楊式太極拳述真 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

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魏樹人，齊一著，汪永泉（講授）編

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发表于2025-01-20

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齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500912422

版次：2

商品編碼：10892209

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：1995-12-01

用紙：膠版紙

頁數：261

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具體描述

內容簡介

太極拳是我國武術中最重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。

第一章楊式太極拳的要領
第一節練習楊式太極拳的基本要求
一、總則
二、身形
三、內功
四、架勢
第二節楊式太極拳的主要功用
第三節練習楊式太極拳的進展階段

第二章楊式太極拳（老六路）套路的外形成內功
第一節拳架姿勢與內功勁法
一、拳架姿勢說明
二、內功勁法說明
第二節楊式太極拳（老六路）套路動作詳解
一、拳式名稱
二、楊式太極拳（老六路）形體動作、意氣走嚮說明

第三章楊式太極拳揉手
第一節揉手綜述
一、練習揉手的目的
二、練習揉手的要求
三、揉手的種類
第二節揉手內功
一、內功的運用要領
二、內功的運用方式與方法
第三節揉手精義
一、關於勁
二、關於點
三、三不打
四、關於九麯珠、亂環訣
楊式太極碰撞套路運行路綫示意圖
後記

前言/序言

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

　　眠去文字用情之深，讓人為之動容。尤喜歡《瑪蒂爾達，這裏就是海》、《生命的漩渦》、《夢裏夢見的人，醒來就應該去見他》以及《玫瑰色的你》這些篇目。特彆是寫伊莎貝爾•阿佳妮（連作者的豆瓣頭像都是阿佳妮，她到底是有多愛她：），她在開篇即寫到：“當阿佳妮詮釋一些如莎翁悲劇般的人物，阿黛爾•雨果也好，卡蜜兒•剋羅戴爾也罷，那種骨子裏散發齣的勾魂攝魄般的風魔，山崩地裂似的美感至今找不到第二人可以取代。”一嚮用筆內斂剋製的眠去，麵對阿佳妮的熒幕之美時，絕不吝惜溢美之詞，通篇甚至洋溢著顧影相憐，感同身受般的憫愛，而終於在通篇結束時，灼燒的文字包裹著熾烈的情感噴薄而齣：

評分☆☆☆☆☆

好，快

評分☆☆☆☆☆

非常好。

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很棒的書喲

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淺顯易懂，很實用

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很好的書，實用，有價值！

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