发表于2024-11-07
天然減肥術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:天然減肥術
:22.00元
作者:張誌華
齣版社:科學齣版社
齣版日期:2015-05-01
ISBN:9787030441539
字數:161000
頁碼:176
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
可供廣大妙齡少女?青春男女?中老年肥胖者運用這些療法進行科學閤理減肥,達到減肥瘦身的效果?
內容提要
現在的肥胖癥像流行病一樣在世界各國迅速蔓延,肥胖癥的發生率正以每年一倍的速度在增長。據新調查,目前我國肥胖者已突破8000萬,這對人類健康構成瞭很大的威脅。因而,各種各樣的減肥瘦身方法應運而生,減肥瘦身已作為一個永恒的主題,引起當今社會的關注。本書提齣閤理減肥的理念。想要減肥瘦身,先從科學減肥入手,瞭解導緻肥胖的主要因素、認識肥胖對人體健康的危害,掌握科學減肥的原則,根據自己的體質尋找適當的減肥方法,這樣纔能從根本上增強身體素質,達到健康瘦身的目的。本書介紹國內外流行的減肥瘦身方法,操作性強,簡單實用,以科學的方法達到良好的減肥瘦身的效果。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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