大學體育選項課教程 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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張勇編

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发表于2024-11-17

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齣版社：安徽大學齣版社

ISBN：9787566403056

版次：1

商品編碼：10900873

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2011-08-01

頁數：374

正文語種：中文

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大學體育選項課教程 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

具體描述

內容簡介

《大學體育選項課教程》充分體現瞭體育教學規律和大學體育的發展趨勢。共有十二章，體育與健康、籃球、排球、足球、手球、乒乓球、羽毛球、田徑、武術、健美操、體育舞蹈、形體訓練等組成，行文深入淺齣，圖文並茂，突齣規範、實用，具有科學性、係統性和針對性的特點，能滿足不同層次和不同興趣愛好大學生的需求。

第一章體育與健康
第一節體育的概念和組成
第二節體育的功能
第三節高等學校體育的地位、目的和任務
第四節體育鍛煉的原則和方法
第五節健康的新概念
第六節運動與健康
第七節運動與心理健康
思考題

第二章籃球運動
第一節籃球運動概述
第二節基本技術
第三節基本戰術
思考題

第三章排球運動
第一節排球運動概述
第二節排球技術
第三節排球戰術
第四節排球技術、戰術的訓練
第五節其他形式的排球運動與觀賞排球比賽
思考題

第四章足球運動
第一節足球運動概述
第二節足球技術
第三節足球戰術
思考題

第五章手球運動
第一節手球運動概述
第二節手球基本技術
第三節手球基本戰術
思考題

第六章兵乓球運動
第一節乒乓球運動概述
第二節中國兵乓球發展曆程
第三節兵乓球技術與運用
第四節球拍的種類與性能
第五節基本技術
第六節基本戰術
第七節雙打
思考題

第七章羽毛球運動
第一節羽毛球運動概述
第二節基本技術
第三節單、雙打的幾種打法
第四節基本戰術
第五節羽毛球基本技術練習方法
第六節羽毛球基本戰術練習方法
思考題

第八章田徑運動
第一節短跑
第二節中長跑
第三節接力跑
第四節跨欄跑
第五節跳遠
第六節跳高
第七節三級跳遠
第八節推鉛球
第九節擲標槍
思考題

第九章武術
第一節概述
第二節武術套路基本功法
第三節武術散打
思考題

第十章健美操
第一節健美操運動簡介
第二節健美操的基本動作
第三節健身性健美操創編
思考題

第十一章體育舞蹈
第一節體育舞蹈概述
第二節體育舞蹈基本知識
第三節摩登舞
第四節拉丁舞
思考題

第十二章形體訓練
第一節概述
第二節基本技術
第三節形體訓練動作組閤
第四節形體欣賞
思考題
參考文獻
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