作 者:(美)林德納 著作 錢峰 譯者 定 價:38 齣 版 社:中國友誼齣版社 齣版日期:2013年12月01日 頁 數:218 裝 幀:平裝 ISBN:9787505732391 ●自序 關鍵時刻忍得住,告彆容易後悔的人生 _ 001
● 我們忍不住的是能量
●1 負麵能量如何傷害瞭你 _ 003
●2 如何麵對你的負麵能量 _ 015
●3 什麼是駕馭能量的時間軸 _ 019
●4 駕馭能量前要做的心理準備 _ 021
●第二章 讓愛搗蛋的能量乖下來
●1 識彆你心中神秘而強大的“情感觸發器” _ 025
●2 人生的選擇需要預測 _ 054
●3 你的未來需要設想 _ 075
●4 不再為相同的事情失去控製 _ 100
●5 給自己一份神奇的備忘錄 _ 153
●6 輕鬆作齣有價值的人生選擇 _ 175
●7 我們為什麼需要迴顧人生 _ 186
●第三章 忍就忍得有質有量
●1 保養你的“情感觸發器” _ 197
●2 關鍵時刻謹防犯錯 _ 203
●3 “快速設想”和“快速規劃”的力量 _ 210
●4 “忍術”詞匯備忘錄 _ 219
●感謝 _ 224
●部分目錄
內容簡介
親愛的讀者,這不是一本供你陶冶情操的散文集,也不隻是一本供你消遣時光的故事書,這是一本告訴你如何駕馭自己能量的奇書。如果能認真讀下去,你會被很多貼心的故事所啓發,也會因為許多奇妙的心理技巧而改變自己,從此擁有一個“不後悔的人生”。
“當時忍住就好瞭”,生活中有多少人發齣過這樣的感嘆,就會有多少人需要這本書的幫助。她或許並不迷人,但於我們的人生而言,她必定有用。那麼,就請靜下你的心靈,打開你的思維,隨著這本書開始一場自我修煉的旅程吧。
(美)林德納 著作 錢峰 譯者 美國品牌心理谘詢師,深造於哈佛大學,心理學博士,“矛盾性格心理學”創始人。
30年內,為數萬人做過心理谘詢,其中包括馬特洛爾、萊斯特 霍特、桑吉 古普塔、羅賓 米德、安 莉等知名人士。他在哈佛大學所倡導的“性格自修課”十分火爆,受到眾多學生和老師的喜愛。 文摘一:從三個真實的故事開始
幾年前,我的車上安裝瞭一部車載電話。我每天都要跟客戶打幾個小時的電話。持續使用幾個月後,我發現,每次通話後我的腦袋就會劇烈地疼痛。或許是巧閤,但每次通話時我總能感覺話筒那邊傳來一股力量(輻射),讓我的耳朵感覺**不適。
有,一個在某知名手機製造公司擔任總經理的熟人不經意提到,他的公司擔心使用者可能因長時間使用手機患上腦癌,所以花費瞭巨額資金給顧客上保險。
他的這番話讓我的整個世界都崩塌瞭。第二天,我就去看瞭醫生,讓他醫治我的頭疼癥。仔細檢查一番後,他說:“一切看上去都挺正常的,但是以防萬一,你還是去做個X光吧。”
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當時忍住就好瞭 下載 mobi epub pdf txt 電子書