目錄
贊譽
譯者序
導論我期望的父母不是這個樣子的
天
掌握你的孩子為什麼會叛逆 // 7
這不是一個階段 // 8
你的孩子可能患有反抗型叛逆癥 // 10
我的孩子叛逆程度如何 // 11
你並不孤獨 // 12
你的叛逆孩子在如何影響著你 // 13
作齣改變 // 14
識彆你為人父母的積極行為 // 15
識彆你為人父母的消極行為 // 16
關照好你自己有助於你幫助孩子 // 20
放鬆的方法 // 20
承擔起幫助孩子的責任 // 22
第二天
理解你的叛逆孩子 // 25
你的孩子覺得自己被誤解瞭 // 26
傾聽是關鍵 // 27
如何做到真正傾聽孩子 // 28
要有耐心 // 30
理解孩子的障礙 // 31
情商的缺失 // 32
孩子需要你的愛和認同 // 33
誤解會引起更多的叛逆行為 // 34
引起你誤解孩子的九大陷阱 // 35
處理好你的消極想法 // 39
隻有愛是不夠的 // 41
第三天
避免掉入大喊大叫的陷阱 // 43
大喊大叫是個嚴重問題 // 45
為什麼不要大喊大叫 // 47
大喊大叫的諸多原因 // 49
樹立正確的心態 // 51
幫助你停止大喊大叫的25個辦法 // 52
怎樣避免沒完沒瞭的大喊大叫的發作 // 61
可能要大喊大叫時想到一個好的榜樣 // 67
不再大喊大叫的成功故事 // 67
第四天
避免權力爭奪 // 69
叛逆孩子有不切實際的期望 // 71
你的孩子想歪瞭 // 72
權力之爭會很快擊中你的要害 // 73
沒有權力之爭地做父母 // 75
張宏如何通過瞭權力之爭 // 76
改變你的心態 // 77
學會冷靜和堅決 // 78
非控製 // 79
明智地迎戰 // 81
避免權力之爭的16個秘訣 // 83
第五天
加強孩子的積極轉變 // 91
正強化的作用 // 92
什麼時候奬勵會變成賄賂 // 93
停止關注消極行為 // 94
是正強化的時候瞭 // 96
錶揚生效瞭 // 97
謹防你自己的情緒負擔 // 98
錶揚的力量 // 98
你的期望可能太高瞭 // 100
為什麼口頭錶揚是的奬勵 // 101
怎樣錶揚你的孩子 // 101
錶揚能馬上産生奇跡 // 103
贊美能夠穿透重重障礙 // 104
怎樣有效使用其他奬勵 // 105
不要忘瞭關注孩子的努力 // 107
使愛流淌 // 108
正強化也能幫助你 // 109
用積極的自我對話奬勵自己 // 110
給你自己提供其他奬勵 // 112
第六天
依靠紀律約束 // 115
可靠的紀律是關愛和理解 // 118
生理上也需要關注 // 120
需要承擔的後果 // 121
不要頻繁運用後果懲罰 // 123
處理問題時要堅持用冷靜、堅決和非控製的態度 // 124
使用有意義的後果法 // 125
叛逆不是孩子的錯：不打、不罵、不動氣的溫暖教養術下載 mobi epub pdf txt 電子書