高等學校公共體育課教材：大學體育 [University Sports] pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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劉明，宋紹興編

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发表于2024-05-28

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齣版社：華南理工大學齣版社

ISBN：9787562335078

版次：1

商品編碼：10849966

品牌：墨點

包裝：平裝

外文名稱：University Sports

開本：16開

齣版時間：2011-09-01

用紙：膠版紙

頁數：324

字數：518000

正文語種：中文

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具體描述

內容簡介

《高等學校公共體育課教材：大學體育》是高等學校體育公共課教材，內容分為上下兩篇。上篇是體育理論知識篇，主要介紹大學生體育與健康的相關知識。下篇介紹瞭部分體育項目，包括體能類項目、球類項目、形體健美類項目、民族傳統類項目及休閑娛樂類項目等。
《高等學校公共體育課教材：大學體育》層次清晰，理論翔實，圖文並茂，具有很強的科學性和實用性。適閤各類高校師生使用，也可以作為普通讀者的體育與健康指導書。

上篇體育理論知識
第一章體育與健康
第一節體育概述
第二節健康概述
第三節體育鍛煉對健康的影響
第二章全民健身計劃與奧運爭光計劃
第一節全民健身計劃概述
第二節奧運爭光計劃概述
第三節全民健身計劃與奧運爭光計劃協調發展
第三章大學體育與競技體育
第一節大學體育的內容與特點
第二節競技體育的內容與特點
第三節大學體育與競技體育的關係
第四章體育與大學生非智力因素的培養
第一節非智力因素的概念及功能
第二節非智力因素與大學生成纔
第三節體育與非智力因素的培養
第五章體育鍛煉與營養、保健
第一節體育鍛煉與營養
第二節體育鍛煉與保健
第三節常見運動性傷病及防治
第六章學生體質健康評價
第一節學生體質健康評價的目的和意義
第二節學生體質健康標準的特點與評價內容
第三節學生體質健康評價標準、方法與注意事項

下篇部分體育項目介紹
第七章體能類項目
第一節遊泳
第二節健身走、中長跑
第三節定嚮運動
第四節無綫電測嚮
第五節攀岩
第八章球類項目
第一節籃球
第二節排球
第三節足球
第四節乒乓球
第五節羽毛球
第六節網球
第九章形體健美類項目
第一節健美操
第二節健美運動
第三節體育舞蹈
第四節瑜伽
第十章民族傳統類項目
第一節太極拳
第二節長拳
第三節散打
第四節跆拳道
第五節拳擊
第十一章休閑娛樂類項目
第一節高爾夫球
第二節毽球
第三節賽艇
第四節輪滑
第五節垂釣