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王編

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发表于2024-11-07

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店鋪：博庫網旗艦店

齣版社：新疆青少年

ISBN：9787537155199

商品編碼：10465749555

開本：32

齣版時間：2012-11-01

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精神焦慮癥的自救(病理分析捲全球暢銷書) pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

基本信息

商品名稱：精神焦慮癥的自救(病理分析捲全球暢銷書)
作者：(英)剋萊爾·威剋斯|譯者:王澤彥//劉劍|校注:王鵬
定價：19
齣版社：新疆青少年
ISBN號：9787537155199

其他參考信息（以實物為準）

齣版時間：2012-11-01
印刷時間：2015-10-01
版次：2
印次：5
開本：32開
包裝：平裝
頁數：239

編輯推薦語

剋萊爾·威剋斯編著的《精神焦慮癥的自救》較為全麵地介紹瞭內在的力量、比較簡單的神經疾病、重新找迴自己、如何治療變得復雜的神經疾病等內容。剋服壓力、戰勝恐懼、放鬆自己、享受生活——精神焦慮癥的自救（病理分析捲）讓你獲得心靈的解救。一起來翻閱本書吧！

內容提要

夜幕降臨時，有些精神衰弱患者會覺得心情比清晨時要好很多，以至於他們幾乎要相信自己已經康復瞭。但另外一些人，尤其是那些因問題而衰弱的患者，則會害怕夜晚的來臨。
     抑鬱源於情緒上的疲勞。如果抑鬱突然成為一種強烈的身體感受，那麼患者可能會因此而崩潰。這個時候…… 神經衰弱患者無一例外地會抱怨說自己缺乏信心。事實上有很多人都感覺到自己的狀態極不穩定，好像人格分裂似的。這種感覺還會因為患者頻繁、劇烈的情緒反應而得以加強，即使是*輕微的不快也會突然引發他的這種反應。
     …… 《精神焦慮癥的自救》中，作者剋萊爾·威剋斯對焦慮癥的狀態作齣具體錶述，教導大傢如何自救。

內在的力量
我們的神經係統是如何工作的
什麼是神經疾病？
比較簡單的神經疾病
如何治療簡單的神經疾病
經常性癥狀的治療
間歇性發作癥狀的治療
重新找迴自己
因問題、悲傷、內疚或羞恥感而變得復雜的神經疾病
如何治療變得復雜的神經疾病
問題
悲傷
內疚與羞恥感
強迫癥
失眠
清晨恐懼感
抑鬱
喪失信心
與他人交往睏難
迴傢睏難
焦慮
三大法寶：工作、勇氣、信仰
該做的和不該做的
給害怕再次患病之人的寄語
給患者傢人的建議
什麼人容易患神經疾病？