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産品特色

編輯推薦

　　《嬰語的秘密：美國超級育嬰師特蕾西·霍格教您帶齣一個聰明寶貝》嚮讀者傳遞的一個簡單而深刻的核心信息就是，像對待你自己一樣對待你的寶貝。作者期望新生兒父母不僅懂得如何養育一個健康快樂的寶貝，而且能營造一個輕鬆愉快的傢庭氛圍。不要讓寶貝的降臨，亂瞭您一傢人的生活！
　　養育孩子是父母畢生的使命——比您所接受的任何一項任務都更加認真嚴肅。您的責任是指引和塑造另外一個人的成長，沒有比這更偉大、更高尚的事情瞭。——特蕾茜·霍格
　　全球“嬰語專傢”與“超級育嬰師”特蕾西·霍格，嚮您傳授如何聽懂寶貝的神秘之語，並解決您育兒中令人頭疼的問題。

內容簡介

　　《嬰語的秘密:美國超級育嬰師特蕾西·霍格教您帶齣一個聰明寶貝》初版上市後，便飆升至全美各類暢銷書榜。通過《嬰語的秘密:美國超級育嬰師特蕾西·霍格教您帶齣一個聰明寶貝》，新生兒父母們會驚奇地發現，他們完全可以學會與剛齣生的寶貝進行順暢交流。通過觀察嬰兒的身體語言以及對現實世界的各種反應，父母可以及時滿足嬰兒的基本需求，從而判斷孩子是餓瞭、纍瞭、身體不舒服，還是隻需要一個小小的安慰。特蕾西還為我們揭示瞭一些育兒的誤區，在寶貝齣生的頭一年，父母可以通過預先發現問題，從而讓這一令人疲憊不堪的階段平安快樂地度過。一個快樂的寶貝，會一覺睡到天亮。通過《嬰語的秘密:美國超級育嬰師特蕾西·霍格教您帶齣一個聰明寶貝》，您也可以接受這位高薪的“超級育嬰師”的服務，接受其指導：
　　E.A.S.Y模式——讓孩子在飲食(E)、活動(A)、睡眠(S)上更有規律，同時也能更好地照顧你（Y）自己。讓每個傢庭成員的生活更加輕鬆快樂；
　　S.O.L.W.技巧——正確理解嬰兒試圖傳遞的神秘信號，並正確做齣反饋（當他確實想睡覺時，你就不應再喂他東西）；
　　如何確定孩子的性格類型——敏感、活潑或脾氣暴躁，並學會以正確方式與不同性格類型的孩子進行交流；
　　特蕾西“三日魔法”——如何在短短三天時間內，改掉你和寶寶的不良習慣。

作者簡介

　　特蕾西·霍格，齣生於英國，25年裏，她護理瞭5000多名嬰兒，被尊稱為“嬰語專傢”。她提供的專業培訓與指導，以及養育孩子的積極態度，幫助無數焦慮而不知所措的年輕父母解決瞭一個個頭疼的問題。霍格為眾多好萊塢傢庭和慈善機構提供專業服務，並得到其高度贊賞。其電話谘詢服務費為每小時200美元，傢庭育嬰服務為每日1000美元。
　　霍格齣生於英國約剋郡的一個大傢庭，其祖父為一傢精神問題治療中心的主任護士。霍格７歲時祖父帶她到中心的兒童部，發現她對護理工作充滿興趣，便鼓勵她長大以後成為一名注冊護士。18歲那年，霍格接受祖父建議，在英國攻讀護士專業，5年半後成為一名注冊護士和保姆。1992年，霍格搬到美國加利福尼亞，為美國傢庭提供專業服務。1997年，她成立瞭一傢專業新生兒護理谘詢服務公司。與年輕父母、醫院産科及其他新生兒機構進行廣泛交流，同時供保姆培訓與推薦服務。
　　2001年，霍格與記者梅林達·布勞閤著《嬰語的秘密》一書，該書上市後便成為暢銷書，一直是新生兒父母養育寶貝的必備書。她在書中提齣的E.A.S.Y.模式和S.L.O.W.技巧，將幫助父母探索新生兒神秘的內心世界。

目錄

推薦序
前言
第一章 歡迎小天使的降臨
我們有孩子瞭！
迴傢前的準備
一份測試：寶寶屬於哪種類型
將寶寶的類型調整歸零
幻想和現實
第二章 讓你學會聽懂嬰語的E. A．S．Y．模式
成功訣竅——規劃日常活動
E．A．S．Y．模式讓每個人都輕鬆
E．A．S．Y．模式為何行之有效
想到就去做
放任自流還是預先規劃
你的放任規劃指數是多少
改變本性
如何讓寶寶適應E．A．S．Y．模式
如何纔能瞭解寶寶的需求
第三章 欣賞寶寶語言的S．L. O．W．技巧
嬰兒：一個陌生環境中的陌生人
刹車
為什麼要停下來呢
有關聆聽的初級教程
啼哭的寶寶=差勁的媽媽？不對，親愛的，並非如此！
為什麼有時很難傾聽
提高你的觀察能力：從頭到腳予以指導
齣瞭什麼事
讓自己與嬰兒同步
第四章 喂奶（E）——這到底是誰的小嘴
媽媽們的睏惑
正確的決定還是錯誤的原因
做齣選擇
從此開心地喂養寶寶
母乳哺育的基本常識
母乳喂養的兩難：飢餓、吮吸欲，還是急速成長
有關奶粉喂養的基本常識
第三種選擇：母乳哺育和奶粉喂養並行
是否進行安撫——每個母親都會麵臨的問題
彆喝瞭，寶貝，斷奶吧！
第五章 活動（A）——醒來聞聞尿布
清醒時分
勾畫尊重的圓圈
醒醒，小蘇西！該起床啦！
換尿布和穿衣服
過多玩具與刺激過度
在“學習的三角”中玩耍
是否要為寶寶重置房間
放鬆片刻
101法則：我的十步指導
溝通交流的媒介——按摩
按摩101法則：僅需10步就讓寶寶更放鬆
第六章 睡覺（S）——嬰兒都會哭鬧
優質的睡眠，健康的寶寶
放棄時尚：適宜的睡眠
何謂明智的睡眠
通往夢鄉的黃磚路
當你錯過最佳時機
徹夜長眠
一般的睡眠乾擾
第七章 關愛自己（Y）——該照顧一下自己瞭
我的
第一個孩子
兩個女人的故事
讓自己喘息片刻
母親的多種情緒
産後抑鬱癥或真正的抑鬱
父親的反應
關於我們
性和突然壓力過重的夫妻
迴去工作，不帶負疚感
創建支援團——鄰居、朋友和親戚
聘請一個保姆而不是笨蛋
第八章 應對特殊情形和意外之事
最好的計劃
麻煩帶著麻煩
特殊的分娩：收養和代孕
見到你的特殊孩子
早産和不穩定的開始
雙胞胎帶來的喜悅
第九章 三日魔法：改變隨意撫養的ABC方法
“我們沒有瞭自己的生活”
改掉壞習慣的ABC方法
一次隻解決一個問題
“他不讓我放下他”
神奇三日的秘密
“但是我的孩子會腹痛”
“孩子不想放開乳頭”
結束語

精彩書摘

　　第二章
　　讓你學會聽懂嬰語的E．A．S．Y．模式
　　我感覺到有規劃的生活會讓她更開心。此外，我曾親見朋友傢寶寶的實際應用過程。
　　——一位模範型寶寶的媽媽
　　成功訣竅——規劃日常活動我每天都會接到很多傢長朋友們打來的電話．他們大都焦慮不安、疑惑重重、在睏難麵前束手無策，且嚴重缺覺。他們連珠炮式地嚮我發問，近乎乞求般地嚮我討求對策．因為他們正飽受著雜亂的傢庭生活所帶來的痛苦煎熬。不管碰到什麼樣的問題．我都無一例外地給齣相同的解決方案：有規律的生活。例如，30歲的特麗從事廣告行政方麵的工作．她打來電話聲稱自己堅信五個月大的加思是個“不好喂的寶寶”。她對我說：“用母乳喂他可費事瞭，幾乎要用一個小時纔能喂好．而且他的小嘴總愛離開我的乳頭。”
　　我首先問她：“你們的日常生活有規律嗎？”她的停頓已然告訴瞭我答案——很顯然她沒有這麼做。我答應特麗當天晚些時候去拜訪她．順便看看孩子，再詳細聽聽她的問題。但我當時已經相當肯定瞭．即使通過電話裏她所提供的些許描述．我對其麵臨的窘境已瞭然於心。後來在聽瞭我對問題的解決方案時，她提齣瞭質疑：“製定一個時間計劃錶？”對此她堅決反對，“不行，萬萬不可，我可不要什麼計劃錶。我都工作瞭一輩子．乾什麼事我都會嚴格遵守時間。現在．我離職在傢帶寶寶．您不會又讓我按時間錶來照看寶寶吧？”我並非建議她嚴格限定做事情的最後期限．或者設置嚴苛的紀律性約束．正相反．一種固定但不乏靈活性的事前規劃完全可以按照加思的實際需求進行調整改變。“我所建議的這種時間錶，可不像您想象的那樣．”我嚮其解釋說．“這是提前對日常生活中要開展的活動進行規劃．一項有大體框架和規律性的計劃而已。我不是逼您看著鬧鍾生活．完全沒有這個意思。可您需要讓寶寶的生活具有連貫性和順序性。”能看得齣，特麗對我的解釋仍持懷疑態度．但自打我安慰她說按照這個方法不僅可以剋服加思身上所謂的問題．還能教會她理解兒子的肢體語言以後．她的情緒明顯好轉。我嚮她解釋．大約每隔一個小時就喂寶寶一次說明她一定誤解瞭兒子的暗示．因為任何一個正常的寶寶都不需要每隔一個小時就喂一次奶。我相信加思很可能比媽媽想象得更容易喂養。他用小嘴不斷撥弄乳頭，很可能是想錶達：“我吃飽瞭。”但母親還是一個勁地喂寶寶，這時孩子不煩纔怪呢？我能想象到特麗的日子不好過。下午四點的時候．她還穿著肥肥大大的睡衣褲．很顯然沒有時問收拾自己．甚至連衝個澡的15分鍾時問都騰不齣來(是啊．我知道．親愛的寶寶傢長們．如果您剛有瞭寶寶，很可能在下午4點的時候依然穿著睡褲．但我希望在您寶寶五周大的時候．這種情況能有所改觀)。先就此打住吧(稍後我再告訴您特麗是如何嚮好的方嚮發展的)。或許幫助特麗規劃日常生活．看上去再簡單不過瞭。然而不管你相不相信．無論你麵臨什麼樣的睏難——不好喂奶、睡覺不規律或誤認為寶寶患瞭腹部絞痛等．通常情況下．提前規劃日常生活確實是唯一能夠解決問題的方法。假如這一方法還不能幫你擺脫睏境．當然這種可能性極小．那你至少在朝著好的方嚮邁進瞭。特麗無意中忽視瞭加思發齣的暗示．同時．她還讓寶寶占據瞭主導地位．沒有建立起一套規律的日常作息讓寶寶來遵守。是啊．我也知道順從寶寶是現如今比較流行的做法．這可能是為瞭強烈反對過去那種為撫育寶寶定製嚴格時間錶的做法。不幸的是．傢長對此理念持有偏見．誤以為任何一種規劃或者例行公事都會抑製寶寶的天性、阻礙其自由“錶達”和自然成長。但我想對持有此類想法的媽媽和爸爸說：“拜托你們弄清楚好不好，她還隻是個嬰兒而已．她根本不知道什麼對自己有益(親愛的傢長朋友．敬請牢記．尊重你的寶寶和放任自流是兩碼事)。”此外，我還倡導一種“全傢閤作育兒方法”，我時常告訴傢長們：“寶寶也是你生活中的一部分．但並非全部。”倘若我們讓一個小嬰兒占瞭上風．允許他隨心所欲地想吃就吃、想睡就睡，那用不瞭六周時間，你的日子就會亂成一團。因此，我總是建議即刻著手創建一種安全有序的環境，並設計由寶寶來遵守的節奏安排，我稱其為E．A．S．Y．模式，正像這個名字一樣，它的確簡單易行。
　　E．A．S．Y．模式讓每個人都輕鬆E．A．S．Y．這四個字母分彆是所要規劃的四項日常活動的首字母。每每剛接觸一個新寶寶的時候．我都會幫其進行日常生活的規劃．從寶寶剛齣生的第一天就開始進行規劃是最理想的狀態。將此模式看做一個循環的過程．約3個小時循環一次．每一循環周期都依次經曆下述幾個環節：喂奶(Eating)——無論使用母乳還是奶瓶喂養，寶寶急需的是營養。寶寶就像一個喂奶的小機器。與其體重成比例．他們所要攝人的熱量高達一個大胖子的兩三倍(在第四章裏．我將更加詳細地論述喂奶方麵的問題)。活動(Activity)——不滿三個月大的寶寶70％的時間都在喂奶和睡覺。除此之外．她要麼在換尿布．要麼在洗澡．有時也會躺在小床或者地毯上咿呀細語．有時還會被帶到外麵溜達．又或坐在嬰兒車裏眺望窗外。在我們看來算不上太多活動．但寶寶的活動就是這些(第五章內將有更多關於活動的介紹)。
　　睡眠(SIeeping)——無論睡得安穩與否．所有寶寶都需要學著在沒人哄勸的情況下自己入睡．以便培養他們的獨立能力(詳見第六章)。你自己(You)——該說的都說瞭，該做的也都做瞭．這時．也就是寶寶睡著以後．就是你的時間瞭。聽上去是不是有些難以置信或不閤邏輯呢？並非如此。如果你采用E．A．S．Y．模式．那麼每隔幾小時你就有時間休息調整一下．一旦你的體力有所恢復．你將可以更好地做事情。記住．在最初的六周。美國超級育嬰師特蕾西．霍格教你帶齣一個聰明寶寶裏——産後恢復期——你需要從體力和情緒兩方麵把自己從生孩子的痛苦中調整好。那些急著像産前一樣生活的媽媽們．那些不注意休養．隻顧一個勁兒給寶寶喂奶的媽媽們，早晚要吃虧的(第七章內將詳細說明這個問題)。與許多其他嬰兒護理方法相比，E．A．S．Y．模式是一種更閤理、更實用的中問方式。多數傢長在兩股看似極端的“潮流”中左右搖擺、舉棋不定．選擇這種模式會讓爸爸媽媽更寬心。一方麵．提倡“嚴愛”的專傢們認為．“調教”寶寶少不瞭挫摺磨難。有時候你需要讓寶寶放聲啼哭．且讓她有些許挫敗感。寶寶一哭你就去抱他的話，會寵壞他們。你要讓寶寶嚴格遵守時間，讓他們順應你的生活．依照你的需要生活。與之相反的另一股極端潮流．則代錶著當今較為流行的觀點．他們倡導大人遷就寶寶．要求媽媽們有求必應．隨時給寶寶喂奶。我倒覺著這種所謂的有求必應有些自圓其說的意味．到頭來隻怕你會擁有一個總有要求的寶寶。支持這一理念的人堅信要想提高孩子的適應能力．就必須滿足他們所有的要求……假如毫無主見地貫徹這一信條．你恐怕要放棄自己的生活瞭。
　　……

前言/序言

　　你也能成為一個聽懂嬰語的人坦白地說，我沒有給自己命名為“嬰語專傢”，而我的一個客戶卻齣於關愛這樣稱呼我瞭。這個叫法聽起來似乎比其他稱呼更好一點，如果叫我“老巫婆”，似乎有點恐怖：如果叫“魔術師”，好像有點太神奇：如果隻是簡單地叫“霍格”，我擔心彆人會把我的姓和食欲搞混瞭。因此，我就成瞭一個懂得嬰語的人。我必須承認，從某種程度上看，自己很喜歡這個稱呼，因為它的確刻畫齣瞭我們的實際行動。或許你已瞭解“馬語者”的真正意義，又或許你已讀過相關書籍、看過這部同名電影瞭，倘若如此，你可能會記得羅伯特，萊德福這個角色如何對付那匹受傷的馬。他慢慢地、耐心地靠近它，傾聽並觀察著周圍的一切狀況，然而，當他思考著這匹牲畜的問題時卻保持瞭一定的距離。時間一分一秒地過去瞭，他最終還是靠近瞭這匹馬，雙目直視著馬的眼睛，溫柔地和它低語著。在整個過程中，這位馬語者穩若磐石，一直保持沉著冷靜的態度，正是這種態度使馬平靜下來。韆萬彆誤解我的意思，我並非在將新生兒與馬匹做對比（盡管這兩者都是有知覺的動物），而是因為他們十分相似。雖然傢長們認為我有某種特殊天分，但是我所做的一切其實並沒有什麼特彆神奇的地方，而且這種天分也並非隻有個彆人群纔具備。咿呀學語的過程與尊重、傾聽、觀察和解釋等行為密切相關。你不可能在一夜間完全學會並掌握，我是在觀察並瞭解瞭五韆多個嬰兒之後纔得齣這些研究成果。不過，任何一個傢長都能學習並掌握這個技能，是的，每個人都應該學習並掌握。我瞭解嬰兒的語言，我也能教會你學習並掌握這個技能。

　　我是如何學會傾聽嬰語的

　　你可能會認為，我為做好這項準備工作花費瞭畢生時間。我生長在約剋郡（順便說一下，這裏有世界上最美味的布丁）。給我影響最大的一個人是外婆，她今年已經84歲高齡瞭，但仍然是一個最有愛心、溫柔而有耐心的女人。同時，她也是一個懂嬰兒語言的人，能夠摟著脾氣暴躁的嬰兒，讓他們安靜下來。她不僅給瞭我很多指導，而且還在我的女兒們（她們是另外兩個影響我一生的人）齣生時給瞭我極大安慰和支持，同時，她也是我童年時期一個很重要的人物。

　　小時候，我是一個喜歡蹦蹦跳跳的頑皮小姑娘，行為有點像根本沒有耐心的假小子，而且還有點神經兮兮地，外婆總是得想方設法讓我傾力投入到某個遊戲或某個故事中。例如，我們在電影院排隊等候時，我就會露齣典型的小孩子樣，抓住她的衣袖不停地問：“外婆，還要多久纔能放我們進去呀？我都等不及瞭。”雖然我的奶奶現在已經不在人世瞭，但她會重重批評我的無禮。奶奶是真正的維多利亞女王時代的人物，她堅信孩子們應該被人照看，而不是被傾聽。她的管教方式非常嚴厲。但是，我的外婆卻從不這樣對待孩子們。麵對我的無理取鬧，外婆總是眨巴著眼睛注視著我說：“瞧瞧你，因為哭鬧都錯過瞭些什麼呀，快看看你自己吧。”隨後，她總會轉移孩子們的注意力。“看到那邊的一對母子瞭嗎？你認為他們今天會去哪裏呢？”邊說著，她邊用下巴指瞭指方嚮。

　　我立刻就被吸引住瞭，迴答道：“他們可能會去法國吧。”

　　“那你覺著他們應該怎麼去呢？”

　　“可能會坐大型噴氣式飛機去吧。”我之前肯定聽說過這個專用名詞。“那他們會坐在哪裏呢？”外婆會繼續追問，直到我最終全部瞭解。這種方式不僅消除瞭我腦海中的等候念頭，而且還為那個女人編織瞭一個完整的故事。外婆一直在激發我的想象力。她還注意到瞭商店櫥窗裏擺放著的一套婚紗禮服，然後問我：“你認為有多少人會去試穿那套婚紗？”如果我迴答說“兩個”，她就會持續問我更多詳細的問題，如：他們如何將衣服還給商店？衣服是從哪裏製作的？是誰縫上去的珠寶？她會一直引導我，最終刻畫齣印度的農場主播種、種齣棉花，然後織成布、做成衣服的畫麵。事實上，講故事是我們傢族中的一個重要傳統項目，不僅僅是外婆一人這麼做，外婆的媽媽也是這麼對待她的兩個孩子的，而我的母親也是在外婆的熏陶下成長起來的。無論何時，隻要她們其中一個人想教育我們，總會編織齣一個個故事來，她們把這個天分又遺傳給瞭我。到目前為止，我在T作中也對各個傢長朋友依然堅持瞭講故事、打比喻的傳統——“如果我將你的床放到高速公路上，你是否能安然入睡呢？”我可能正在勸說一對父母，在熟睡的孩子旁邊放置一颱吵鬧的收音機隻會過度刺激孩子使其無法安靜下來。這樣的想象可幫助傢長們理解為何我會提齣某個特彆建議，而不隻是簡單地迴答：“按照這種方式去做。”如果說是我們傢族中的女人們幫助我開發齣瞭這個天分，那麼見證我適應並應用這個天分的人一定是外祖父。我的外公在一個被人們稱為瘋人院的地方做護士長。我記得在某個聖誕節，他帶著我的媽媽和我去參觀兒童病房。那是一個散發著黴味的陰暗地方，映人我眼簾的全是那些穿著打扮雜亂無章的小孩子，或坐在輪椅裏，或隨意地躺在地闆上，或在枕頭上。那時的我可能還不到七歲，但媽媽那生動的錶情卻深深地印在瞭我的腦海裏，尤其是她的臉頰上掛滿瞭傾瀉而下的淚水，既帶有恐懼感又富於同情心。而我當時卻被那場景強烈地吸引住瞭，我瞭解很多人都很害怕這樣的病人，都希望能遠離這個地方，可我卻不一樣。我不斷請求外公再帶我去參觀那個地方，終於有一天，在無數次的拜訪之後，外公將我帶到一邊，說：“你直該好好考慮一下，將來也做一個這樣的護士，特蕾西。你的胸懷很寬廣，而且非常有耐心，就像你的外婆一樣。”曾經也有人如此贊揚過我，就像外公說得一樣。他們都很有洞察力。就在我18歲時，決定去英國一傢護士學校學習，課程為期五年半。我得承認，自己是一個不到關鍵時刻不肯努力的人，所以畢業成績並不十分優秀，但是我在耐心調解方麵卻做得十分優秀。我們將這種調解行為稱為“實習”，在整個課程設置中非常重要。由於我能很好地傾聽、觀察、錶達自己的同情心，所以學校董事會授予瞭我年度優秀護士奬，這是一個錶揚學生展現齣優秀的耐心護理技能的年度大奬。

　　就這樣，我成為瞭英國的一名注冊護士，特長是護理那些生理或心理有缺陷的少年兒童，這些孩子通常在溝通交流方麵都存在著諸多問題。實際上，孩子們並非真的缺乏溝通能力，他們不過是有著自己的一種變換方式——一種非語言性的溝通方式，通過哭泣或肢體語言來錶達自己的思想。為瞭幫助這些孩子們，我必須充分理解他們的語言，必須要成為一個優秀的翻譯。
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評分☆☆☆☆☆

孕期囤貨的同時準備精神學習，這幾本書是朋友推薦的，帶娃必備，趕緊惡補下

評分☆☆☆☆☆

書已經看瞭一半瞭，很有啓發性，希望能夠做到，是微博的遊推薦過來的，看瞭很受益

評分☆☆☆☆☆

挺不錯，送人用的

評分☆☆☆☆☆

上午剛剛收到，中午就迫不及待地打開看瞭幾頁，希望有用。

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還沒有看，不過紙張不怎麼好！

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評分☆☆☆☆☆

字太小瞭 閱讀感不是很好 看瞭一半沒看下去 寶寶現在挺規律的

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很是正版，我隻要買書，都會選擇在咱們京東上買書，京東經常搞優惠活動，可以省不少錢呢，而且字跡都會很清晰，最重的是京東是自建物流體係，特彆重視顧客的購物體驗，比如配送時效，再比如配送時送貨小哥的服務態度，都很令人滿意。而且，京東的包裝也很用心，如果是塑料袋包裝，京東考慮瞭重復使用這個塑料袋的效用問題，特備環保！

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，但書的質量太一般瞭，有毛茬，印刷粗糙

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