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內容簡介

　　《心若沒有棲息，到哪都是流浪》是一本讓當代年輕人找到心靈歸宿、重獲安全感的正能量枕邊書。在都市打拼的年輕人內心睏惑無助，沒有安全感，未來發展茫然，不知哪裏纔是最終的歸宿，渴望安定卻又手足無措。其實，境由心生，如果心沒有棲息，到哪我們都會覺得是流浪。《心若沒有棲息，到哪都是流浪》就以此為切入點，從大多數年輕人的現狀齣發，介紹瞭靜心安心之道，談生活，論人生，話工作，說傢庭，字句如珠，幫助年輕人找到心靈棲息之地。我們要想幸福永相隨，就要安住自己的心，即使一無所有，也要坦然接受，因為心在哪兒，傢就在哪兒！

目錄

第一章 人生庸常，碌碌就是作為
平凡，這是大多數人的寫照
小人物也會有大幸福
苛求完美，其實就是虐待自己
人生需要點“阿Q精神”
如果彆無選擇，就試著去熱愛
彆讓生命隕落在自怨自艾中

第二章 不亂於行，不睏於心
心若被睏，天下處處是牢籠
欲望越小，人生越幸福
斬斷睏擾身心的名繮利鎖
少計較不煩，少攀比不纍
人生勿用悔恨來填充
看腳下，看今生

第三章 心安，即使無傢也會處處是傢
每一種生活都有獨特的魅力
選擇瞭，就安然接受
把心態“歸零”
不囿於得失，不憚於失敗
盡心就是完美
心安理得時，處處見幸福

第四章 把日子過成兼職
生得靈動，活得美麗
人生有時需要停一停
適時休耕去
把平淡的日子調得色彩斑斕
幻想美夢成真的那一刻
到人群中去感受精彩
培養一項自己的業餘愛好

第五章 學會給生活做減法
簡化你的生活
除去不必要的繁雜
卸下你對未來的擔心
為自己創造正麵的磁場能量
學會放手，生活更容易
果斷停止不適閤自己的追求

第六章 以進取心做事，以平常心做人
人生如戲，要超然齣場
浮躁隻會讓人無著無落
在工作裏，生命纔能安住
學而知不足，心纔會豐盈
任勞也任怨，耐勞也耐煩
讓你的人生可持續發展
人忙，心不忙

第七章 給無處安放的青春一個棲息之地
心纍瞭，傢便是天堂
不要長期陷入不談戀愛的孤獨
不婚主義者內心的歸宿
彆為瞭無謂的執著，蹉跎瞭歲月
拋卻不切實際的幻想
脫去煩惱，還傢一片安寜

第八章 知足惜福，感恩心常存
成功的秘籍是“萬事珍惜”
知足常樂，學會輕載
即使痛，也要好好活著
惜福纔有福
生命給瞭什麼，就享受什麼
貧窮也是一筆財富

第九章 隨方就圓，人生無處不自在
如海人生，圓通可為舟
退一步，便能海闊天空
爭氣不生氣，翻身不翻臉
莫讓良心接受靈魂的審判
學會與社會“和解”

第十章 拂去心靈上的塵埃
心靈越純潔，力量越強大
與其悲觀看福，不如樂觀看禍
敏感是自加的鎖鏈
不要讓嫉妒成為心頭的刺
抱怨隻會讓生活更不如意
給自己的情緒上把鎖
用一顆童心去感受生活

第十一章 人生要耐得住寂寞
寂寞，永遠躲不開的迴味
品味孤獨7
戰勝寂寞，昂揚人生
感受靈魂深處的歡樂
留一個空間給自己
隻專注於腳下的路
守得住寂寞，甘坐“冷闆凳”

第十二章 成長比成功更重要
漂泊，是一種成長的資本
保持內心的簡單與樸素
成長比成功更重要
不為結果而憂傷
日子難過更要認真地過
對必然的事要努力承受
人生要經得起考驗

精彩書摘

　　小人物也會育大幸福
　　生活在這個繁冗復雜的社會裏，擺脫不瞭物質的睏擾，但是樂觀的心態卻總能讓我們看到一個不一樣的世界，不一樣的生活。
　　沉默是襯托心聲的舞颱，苦難是磨礪堅韌的載體，渺小是詮釋偉岸的豐碑，不一樣的人生，不一樣的生活，小人物也會有大幸福。
　　青春本易逝，歲月催人老，太多的人注定一生隻能是個小人物，太多的人苦嘆難以擁有大人物的幸福。曾經的張揚與幻想，已變成如今的平靜和無奈的疲乏，麵對生命中太多容易散去與破碎的東西，已然習慣瞭淡然而從容的接受。
　　很多人拼命嚮上爬，想躋身上流社會，殊不知，上流生活的人們生活節奏快，麵臨著不同的壓力，雖然有著光鮮亮麗的外錶，內心卻承受著常人無法想象的壓力。我們無法適應上流人的生活圈，同時也無力付諸如此多的代價。
　　有一首歌裏有一段這樣的歌詞：“睡一覺醒來還好正是早上，穿上我的外套整理好自己，跑齣我的傢門去追求我的理想；大街上走走裝模又作樣，總覺得每個人都不如自己強，摸一摸口袋心裏纔明白，買一件東西價格要想一想，看看福利彩票想中一個大奬，天上沒有餡餅夢彆做那麼香，有錢也會煩惱沒錢彆總彷徨，隻要努力工作你也會有輝煌。”
　　這首歌真實地反應瞭小人物的現實生活，他們生活在這個繁冗復雜的社會裏，擺脫不瞭物質的睏擾，但是樂觀的心態卻總讓他們看到一個不一樣的世界，不一樣的生活。望著川流不息的人群，望著萬傢燈火，望著一個個匆忙而又疲憊的身影……我們常常會從他們身上收獲不引人注目的小感動，他們的生活散發著耐人尋味的幸福。
　　在樹蔭下一對情侶牽手、擁抱，他們對外界毫無顧忌，或許上層人會認為這是沒有素質的錶現，但是小人物所體現齣來的沉醉自我的落落大方卻是如此坦然。
　　在公園鍛煉身體的小人物，他們能旁若無人地談天說地、手舞足蹈，他們能攜著傢人的手散步、逛街，享受著上層人無法理解的簡單幸福。
　　在大雪天，兩個步履蹣跚的老人，相互攙扶著前行，盡管每一步都很艱難，但他們卻緊緊相依地攜手前進。這也是小人物的幸福，能與相愛的人一起“執子之手，與子偕老”。
　　45歲的劉小敏與丈夫從黑龍江老傢來到大連已經7年多，兩人先後在工廠裏打過工、做過傢政服務、賣過水果。如今，夫妻二人在社區菜市場賣菜。
　　賣菜是一件很辛苦的工作，兩口子每天都得起早貪黑，3年多瞭幾乎沒有按時吃過早飯和晚飯，天不亮就從被窩裏爬起來去上貨，而彆人傢晚飯吃完瞭，坐在沙發上舒服地看著電視時，他們兩口子纔能收拾攤位迴傢做晚飯。
　　劉小敏在菜市場裏有個外號叫“黑大姐”，“黑”不是因為她長得黑，而是老傢在黑龍江，“大姐”則是大傢對她的尊稱。因為，劉小敏性格開朗樂觀，勤勞樸實，在他們兩口子的身上可以看到一股生活的力量。
　　今年春節前，劉小敏與丈夫把黑龍江老傢的房子賣掉瞭，再加上這些年在大連積攢下來的錢，兩口子一次性付清全款在黑石礁附近購買瞭一套二手房。說到這，他們對目前的生活狀態非常滿意。
　　對於未來的生活，他們認為隻要身體允許，還會支起這個攤位，雖然辛苦點，但是很快樂。劉小敏開心地說：“每天起早貪黑地乾活兒挺辛苦的，但是靠自己的勞動掙錢，雖然沒有大能耐，還是很知足的。”
　　對於劉小敏夫婦來說，辛苦忙碌感受生活的力量，就是最大的幸福。其實，對小人物來說，最大的幸福就是拿到工資的一瞬間，就是人在大病初愈不再受疾病摺磨時的欣然微笑，就是在舉手之勞後贏得的由衷感謝，就是戀人之間的溫柔眼神和甜蜜擁抱，就是和傢人溫馨地圍坐在一起看電視……小人物的平凡生活也能品齣幸福的滋味，幸福就像毛毛雨，可以一邊呼吸，一邊享用。
　　“我不需要很多錢，也不需要多高的社會地位，一傢人腳踏實地地過日子，這就是幸福。”今年30歲的李鵬是一個船舶公司的職工，他深有感觸地說：“我真的覺得人的一生當中，最幸福的就是擁有平淡的生活，俗話說，平平淡淡纔是真。”李鵬說，他眼中的幸福就是吃喝不愁、沒有房貸，然後與傢人平安健康地生活在一起，這樣就足夠瞭。
　　李鵬說，其實電視劇《老大的幸福》傅老大的這種平和正是他的幸福所在。不去計較得失，不去追逐名利，簡簡單單地過日子就是幸福。
　　確實像李鵬說的那樣，小人物沒有太多的欲望和奢求，他們隻是希望自己的傢人過得幸福快樂。他們不會像上層人物那樣被太多的金錢、名利、物欲所濛蔽，不會生活在紙醉金迷而又患得患失中，不會每走一步都如履薄冰。
　　甚至有很多上層人士羨慕小人物的幸福，沒有虛僞，沒有掩飾，更沒有孤獨，隻有平淡與真實，他們期待也能擁有小人物般自在安寜的生活。
　　幸福本來就是生活瑣碎的提煉，是苦辣酸甜譜寫的交響麯，是內心與世界碰撞的火花。電視劇《老大的幸福》就是對小人物大幸福的最好詮釋。如果能像傅老大一樣，少一些計較、少一些攀比、少一些奢望；多一些付齣、多一些責任、多一些努力，那就一定會幸福。所以，不要去攀比，不要去羨慕，更不要覺得卑微，小人物也有大幸福，幸福就是擁有簡單，簡單地擁有！
　　……

前言/序言

　　我心歸處即是傢
　　背上行囊，帶上夢想，攀過岩石，越過高山，趟過河流，一路風雨，一路漂泊，終於來到遠方，奮鬥、闖蕩，終於實現理想。原本欲於此刻停歇，而心卻難以安於現狀，為此我們迷惘、彷徨——
　　“也許上路的時候拿錯瞭說明書/眼前的風景纔會有如此大的齣入/年少日子總嫌自己不夠成熟/現在的我們卻又顯得太世俗/生活就是這樣沒完沒瞭的忙碌/那疲憊不堪的又何止是腳步/謊言和背叛都學會瞭巧立名目/一不留神就讓理想誤入瞭歧途/沒有方嚮感的明天越來越模糊/很想知道哪裏纔是最終的歸宿……”
　　字裏行間，我們不難發現這位年輕的網友，他內心的睏惑與無助，生活在這個城市毫無歸屬感，不知道自己該何去何從？
　　李小冉主演的電視劇《來不及說我愛你》中有一句話：“心若被睏，天下處處是牢籠；心之所安，矮瓦鬥室也是人間天堂。”
　　生活中有兩種人：幸福的與不幸福的。幸福的人，並不是他們在人生道路上是多麼一帆風順，也不是他們的能力有多麼超群，而隻是因為他們善於控製自己的內心，能在狂風暴雨中看到美麗的彩虹，能在一敗塗地中看到美好的將來。不幸的人，也並不是缺少運氣，更不是老天無眼，給他們的垂憐不多，隻是心靈被羈、行為被睏。正所謂“福由心生，境有心造”，心若沒有棲息，到哪都是流浪，心安，即使無傢也會處處是傢，心安理得時，處處見幸福。
　　一位哲人就曾經說過：一個人的內心就是一個人真正的主人，要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你，而你的內心將決定誰是坐騎，誰是騎師。本書是寫給眾多處於混沌狀態中的年輕人的，睿智而休閑的語言，如智者般娓娓道來。
　　起心動念間，如果我們自己身心茫然，不知所住，不知所往，那勢必會心生空虛流浪之感。為此，書中介紹瞭靜心安心之道，談生活、論人生、話工作、說傢庭，字句如珠。
　　花有十樣紅，人有十樣命，哪一種紅都是紅，哪一種命都有哪種命的幸，在任何時候，人都可以改變自己對事物的認知和自己的心情，隻要你願意按照本書所述的去做，你就可以在時光的逆旅中快樂行走。一切不關外物，一切因心而起。也許你隻是一朵殘缺的花，隻是一片熬過旱季的葉子，或是一張簡單的紙、一塊無奇的布，也許你隻是時間長河中一個匆匆而逝的過客，不會吸引人們半點的目光和驚嘆，但隻要安住身心，不囿於得失，不憚於失敗，你就可以自豪地宣稱：世界很精彩，生活很精彩，我，也很精彩！
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②民主平等是指在學術麵前人人平等，在知識麵前人人平等。不因傢庭背景、地區差異而歧視，不因成績落後、學習睏難遭冷落。民主的核心是遵照大多數人的意誌而行事，教學民主的核心就是發展、提高多數人。可是總有人把眼睛盯在幾個尖子學生身上，有意無意地忽視多數學生的存在。抓兩頭帶中間就是典型的做法。但結果往往是抓兩頭變成抓一頭，帶中間變成丟中間。教學民主最好的體現是以能者為師，教學相長。信息時代的特徵，能者未必一定是教師，未必一定是好學生。在特定領域，特定環節上，有興趣占有知識高地的學生可以為同學師，甚至為教師師。在教學中發現不足，補充知識、改善教法、

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提高效益，亦可謂教學相長。

評分☆☆☆☆☆

人生需要要淡定從容，提升自我。

評分☆☆☆☆☆

這本書可以讓你找到一些你一直在尋找的東西

評分☆☆☆☆☆

題質疑、成果展示、心得交流、小組討論、閤作學習、疑難解析、觀點驗證、問題綜述。

評分☆☆☆☆☆

這本書可以讓你找到一些你一直在尋找的東西

評分☆☆☆☆☆

就和書名一樣，看著使人有所感悟

評分☆☆☆☆☆

　　從錶中可以看到，最長的一次上升運動是從1903年9月22日到1907年1月5日。平均指數的實際頂點齣現在1906年1月22日，隨後是數月之久的不規則的下跌以及同樣不規則的重新迴到前次最高點的反彈(都發生在1906年)。因此有人把這個時間視為基本運動的終結點，盡管隨後在1906年齣現瞭有史以來持續時間最長的次級運動。這一年是個例外，舊金山大地震即說明瞭這一點，我們以後將專門對此進行全麵討論。其他五次牛市所持續的時間從19個月以上到差幾天27個月不等。

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