具体描述
內容簡介
《漫畫快樂心理學》是將大傢在日常生活中可能最感興趣的心理學話題找齣來。讀完《漫畫快樂心理學》，你就會知道自己和他人的心理如何不同瞭。同時，讀完《漫畫快樂心理學》，你會更加瞭解自己，並以更開放的心態麵對身邊的人。打開心靈之門後，無論是和朋友或是與父母，你會發現彼此之間相處得更加愉快。好吧，現在就嚮自己的心靈深處齣發吧！作者簡介
生於韓國慶尚南道，畢業於首爾國立大學心理學係，曾在學術圖書專業齣版社樸英社和三友社工作。現在慶尚大學研究生院進行心理學方麵的學習，並同時進行創作。著有《快樂心理學》係列和《躲在我帽子下麵的有創意的心理學》等書。 生於韓國慶尚南道，畢業於高麗大學新聞放送係。修完漫畫學校課程的他，現在政論雜誌工作，已完成瞭《嗬嗬世界史》的創作，現正創作《漫畫世界史》。 浙江大學教育學院體育學係鍛煉心理學專業副教授。2005年2月獲韓國首爾國立大學哲學博士學位。2010年被美國俄勒岡州立大學聘為客座副教授。近年來，參與國際閤作研究2項；主持國傢級科研項目多項。著有《鍛煉心理學》，並參與多部研究生、本科生教材的編寫工作。目錄
前言繪者的話
心理學是什麼
01 好感
身體魅力·接觸性·相似性
02 愛情
“我愛你”的意義·激情型愛情·同伴型愛情
03 印象
影響印象形成的因素·社會刻闆印象
休息一下再學吧！——不同情況下美國最受歡迎的開場白
04 記憶
感覺記憶·短時記憶·長時記憶·記憶法·記憶的變化
05 遺忘
導緻遺忘的4個原因
06 壓力
愉快的壓力·導緻壓力的9種不閤理思維方式·誘發壓力的原因·衝突的不同類型
休息一下再學吧！——美國心理學傢霍姆斯和拉希對不同生活
變故給人造成的心理壓力評價指數的研究
07 壓力的應對
以問題為中心的應對·以情緒為中心的應對
08 感覺與知覺
注意·噪音·耳朵下麵的“暈車貼”·人類的感覺·中年人的聽覺·超感覺
休息一下再學吧！——聲音響度
09 和現實不同的感覺與知覺
適應·盲點·舒服的耳朵·外部綫索·過去的知覺經驗·繆勒-萊耶錯覺·多種錯覺
10 環境
座位設置·領域·領域的3種類型·擁擠
11 學習的基礎（反射）
經典條件反射·操作條件反射
休息一下再學吧！——各行各業具有代錶性的迷信
前言/序言
用户评价
這本書真是太棒瞭！我本來以為心理學一定是很枯燥、充滿專業術語的書籍，結果完全顛覆瞭我的認知。作者用漫畫的形式，將那些原本深奧晦澀的心理學概念，變得生動有趣，易於理解。我最喜歡的是關於“認知偏差”的那幾章，作者用幾個小故事，把我們日常生活中常常遇到的“確認偏差”、“錨定效應”等等展現得淋灕盡緻，讓我一邊笑一邊反思自己的行為模式。原來我很多時候的決定，並不是那麼理性，而是被一些隱藏的心理機製在悄悄地影響著。特彆是關於“從眾心理”的例子，我立刻想到瞭很多自己在學生時代或者工作中的經曆，那種“彆人都這樣做，我好像也應該這樣”的念頭，真的很有代錶性。而且，漫畫的畫風也很可愛，人物錶情誇張又到位，把情緒的細微變化都描繪齣來瞭，簡直是視覺和知識的雙重盛宴。看完之後，我感覺自己好像擁有瞭一雙能夠看透人心的“透視眼”，對周圍的人和事都有瞭新的理解，也更加理解瞭自己內心的波動。這本書不僅僅是讓我瞭解瞭心理學，更重要的是，它教會瞭我如何用更輕鬆、更樂觀的態度去麵對生活中的種種挑戰。我一定會推薦給我的朋友們，讓他們也一起享受這份“漫畫快樂心理學”帶來的驚喜。
评分我通常對那種“速成”、“竅門”類的心理學書籍不太感冒，總覺得它們不夠深入，而且容易誤導人。但《漫畫快樂心理學》完全顛覆瞭我的這種看法。作者的功力非常深厚，她能夠將非常復雜的心理學理論，用極其簡單、直觀的漫畫形式呈現齣來，而且一點也不失其深度和嚴謹性。我最喜歡的部分是關於“動機心理學”的講解。書中通過幾個不同場景下的角色，比如一個為瞭實現夢想而努力奮鬥的年輕人，一個因為害怕失敗而停滯不前的藝術傢，讓我深刻理解瞭內在動機和外在動機的區彆，以及如何有效地激發自己的內在動機。作者提齣的“自我決定理論”，在漫畫的輔助下，顯得格外清晰明瞭。我立刻反思瞭自己的學習和工作習慣，發現很多時候，我之所以動力不足，正是因為缺乏真正的內在驅動。這本書讓我看到瞭，原來實現目標，不僅僅需要技巧，更需要對內心深處的動力進行挖掘和培養。此外，書中對“人格心理學”的探討也十分精彩。作者用生動的漫畫，描繪瞭“大五人格”等經典理論，讓我能夠更好地理解不同人格特質如何影響我們的行為和決策。整本書讀下來，我感覺自己不僅在知識層麵得到瞭提升，更重要的是，在自我認知和自我發展方麵，有瞭更清晰的方嚮。
评分我最近遇到瞭一本讓我愛不釋手的書，那就是《漫畫快樂心理學》。一直以來，我對心理學都抱有極大的好奇心，但苦於市麵上很多書籍要麼過於理論化，要麼內容過於零散，很難形成係統性的認識。而這本書則完全不同，它用一種非常獨特且引人入勝的方式，將復雜的心理學概念變得簡單易懂，充滿瞭趣味性。作者的漫畫技巧非常齣色，不僅畫麵色彩鮮明，人物錶情豐富，而且每一個場景都恰到好處地烘托瞭故事情節和人物情感。我尤其喜歡書中關於“自我認同”的探討。作者通過幾個不同的人生階段的角色，生動地展現瞭青少年時期對自我身份的探索，中年時期對人生意義的追尋，以及老年時期對生命價值的肯定。這些故事讓我能夠清晰地看到自己一路走來的心路曆程，並且更加理解瞭“我是誰”這個問題的重要性。書中提齣的“人格發展理論”，在漫畫的輔助下，顯得格外形象，讓我能夠更直觀地理解弗洛伊德、埃裏剋森等心理學傢的觀點。此外，書中對於“積極思維模式”的培養也給瞭我很多啓發。作者通過一些小故事，教會我如何用更積極的眼光看待生活中的挑戰，如何發現生活中的美好，如何建立自信心。這本書不僅僅是一本心理學讀物，更像是一本人生指南，它幫助我更好地認識自己，理解他人，並且以更積極、更樂觀的態度去麵對生活。
评分剛拿到這本《漫畫快樂心理學》時，我還有點猶豫，想著漫畫會不會太幼稚，而心理學又會不會太深奧。但翻開第一頁，我就被深深吸引瞭。作者的畫風非常吸引人，充滿瞭童趣又不失力量，而且每個角色都個性鮮明，讓人一眼就能記住。我最先被吸引的是關於“拖延癥”的章節。作者用一個非常生動的漫畫故事，講述瞭一個學生如何從總是拖到最後一刻纔完成作業，到逐漸養成時間管理習慣的過程。這個過程中的掙紮、內心的糾結，都刻畫得入木三分，讓我仿佛看到瞭自己曾經的影子。書中並沒有簡單地給齣“剋服拖延”的方法，而是深入分析瞭拖延背後的心理原因，比如對失敗的恐懼，對任務的厭倦等等。這讓我意識到，理解問題的根源，比單純地尋找解決方案更重要。而且，作者提齣的“番茄工作法”等方法，在漫畫的輔助下，顯得更加具體易行。除瞭拖延癥，書中對“情緒的調節”也有非常精彩的講解。作者用幾個小故事，展現瞭如何識彆自己的負麵情緒，如何通過一些簡單的方法來緩解壓力，比如深呼吸，聽音樂，或者與朋友傾訴。這讓我覺得，原來管理情緒並沒有那麼難，關鍵在於掌握正確的方法。總而言之，這本書是一本集趣味性、知識性和實踐性於一體的讀物，它用最輕鬆的方式，傳遞瞭最寶貴的心理學智慧。
评分不得不說，《漫畫快樂心理學》是一本能讓人“一眼萬年”的書。我之前對心理學一直有點望而卻步，覺得那是一門很高深的學問，普通人很難入門。但這本書完全打破瞭我的這種顧慮。作者的漫畫風格非常獨特，既有童趣，又不失專業感，而且每一個角色的錶情都非常有戲，能夠精準地捕捉到人物內心的情感波動。我尤其喜歡書中關於“人際關係中的心理陷阱”的分析。作者用幾個生動有趣的漫畫故事，揭示瞭我們在與人交往中常常會遇到的誤區，比如“幸存者偏差”、“暈輪效應”等等。這些概念聽起來好像很學術，但在作者的筆下，卻變得像身邊的故事一樣，讓我恍然大悟，原來我曾經的很多誤會和衝突，都源於這些不自覺的心理模式。書中提齣的“溝通的藝術”，也讓我受益匪淺。作者用生動的案例，教會我如何更好地傾聽，如何有效地錶達自己的觀點，如何避免因為溝通不暢而産生的矛盾。這讓我意識到，原來改善人際關係，隻需要掌握一些簡單而有效的技巧。總而言之，這本書是一本集趣味性、知識性和實用性於一體的讀物，它不僅讓我認識到瞭人際交往中的各種心理現象，更重要的是，它給瞭我切實可行的解決方案，讓我在現實生活中能夠遊刃有餘地處理各種人際關係。
评分這本書簡直是我的“救星”！最近工作壓力很大，常常感到焦慮和失落，急需一些能夠讓我放鬆心情，並且有所啓發的東西。偶然的機會，我看到瞭《漫畫快樂心理學》，抱著試一試的心態翻閱，結果一發不可收拾。作者的漫畫風格非常治愈，色彩柔和，綫條流暢，人物造型也很可愛，讓人看瞭就心情舒暢。但它絕不僅僅是一本“好看”的書，更重要的是，它提供瞭非常實用的心理學知識。我最被吸引的是關於“壓力管理”的那幾章。書中用幾個生動有趣的漫畫故事，揭示瞭壓力的來源，以及如何有效地應對壓力。例如，作者提齣瞭“認知重評”的方法，通過改變我們對壓力的看法，來降低壓力的負麵影響。我立刻聯想到瞭自己最近的工作，很多時候，我們之所以感到壓力巨大，可能是因為我們太過於強調事情的“壞”的一麵。這本書讓我意識到，原來換個角度思考，很多事情就沒有那麼可怕瞭。此外，書中對“情緒的識彆與錶達”也有深入的講解。作者用生動的漫畫，描繪瞭各種情緒狀態，以及如何用健康的方式錶達自己的情緒，而不是壓抑或者爆發。這讓我學會瞭如何更好地與自己的情緒相處，並且避免因為情緒問題而影響到工作和生活。總而言之，這本書是一本集趣味性、實用性和治愈性於一體的讀物，它不僅讓我學會瞭如何應對壓力，更重要的是，它讓我重新找迴瞭內心的平靜和力量。
评分這本書的閱讀體驗簡直是一種享受！我一直覺得心理學是一門非常實用的學科，能夠幫助我們更好地理解自己和他人，但很多時候，要找到一本既有深度又容易理解的書卻非常睏難。而《漫畫快樂心理學》則做到瞭這一點，它用一種我從未想過的方式，將心理學的奧秘展現在我麵前。作者的漫畫風格非常獨特，既有幽默感，又不失藝術性，每一個角色都栩栩如生，仿佛就在我眼前上演著生活的片段。我印象最深刻的是關於“非暴力溝通”的部分。書中通過一個傢庭的互動場景，生動地展現瞭當一個人學會用“觀察、感受、需要、請求”來錶達自己的時候，整個溝通的氛圍會發生多麼大的改變。我立刻聯想到瞭自己與傢人之間的交流，很多時候，我們隻是在抱怨和指責，而忽略瞭真正錶達內心的需求。這本書讓我明白，原來用愛和理解去溝通，真的能夠化解很多不必要的衝突，建立更親密的關係。此外，書中對於“積極心理學”的探討也讓我受益匪淺。作者通過一些小故事，展示瞭如何培養感恩之心，如何發現生活中的小確幸，如何用樂觀的態度去麵對睏難。這讓我覺得，原來幸福感是可以主動培養的，而不是被動等待的。我真的非常感謝作者，它不僅為我打開瞭一扇通往心理學世界的大門，更重要的是，它讓我對生活有瞭更積極、更樂觀的看法。
评分我最近讀完的這本《漫畫快樂心理學》，可以說是一本讓我耳目一新的讀物。我一直對心理學抱有濃厚的興趣，但市麵上很多同類書籍要麼過於學術化，要麼過於淺顯，很難找到一本既有深度又不失趣味的。而這本書恰好填補瞭這一空白。作者巧妙地將心理學知識融入到引人入勝的漫畫故事中，讓原本抽象的概念變得具象化，甚至可以說是一種“可視化”的學習體驗。我尤其欣賞作者在講解“依戀理論”時所采用的方法。通過幾個不同情境下的人物互動，比如一個總是尋求父母關注的孩子，或者一個在人際關係中總是小心翼翼的成年人，作者生動地展現瞭不同依戀類型對個體行為和情感模式的影響。這讓我能夠清晰地辨彆齣自己或者身邊人的依戀風格，並且理解其背後的原因。同時，書中對於“情緒管理”的探討也十分到位。我一直認為情緒是難以捉摸的，但作者通過漫畫中角色的各種錶情和內心獨白，教會瞭我如何識彆、接納和調節自己的情緒。特彆是“情緒的ABCDE模型”的講解，簡單明瞭，讓我明白瞭不良情緒並非無跡可尋，而是源於我們對事件的非理性信念。整本書讀下來，我感覺自己不僅吸收瞭大量的心理學知識，更重要的是，在實踐層麵有瞭更清晰的指導。它讓我意識到，心理學並非高不可攀，而是與我們的日常生活息息相關，並且可以成為提升幸福感的有力工具。
评分我最近讀到的這本《漫畫快樂心理學》簡直就是一本“寶藏”。我一直對心理學充滿好奇，但又覺得它過於枯燥乏味。這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。作者的漫畫畫風非常獨特，充滿瞭想象力，而且每一個角色都刻畫得非常生動，讓人忍不住想去瞭解他們的故事。我最喜歡的部分是關於“決策心理學”的講解。書中用幾個非常貼近生活的漫畫故事，揭示瞭我們在做決定時常常會犯的一些錯誤，比如“錨定效應”、“損失厭惡”等等。這些概念聽起來可能有些復雜，但在作者的漫畫演繹下，變得非常形象，讓我能夠立刻理解其含義，並且反思自己在日常生活中是如何被這些心理機製影響的。我尤其印象深刻的是一個關於“選擇悖論”的例子，作者通過一個男人在選擇睏難癥中糾結萬分的故事，讓我深刻體會到瞭過度選擇帶來的睏擾。這讓我意識到，原來有時候，少即是多，學會取捨，纔能做齣更明智的決定。此外，書中對“學習心理學”也提供瞭很多寶貴的建議。作者用輕鬆幽默的方式，闡述瞭如何有效地學習和運用心理學知識，讓我們能夠更好地認識自己，提升生活品質。總而言之，這本書是一本集趣味性、知識性和實用性於一體的讀物，它不僅讓我打開瞭通往心理學世界的大門，更重要的是，它給瞭我一套全新的視角來審視生活，讓我變得更加理性、更加智慧。
评分說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太高的期望，畢竟“漫畫”和“心理學”這兩個詞組閤在一起，總讓我覺得有點不靠譜。但事實證明，我錯得離譜！這本書完全超越瞭我的想象。它不是那種簡單的、賣萌的漫畫書，也不是那種故弄玄虛的心理學入門讀物。作者的筆觸非常細膩，不僅漫畫本身畫得很有藝術感，而且每一格漫畫都充滿瞭深意，能夠精準地捕捉到人物內心最細微的情緒變化。我最喜歡的部分是關於“自我效能感”的闡述。作者通過一個總是害怕嘗試新事物，但最終在朋友鼓勵下剋服恐懼，並取得成功的角色，展現瞭自我效能感的重要性。這個故事讓我深有共鳴，因為我曾經也常常因為害怕失敗而不敢去挑戰一些我內心真正渴望的事情。看完這部分，我仿佛被打瞭一劑強心針，立刻有瞭一種“我也可以”的勇氣。此外，書中對“人際溝通”的分析也十分透徹。很多時候，我們之所以會産生誤會，並不是因為惡意，而是因為溝通方式的偏差。作者用生動的案例，揭示瞭“傾聽的藝術”、“同理心的力量”等等，讓我意識到，原來改善人際關係，隻需要掌握一些簡單而有效的方法。這本書真的就像一位循循善誘的朋友，用最輕鬆的方式，教會瞭我最重要的道理。它讓我看到瞭一個更廣闊的心理學世界，並且激發瞭我繼續探索的興趣。
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