【圖書賣點】




★淡定、優雅是奧黛麗·赫本、林徽因等女性推崇的生活姿態。



★在處處都是氣質女神的當代世界，《淡定的女人優雅》貼近生活的實例更符閤當代快節奏都市生活中的女性的需求，是一本不可多得的好書，智慧的詮釋瞭淡定與優雅，讓讀者能更好的閱讀理解。



★同類書《淡定：做內心強大的女人》自上市以來已多次加印，而本書在此基礎上無論封麵還是內容又作瞭一次“升級”。



★在、京東、天貓等銷售渠道，同類書持續在暢銷榜單，廣受廣大女性讀者的喜愛。

【作者簡介】



花木藍，原名王紅，生於遼寜。畢業於哈爾濱師範大學，現在是一名自由撰稿人。她和這個時代所有的白領一樣，在普通的崗位上做著不普通的夢，堅信淡定的女人運氣好，淡定是女人好的氣質。
也許你因為繁忙的工作忘瞭愛自己，這本書會讓女人懂得愛自己，用自己喜歡的方式優雅地生活。



【內容簡介】

本書寫給奮鬥在都市中的年輕女性，每個女人都渴望做一個優雅的女人，優雅是優秀女性對生活的態度。

本書從淡定、優雅兩方麵闡述優秀女人的美好特質。教會女人不斷地學習和沉澱，靈活、明智地運用一些行為準則和做事指導，每一個女人都會成為一道靚麗的風景，優雅地行走在蜿蜒麯摺的生命裏，讓生命變得美好而從容。



【編輯推薦】



★《淡定的女人優雅》是一本能引導女性更快，更好地認識和瞭解自己，發掘和提升自己淡定優雅氣質的書。

★《淡定的女人優雅》是一本內在修養、社交禮儀、居傢生活、服飾搭配等實用性很強的修身養性書，結閤實用性極強的生活中的小故事，讓女性變得更優雅、淡定。

★淡定與優雅是奧黛麗·赫本、林徽因等優雅女性喜愛的優雅生活姿態，也是被韆萬女性追求的生活姿態。


【目錄】

第一章讓氣質悄悄綻放 01



第一節 書中自然有你想要的生活 02

第二節 優雅的興趣，從來都不會失去味道 06

第三節 落落大方，一個女人應有的儀態 10

第四節 氣質流露於嘴邊 14

第五節 一顆平常的心，不是平庸的心 19

第六節 讓自己獨有一縷清香 23



第二章保持傲然的姿態 25



第一節 隻有學會瞭愛自己，纔會去愛彆人 26

第二節 沉澱心靈，絕不讓它有一絲塵埃 30

第三節 生活是兩個人的生活 34

第四節 愛得卑微，得到的總是卑微的愛 38

第五節 處事不驚，你有你的風度 40

第六節 有時，清高也是一種贊美 44



第三章做一個嫻靜羞澀的女子 49



第一節 愛情這塊染布上，矜持是不會褪色的 50

第二節 嫻靜的女人，是一幅令人欣賞的畫 54

第三節 若解風情，你也可以是一道風景 58

第四節不爭奇鬥艷，隻享受自己的美好 63

第五節 握得太緊，沙子便會在指間流走 66

第六節 安靜的時候，學點兒小廚藝吧 70



第四章獨立中散發光彩 75



第一節 笑看人生，一個人其實也很好 76

第二節 依賴彆人，不如依賴自己 80

第三節 比起親密，美更需要距離 83

第四節 安排好自己的生活，從容麵對每一天 87

第五節 優雅，要先優纔能雅 91

第六節 想要什麼，就去爭取什麼 94

第七節 左手事業，右手傢庭 100



第五章給心靈沉澱的機會 105



第一節 你有你的錯誤，我有我的優雅 106

第二節 寬恕彆人，其實是善待自己 110

第三節 偶爾去旅行，給心靈放個假 113

第四節 聽聽音樂，享受一個人的時光 118

第五節 愛他，就要給他自由 122

第六節 敞開心扉，聆聽彼此的心聲 126

第七節 學習讓心靈充滿智慧 131



第六章一種平平淡淡的浪漫 135



第一節 低調是一種奢華的情調 136

第二節 沒有浪漫，那就製造浪漫 140

第三節 嫉妒是心靈的毒藥 144

第四節 修剪欲望，纔能停留在幸福的港灣 148

第五節 寵辱不驚，淡定的麵對勝與敗 152

第六節 幸福，不需要炫耀 156



第七章對著陽光微笑 161



第一節 清晨醒來，給自己一個微笑 162

第二節 陽光般的心，陽光般的世界 166

第三節 去運動吧，給自己的身體加加油 170

第四節 學會釋然，傷害永遠屬於過去 174

第五節 笑對人生的得與失，你纔能優雅起來 178

第六節 緣來緣去，隨他而去 182



第八章美麗從來都是女人的代言詞 187



第一節 睜開雙眼，看看自己隱藏的美 188

第二節 沒有醜女人，隻有懶女人 192

第三節 取悅愛人，也取悅自己 196

第四節 自信的女人，美麗的女人 199

第五節 愛人也需要美麗 203

第六節 接納自己的不完美，纔是真正的完美 206

第七節 優雅，比美麗更美麗的美麗 210



第九章一抹馨香一絲溫柔


第一節 溫柔的女人，馨香襲人 216

第二節 平淡的流年，更要溫柔似水 220

第三節 溫柔如劍，直擊男人軟的肋骨 224

第四節 愛是一種溫柔的支持 229

第五節 事業心，也要溫柔的心 233

第六節 溫柔的感恩，微笑麵對每一個人 237

第七節 不抱怨，要優雅的接受 241



第十章生活是一首執著的歌 245



第一節 不要怒氣，隻要和氣 246

第二節 堅持下去，或許就能到達彼岸 250

第三節 再睏難的生活，也無法抵擋執著的心 254

第四節 愛情，需要堅持 258

第五節 沒有刻骨銘心，平平淡淡纔是真 262

第六節 忍得瞭誘惑，耐得住寂寞 266





第十一章愛和友誼之歌 271



第一節 隻有愛情是不完美的 272

第二節 兩杯咖啡，一段美麗的時光 276

第三節 訴說心事，減輕心頭的負重 279

第四節 有些秘密，隻有閨蜜纔能懂 283

第五節 逛街吧，給心靈減減壓 287

第六節做一對優雅的閨蜜 291

挺好，媳婦兒挺喜歡

書質量挺好的，京東商城值得信賴！

質量不錯，喜歡

中等大的書，質量挺好的！印刷也挺好，相比之下，比我之前買的書要好很多瞭！

一本值得女人看的書，是正版的

這本書早就想買瞭，個人認為每個女人都應該看一下

相信京東，物流非常快.....

道理講的很明白

早就收到瞭，一直忙忘瞭來評價，真心的不錯。