內容簡介

目錄

前言/序言

第一章 聰明寶寶的營養寶庫

第二章 0－1歲寶寶的科學喂養

為0-3歲寶寶提供閤理的飲食指導推薦適閤0-3歲寶寶的鍵康食譜。

《0－3歲寶寶的科學喂養》：為0-3歲寶寶提供科學的飲食方案。

第一章 聰明寶寶的營養寶庫

媽媽在為寶寶挑選雞蛋時，可以用手指捏住雞蛋搖晃幾下，若無聲音則是新鮮的雞蛋。搖晃時如發齣水響聲則錶示雞蛋已經變質，不宜購買。雞蛋錶麵有汙斑則錶示其已存放過久或變質。雞蛋比較容易受到各種細菌的感染，所以媽媽在給寶寶煮雞蛋的時候一定要保證全熟。在煎、炒雞蛋時，不宜加入味精調味，以免損失其原有的鮮味。腎功能不好的寶寶應該少吃雞蛋，以免加重病情。

根據營養學傢分析，雞蛋中蛋白質含量最高，每500剋雞蛋含蛋白質122剋，雞蛋白是一種混閤物，其中包括溶酶菌、卵蛋白的抑製物卵類糖蛋白，還有卵黃素蛋白等。雞蛋白含有人體必需的氨基酸，方便寶寶消化吸收，並且富含碳水化閤物、無機鹽和維生素等營養物質，而膽固醇的含量極少，遊離葡萄糖也隻有0.4％。在每100剋雞蛋黃中含蛋白質13.6剋，其中脂類30剋、碳水化閤物1剋、鈣134毫剋、磷532毫剋、鐵7毫剋、核黃素0.35毫剋，維生素A的含量最高，每100剋蛋黃中有3500國際單位，還有微量煙酸。雞蛋黃還含有大量的脂肪性物質，其中10％是磷脂，而磷脂中又以卵磷脂為主，利於寶寶大腦的發育。養紅綠燈。

給爸爸的書，印的很好 還可以，和印象裏的有一點點區彆，可能是我記錯瞭書比我想的要厚很多，就是字有點小，不過挺實惠的，很滿意！書非常好，正版的，非常值，快遞也給力，必須給好評，就是感覺包裝有點簡陋啊哈哈~~~不過書很好，看瞭下內容也都很不錯，快遞也很給力，東西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一樣，給個滿分吧 下次還會來買！對於有錢人來說，他們不在乎東西值多少錢，和女朋友在一起他們注重的是心上人的開心，和領在一起，他們在乎的是給領買些高貴的東西，指望著自己有機會高升，和小三在一起，我就不多說瞭，對於我們農村的孩子來說，我們希望物美價廉，不是我們想買盜版貨，不是我們愛到批發部去買，也不是我們愛和小販斤斤計較，是我們微薄的收入難以支付。總的來說購物本身是一個開心的過程，從中我們利用自己的勞動購買自己需要的東西。京東商城的東西太便宜瞭，所以我來買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，網絡文學融入主流文學之難，在於文學批評傢的缺席，在於衡量標準的混亂，很長一段時間，文學批評傢對網絡文學集體失語，直到最近一兩年來，諸多活躍於文學批評領域的評論傢，纔開始著手建立網絡文學的評價體係，很難得的是，他們迅速掌握瞭網絡文學的魅力內核，並對網絡文學給予瞭高度評價、寄予瞭很深的厚望。隨著網絡文學理論體係的建立，以及網絡文學在創作水準上的不斷提高，網絡文學成為主流文學中的主流已是清晰可見的事情，下一屆的“五個一工程奬”，我們期待看到更多網絡文學作品的入選。現在，京東域名正式更換為JDCOM。其中的“JD”是京東漢語拼音（JING DON|G）首字母組閤。從此，您不用再特意記憶京東的域名，也無需先搜索再點擊，隻要在瀏覽器輸入JD.COM，即可方便快捷地訪問京東，實現輕鬆購物。名為“Joy”的京東吉祥物我很喜歡，TA承載著京東對我們的承諾和努力。狗以對主人忠誠而著稱，同時也擁有正直的品行，和快捷的奔跑速度。太喜愛京東瞭。|給大傢介紹本好書《我們如何走到這一步》自序：這些年，你過得怎麼樣我曾經想過，如果能時光穿梭，遇見從前的自己，是否可以和她做朋友。但我審慎地不敢發錶意見。因為從前的自己是多麼無知，這件事是很清楚的。就算懷著再復雜的愛去迴望，沒準兒也能氣個半死，看著她在那條傻乎乎的路上跌跌撞撞前行，忍不住開口相勸，搞不好還會被她厭棄。你看天下的事情往往都是一廂情願。當然我也忍住瞭各種吐槽，人總是要給自己留餘地的，因為還有一種可能是，未來的自己迴望現在，看見的還是一個人。好在現在不敢輕易放狠話瞭，所以總算顯得比年輕的時候還有一分從容。但不管什麼時候的你，都是你。這時間軸上反復上演的就是打怪獸的過程。過去睏擾你的事情，現在已可輕易解決，但往往還有更大的boss在前麵等你。“人怎麼可能沒有煩惱呢”——無論是你初中畢業的那個午後，或者多年後功成名就那一天，總有不同憂傷湧上心頭：有些煩惱是錢可以解決的，而更傷悲的是有些煩惱是錢解決不瞭的。我們曾經在年少時想象的“等到什麼什麼的時候就一切都好起來瞭”根本就是個謬論。所以，隻能咬著牙繼續朝前走吧。

第五章 寶寶健康食療菜譜