全效天然麵膜掌中查 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《全效天然麵膜掌中查》編委會 編

圖書標籤:

• 麵膜
• 天然
• 護膚
• 美容
• DIY
• 配方
• 全效
• 皮膚管理
• 健康
• 傢庭護理

出版社： 福建科学技术出版社

ISBN：9787533541989

版次：1

商品编码：11170417

包装：平装

开本：64开

出版时间：2013-01-01

用纸：胶版纸

內容簡介

想要一張吹彈可破的臉嗎？想時光流逝卻美顔常駐嗎？其實紅顔不老的絲緞肌膚締造術，就在你自己手中。趕緊翻開《全效天然麵膜掌中查》，開始你的肌膚復活之旅吧！

目錄

第一章 麵膜護膚常識——完美皮膚第一步第二章 不同膚質推薦麵膜——美膚選擇各不同第三章 不同皮膚問題推薦——和你的皮膚問題說拜拜第四章 常見材料麵膜推薦——讓日常食物為美麗加分第五章 專業美容材料麵膜——在傢如在美容院第六章 漢方本草麵膜——為你的皮膚進行中藥調理第七章 不同季節推薦麵膜——季節變化我不怕第八章 局部保養——打造完美女人

絕版珍饈：探尋失落的東方草藥智慧 書籍信息： 本書並非《全效天然麵膜掌中查》。它是一部深入挖掘和係統整理古代東方草藥典籍中，關於內服與外用兼具、藥食同源的傳統配方與哲學思想的著作。 --- 內容提要： 本書旨在帶領讀者穿越時空，重訪那些在曆史長河中被逐漸淡忘，卻蘊含著深厚自然療愈智慧的東方草藥傳統。我們聚焦於唐宋時期，特彆是一些宮廷禦醫和民間隱士的筆記手稿中記載的，那些注重整體調理，而非單一功效的植物應用方法。 第一部分：草本哲思——“氣”、“血”、“精”與草藥的對應關係 本部分詳述瞭古代醫學體係中，如何通過特定的草藥組閤，來平衡人體的“三寶”——氣、血、精。我們深入解析瞭“君、臣、佐、使”在中藥配伍中的實際應用，尤其是在涉及內服養顔與外用駐容的復雜配方中，如何達到標本兼治的效果。 氣機調暢與肌膚光澤： 探討瞭如黃芪、黨參等補氣藥材，如何間接影響麵部微循環和膚色，並結閤古代的“導引術”來增強藥效。 血潤濡養與麵色紅潤： 係統梳理瞭當歸、熟地等活血化瘀、滋陰養血的藥材，如何在內服基礎上，配閤特定植物油外敷，以達到肌膚充盈、彈性提升的目的。 精微固攝與抗衰老： 重點研究瞭古代對“腎精”的保養，如五味子、山茱萸等，如何在日常飲食和特定季節進行調理，這是古代養生體係中最高層次的抗衰老策略。 第二部分：失傳的食療方劑——藥食同源的日常實踐 本書擯棄瞭現代常見的基礎美容成分，轉而挖掘那些需要特定炮製工藝和時令采摘的藥食同源珍品。 時令漿飲與季節更替： 記錄瞭針對春季發陳、夏季生發、鞦季收斂、鼕季潛藏四個季節，古人如何利用不同的果實和根莖，製作具有藥用價值的飲品，以適應環境變化。例如，春季的“木槿花露”在當時被認為是疏肝理氣的上品。 榖物與藥材的深度融閤： 詳細介紹瞭如何將薏苡仁、茯苓等健脾祛濕的藥材，與五榖精粹結閤，通過長時間的熬煮，使藥性溫和地滲透，達到“潤物細無聲”的內調效果。 異域珍品與本土智慧的融閤： 考察瞭絲綢之路開通後，如乳香、沒藥等西方草藥傳入中原，如何被納入本土的養生體係，並用於調和體質。 第三部分：非接觸式外用：古代的“香囊”與“熏蒸”療法 我們相信，古代的“外用”並不局限於塗抹，更側重於通過嗅覺、呼吸和熱力來影響身體。 香囊配方：百病由心生，芳香可治情： 詳述瞭古代文人墨客用於調節情緒、安神助眠的香囊配方。這些配方往往以藿香、菖蒲為主，輔以沉香、檀香，其主要目的在於穩定心神，間接改善因壓力導緻的皮膚問題。 藥浴與熏蒸的科學： 記錄瞭針對不同體質人群（如寒濕體質、肝火旺盛者）的藥浴配方，如艾葉、生薑、川芎的組閤。著重分析瞭古代如何利用水蒸氣作為載體，讓藥性通過毛孔深入，而非僅僅停留在皮膚錶麵。 “湯熨”療法解析： 闡述瞭用特定藥材煎煮後，趁熱用布包敷或熱熨特定穴位的技術，這是一種古老的物理和藥理結閤的療法。 第四部分：炮製工藝的失落技術 本書的精華之一，是對古代復雜炮製工藝的考證與復原嘗試。炮製不僅改變藥材的性味，更決定瞭其作用的偏嚮性。 九蒸九曬的意義： 以地黃為例，探討“九蒸九曬”如何將原本偏涼的藥性，轉化為至陰滋補的聖藥，以及這種極緻處理如何影響其在內服和外用中的應用傾嚮。 淨選與浸漬： 詳細記錄瞭不同藥材在入方前，需要經過的淨選（去除雜質）、潤（用水或酒浸泡）的細節，這些步驟直接影響瞭最終産品的溫和度與吸收效率。 總結： 本書並非一本簡單的草藥手冊，而是一份關於東方整體健康觀的深度田野調查報告。它揭示瞭古人如何將飲食、情緒、環境與草藥應用融為一體，追求從內而外的生命力煥發，而非僅僅停留在錶層的修飾。閱讀此書，是對一段失落的、更具係統性和哲學性的自然療愈傳統的緻敬與重拾。它要求讀者具備耐心和對傳統醫學的敬畏之心，方能領會其中深奧的平衡之道。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的美妝救星！我之前總是對各種麵膜成分感到一頭霧水，什麼透明質酸、煙酰胺、維生素C，聽起來都一樣又好像不一樣，每次去專櫃或者網上購物，都像在打仗一樣，生怕買到不適閤自己的。這款《全效天然麵膜掌中查》就像一本隨身攜帶的美妝詞典，裏麵詳細地介紹瞭各種天然麵膜的成分，而且講解得非常透徹，一點也不枯燥。它不是那種隻告訴你“這個好，那個不好”的簡單羅列，而是會從成分的來源、功效、適用人群，甚至到使用時的注意事項都一一說明。我特彆喜歡它關於“辨彆真僞”的部分，之前我總覺得自己眼力挺好，但看瞭這本書纔知道，原來很多麵膜的包裝、氣味、甚至質地都有很多細節是需要注意的。比如，某些天然成分在製作過程中可能會有輕微的沉澱，這反而是純天然的標誌，而市麵上很多“假貨”卻因為過度加工而顯得特彆“完美”，反而讓人警惕。這本書讓我感覺自己一下子從一個麵膜小白變成瞭半個專傢，現在去挑選麵膜，心裏都有底瞭，再也不會被那些花哨的宣傳語忽悠瞭。而且，它還教我如何根據自己的膚質和季節來選擇最適閤的麵膜，春夏和鞦鼕的麵膜需求肯定是不一樣的，這一點我以前完全沒考慮到。現在，我感覺自己的肌膚狀態真的有在一點點變好，而且花的錢也更值瞭！

评分☆☆☆☆☆

我一直對DIY麵膜情有獨鍾，覺得天然的東西用起來最放心，也最有成就感。但是，網上流傳的DIY麵膜配方五花八門，有些聽起來很神奇，但真的有用嗎？會不會刺激皮膚？我總是有各種各樣的疑問。直到我讀瞭《全效天然麵膜掌中查》，我纔找到瞭答案。這本書就像一位經驗豐富的天然護膚大師，它不僅列舉瞭各種常見又有效的天然麵膜原料，比如蜂蜜、酸奶、燕麥、黃瓜、牛油果等等，更重要的是，它詳細分析瞭每種成分的護膚原理和功效。它會告訴你，為什麼蜂蜜可以保濕，為什麼酸奶可以去角質，為什麼燕麥可以舒緩。而且，書中還提供瞭非常多經過驗證的DIY麵膜配方，這些配方都考慮到瞭成分的搭配，避免瞭可能産生的衝突或刺激。最讓我驚喜的是，它還給齣瞭“避雷”指南，列齣瞭哪些成分不適閤搭配，哪些情況需要特彆注意，比如對某些成分過敏的人，在使用前需要進行皮膚測試。這本書的講解方式非常科學嚴謹，但又不失親切感，讀起來就像和一位老朋友在交流護膚心得。我現在已經嘗試瞭書中的幾個配方，效果真的非常棒！我的肌膚感覺更水潤、更光滑，而且沒有齣現任何不適。感覺這本書真的把DIY麵膜這件“藝術”變得更加“科學”瞭，讓我 DIY得更自信、更有效。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個對護膚品有點“選擇睏難癥”的人，市麵上那麼多的麵膜産品，看得我眼花繚亂。尤其是各種“黑科技”、“專利成分”的宣傳，聽得我雲裏霧裏，不知道哪個纔是真的適閤我。但是，《全效天然麵膜掌中查》這本書，卻像一股清流，讓我瞬間茅塞頓開。它沒有賣弄那些復雜的化學名詞，而是把焦點放在瞭“天然”二字上。書裏對市麵上主流的天然麵膜成分進行瞭深入淺齣的剖析，從它的天然來源，到它對皮膚的實際作用，再到它可能存在的潛在風險，都講得非常清楚。我印象最深刻的是它關於“舒緩型”和“修復型”麵膜的區分，之前我總以為兩者差不多，但讀瞭這本書纔知道，它們在成分和針對性上有著很大的不同。比如，書中提到洋甘菊和金盞花對於舒緩泛紅非常有效，而積雪草和神經酰胺則更側重於修復受損的肌膚屏障。這本書最大的價值在於，它教會我如何“看懂”麵膜的成分錶，不再僅僅是被動接受商傢的宣傳，而是能主動去分析，去判斷。現在，我自己在挑選麵膜的時候，會更有目的性，也會更理性。我不再盲目追求新品或者網紅款，而是更關注成分是否安全、是否符閤我的肌膚需求。這不僅節省瞭我的時間和金錢，更重要的是，讓我對護膚有瞭更清晰的認識，也更懂得如何去嗬護自己的肌膚。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都認為護膚品成分越復雜、越“高科技”就越好，但用瞭不少昂貴的産品，效果卻總是不盡如人意。後來，在朋友的推薦下，我接觸到瞭《全效天然麵膜掌中查》這本書，纔意識到自己之前的觀念有多麼片麵。這本書以一種非常樸實卻又極其深刻的方式，闡述瞭“天然”的護膚力量。它並沒有一味地推崇某個“神奇”的天然成分，而是從科學的角度，分析瞭不同天然麵膜成分的特性、功效以及它們是如何作用於我們的肌膚的。書中對於“溫和性”和“刺激性”的解讀尤其讓我受益匪淺。以前我總覺得，緊綳、泛紅纔是“有效”的證明，但這本書告訴我，真正的有效應該是建立在溫和的基礎上，而那些刺激性的成分，即使短期內看起來效果明顯，長期來看卻可能對肌膚造成損傷。它還分享瞭很多關於如何“傾聽”自己肌膚的聲音的技巧，教會我們如何通過觀察肌膚的反應來判斷麵膜是否適閤自己。這本書就像一位循循善誘的長者，它不會強行灌輸知識，而是引導你去思考，去探索，去發現最適閤自己的護膚之道。我現在已經不再盲目追求“大牌”和“爆款”，而是更注重成分的天然性和溫和性，感覺自己的肌膚狀態真的變得更加穩定健康瞭，那種由內而外散發的自然光澤，是任何昂貴産品都無法比擬的。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“成分黨”的護膚理念深信不疑，但麵膜這個品類，總感覺裏麵水太深瞭。各種宣傳語都說得天花亂墜，什麼“即時提亮”、“深層補水”、“無敵抗老”，聽得我心癢癢，但真正用起來，效果卻參差不齊。直到我翻閱瞭《全效天然麵膜掌中查》這本書，纔算是找到瞭一個能夠讓我安心的“導航儀”。這本書不是那種簡單的産品推薦手冊，它更像是一本“麵膜成分百科全書”，而且是以一種非常易懂的方式呈現的。它把各種天然麵膜成分的“傢族譜係”、“成長經曆”、“性格特點”都描繪得淋灕盡緻。比如，書中對維生素C傢族的介紹就非常到位，它不僅區分瞭不同形式的維生素C（如AA2G、L-VC等）的穩定性和功效，還詳細說明瞭它們在麵膜中可能扮演的角色，以及如何避免其氧化失效。更重要的是，它還提到瞭很多消費者容易忽略的“協同作用”和“拮抗作用”，比如某些成分搭配起來會事半功倍，而另一些則可能互相抵消甚至産生不良影響。讀完這本書，我感覺自己像是在給肌膚進行一場“成分聽證會”，而這本書就是那個公正客觀的“裁判”。現在，我在購買麵膜時，不再僅僅關注品牌和價格，而是會仔細查看成分錶，並根據書中的知識來判斷這個産品是否值得入手。這種“知己知彼”的感覺，真的非常棒。