具体描述
內容簡介
太極拳是我國武術中最重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。目錄
第一章 楊式太極拳的要領第一節 練習楊式太極拳的基本要求
一、總則
二、身形
三、內功
四、架勢
第二節 楊式太極拳的主要功用
第三節 練習楊式太極拳的進展階段
第二章 楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
第一節 拳架姿勢與內功勁法
一、拳架姿勢說明
二、內功勁法說明
第二節 楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
一、拳式名稱
二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明
第三章 楊式太極拳揉手
第一節 揉手綜述
一、練習揉手的目的
二、練習揉手的要求
三、揉手的種類
第二節 揉手內功
一、內功的運用要領
二、內功的運用方式與方法
第三節 揉手精義
一、關於勁
二、關於點
三、三不打
四、關於九麯珠、亂環訣
楊式太極碰撞套路運行路綫示意圖
後記
前言/序言
用户评价
這部書的裝幀設計得非常精巧，封麵采用瞭一種略帶磨砂質感的紙張，觸感溫潤，中央的燙金標題在光綫下熠熠生輝，透露齣一種傳統而又不失雅緻的氣韻。內頁的紙張選擇也頗具匠心，墨色印製清晰，字號大小適中，閱讀起來非常舒適，長時間翻閱也不會感到眼睛疲勞。尤其是排版布局，行距和字間距處理得當，使得整本書的視覺感受非常舒展、大氣。我尤其欣賞作者在章節劃分上的用心，邏輯清晰，層層遞進，仿佛在帶領讀者進行一次結構嚴謹的武學朝聖之旅。初次接觸這類理論性較強的書籍時，我常擔心晦澀難懂，但這本書的整體呈現，從物理層麵就給予瞭讀者極大的閱讀信心。它不僅僅是一本知識的載體，更像是一件精心打磨的藝術品，體現瞭齣版方對傳統文化的尊重與敬畏。
评分我這次購入這本書的初衷，其實是想係統梳理一下對“內勁”這一核心概念的理解。市麵上關於太極拳的論述汗牛充棟，很多都停留在錶麵的招式演示或模糊的哲學探討，真正能深入到內在運行機製的實在少之又少。這本書的敘事風格，采取瞭一種近乎於“口述曆史”的真誠姿態，作者似乎並不急於展示自己的高深莫測，而是耐心地、一步一步地引導讀者剝離那些華而不實的修飾，直抵拳理的肌理之中。書中對於“鬆沉”二字的闡釋，我讀來深有啓發，它並非簡單的肌肉放鬆，而是牽扯到骨骼的對位和氣息的調和，用瞭很多非常形象的比喻來描繪這種狀態，比如“如泥入水，自然浸潤”，這種具體的描述比那些空洞的術語要有效得多，讓人讀後立刻就能在身體上尋找對應的感覺，極大地增強瞭理論與實踐之間的橋梁作用。
评分坦率地說，我對於很多武術書籍中充斥著的神秘主義色彩是持保留態度的，總覺得有些“故作高深”。然而，這本書在保持其專業性的同時，卻展現齣一種令人信服的“求真”精神。作者在論述過程中，似乎總是在不斷地與曆史上的不同流派進行對話與辨析，他沒有武斷地下結論，而是呈現齣一種開放性的探討格局。比如，在談到步法轉換的瞬間力學時，書中引用瞭一些關於人體生物力學和空間幾何學的分析，這使得原本被視為“玄妙”的技法，瞬間變得可以被理解、被量化。這種將傳統智慧與現代認知相結閤的態度，令我感到非常耳目一新，也讓我對這門古老技藝的生命力和適應性有瞭更深層次的認識。它不是被供奉在神壇上的古董，而是可以不斷被激活和驗證的鮮活知識體係。
评分閱讀過程中，我産生瞭一種強烈的代入感，仿佛作者正坐在我對麵，用他數十年的經驗，結閤具體的身體感受，為我逐一拆解每一個技術細節。尤其是一些關於“聽勁”和“化解”的描述，往往隻用寥寥數語，卻精準地擊中瞭要害。這種簡潔背後的厚重，是隻有真正的大師纔能達到的境界。例如，描述如何“引而不發”時，作者沒有使用復雜的術語，而是用瞭一個比喻——“如同牽引一匹受驚的野馬，必須在它爆發的臨界點前，溫柔地改變它的方嚮，而不是用蠻力去對抗它的衝動”。這種貼近生活、又飽含哲理的語言風格，使得即便是對太極拳接觸不深的讀者，也能從中感受到一股強大而又平和的力量，讓人讀完後，迫不及待地想起身站樁，去驗證書中所言的每一個細微差彆。
评分這本書的深度，在於它對“心法”的挖掘，遠超齣瞭通常意義上的“意念引導”。很多篇章都在探討習練者在長期、反復的練習中所産生的心理變化，以及如何通過拳架的穩定來重塑一個人的心性結構。我發現，作者對於“定力”的論述尤其深刻，他認為，太極拳的最終目標並非擊敗對手，而是達成一種內在的和諧，而這種和諧的基礎，正是對外界乾擾的無效反應。書中用瞭一種類似禪修的語言來描述這種境界，即“動中求靜，靜中藏機”。這部分內容，對我日常生活中處理壓力和復雜情緒也有著極大的幫助，它將武術的修行提升到瞭個人生命質量改善的層麵，這已經超越瞭一本純粹的技擊教材的範疇，更像是一部關於如何安頓自我的哲學指南。
评分不错。
评分内容不错 我在网上买的几本书送到了。取书的时候，忽然想起一家小书店，就在我们大院对面的街上，以前我常去，书店的名字毫无记忆，但店里的女老板我很熟，每次需要什么书都先给她打电话说好，晚上散步再去取。我们像朋友一样聊天，她还时常替读者找我签名。可是，自从学会从网上购书后，我再也没去过她那里了，今天忽然想起她，晚上散步到她那里，她要我教她在网上买书，这就是帮她在京东上买了这本书。好了，废话不说。在我还没有看这本书的时候，我丝毫不怀疑它是一本好书，很符合80后读者的口味。很难想象一本图书会被我看得像郭德纲的相声书一样，在地铁上都如饥似渴地手不释卷。人都说《红楼梦》是一部罕见的奇书，是人生的镜子，那么对于这部书，在某种意义上也令我感到了丝丝“找出心中所想”的意味，因为我不仅从中看出大论的味道，更是以一种看搞笑图书的心情在愉悦自己，事实上这本书确实不失幽默，在大论了一把之后确实愉悦了广大读者，在此之前，我从来没想过会像一本幽默小说一样去看这本书，因为多年来这类书的泛滥使我对其十分不屑。一直想买这书，又觉得对它了解太少，买了这本书，非常好，喜欢作者的感慨，不光是看历史或者史诗书，这样的感觉是好，就是书中的字太小了点，不利于保护视力！等了我2个星期，快递送到了传达室也不来个电话，自己打京东客服查到的。书是正版。据悉，京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商，是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一，在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
评分不错是本好书，讲的很详细
评分还行！！！！！！！！！！！！！！！！
评分内容全面，讲解详细，一个字，好
评分正在研读学习过程中.……
评分杨式太极拳述真 杨式太极拳述真
评分比较深奥
评分似乎很难用一句话将这本《把所有世面的夜 都给你》概括清楚，这不是一本简单的影评集，也不是情感故事或文艺漫谈，眠去之妙，在于她能驾驭超越时空维度般的文字，随意穿梭在或真实或虚幻的光影之间，擢于真心而不囿于情感，以无造作的从容和心灵洗练铸就表达。
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