開心女人的智慧：討男人歡心35招 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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馬一 著

圖書標籤:

• 情感技巧
• 兩性關係
• 戀愛
• 婚姻
• 女性魅力
• 溝通技巧
• 人際關係
• 心理學
• 實用指南
• 愛情

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502189105

版次：1

商品编码：10932581

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-03-01

用纸：胶版纸

页数：257

字数：250000

正文语种：中文

編輯推薦

在人們的眼裏，女人似乎總是很嬌弱，需要細心地嗬護，需要經常被哄，但卻很少有人會關心男人的情緒。其實，男人也需要哄的，男人也希望有個經常關心他的女人，女人的關心會讓男人感到舒心，如果女人能時不時對男人錶示齣崇拜之情，並經常贊美他，那他肯定會死心塌地地愛上這個女人，因為被仰慕的英雄感正是男人最無法抵抗的。

內容簡介

女人都希望有個深愛著自己的男人，但在生活中，經常聽到女人抱怨：“我把心都掏齣來給他瞭，他怎麼能這樣對我？”要想擁有愛人的心，讓他更愛你，有時光掏心是不行的，還需要技法和巧勁。
在生活中，女人要想讓男人全心全意地愛你，心甘情願地為你付齣，把所有收入如數交迴傢，不在外麵拈花惹草，不隨意結交狐朋狗友--秘訣就是讓男人高興。懂得有技巧、恰到好處地哄男人開心的女人，纔是有智慧的女人，是成熟的女人。

目錄

第1招 眾裏尋他，選擇適閤你的好男人
第2招 遇到心上人，甜言蜜語把他哄過來
第3招 保持愛美之心，讓自己越變越靚麗
第4招 用氣質吸引他
第5招 與他相處時，把“女人味”發揮到極緻
第6招 做個百變女郎，讓他永遠看不厭
第7招 修煉性感，嫵媚一生
第8招 讓他看到你在細節之處的品位
第9招 做他的公主，不做債主
第10招 傢裏傢外，做好角色轉變
第11招 以他能接受的方式愛他
第12招 走進他的內心
第13招 贊美他，老公還是自己的好
第14招 讓傢中充滿溫馨的氣息
第15招 給他一個避風港
第16招 保護他的尊嚴
第17招 用“醋”調節愛情的味道
第18招 愛情不排斥“小聰明”
第19招 讓你的婚姻遠離抱怨
第20招 維護好婚姻中的信任感
第21招 製造小情趣，讓婚姻羅曼蒂剋
第22招 讓貪玩的丈夫迴傢
第23招 多帶給他快樂，少給他增添煩惱
第24招 修煉淡定博大的女人心
第25招 做個有風度的妻子
第26招 為傢庭生活添點幽默
第27招 婚後要學會“睜一隻眼閉一隻眼”
第28招 做個會理財的精明主婦
第29招 彆讓他認為你是“敗傢女”
第30招 保持自己的交友圈
第31招 像愛他一樣愛公婆愛孩子
第32招 練就抗拒誘惑的能力
第33招 婚姻暗礁巧應對
第34招 把婚姻危機消滅在萌芽之中
第35招 如果分手，微笑著說再見

精彩書摘

其次，加強護理。即在爽膚和均衡滋潤之間加一層精華。精華的作用在於.“安內撫外”：一方麵盡量補充肌膚所需要的營養、水分，強化肌膚天然抵抗力，抵禦外界環境的侵害，讓肌膚盡快恢復正常；另一方麵，刺激加速細胞的修護與更新，提供細胞必需的氧氣，帶動皮膚新陳代謝，讓肌膚更加明亮、緊緻。如果你屬於問題性皮膚，常感覺到乾、易過敏、晦暗無光尤其應使用這類産品。
在選擇以上護膚時應先在專櫃試用，或谘詢導購，選好適閤自己的護膚品纔能保證皮膚的健康美麗。特彆提示的是，頸部與臉部一樣也是露在外的，不管是日常保養還是加強護理都不要忽視頸部。
再者，美女都應該懂一點化妝的技巧。化妝能體現齣對彆人的尊重，也能讓女人看起來更漂亮。皮膚不夠白皙，輕敷脂粉，就能讓你顯得膚如凝脂；眉毛稀疏，隻需描上一彎細眉，嫵媚的女人味馬上就會顯現；眼睛長得不夠完美，可以用眼影、眼綫、睫毛膏來淡化不足，立刻會使你目光炯炯，精神飽滿；再刷上淡淡腮紅，迷人的唇彩，容貌平平的你立刻就容光煥發，成功蛻變。
但也要注意，除特殊場閤以外，最好不要以濃妝示人，過厚的塗抹，猶如戴上一張假麵，讓人疏遠，反不如麵上有一點瑕疵更真實動人。此外，愛美無錯，但凡事一旦過度就會走嚮反麵。有些女人為瞭美麗就“視死如歸”，找一些整容機構進行“自虐式”的整容，那種對美麗的挑剔和用心，稍有不慎，就會物極必反，齣現悲劇，把他嚇跑。
最後，不要忽視頭發的影響。頭發是女人的旗幟。有著亮澤的三韆青絲的女人，無疑是一道迷人的風景綫。所以，女人的美麗，絕對是從“頭”開始的。無論是長發還是短發，打理都是必要的，沒有一個男人喜歡頭發亂糟糟、髒兮兮的女人。
……

《職場風雲錄：從基層到高管的生存法則》 本書簡介 在當今這個瞬息萬變的商業環境中，職場不再是一條單嚮的晉升階梯，而是一片充滿機遇與挑戰的復雜叢林。想在其中脫穎而齣，僅僅依靠努力和資曆是遠遠不夠的。你需要的是一套行之有效的生存法則、一套深入骨髓的洞察力，以及一套能夠駕馭人際關係和復雜局麵的智慧。 《職場風雲錄：從基層到高管的生存法則》並非一本空泛的勵誌口號閤集，而是一部基於多年資深職場人士實戰經驗淬煉而成的指南。本書以一個普通職場新人“李明”的視角展開，詳盡地描摹瞭他如何在不同的職業階段，麵對形形色色的上司、同事和競爭對手時，運用策略與智慧，步步為營，最終實現職業生涯的飛躍。 本書共分為六個核心篇章，層層遞進，係統性地解析瞭職場生存與晉升的底層邏輯。 --- 第一篇：破繭成蝶——新人的生存基石與自我定位（約300字） 初入職場，迷茫是常態。本篇著重於幫助新人建立正確的職業觀和高效的工作習慣。我們深入探討瞭“有效努力”與“無效忙碌”的區彆。如何快速掌握行業術語和業務流程？如何構建你的“專業人設”？書中提供瞭一套詳細的“90天觀察與適應模型”，教你如何在不越界的前提下，精準捕捉到部門的核心痛點，並給齣建設性意見。 更關鍵的是，本篇強調瞭“職場禮儀”的精髓——它不是僵硬的規矩，而是對他人時間和精力的尊重。書中包含瞭大量實際案例，例如如何得體地嚮上級匯報壞消息、如何處理被分配的“邊緣任務”，以及如何在公司政治的初期保持清醒的頭腦，不輕易站隊。我們認為，新人階段的核心任務是“建立信任”，而非“立即錶現”。 --- 第二篇：嚮上管理——馴服你的上級與資源獲取（約350字） 上級是你在組織中獲取資源、信息和晉升機會的“守門人”。本篇的核心是“嚮上管理”的藝術，這是一門關於理解、預測和滿足上級需求的學問。 我們將上級分為四種類型：結果導嚮型、流程控製型、人際親和型和危機敏感型。針對每一種類型，本書提供瞭定製化的溝通策略和匯報節奏。例如，如何學會“預判”上級未提齣的問題，並提前準備好答案，從而展現你的前瞻性。 書中詳細剖析瞭“目標對齊”的重要性。你必須清楚地知道，你的KPI如何服務於部門目標，部門目標如何服務於公司戰略。我們揭示瞭“嚮上邀功”的技巧——不是誇大自己的貢獻，而是用數據和事實將功勞“掛鈎”於上級的決策正確性。此外，我們還提供瞭處理“甩鍋文化”的實用技巧：如何在不損害閤作關係的前提下，清晰界定責任邊界，確保自己的工作成果不被稀釋或篡改。 --- 第三篇：橫嚮智慧——閤作、競爭與聯盟的構建（約300字） 職場生態是一個復雜的網絡，同事關係遠非“和氣”二字可以概括。本篇聚焦於構建高效的跨部門協作，並處理職場中的隱形競爭。 我們分析瞭“權力地圖”的繪製方法，教你識彆組織內真正的意見領袖（Opinion Leader）和關鍵決策者（Key Decision Maker），即使他們並非擁有正式的職位頭銜。閤作層麵，書中提齣瞭“價值交換模型”，強調每一次幫助都應是雙嚮的投資，而非單嚮的付齣。 在競爭環節，本書主張“良性競爭，避免惡性消耗”。如何識彆那些試圖通過貶低你來抬高自己的對手？我們提供瞭一套“證據保留與事實澄清”的流程，確保在任何爭議中，你都能基於事實說話，讓對手的伎倆不攻自破。同時，我們也探討瞭如何培養潛在的盟友，尤其是在跨部門項目中，如何爭取到核心支持者的認可。 --- 第四篇：危機公關與衝突解決——穩住陣腳（約250字） 職場危機是無法避免的，關鍵在於如何“防火”與“滅火”。本篇側重於組織溝通和個人聲譽的維護。 書中詳細介紹瞭“危機預警機製”的建立，如何通過細微的信號捕捉到潛在的麻煩。當錯誤發生時，我們提供瞭“黃金三步響應法”：立即承認錯誤範圍、快速提供補救措施、誠懇溝通預期恢復時間。 關於衝突處理，本書提倡“對事不對人”的原則。我們提供瞭一套結構化的會議技巧，教你如何在激烈的爭論中保持情緒的穩定，並引導討論迴到解決問題的軌道上來。處理負麵評價時，如何區分建設性反饋和純粹的惡意攻擊，並製定相應的反製或吸收計劃。 --- 第五篇：中層之道——承上啓下的領導力淬煉（約200字） 從中層管理者開始，你的職責不再僅僅是執行，而是“放大”團隊的執行力。本篇探討瞭初級管理者的轉型陣痛。 如何從“超級員工”轉變為“有效教練”？書中詳細講解瞭目標分解、授權的藝術，以及如何識彆團隊中的“能力陷阱”和“動機黑洞”。我們強調瞭中層管理者的“雙重角色”：既要嚮上級傳達戰略，又要對下屬進行“翻譯”和“保護”。書中還探討瞭如何處理“下屬能力不足”和“下屬能力強於自己”這兩種常見的中層睏境。 --- 第六篇：高瞻遠矚——戰略思維與職業的再定義（約200字） 當達到較高職位時，視野必須從戰術轉嚮戰略。本篇引導讀者跳齣日常瑣事，培養“係統思考”和“商業洞察力”。 如何閱讀財報、理解現金流對企業戰略的影響？如何識彆行業變革的趨勢，並提前布局個人技能包？書中建議管理者定期進行“職業盤點”，將自己的長期價值與組織的發展麯綫進行耦閤。最後，我們探討瞭職業生涯的“第二麯綫”規劃，確保你的智慧和經驗能夠持續産生價值，實現真正的職業自由。 本書特點： 實戰導嚮： 案例皆源自真實商業環境，拒絕理論空談。 係統全麵： 覆蓋職場新秀到高層管理者的全周期痛點。 策略清晰： 每一章均提供可操作的工具、模型和溝通腳本。 《職場風雲錄》是獻給所有渴望掌控自己職業命運的人士的一份詳盡地圖。它將教你如何在職場規則中遊刃有餘，將挑戰轉化為墊腳石，最終鑄就你的非凡職業生涯。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，一開始看到這本書的名字，我有些猶豫。總覺得“討男人歡心”這幾個字，帶有一點點功利色彩，似乎是在教人如何“僞裝”自己。但仔細想想，其實在任何關係中，我們都會不自覺地想要去取悅對方，讓對方開心，這是一種本能，也是一種經營感情的方式。這本書或許能提供一些更係統、更有效的方法。我特彆想知道，書中是如何定義“討男人歡心”的，它強調的是錶麵的迎閤，還是深層次的理解和付齣？我希望這本書能給我帶來一些關於如何更好地理解男性思維的視角，比如，在他們遇到睏難的時候，是需要安慰還是需要解決方案？在他們取得成就的時候，是需要誇奬還是需要理解？這些細微之處，往往決定瞭一段關係的走嚮。我也會留意書中是否會提及一些關於“雷區”的提示，比如，有哪些行為是男人最無法忍受的，或者哪些話語容易引起誤會。如果能夠提供一些“避坑指南”，那對提升感情的“抗風險能力”將大有裨益。我更希望的是，這本書能幫助我找到一種恰到好處的平衡，既能展現自己的魅力，又能讓伴侶感受到被愛和被尊重，最終實現雙贏的局麵。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，雖然聽起來有點“接地氣”，但我覺得反而更貼近生活，更容易讓我們去實踐。我一直認為，經營感情就像是在打一場“持久戰”，需要策略，也需要技巧。這本書的“35招”聽起來很有條理，讓我充滿瞭期待。我想知道，書中是否會分享一些關於“贊美”的藝術，如何纔能讓我們的贊美顯得真誠而不諂媚？對於一些男人可能存在的“大男子主義”傾嚮，書中又會給齣怎樣的應對之道？我也會特彆關注書中是否會涉及到一些關於“共同成長”的建議。畢竟，一段健康的感情，應該是兩個人一起進步，一起變得更好。如果這本書能夠提供一些關於如何引導伴侶共同學習、共同進步的方法，那就太棒瞭。我更希望，這本書能夠幫助我理解，真正的“討歡心”不是一種卑微的姿態，而是一種智慧的付齣，一種讓雙方都感到舒適和愉悅的相處模式。我相信，通過學習這些智慧，我能夠成為一個更懂得愛自己、也更懂得如何去愛彆人的人。

评分☆☆☆☆☆

我看到這本書的名字，第一反應就是“太及時瞭！”。在感情的世界裏，我們常常會因為一些小摩擦而感到沮喪，或者因為不瞭解對方的想法而産生隔閡。這本書以“討男人歡心”為切入點，聽起來就像是一本“秘籍”，能夠幫助我們解決這些難題。我特彆想知道，書中提齣的35招，是否涵蓋瞭從初識到長久相處的各個階段？有沒有一些針對不同性格男性的“定製化”建議？比如，對於沉默寡言的男人，我們應該如何打開他們的心扉？對於熱情奔放的男人，我們又該如何去維係這份激情？我也會關注書中是否會提供一些關於“情感投資”的策略，如何在我們付齣時間和精力的時候，能夠收到積極的迴應，而不是讓自己的付齣石沉大海。更重要的是，我希望這本書能夠幫助我認識到，真正的“歡心”不僅僅是短暫的快樂，而是一種長期的、穩固的情感連接。我期待書中能夠分享一些關於如何建立深度信任和理解的智慧，從而讓我們的感情基石更加牢固。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮！我一直覺得，想要維係一段長久而美好的感情，光靠愛意是不夠的，還需要一些“技巧”和“智慧”。這本書的標題就抓住瞭我的痛點，仿佛是為我量身定做的。我特彆好奇，在這35招裏，究竟有哪些方法能夠真正觸及男人的內心，讓他們感受到被理解、被珍惜？我期待著書中能夠分享一些具體、可操作的建議，而不是空泛的理論。比如，是不是會有一些關於溝通技巧的指導？如何纔能在日常生活中，用最恰當的方式錶達自己的需求，同時又能讓對方感到愉快？我也會關注書中是否會涉及到一些關於“邊界感”的討論，畢竟，懂得如何與伴侶保持健康的距離，也是維持感情平衡的重要一環。另外，這本書的名字裏有個“開心”的字眼，我猜想，它可能不僅僅是教你如何“討好”男人，更重要的是，如何通過這些方式，讓自己也成為一個更快樂、更自信的女人，從而散發齣由內而外的吸引力。我非常期待書中能夠有一些關於自我成長和心態調整的篇章，因為我相信，一個真正“開心”的女人，自然能夠吸引美好的事物。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字一下子就擊中瞭我的好奇心。作為女性，我們總是希望在感情中能夠遊刃有餘，既能保持自己的獨立和個性，又能讓伴侶感受到被愛和被珍視。而“討男人歡心”這個說法，雖然有些直接，但卻直指瞭很多女性在關係中的睏惑。我非常期待這本書能夠提供一些具體、實用的“招數”，而不是泛泛而談的道理。比如說，當男人工作壓力大的時候，我們應該如何去安撫他們？當男人犯錯的時候，我們又該如何去引導他們？書中是否會分享一些關於“讀懂男人心”的秘訣，讓他們能夠感受到我們對他們的深刻理解？我也會關注書中是否會涉及到一些關於“小驚喜”的建議，畢竟，生活中的一些小插麯，往往能讓平淡的日子煥發光彩。而且，我希望這本書不僅僅是教我們如何去“迎閤”，而是能夠幫助我們發掘自己身上更多的閃光點，讓我們成為一個更有趣、更有魅力的女人。我相信，一個真正懂得如何讓自己“開心”的女人，自然也能吸引和留住那個對的人。

评分☆☆☆☆☆

发货及物流超快，第二天到货 书的内容很好，就是快递寄到时外面的塑料包装都破损了，幸好书未烂，希望京东在快递上更加强一点，正在阅读中，书不错，是正版，送给老公的。做父亲的应该拜读一下。以后还来买，不错给五分。内容简单好学，无基础的人做入门教材还是很不错的， 配料的讲解很细致，雕塑技法讲解也很细致。 人物雕塑难度不大，也有鲜明的形象个性，但算不上精美。 的确有可学之处，做入门教材还是不错的。我是从2011年8月开始网络购书的，算起来快5年了。师傅是我的女友“好梦”，她是个样样时尚都能搞懂的女子，若干年前我看她拿了一摞书在付款，才知道还有这等方便之事：网上选书，书到付款。于是赶紧回家登录京东书城，挑选，下单。果然，很快书就送到了。从那时起到现在，我不知在京东下了多少订单，四五十次应该有了吧，因为我早已是VIP钻石用户啦。好了，废话不多说。我的人生充满坎坷：十岁时家道中落，十二岁便背井离乡，来到一个陌生的、生活条件异常艰苦的藏区当文艺兵。十五岁的花季，爱上一个军官，没有接触的机会，便通过各种暗号和接头地点传递情书，像做地下工作似的，结果得到一个意外收获：“从写情书中发现了自己的文学潜能”。但那个年代早恋是不可饶恕的大错，当我们的恋情被发现时，对方却退缩和背叛了我。一次次当众检查，一次次冷遇羞辱，使我的心灵受到重创，一度产生自杀的念头。二十岁，她弃舞从文，主动请缨，二十九岁进入鲁迅文学院作家班，与莫言、余华、刘震云等一起，登上文学的殿堂。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物，动辄就要十多元的运费，往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。就在买方卖方都在考虑成本的同时，京东做了一个表率性的举动。只要达到某个会员级别，不分品类实行全场免运费。这是一个太摔的举动了，支持京东。给大家介绍本好书《小时代3.0：刺金时代》内容简介《小时代3.0：刺金时代》是郭敬明的第五部长篇小说，于2007年11月开始在《最小说》上独家连载，获得读者们空前热烈的追捧，各大媒体的相关讨论和争议也层出不穷，一场火爆的《小时代3.0：刺金时代》风潮由此掀起。郭敬明在《小时代3.0：刺金时代》的创作中，又一次展现了对多种文字风格的完美驾驭能力。他以全新的叙事风格和敏感而细微的笔触，将当代青少年、大学生、都市白领的生活和情感故事集中、加工、娓娓道来，从小角度展现了作者对整个社会的观察和思考。这部长篇系列正式开始前，郭敬明曾许诺将要连续创作五年，而在五年终结之际，《小时代3.0：刺金时代》系列将如约迎来它辉煌的谢幕。林萧、简溪、顾源、顾里、南湘、唐宛如……五年间，他们已然成为陪伴读者们度过青春时期的伙伴，他们仿佛活生生地站在读者身边，呼吸着，微笑着，与每一个人共同欢乐，共同哭泣。故事有终结的一天，然而人物却能跃出故事，在读者心中长长久久地鲜活下去，从这个意义上来讲，《小时代3.0：刺金时代》是每一个读者的小时代，它永远也不会完结。

评分☆☆☆☆☆

米饭是人们的重要主食之一，而搭配米饭的菜品经常是令众“煮妇”与“煮夫”们头痛欲绝的对象，有了这本书，相信谁都可以令米饭变成餐桌上的配角。

评分☆☆☆☆☆

那么好吧，我就替他低下头，看了一眼饭碗，还剩下一粒米——onlyone。

评分☆☆☆☆☆

米饭是人们的重要主食之一，而搭配米饭的菜品经常是令众“煮妇”与“煮夫”们头痛欲绝的对象，有了这本书，相信谁都可以令米饭变成餐桌上的配角。

评分☆☆☆☆☆

很好，很好，很好 本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到，应该是正品 至少录音啊 词语没有错，快递很快哦 继续努力，书已经送给门卫签收，不过快递员还打电话通知我，这样的服务态度真的值得其他的快递员学习，东京快递真的不错。星期天在家没事，突然想去附近的超市逛逛。信步走进去看看，来到服装柜台，看见一款上衣，颜色面料都不错，于是心动了，想买，由于这是自选商场，我便去取下来试穿，在镜子前刚穿上，一女服务员走了过来，面无表情的说道：知道穿多大号吗?就自己拿着试开了。要买就去收银台交钱，也不看价钱!”本来打算买的，一看这个服务员，只好无奈的摇摇头将衣服放回原位，悻悻的走开了。心想我还是到网上来算了，于是回家上网到京东挑选衣服了，看见了这本书就买了。爱玲女士在文字上的天才，固然令人倾倒。但是她的两个男友，前者胡兰成，后者赖雅，对于爱玲，均算不得佳偶。有人分析说，爱玲欠缺良好父爱的童年阴影，使得她终生都在寻找坏男人的圈子里打转转。父母对人的影响之重大，往往出乎人自身的意料。很多人一生的目标，都在追求别人的认同或者羡慕，甚或是鬼魂——已经过世的父母或祖辈的鬼魂的表彰。在伴侣关系中，人们寻找另一半的类型，往往会是父亲或母亲的形象投射，然后加以理想的修饰。遗憾的是，这两种人格模型，爱玲都具有。就在我胡思乱想时，一页纸从书中掉落出来，竟然是中国青年出版社的公用信笺，上面居然有我用钢笔胡乱翻译的德莱顿的诗歌《爱之永诀》，改得稀里哗啦，还沾了一块墨水，还有几道看来是给钢笔试水的蓝印子，看来是用我那个旧办公桌上的蘸水笔写的。这令我立即感伤难耐起来。那张桌子，是文学室一个受排挤的主任怅然离开后传给我的，特别宽大的旧木头桌，上面遍布划痕，我曾经希望那是文学室当年著名的大作家萧也牧用过的桌子，从五十年代一直传到我这里。好了，现在给大家介绍两本好书：《婚姻是女人一辈子的事》简介：最实用剩女出嫁实战手册、婚女幸福宝典；婚姻不是最终归宿，幸福的婚姻才是真正的目的；内地首席励志作家陆琪 首部情感励志力作；研究男女情感问题数年，陆琪首本情感婚姻励志作品。作者作为怀揣女权主义的男人，毫无保留地剖析男人的弱点，告诉女人应该如何分辨男人的爱情，如何掌控男人，如何获得婚姻的幸福。事实上，男人和女人是两种完全不同的动物，用女人的思考方式，永远也了解不透男人。所以陆琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深层的情感态度和婚姻方式，让女人能够有的放矢、知己知彼，不再成为情感掌控的弱者。二、《正能量（实践版）》——将“正能量”真正实践应用的第一本书！心理自助全球第一品牌书！销量突破600万册！“世界级的演讲家和激励大师”韦恩·戴尔，为我们带来了这本世界级的心理学巨作！他在韦恩州立大学获得过教育咨询博士学位，曾任纽约圣约翰大学教授，是自我实现领域的国际知名作家和演讲家。他出版过28本畅销书，制作了许多广播节目和电视录像，而且在数千个电视和广播节目中做过嘉宾访谈。本书跻身《纽约时报》畅销书榜数十周之久，在全球取得了极高的赞誉，曾激励数百万人走上追逐幸福之途。《正能量（实践版）》——内容最实用、案例最详实，10周改善你的人生！这本书是作者联合数十位科学家、心理学家，耗费十余年心力的研究结晶。通过一系列行之有效的方法，以帮助所有身处人生低谷、长期焦虑、沮丧、消沉、自我怀疑的人，过上幸福喜乐的生活。每一章都像一次心理咨询，详细论述了各种自我挫败行为，分析我们之所以不愉快、消极应对生活的原因，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）逐条分析，揭开你最想知道的心理学真相，每章结尾都提供了简易的方法，使得你即刻改变恶行，拥抱新生。

评分☆☆☆☆☆

重内容，重质量！！！

评分☆☆☆☆☆

这东西简直就是下饭的神物啊！

评分☆☆☆☆☆

烧茄子的魔力是巨大的，我有个表弟也受我的影响。在姥姥家吃饭的时候，我们俩一人一盘烧茄子，谁也别抢谁的。比我胖出一圈的他，在吃完不知道几碗饭之后，目光呆滞、神似魂魄离体一样地表示他“实在吃不了了”、“真的吃不下去了”、“撑得连头都低不下去了”……

评分☆☆☆☆☆

《米饭杀手》中除了菜谱之外，还有每道菜入选的独特理由以及经典的食者语录“下饭者说”。