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作  者:蔣維喬 著；簡寜 整理 定  價:28 齣 版 社:新世界齣版社 齣版日期:2016年07月01日 頁  數:205 裝  幀:平裝 ISBN:9787510458088 ●部分
●因是子靜坐法
●原序
● 生命與呼吸
●第二章 疾病的來源
●第三章 疾病的預防
●第四章 靜坐的方法
●第五章 原理篇
●第六章 方法篇
●第七章 經驗篇
●第八章 動與靜應兼修
●第九章 結尾語
●第二部分
●因是子靜坐法續編
● 靜坐前後之調和功夫
●第二章 正修止觀功夫
●第三章 善根發現
●第四章 覺知魔事
●第五章 治病
●第六章 證果
●部分目錄

內容簡介

靜坐是一門既古老又科學的身心靈修煉方法。蔣維喬先生經過精心研究，努力剔除迷信，保留科學、親曆親為。《因是子靜坐法》即是先生幾十年親身經驗的總結，搶先發售客觀地說日月傳統功法的科學原理，不講怪力亂神，隻講實證養生，簡單明瞭、便於掌握，“一掃嚮者怪異之談，而以心理的、生理的說明之”，讀者若能按照書中所述如實修煉，定能激發身體潛能、受益一生。 蔣維喬 著；簡寜 整理 蔣維喬，（1873―1958），有名教育傢、哲學傢、佛學傢、養生傢。字竹莊，自號因是子。江蘇武進人。經過科舉考試入常州府學。光緒21年先後入江陰南菁書院和常州緻用精捨繼續深造，棄八股文，研究西學。     全身之重心
    人生之根本在臍，吾即言之矣，古之有道之士，蓋早知之，故有修養丹田之法。丹田者，亦名氣海，在臍下腹部是也。顧吾之為是書，意在發揮平素之心得，以論理地記述之，絕不願參以道傢鉛汞之說，故不取嚮者丹田之名稱，而名之日重心。物理學之公例，凡物重心定則安；重心偏則傾：百尺之塔，淩雲之閣，巍然獨峙而不倚者何故?日惟循重心之公例故。
    悲哉世俗之人，不知反求其根本，而安定其重心；終日蠅營，神明憧擾，緻心性失其和平，官骸不能從令，疾病災厄，於焉乘之，殊可憫已。靜坐之法，淺言之，乃凝集吾之心意，注於重心之一點，使之安定。行持既久，由勉強幾於自然，於是全身細胞，悉皆聽命，煩惱不生，悅懌無量。儒傢之主靜，‘老氏之抱一，佛傢之禪觀，命名各異，究其實等

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