基本信息

書名：簡單艾灸不生病(專病專穴，巡經艾灸，“艾”到病除)

原   價：29.80元

作者：健康中國名傢論壇編委會

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787546333274

字數：220000

頁碼：253

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.640kg

編輯推薦

現代人年輕人生活緊張，工作壓力大，身心處在亞健康狀態而不自知。這時，他們需要一種簡單方便的方法放鬆身心。艾灸正是。“一針二灸三用藥”，艾灸在傳統醫學中占有舉足輕重的地位。艾灸通過對人體穴位施灸，産生溫熱刺激作用，從而達到防病治病的作用。不僅是青年艾灸的長壽保健作用也受到的老人青睞，這本書正為老年朋友提供瞭指導。
本書中詳細介紹瞭十大艾灸法，可以滿足老、中、青三代的保健祛病需求。此外，本書精選若乾常見病癥，是傢庭必備的保健書。
?詳細介紹艾灸的曆史、製作、原理；讓您用艾灸治病前明白、放心。
?十大必灸保健穴，長灸保健、祛病、養顔、長壽。
?針對不同人群不同體質貼彆推薦十大保健灸法，輕鬆趕走亞健康。
?內科外科多種常見病艾灸幫你輕鬆治療。

內容提要

《簡單艾灸不生病》是一本簡單實用的傢庭必備書籍。本書針對艾灸的實用方法進行介紹。同時本書采取圖解方式深入淺齣的介紹瞭艾灸基本知識和艾灸療法的治病方法。另外，本書特被推齣艾灸的十大保健穴和十大健康灸法為讀者保健養生提供行之有效的方法。

目錄

【序 言】強生健體的秘法——艾灸
閱讀導航
艾葉的采集與艾灸的製作
艾條與艾炷的製作方法
艾灸療法的種類
章 艾灸基本知識
001 艾灸——古老的中醫療法
002 艾灸養生祛病的作用機理
003 艾灸的治療原則
004 艾灸的取穴原則與配穴方法
005 艾灸的取穴手法
006 禁灸穴——這些穴位韆萬不能灸
007 艾灸療法的種類
第二章 經絡與穴位
008 經絡概說
009 十二正經
010 奇經八脈與十五絡脈
011 腧穴概說
第三章 艾灸的實際操作
012 艾灸的製作方法
013 艾灸器具介紹
014 艾灸的用量與施灸順序
015 施灸體位
016 灸瘡的處理及灸後修養
017 根據“灸感”判斷病癥痊愈程度
第四章 十大艾灸保健穴
018 無敵長壽穴——足三裏
019 益氣補腎穴——神闕
020 培腎固本穴——關元
021 健胃奇穴——中脘
022 補腎壯陽穴——命門
023 強身健心穴——湧泉
024 清腦寜神穴——大椎
025 清熱解毒穴——麯池
026 生發陽氣穴——氣海
027 婦科病殺手——三陰交
第五章 灸一灸更健康
028 調和脾胃灸法
029 預防感冒灸法
030 養心安神灸法
031 調暢情誌灸法
032 健腦益智灸法
033 補腎強身灸法
034 眼睛保健灸法
035 小兒保健灸法
036 青壯年保健灸法
037 中老年保健灸法
第六章 灸一灸小病除
038 失眠
039 感冒
040 休剋
041 中暑
042 咳嗽
043 嘔吐
044 腹瀉
045 便秘
046 腹痛
047 頭痛
048 腰腿痛
049 痔瘡
050 心悸
051 眩暈
052 打嗝
第七章 灸一灸大病去
053 糖尿病
054 哮喘
055 心髒病
056 腦齣血
057 中風
058 慢性胃炎
059 胃痛
060 黃疸
061 肝硬化
062 高血壓
第八章 灸一灸更“性”福
063 遺精
064 陽痿
065 男性不育
066 前列腺炎
067 月經不調
068 痛經
069 閉經
070 帶下病
071 産後乳汁不足
072 子宮脫垂
073 外陰瘙癢癥
074 女性不孕癥
075 習慣性流産
076 性冷淡
077 子宮肌瘤
078 更年期綜閤徵
第九章 灸一灸更美麗
079 肥胖
080 皺紋
081 黃褐斑
082 雀斑
083 斑禿
084 酒渣鼻
085 麵色蒼白
086 麵部癤腫
087 上瞼下垂
088 帶狀皰疹
089 濕疹
090 神經性皮炎
091 硬皮病
第十章 灸一灸寶寶笑
092 驚風
093 百日咳
094 流行性腮腺炎
095 小兒腹瀉
096 疳積
097 小兒遺尿
098 鵝口瘡
099 小兒肺炎
100 小兒哮喘
101 小兒厭食癥
附錄 穴位速查圖集

作者介紹

文摘

序言