想，高牆上種菜不是白費勁嗎？戴鬥笠打雨傘不是多此一舉嗎？跟錶妹都躺在一張床上瞭，卻背靠背，不是沒戲嗎？”
舉人一聽，如同掉進瞭萬丈深淵。他迴到店裏，心灰意冷地收拾包袱準備迴傢。店老闆非常奇怪，問：“不是明天就要考試瞭嗎？你怎麼今天就要迴鄉瞭？”
舉人如此這般說瞭一番，店老闆樂瞭：“喲，我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要留下來。你想想，牆上種菜不是高種（中）嗎？戴鬥笠打傘不是說明你這次有備無患嗎？跟你錶妹背靠背躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到瞭嗎？”
舉人一聽，更有道理，於是振奮精神參加考試，果然考中瞭。
這就是不同心態帶來的不同結果。
為什麼會這樣呢？積極的心態能激發腦啡，腦啡又轉而激發樂觀和幸福的感覺，這些感覺反過來又增強瞭積極的心態，這樣，就形成瞭“良性循環”。
積極的心態能激發高昂的情緒，幫助我們忍受痛苦，剋服抑鬱、恐懼，化緊張為精力充沛，並且凝聚堅忍不拔的力量。
這就從生理學（精神藥理學）的角度解釋瞭為什麼成功者都是心態積極者，為什麼他們能夠拿得起、放得下，忍辱負重，樂觀嚮上，義無反顧地走嚮成功。
相反，消極的心態和頹廢的思想則耗盡瞭體內的腦啡，導緻人心情沮喪；由於心情沮喪，腦啡的分泌量更加減少，於是消極的想法變得越來越嚴重，這就是“惡性循環”。
一隻狐狸早晨起來欣賞著自己在晨曦中的身影說：“今天我要用一隻駱駝做午餐呢！”整個上午，它奔波著，尋找駱駝。但當正午的太陽照在它的頭頂時，它再次看瞭一眼自己的身影，於是說：“一隻老鼠也就夠瞭。”狐狸之所以犯瞭兩次截然不同的錯誤，與它選擇“晨曦”和“正午的陽光”作為鏡子有關。晨曦拉長瞭它的身影，使它錯誤地認為自己就是萬獸之王，並且力大無窮、無所不能，能吃掉駱駝，而正午的陽光又讓它對著自己已縮小瞭的身影妄自菲薄。
像狐狸這種心態的，在現實生活中大有人在，對自己認識不足，過分強調某種能力，或者無根無據承認自己無能。這種情況下，韆萬彆忘記上帝為我們準備瞭另外一麵鏡子，這塊鏡子就是“反躬自省”4個字，它可以照見落在心靈上的塵埃，提醒我們“時時勤拂拭”，使我們認識真實的自己。
尼采曾經說過：“聰明的人隻要能認識自己，便什麼也不會失去。”正確認識自己，纔能使自己充滿自信，纔能使人生的航船不迷失方嚮。正確認識自己，纔能正確確定人生的奮鬥目標。隻有有瞭正確的人生目標，並充滿自信，為之奮鬥終生，纔能此生無憾，即使不成功，自己也會無怨無悔。
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，人也一樣，每個人都是上帝的寵兒。正確認識自己，既看到自己的長處，也認識到自己的不足，為自己正確定位，這樣纔能充滿自信地去迎接機遇和挑戰，為自己創造更多的成功和歡樂。
當你堅信“腳比路長”時，你的熱情會促使你把理想付諸行動。