具体描述
內容簡介
太極拳是一門文武兼修的功夫，顧名思義，“太極”屬於文化範疇，“拳”屬於武功範疇。太極拳中文化的傳承具有深遠的淵源，較早的
依據是《黃帝內經》及道傢思想和道教的經典及導引術、丹經、元氣論、治生之術等。因此，可以說，太極拳是中華民族悠久文化的一部分，
其理論根據、內功練法與養生術，均彰顯著古代文明的光彩，而且體現著一脈相承。如今，太極拳已受到世界科學界、醫學界、體育界的重視
與關注，其中高深奧秘的生命科學內涵，必將廣泛地造福於人類。
既然武術又被稱為拳道，太極拳作為武術的一支奇葩，更是內功、拳理、拳架緊密結閤的産物，具有深遠的中華文化淵源。
目錄
一、中架拳理釋疑（一）什麼是楊式太極拳中架套路?
（二）技擊練法與養生練法有何不同?
（三）如何理解氣與太極拳的關係
（四）如何領悟氣與道?
（五）何謂知覺運動?
（六）鬆是一步到位的嗎?
（七）如何辨彆真鬆、假鬆?
（八）如何處理鬆、靜、自然的關係?
（九）無極狀態很重要嗎?
（十）什麼是氣圈?
（十一）如何認識立中?
（十二）何為雙重?
（十三）何謂四兩撥韆斤?
（十四）如何理解形、意、氣的關係?
……
用户评价
當前我局開展的百日閱讀活動，激發瞭人們的讀書熱情，很多人重又捧起瞭久違的書本。古人講：“外物之味，久則可厭；讀書之味，愈久愈深”。讓我們一起多讀書，讀好書，讀齣真理，讀齣樂趣，讀齣雅緻，讀齣一個全新的世界。
评分還不錯吧。老人很喜歡。對老人也很實用
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评分值得一看！！內容還算是不錯得！！！
评分好，非常好，欣賞中！！
评分媒體不時報道，現在國民的閱讀量不斷下降，其實從我們身邊也可以看到，能夠堅持讀書、熱愛讀書的人越來越少。就拿我市的中心城區—海港區來說，擁有人口幾十萬，商業繁榮，但書店、圖書館明顯要冷清得多，人們購買的也往往是各類考試輔導用書。
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